ドシー恵比寿

本当にここはいつも空いてるな笑
1時間コースなのでサクッと3セット。

落花生とほうじ茶のムースパフェ

至極ってこれ

日本人が自分だけでした。

サウナ:8分×1、10分×2
ウォーターピラー(20℃):30秒×1
ウォーターピラー(15℃):30秒×2
ウォーターピラー(常温):30秒×1
外気浴:10分×3

仕事終わりの金曜夜にやってきました🧖‍♀️

シャワーで体を清めて、いざサウナへ！
サウナ室は、真ん中に大きなストーブが鎮座していて、かなり広く感じました！
セルフロウリュウして、もう少し温度あげたかったけど、砂時計が落ちきっていなかったので我慢⌛️

水シャワーは15度🚿
やはり水風呂が恋しいかなあ〜〜〜〜〜〜
無いことは分かっていたものの、やはり物足りず。。

外の外気浴スペースはこじんまり2席。
恵比寿駅のほぼ駅前で、真っ裸なのは不思議な感覚だったなあ😌😌

でもととのわなかった〜ｻﾞﾝﾈﾝ！

麺亭しま田

特製らぁ麺

醤油ベースのスープがおいしい！あと卵の半熟具合が最高👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
この日は、7時前からドシー恵比寿でサウ活。
昨日も一緒だった外人もいて、こんにちはと声をかけられて結構うれしい。
12分×3ラウンドですっきりととのう。

サウナ：12分 ×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
この日のサ活は、ドシー恵比寿。
恵比寿駅からわずか徒歩2分で繁華街の中止部の高立地。
建物の仕上げはチープな素材ですが、デザインは一流で最高。
ロビーには若い女性客も多く、半分は外国のバックパッカーのようでした。
サ室は温度計もありませんが、体感では100℃超え。
時計も15分計の砂時計1個のみで、暗くて室内の様子もよくわからない。
でも、サウナの質はレベルが高く、心地よい汗が滝のように流れ出る。
ここは、バスタブや水風呂もなく、15～25度のオーバーヘッド水4ブースのみ。
夕食の予約もあったので、12分（恐らく）を2ラウンド。
外気浴は室内でしたが、エアコンがあり、外の風も入るので、結構気持ちいいい。
今回も十分整いました。

鮨 波残

おまかせ

38歳の若き金髪イケメン大将でしたが、いい仕事をしていました。

サウナ：10分 × 2・8分 × 2
水シャワー：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は嫁も休みで夫婦サ活の日♨️
でも天気があまり良くなくて、
低気圧症の嫁が今日は休むと言うのを
にんじんをぶら下げて連れ出して、
今日は軽めのサ活にしようと
ドシー恵比寿に行ってきました🚙

まずはシャワーで汗を流して
早速にいざサウナへGO👍

施設全体は木材とFRPで造られた
無機質でオシャレな空間でした✨

サ室はキシキシ音がかなりしたりと
だいぶ年季が入った感があります😳
室温は温度計がなく正確には分かりませんが、
体感は100℃くらいとけっこうアチアチ🔥
セルフロウリュ(ただの水)するとかなりアチアチ🥵
木材の問題か座面もかなりアチアチで、
お尻用に1枚だけ持って行ったら
足を火傷しそうになったので、
サウナマットはお尻用と足用に
2枚持参するのをオススメします😆

ドシーには残念ながら水風呂はなく、
ウォームピラーという水シャワーのみ🚿
15、20、25、30℃、常温の5つ設定😆
もちろん15℃のみを利用しましたが、
五反田と比べると座って受けるため
足を冷やすことができないのが難点かな🤔

休憩スペースは外気浴に整い椅子が3脚.
内気浴にベンチが2脚と少なめな設定😳
恵比寿の雑踏を聞きながら整うことに🚃
今日は空いている平日昼間に行ったので
ベンチに横になって整えましたが、
夜とか土日は休憩難民が発生しそう😅

ととのい値はかなり熱いサ室だったからか、
かなり低めなととのい値となりました😅

これで五反田と恵比寿のドシーを制覇✌️
ウォームピラーに10℃があったり、
ウォームピラーを立って受けられたり、
足までしっかり冷やすことができたり、
休憩スペースにいい椅子があったりなど、
五反田の方が新しいからか良かったですね😆

MATCH 270ml

サウナあがりには意外にこの量がちょうど良いかも😆美味しゅうございました✨

昨日の夜は、チェックインしてすぐ寝てしまったので、今日が初サウナ。
モーニングを食べに行きたいので、早めに起床してさくっと朝ウナへ。

カプセルのロールカーテン開けたら、向かいの階下の方たちが全オープンで寝てた笑
...熱いからか。

そろりと抜け出して、タオルセットと着替え、手持ちのペットボトルを持ってエレベーター前まで来たけど...何階だっけ！？
スマホで調べると9F、つまり上ね。

脱衣所まで来て、干しておいたサウナハットを部屋に忘れたことに気づく。もういいや。中のシャワーブースで洗体。外にも個室シャワーがあるみたいで、みんなそっち使ってるのかな。

まあ、サウナ行きましょう。
ど真ん中のサウナストーブを囲むように、左右に2段席がある。
先客1名、反対側の上段にわたしも座る。
タオルが分厚めでふかふか。頭に巻く。
退室されてソロになったので、ロウリュしちゃお♪1杯かけていいみたいだけど...。
この手桶に1杯はさすがに多くない！？
と思ってちょっとずつかけてみる。
うん、いい感じ！

サウナ室を出て、いちばん冷たい15℃のウォームピラーへ。座ってボタンを押すと、上から水が滝のように降ってくる。
自分で動いて全身に浴びる。

見えてないのかなあ、と不安になる外気浴スペース。避難はしご？を経由して椅子に座る。まあでも涼しくて気持ちいいか。

2セット目、砂時計がもう少しで落ち切りそう。上段から見守っていたらまたソロに。逆光で見えづらいけど、気づいたらもう落ちてた！慎重にロウリュ。

また15℃のウォームピラーへ。
外気浴はもうひとつの椅子の方に座ってみる。水風呂なくても、意外とだいじょぶなもんなんだなあ。

サウナ利用者はあんまりいないみたいね。
髪の毛乾かして部屋へ戻る。
けっこう年季が入ってるからか、上に登るときどう頑張ってもギシギシいう...。

キャリーケースを広げられるスペースが全然なくて、昨日は苦労した。
何回も部屋とロッカー行き来しちゃった。
カプセルホテルでの立ち回り上級者になりたい。

果実園リーベル 目黒店

フレンチトースト

TVで観た、憧れのモーニング！新鮮なフルーツたっぷりでテンション上がる♡美味しかった！