ジョニー@月にかわってお仕置きよ

昨日は居酒屋で飲み、今日は休み😊朝6時から行動開始🫡XのTL眺めてると興奮する内容(サッカー関連)が載っていたのでウキウキしながら8時頃にサウナ月山へ。

今回は朝から5分くらいを4セット。最近は外気浴できる方でも更衣室で休む事が多くなりました…外がじめじめしてるからかな？頭のコリが取れてととのいました✌️

その後山形に行き…大雨心配です。

今日の格言
「嫌な事あっても今日は土居聖真で忘れる」

ケンチャンラーメン山形

大盛り 濃い口油ぽく キリ番スペシャル&フライングトッピング

ケンチャンはたまに食べたくなる… ケンチャン中毒歴18年です。

夜勤明けにサウナ目当てで仙台に直行。キュアかとぽすで迷いましたが雰囲気を楽しみたかったのでキュアへ。その前に2軒でベロベロに飲みました💦2軒目の居酒屋に財布を忘れてしまったのも気付かずキュアに徒歩で突撃😭

もちろん寝てからサ室突撃なので夜中の3時に軽く3セットこなしただけでした。

その後はととのいセットで癒され、また寝る💤チェックアウトの時間になったので帰ろうとしたら財布が無いのに気づく💦4時間延長して居酒屋に電話したら「財布あります！」という事でホッとひと息☺️

もう少し余裕を持ってサ活をしなければと思いました！

ほろよいセット

チキンナゲットのサクサク感が堪らない！

キュアからの帰り、「ととのい足りてない！」と思ったのでサウナ月山に直行！

気になってた焼き鳥屋のテイクアウトを予約してからの入館。アダチさんは受付で頑張ってました😊浴室にはフォロワーさんもいて楽しい雰囲気を感じながら3セットこなす🔥あまみも出ていいサ活でした🤙

焼き鳥つよ太

テイクアウト 焼き鳥3本

大ぶりで美味い😋

サ活後にマッサージを受けたかった&明日仕事なので2セットを軽く。ガッツリ入りたかったけど我慢😓

マッサージ後の体…軽い😃

モスバーガー寒河江店

オニポテ テイクアウト

軽く晩酌します🍻

仕事が終わって、地区の手伝いをしてからサクッと3セット。外気浴より更衣室の扇風機前に座った方が涼しかった💦ジメジメな天気だったからサ室もジメジメコンディション！いい汗かけました😊今日はととのったというより疲れが飛んだって感じかな✨

すき家 112号寒河江店

納豆定食

納豆に漬物を加えて、更に七味をたっぷりと！食べ応えあり😊

夜勤明け、30人以上の行列に並びラーメンを食べサッカー観戦に向かう間の時間を使ってサウナ月山へ。

1セット目から15時のアウフグース🔥アダチさんの○舌と熱風で一瞬にしてK.O.😭その後は身体中にととのいを感じさせるために合計4セット入り、水風呂はいつもより長めに入るように心がけて…無事ととのいました😊

大広間で少し仮眠取ったら…スタジアム向かいます⚽

オロポ

ここでオロポ飲むのって久しぶりかも！

健康診断前に3セット。夜勤の疲れも取れました。それにしても…2セット終了後の外気浴中、中々頭の中に溜まってたモヤッと感が取れなくて気分もモヤッと😭

朝に地区の手伝いを終えて、ガッツリととのいたいと思い月山へ…駐車場に着くと眠気が襲ってきて6時間近く寝てしまいました😭

16時半からのサ活。1セット目はなんと…ムシムシ過ぎるコンディションに3分立たずノックアウトされました😭2セット目はアダチさんのアウフグース。3段目に座っていた私、1段目が空いたのでアダチさんが「空いたので上がってください😊」と。上がったら上がったで激熱🔥「燃える！！」と言った私、アダチさんはと言うと…さらに燃えましょう的な事を🔥🔥ロウリュした時点でギブでした😭

4セット行いましたが、3セット目の「マット交換は山形1上手い」というアダチさんのマット交換を見れて中々レアだなと思いつつ蒸されてました🤙(山形県内にマット使用のサウナ施設少ない🥹՞)

短めのセットも入れたサ活、勉強になりました！

ロングドライブも最終盤…置賜から北上する為、長井の施設でととのうか迷ったけど自宅に帰って晩酌を早くしたかったので月山へ。原宿で新しく買ったコインケースと試したかった冷やしシャンプーと共に突入！

