2020.02.17 登録

  • サウナ歴 2年 7ヶ月
  • ホーム 堀田湯
  • 好きなサウナ ローリュウ有りのフィンランド式サウナも日本式昭和ストロングスタイルカラカラサウナも好き。 セットの動線がスムーズなサウナ。水風呂が天然水、軟水なんかも好き。 《好きな施設》サウナセンター、湯の泉 草加健康センター、北欧、ニューウイング、SHIZUKU上野駅前、庭の湯、ドシー恵比寿、明神の湯、ROOF TOP。落ち着くところはスパリゾート プレジデント(でももう閉店😢) 野尻湖 The Sauna、8 hotel茅ヶ崎へのサ旅はご褒美。 銭湯サウナは堀田湯、改良湯、光明泉、改栄湯、湯どんぶり、湯処じんのび、若松湯、よつや浴場が好き。
  • プロフィール サウナイキタイ無しの生活は考えられない😆 メンバーズロッカーNo.3375(さぁサウナへGo!) 《最近のルーティン》は、堀田湯での洗体→湯通し→薬草サウナ→水風呂→休憩→薬草サウナ→水風呂→休憩→薬草サウナ→水風呂→休憩→ゆっくり露天風呂→外水風呂→内風呂ぬる湯→内水風呂→シャワー→あがる→歩いて外気浴。ローリュウに当たればあまみ出まくり。家に帰ったらしっとりサラサラで最高の寝心地を得られる😪 2020.6 サウナ・スパ 健康アドバイザー 2020.8 サウナ・スパ プロフェッショナル取得
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tcw

2022.12.03

23回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:サウナでしっかり暖まり、水風呂冷たくて気持ち良い、贅沢な外気浴。朝ウナなので2セットで充分。
檜風呂や、内湯の熱湯などサウナだけではなく、最高に癒される、湯処。
これから身体も心も凝り固まる季節。
明神の湯で暖まってほぐして、疲れをとりたいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
2

tcw

2022.11.26

55回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:1126の日の朝風呂。アロマ水のアウフグース、ちょうど良い水風呂温度の後の外気浴でフワフワして気持ち良かった

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
25

tcw

2022.11.23

1回目の訪問

のんあるサ飯

COCOFURO ますの湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:本日は勤労感謝の日。日頃の仕事疲れを労わってきました。
サウナ室は高温ボナサウナで6名、水風呂は17℃位で黒湯の源泉掛け流し、内気浴で椅子が3つの長椅子が2つ。お風呂は炭酸泉と黒湯。入浴料にサウナ代は入っているのでほんとお得でリピート間違いなしです。
雨で風も吹いていましたがとっても暖まりました。車だったのでフロントでオーダーできる生ビールを横目に、近隣のサミットでのんあるレモン酎ハイで喉も癒しました。

サミットストア 久が原店食品館

のんある晩酌 レモンサワー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
28

tcw

2022.11.22

54回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:アフターテレワークに。スタッフさんのアウフグース気持ち良かった。優しい熱波に包まれてるようでした。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
25

tcw

2022.11.21

16回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
週末の混み程ではなかったので、しっかり4セット、マイペースでリフレッシュ出来ました。塩スチームサウナ、樽風呂のバイブラ、41℃高温の寝湯も締めに最高でした。

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

tcw

2022.11.16

53回目の訪問

水曜サ活

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:17:00入り 混む前の夕方でくつろげととのえました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
4

tcw

2022.11.13

52回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:休日朝風呂で冬じたくサウナ室の冷気予防の前室増設後初の朝カツでした。
前程混雑時サ室前など寒い中待つのもこれで待てるようになったり、一番のところ、サウナ室の温度キープが出来るからサウナ室もずっとポカポカキープできますね!
ホームなのでまたこれからも楽しみです。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
24

tcw

2022.11.12

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:車で初美しの湯イン。同ビルのスポーツクラブ、スーパーオオゼキと同じ駐車場の為、駐車場の数も多く美しの湯利用5時間無料。都内なのに嬉しい。
サウナは2つ。ドライサウナ88℃位TV付き3段20名程度。縄文蒸風呂(オートローリュウ有りの低温スチームサウナ)じっくり入ればそこそこ汗吹き出します。
水風呂は20℃ちょっと下回る位。
外気浴スペースにととのいいす5脚で冷えてきたら塩化ナトリウムの琥珀色の露天風呂で再び暖まれます。
露天の風の抜けも気持ちよく2セット目からととのいました。
下の階にレストラン有り。サ飯は牛丼味噌汁付きで大変満足。サウナもお風呂も安定の施設でまた来たいと思った。

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  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 19℃
11

tcw

2022.11.06

51回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:今日のスタッフさんローリュウはキンモクセイの香り
明日から冬支度でお休みみたいです
11/7〜10
堀田湯冬仕様楽しみ

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24

tcw

2022.11.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:黒湯のお風呂目的で行きましたが、塩釜風呂のスチームサウナもなかなか気持ちよかったです。温度は低いけどじわじわ暖まってきて、ある程度入っていたら水風呂恋しくなる感じです。
黒湯はお肌がしっとりとなりますね!

