さうちゃん

週休二日しかもフレックスなので今日は一回来てみたかったマツダスタジアム横のルネサンスに！
いつものジムよりマシンの種類も数も多くて感動！
ウォーキングしながらホームラン見れて最高でした

ミストサウナはちゃんと体がホカホカにあたたまって、水風呂の代わりのミストシャワーも瞳を閉じればそこは北欧

露天風呂で締めて今日もおつかれさまでした！
久しぶりのサウナきもちよかったです！！

名古屋でサウナ付きで女が泊まれる、といえばのアペゼ
ひさしぶりにきたら、サウナ室が今どきのおっしゃれーなかんじになっててにっこり😀

年季は入ってるけどいつもきれいで、大好きな名古屋のサウナです

立ち飲み屋でさっくりやってアウフグース受けるつもりが、常連さんにいたく気に入られてカラオケバーまでいっちゃったのでまにあわず。無念。

マグロー

本まぐろ、するめいか、クロダイのにぎり

一貫150円でお値打ちなのに大将の手仕事がすごい！！おいしい！！おすすめ

明日おやすみなので同僚とごはんののちわたしだけ外風呂へ。

清潔であつ湯、ぬる湯、水風呂、サウナが揃っててなんばごはんからアクセス良好、今夜も冒険せず安心安全のヘルシー温泉タテバへ


塩サウナに入るとお肌がｽﾙﾝｽﾙﾝ
皮脂が分泌されていることを実感できます

今夜はWBCのニュースがあったのでテレビをみながら飽きずにサウナ室に滞在できました。

水風呂も冷たいんだけどいたくなくて、足に当たるタイルがつるピカで、本当に気分がいい😁✨✨

いつもお掃除ありがとうございます

深夜のねえちゃんたちはタオルをロッカーにおきっぱの人が多い！ロッカーまでつま先立ちで行く様子はなかなかおもしろい。タオルを浴室にもってはいれば、つま先立ちでなるべくぬらさないように...の気を遣わなくていいというよく知られた裏技を授けます☝️やってみてください☝️

ハチマル蒲鉾 なんば千日前店

ウフドロワイアル

もちもちの蒲鉾まいうです。

映画を観て、エンドクレジットの名前を見ていっちょ締めにお風呂入ってこかと小町湯さん。

うーんまたお店横の駐車場はいっぱいかぁ。あ、停まってる車に乗っている人がいる。同伴者を待ってるのかな。これから入る私に譲ってほしいんだけど...とハザードをしばらくパチパチさせてたけど特に動く気配がないので番台に電話したら、「奥にも駐車場できたんで...」とのこと。案内していただくと奥が開けてる～！最近できたんだそう。

正直たすかる～～～

これまで駐車場がいっぱいで、「あ、ならいいや」となったことが何度かあったけど、これからは大丈夫そう。ありがとう小町湯さん！

番台ははじめてのお姉さん。相変わらずの賑わいで嬉しいな～。

よもぎの湯と電気ぶろ、露天風呂、水風呂、サウナを転々としてほくほくになって上がりました。

電気風呂は結局京都を離れるまでにしっかり腰かけることはできませんでした。新天地にここを超える電気ぶろ、果たしてあるか？！？！

おせわになりました！

昨夜からオールナイトニッポン55周年記念特番をずっとイヤホンに流しっぱなしにしながら、ごはんを食べたりおふろに入ったり横になったり。

18時の熱波はお客さんいっぱい！キッズもママと一緒に受けてた。タオルをふるたびに昨日のイベント熱波でお掃除漏れがあった葉っぱが舞ってた🍃笑
賑わってて活気があっていいですね😆😆😆

ここ数年定期的におじゃましていましたが、春から部署異動でほとんど来れないごほうびサウナと相成りそうです。

ここに来たきっかけもちょっと仕事がしんどくなったタイミングだったけれど、また行き詰まったとき来れたらいいな！

ブリカマ塩焼き

塩加減もよくて大好きです🐟

週のなかば木曜だけポツンとやすみで特に予定をいれていなかったので、そういえば最近リニューアルしたんだっけな？！と思い出しやってきた四季荘さん

サウナ利用の入り口から外に出るといきなり右手に喫煙休憩所。きょう一緒の時間帯だったお客さんには喫煙者がいなかったみたいでセーフだったけどこれ非喫煙者にはキツイ造り。まあmale-orientedな施設だしなと思いながら何度か息をとめながら前を通りました💨

サウナマットを持ってはいったけれど、サウナ室内に一人用のサウナマットが積まれていたのでそちらも一枚利用しました！ついたてがあって隣の人が視界に入らない造り。とってもすてき。
汗を落としている人とか視界に入るとしょんぼりするもんね。

Ikiストーブには断続的に水が漏れていて、常にしっとりしていて呼吸もしやすい。ぬるいわけでは決してなく、でもとても心地よくてつい長居してしまうヨギボーみたいなサウナ室！