やっぱりホーム施設、落ち着きます…というよりいつもよりサ室の湿度が高くて長くて5分しか入られませんでした😭それでも3セットでリフレッシュ！

次のロングドライブ予定は11月に水戸かな？？

ロングドライブ2日目。仙台から東京へ向かい原宿で車をガリガリ擦ってしまう痛恨すぎるミス…

そして到着したドシー恵比寿。100℃オーバーのサ室に5分入って入られませんでした😭水風呂代わりの流し水は15℃を選択して2セットで疲れを取る。

その後は渋谷へ移動し、行きたかったバーで楽しく飲みました🍺

渋谷ダウンタウン

瓶ビール

気持ちよく飲みました🍺会話も進む！！

秋田で大雨の中サッカー観戦してきました☔勝ったので気分は最高…その後の雨&暴風の中の運転が怖かった😱明日は東京に向かうので仙台に宿泊！

チェックイン後早速短め3セットこなして疲れを取る！100℃オーバーのサ室は3分もしないうちに汗だくになる‪💦‬‪💦‬水風呂も心地良く短い時間のサ活でもととのいました😊

ととのった後は居酒屋で今日の試合を見ながら飲む🍻

九州魂 仙台駅西口店

生ビール 酢もつ

生ビールが…たまらない😊

夕方前に仕事が終わり明日から4連休！

という事でサッカー観戦や東京ドライブ🚗前泊という事で気になっていた秋田のホテルこまちへ…というか…昨日サウナ月山にハットを忘れてしまった😭フォロワーさんが教えてくれたので明日南下する時に貰いに行きます💦

到着時間がレストランラストオーダー1時間半前という事で入浴をメインにして1セットサウナに突入。90度前後の広めのサウナでムシムシコンディション。これはセットを重ねると良い感じになりそうと思いながら短いサウナタイムを過ごす。

明日は…勝ち試合を見たい！

生ビール&えだまめ

その後日本酒や牛ホルモンを急いで味わいました

明日の夕方からロングドライブで来週水曜日まで山形を離れるので軽く2セット。やっぱりアダチさんの熱波は最高だし、町長とも話できるサウナなんて…ここだけ♨

居酒屋 廣巳

豚足

サウナ前に腹減ったので…🐷

連休初日、疲れを取るために月山へ。大体6分を4セットこなし無事にととのう😊

金曜と土曜働いたら4連休！秋田や東京に行ってきます🫡

3連休も最終日。国分町から天童へ向かいみちのくダービーを観戦⚽引き分けて不完全燃焼💦という事で次の日の仕事を頑張る為にサウナ月山へ。

昨日買ったゆっこタオルのデビュー戦、やっぱりMOKUタオルは使いやすい！3セット、短めで熱々楽しみました😊疲れも取れたり、引き分けの悔しさも少しは和らいだかな？

3連休中日、3時間無料券が当たったという事でキュアへ😊

昼は散髪したりサ勤交代とリフレッシュ！そこから仙台へと車を走らせ国分町に到着。

少し休んでからサウナにGO🧖‍♂️1セット目から最上段に。「こんなに熱かったっけ？」と感じるくらいの熱さ🔥水風呂も気持ちいいし動線も短い！

3セット目には激熱ロウリュタイム🔥最上段に居た方はすぐに避難してました💦私は…2段目でどっしり構えてました🥹՞

最終的には4セット行って頭からととのいのサインが…これぞ快感…

その後は目のマッサージを受けて、晩酌タイム🍻この気持ち良さを朝まで続けたい😊

アサヒ・スーパードライ 大ジョッキ

鶏皮餃子と共に味わいました

昨日の夜勤明けから寝て深夜2時に起きてしまう。無性にラーメンが食べたくなり24時間営業のラーメン屋へ行きまた眠くなる💤車内で仮眠をとってたら市民浴場の営業時間が近づいてきてた。5時半前に駐車場に付き、6時オープンなんだけど5〜10分前にフライングオープン。

今回は朝サウナではなくととのうサウナを目指し2セットだけだけど長めに入る。サ室コンディションはカラカラ。市民浴場のサウナは天候によって変わるのかなと実感。水風呂は温くなってきたけど、サ室の温度を考えると丁度いい。朝からいいサ活でした😀

ラーメン山岡家 山形西田店

辛味噌つけ麺

サ活前にガッツリ💦

休日に近場でサウナ。5分3セットだけだけど疲れは取れたかな？でも…暑すぎて車のエアコン使いすぎて体温調整が😭

ととのう時はサウナ後に自然の風を感じながら過ごさないと😭(外気浴出来ないけどエアコンに頼りすぎないように)

約２週間ぶりのサウナ。体の疲れも溜まってたので月山へ。

21時のアダチさん熱波を含めて4セット。熱波が心地良すぎる🔥(2回目の強めの風でギブアップでしたが💦)リフレッシュできたので明日からも頑張れる！

弾丸サッカー観戦⚽️という事で朝3時に出発してザスパvsモンテを観戦。その後どうしようかと悩み、去年から気になってた毎日サウナへ。

コンパクトな感じのサウナ専門店。シャワーを浴び最初の1セット目へ。ドリンクも3種類から無料で選べるからよかった！

1セット目、100℃あるサ室に気持ち良く感じる私。そこから2・3セット目はアウフグースを楽しみ、4セット目に短く入りととのいました😀

群馬に次来た時も行きたい！というより…ととのった影響か、翌日帰宅の途で車で仮眠しすぎてきまいました💦