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  • サウナ温度 46℃
  • 水風呂温度 20℃
10

tcw

2022.11.02

1回目の訪問

水曜サ活

#サウナ
運営はログハウスビルダーの会社さん。サウナ室をはじめ施設全部の建物が木材を熟知されたプロによって建てられていています。
2.5h完全貸切による贅沢な時間がそこにはありました。森の中の別荘サウナに居る感覚です。
サ室は暗く、ストーブはMOKIで大きくパワフル。薪の揺れる火を見ながら、ヴィヒタ水でロウリュウ、ラッキーな事に高級なクロモジのアロマ水ロウリュウ、オプションでヴィヒタも購入、持ち帰り出来、セルフウィスキングも可能です。
3段で各段奥行きも広く、寝ながらサウナ出来るのと、ウィスキングし合う事も可能です。

#水風呂
9.3℃
妙高山の湧水掛け流し
季節により冷たさが違ってそれもまた気持ち良いだろうな🤤

#休憩スペース
レンタルしたバスローブを羽織り、広いウッドデッキのインフィニティチェアに座りながら赤や黄色や色々な紅葉を眺め、木々の間から空を眺め、椅子を起こして妙高山を眺め、最高のととのいを体感出来ます。
紅葉のとても良い時期に来れました。

至る所に自然の中にアート作品が散りばめられており、2時間半では足りません😅

サウナ後のシェロクマカフェでのサップル(信濃のフレッシュアップルジュース、グラスの蓋にソルトが付いている、ソルティドッグのような)が塩味、甘味が染み渡ります。

Sherokumaさんの近所に出来たFORET COFFEEさんも美味しいコーヒーを飲みながら素敵な時間が過ごせました。

また必ず来ます🧖‍♂️

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 9.3℃
6

tcw

2022.10.31

46回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:月曜日からサウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

tcw

2022.10.30

10回目の訪問

よつや浴場

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日もジムトレ後、よつや浴場。
安定のボナサウナ。22℃だけど、ちょうどいい水風呂。少し冷えたら熱めの湯船に入ればいい。今日はゆず風呂。
今日も最高でした。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
18

tcw

2022.10.29

50回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:秋晴れで外気浴は風が気持ちよく、少し冷えたら露天風呂で暖まれるし温冷交代浴最高です。
10/29, 30は堀田湯+BABY HOTDOG CAFEコラボ
外で販売カーがあり、3セット上がりにSALT DOGの塩味がサ飯に最高でした🧖‍♂️

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
21

tcw

2022.10.26

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:三島、伊豆の国市出張でドーミーイン三島にイン
初ドーミーインのサウナ、水風呂、富嶽の湯は良かった
サウナ87℃ビート板あり、水風呂推定17℃、ととのい椅子2脚
眺め最高
明日の朝も入る

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
9

tcw

2022.10.22

49回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:朝風呂11:00にイン。いい感じに混んでいなく、各15分毎のローリュウにセットを合わせ至福のサウナタイムが過ごせた。
本日のローリュウはコーヒーの香り。露天風呂もコーヒーの香りがして、いつもと違い新鮮な気持ちになりました。コーヒーの香りもいいですね。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 27℃,18℃
26

tcw

2022.10.20

48回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:風邪治り明けのサウナ。
サウナに行けてなかったから風邪をひいたのか、風邪をひいたからサウナに行けなくなったのか、堀田湯でロウリュウ後水風呂に入り外気浴をしていたらそんなことどうでもよくなってた。来月のサ旅に向け体調をととのえイメトレしてみた。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
28

tcw

2022.10.16

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:徹夜明け初清水湯へ。都内で8時から朝風呂していて、駐車場12台有りの銭湯施設です。
サウナ8名、水風呂20℃、外気浴椅子6脚、内風呂、露天風呂は黒湯など
出た後、上の階には雑魚寝ができる畳スペース、マッサージチェア、岩盤浴(女性のみ)があります。
朝から地元の方々も多く利用していて混んでいる施設でした。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
23

tcw

2022.10.10

4回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りに西荻窪で途中下車。
休日の夕方は混んでいて30分待ちだったけど、変え難いサウナと外気浴がそこにはあるから。1hコースで3セット存分に疲れを癒して明日へのリフレッシュをさせていただきました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
32

tcw

2022.10.09

9回目の訪問

よつや浴場

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:明神の湯での朝ウナ後、しっかり昼寝して、ジムトレ後、またサウナ来ました。ジムの後はやはり、よつや浴場でほぼプライベートサウナ。ボナサウナで貸切状態だった為、失礼して横になってのサウナ。マイタオル振り回し熱を循環。座って瞑想。好きな事してととのった2セットでした。水風呂も気持ちいい!水シャワーでも冷やせる!
昔ながらの銭湯だけど、清掃が行き届いていて、ほんと満足。お風呂も熱くて大好き。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 25℃
20