ドシー恵比寿

サウナ: 7分×4
ウォーターピロー: ×4
休憩: 5分×4

友人と恵比寿で会う為、本日宿泊するは℃恵比寿。
早めにチェックインし、サウナへ。

シャワールームで身体を清めてからサウナ室へ。
熱い。所感はとにかく熱い。
薄暗くとにかく静かにセッティングされているのが心地良い。
ビート板型のサウナマットを敷いても、木に触れる足が熱い。
1セット目から貸切だったので、セルフロウリュを2回。
心地良いミントの香りがサウナ室に充満する。
12分計は無い為、体感7分くらいで心拍数が上がってきた為、退室。
水風呂はなく、これまた初めてのウォーターピロー。
温度が5℃刻みで設定されており、ボタンを押すと水が真っ直ぐ落ちてくる。
初手は25℃に。程よく気持ちがいい。頸椎にしっかりと水を当て冷やす。
休憩ベンチに座り、小さな時計を見ながら5分。

2セット目もセルフロウリュして、ウォーターピローは15℃に。
これは気持ちいい。水風呂が無くてもととのえる。

3セット、4セットと場所を変えながら温度変化を楽しむ。
お客さんも数人増えてきたところで、ととのいました〜

サウナ室が思った以上に熱く、長くは入っていられなかった。
しかしながら、短い分刻みで何セットか増やして入るのも良いなと一つの発見。
時計が無い分しっかりとは数えられないが、
心拍数と相談しながら入るのも、たまにはいいね。

宿泊からの朝ウナ。
短時間の一本勝負。貸切状態だったので
セルフロウリュかましてみました。

朝から飛ばし過ぎたかもですが…
最高のスタートを切れた気がします。

久々に定宿にチェックイン。
会食後だったので、軽く2セット入って、終了。

内気浴・外気浴スペースに扇風機とかあれば
今後の季節、もう少し良い感じにあると思う。

水風呂ないからシャワーなのはしょうがないけど
安定のサ室のコンディションでアチアチでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18時半より会食が恵比寿であったので、
同僚のサウナの師匠の方とこちらに訪問。
初めてであったが、貸切状態に欣喜雀躍し、
3セットしっかり整う。水風呂がなくても15度の水シャワーの
快感はどうだ。
滞在時間わずか36分だったが、最高の体験をさせてもらった。
コスパ、タイパ、そしてサウナクオリティに優れた素晴らしい店で、
大満足で会食に向かった。

ショート2セッツ

やっぱしコスパ良き

雨降る中、週末だから混んでていてもいいや位の心構えで入ったらサウナ室は貸切でした。その後に来た方が無言でロウリュウを3投したけど石が鳴らん。。。
それでも追加で掛けようとしたので顔を上げたら外人の兄ちゃんで、掛けるのはやめて先に出て行った。
山手線の混雑の方が汗かくね。
シャワーブースは減って、ロッカーの鍵バンドは千切れていて手に巻けないし、あちこちキテいますが、2セットで45分位の滞在でも最低限のリフレッシュは出来ています。

出張サ活2日目。
今日は夜が渋谷に行くため、こちらのサウナで宿泊。

大雨のため、とりあえず濡れた体を温めるためサウナへGO

宿泊者とスポット利用では脱衣所は違うので注意⚠️

まずはシャワー浴びて身体を清め、いざサウナへ。
天井は低く温度は高め。
んで床が暑いので敷物は二つ持って足用とお尻用に分けましょう。
水風呂はなく水シャワーは温度を選べます。
15度の水シャワーは水風呂より冷たいので20度がおすすめ。

んで外で休んでチル！

出先の打ち合わせと夜の会食の合間に

アチアチ＆良い香りのサウナ
水温が選べるシャワー
静寂な空間

恵比寿にはよく来るのに、なんで今まで来なかったのだろう、、、

1時間1000円（タオル付き）という安さもありがたい

今後、利用させてもらいます

立呑み 源太郎商店

どて煮

お酒ススムくん