2020.02.17 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 堀田湯
  • 好きなサウナ ローリュウ有りのフィンランド式サウナ、薪サウナ、日本式昭和ストロングスタイルカラカラサウナも好き。 セットの動線がスムーズなサウナ。水風呂が天然水、軟水なんかも好き。 《好きな施設》サウナセンター、湯の泉 草加健康センター🦦、北欧🍛、Sauna MYSA、ニューウイング、庭の湯、ドシー恵比寿、大谷田温泉 明神の湯、ROOF TOP、グランカスタマ上野、レインボー本八幡🌈🧖 野尻湖 The Sauna、Sherokuma Saunaへのサ旅はご褒美。 銭湯サウナは堀田湯、改良湯、光明泉、改栄湯、湯どんぶり、湯処じんのび、若松湯、寿湯が好き♨️
  • プロフィール メンバーズロッカーNo.3375(さぁサウナへGo!)🧖🧖🧖 《最近のルーティン》は、堀田湯での洗体→湯通し→薬草サウナ→水風呂→休憩→薬草サウナ→水風呂→休憩→薬草サウナ→水風呂→休憩→ゆっくり露天風呂→外水風呂→内風呂ぬる湯→内水風呂→シャワー→あがる→歩いて外気浴。ローリュウに当たればあまみ出まくり。家に帰ったらしっとりサラサラで最高の寝心地を得られる😪 2020.6 サウナ・スパ 健康アドバイザー 2020.8 サウナ・スパ プロフェッショナル 2023.6 サウナ・スパ 健康士 取得
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tcw

2024.07.24

26回目の訪問

水曜サ活

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:熱々の恵比寿℃
セルフローリュしすぎると熱い笑

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 25℃,20℃,15℃
2

tcw

2024.07.20

19回目の訪問

湯処じんのび

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:お風呂も熱めでサウナもジワジワ
最高です

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
0

tcw

2024.07.18

108回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂がまぁまぁ冷たくて気持ちいい

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
1

tcw

2024.07.13

112回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:休日の午前中から100℃超えのサウナで弱ってた体調復活。
水風呂、外気浴も気持ちいい

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
16

tcw

2024.07.07

2回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:6分 × 1
合計:1セット

一言:池袋で仕事と仕事の間に1セットとお風呂&水風呂の温冷交代浴。
露天の映画はビックトゥーザフューチャー🎬

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
7

tcw

2024.07.06

111回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りにリフレッシュ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
5

tcw

2024.06.30

110回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

ジム後の3セット。オートローウリュウ、スタッフローリュウともアツアツ。雨の日でアプリスタンプも2個ゲットでラッキー。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃
22

tcw

2024.06.29

25回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

早朝5:30、徹夜仕事の合間に3セット。その後も仕事あるのに眠気誘発決定!
後半6:00台はカプセル客が起きてきて混み始めてきた。
相変わらずアツアツで足元タオル必要。気持ち良すぎて外気浴中うとうとしてしまった。
シャンプー、リンス、ボディーシャンプーは変わらず良い香りでサッパリした。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
7

tcw

2024.06.16

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水桶水かけ:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:タイ、バンコクにあるお寺サウナ。ネット口コミやブログ情報より値上がってたのか50バーツのお布施(入場料)とおばあさんに30バーツ渡すレンタルタオル代
地元のおじさん、お兄さん達の中で3セット、薬草スチームサウナをローカル体験出来た。来て良かった。薬草スチームサウナの過程で抽出されたハーブティーも飲み放題。但し熱い(笑)
2023年6月以降BTSイエローラインが開通した為、アクセス便利になったみたいです。

行き方
アソーク駅→(地下鉄)→ペッチャブリ駅→(徒歩)→マッカサン駅→(エアポートリンク)→フアマーク駅→(イエローライン)→シーヌット駅

途中路地に美味しそうな露店が出てて、サウナ前に誘惑される。サウナ後につまみ食いしたかったがその後約束があった為、Lotus(スーパー)で飲み物だけ購入。

水風呂なしで、水桶の水かけだけど、ととのいます。スチームも侮るなかれ。ハーブの香りもバッチリでなかなか熱々です。

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 30℃
2

tcw

2024.06.09

109回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:夕方で混んでたけど、なんとかマネージャーローリュー×2回受けられました。
最高。水風呂もアリオ西新井とコラボで涼しい夏の海っぽい青色でととのいました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
9

tcw

2024.06.02

108回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:9:30入りのひさびさ朝ウナ
午前中はまだ雨も降ってなかったから気持ちよくチルアウト

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
20

tcw

2024.05.20

107回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:元力士さんのアウフグース、アロマ水が爽やかで最高で、サウナ後の水風呂、外気浴でととのいまくりだった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
10

tcw

2024.05.12

106回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:ジム後に、混む前に16:30頃イン。
ローリュウも気持ちよく3セットマイペースて行えました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 23℃,17.5℃
33

tcw

2024.05.07

19回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りに4時間、カレー食べてサウナ入って沈没してました

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 24℃
6

tcw

2024.05.05

105回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:イベントuka最終日。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ロウリュウ香りが良くて最高

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 24℃,16℃
15

tcw

2024.04.28

104回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:㊗️リニューアル2周年
夏日のような一日だったので、サッパリしてきました。
最近サ室は熱々で🙆‍♂️、水風呂もキンキン
自転車だったから飲めなかったけど、外で生🍺が¥100‼️行くべき!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 24℃,17℃
25

tcw

2024.04.24

103回目の訪問

水曜サ活

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:21:00にイン。雨の日でスタンプ2つで嬉しい。
コヤさん卒業との事で寂しい。
帰らなきゃでコヤさんアウフ受けられず無念。

でもサ室は95℃で熱くて、水風呂後の雨の中の外気浴でととのいまくった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
22

tcw

2024.04.16

102回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りに早めに入れたので今日は3セット。マット交換も途中に入り、リセットされ気持ちよく水風呂の後外気浴でととのえた

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
34

tcw

2024.04.13

101回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:9:30から朝風呂サウナ。夕方、夜の混みよりゆっくり余裕を持ってととのえる。
ポイントスタンプあと少し

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
22

tcw

2024.04.09

3回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:送別会で終電逃してカプセルイン。
寝てから朝サウナ1セット、リクライニングで仮眠をとって出社

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 26℃
30