いつもは6分ほどでサウナ室を飛び出すわたしも、外が寒かったのもあり平均15分ほど座って汗をかけました。

大きなモニターには手作りPR動画や焚き火動画、フィンランドのサウナ動画などが流れていておもしろかったです✨

毎時00分にオートロウリュ。霧状に3分ほどながーいロウリュでゆっくり蒸気が落ちてくるのを感じるのも良いです🥰

水風呂前のかぶり湯が冷たすぎず熱すぎずよかったです。蓋は重すぎて開け閉めしにくい。なぜあんなに重たいの？！😂

水風呂は冷たい✨長く滞在できる温度ではないですが、とても肌触りがよく癒されました。

いすもたくさんあるし、ちょっと冷えたな～と思ったら露天風呂にも歩いていけるので大満足です。

食堂はグランドメニュータイムが15じまでだそうなのでぎり食べられませんでした。夜ご飯食べられたら嬉しいですね

横になれる休憩スペースのクッションがふかふかで一日ゆっくりできたら最高だろうな☺️

脱衣所でみんなスマホ触ってたのでそこだけソワソワしました😭

なかなか平日は難しいですがまた都合があったらいきたいな～🥰

BLUE LADY

レディースサウナデイ限定ドリンクだとか🤭

男性専用のマークがついていて、ときどきメディアに取り上げられた高知のサウナ、高砂湯

好きなサウナーさんのお気に入りサウナで、気になっていたけどそれは2階の男性専用サウナ。

一階は男女とも銭湯がある。まあサウナなくても、と事前に銭湯に二三問い合わせのためにお電話すると、銭湯にサウナついてるよとの耳を疑う情報が。

サウナイキタイの【男性専用施設】表記トラップここにもありきか！（実際は男女ともサウナがあるが、女性でサウナに入る人数が少ないために単に女性側の情報が登録されていないことであやまって男性専用施設と表記されていること）と思いながら取り急ぎ情報登録だけすませ、どきどきしながらやって来た。

先客はおふたり、ほとんど入れ違いで出ていかれたのでほぼ浴室貸切。

ふたつにわかれた主湯がひとつと、電気風呂に水風呂、奥に確かにドアがあるのであれがサウナかと思いながら髪や体を洗い、まずは湯船に。熱い🥵
もう片方はさらに熱い🥵🥵ここの主湯はあつ湯と、超あつ湯。お好きな方どぞ

体をふいてサウナ室に。浴室入り口にサウナで敷く用のジョイントマットがあったのでひとつ拝借して。

おースチームサウナ！レンガ造りにすのこを乗せた座面の下で、お湯のじゃばじゃば流れる音がする。

スチームサウナだとまあ正直ドライサウナよりは熱くないことが多いけど、ここはそんなことなくて嬉しい。しかも、スチームあるあるのこもった水の匂いがしない。

思いがけずサウナにであった嬉しさのドキドキなのか単純にいつものサウナ浴での心拍上昇なのかよくわからないけれど、アニメドラえもんのオープニングテーマとおなじBPMになったので外へ。

水風呂の水をお借りして体を流してからステンレスの水風呂浴槽へ。すぐそばにシャワーもある。
今はなき岡山ニューエデンとおなじピカピカ銀色の浴槽、エデンのよりは一回り大きい。

体を沈めると、オーバーフローで浴槽外のステップ部分においてあったケロリン桶が流された。痛さのまったくないまーるくて冷たくて気持ちいい水風呂！

自分がサウナに入っているあいだにまた満杯になっていてくれるのでさっきなおしたケロリン桶がまた流された😂自分一人だけのフリーダム空間をしばし楽しむなど。

電気風呂は薬湯をかねていて、ぬるめで電気もほどよい。デビューにはこれくらいがいいわね。

帰りに番台のおとうさんにサウナすごいよかったです～とお声をかけると、「100℃に設定しゆう」と番台の中にあるサウナの温度設定つまみを見せてくれたり2階のサウナについて土佐弁でお話ししてくれたり、最後まできっちり癒された。土佐弁かわゆい～～～

屋台安兵衛

ぎょうざ

深夜３時まで営業😂すごい

広島の銭湯にチェックマークをつけてサウナイキタイで検索して初めての訪問です！

ホテルの大浴場を、日帰り客にも銭湯として開放しているみたい。

900円の入浴料は都会の銭湯サウナ価格とおんなじ感じ。

タイル張りの浴室はぴかぴかで、湯船がみっつと水風呂、サウナは露天スペースにありました。

シャワーの水圧が強くて爽快でした🚿

湯船でお気に入りは水風呂横のジェット湯。
ジェット部分から少しはなれたところにすわっていても水流を感じられて「むむ、これが瀬戸内の風呂イズムか（たぶん違う）」とひとりホクホクしながら温浴を楽しみました。

サウナは露天スペースにあって、輪切りのレモンが沈められた冷たいお水も飲み放題。すっぱ苦いレモン水にこんどこそ瀬戸内イズムを感じたところでサウナ室へ。

7:00の浴室オープンからほとんど誰も入っていなかったのか、温度計は95℃で座面もアッツアツ。

ロウリュ不可のサウナ室は鼻がチリっとするドライめなのがとっても好みでした。

6分ほどで水風呂に。
水風呂が思ったより冷たくて体がﾋﾞｨｰﾝと伸びました🥶

体をふいてサウナ室前のベンチでひとやすみ。いいお天気だったのでより気分よく過ごせましたが庇があるので雨の日でも問題なさそう。

久しぶりにしっかり３セット楽しみました。

わたしが入ろうとフロントでお金を払っているときに先客がでてこられて、わたしが髪を乾かしているときに次のお客さんが入ってこられて、まるで駅伝のバトンタッチみたいにうまいこと過ごせて快適でした。

島のお風呂だから本州ほど気軽にいけないけど、またすぐ来たい！！！さっぱりすっきり軽くなった☺️

いつだか源湯のくつろぎスペースにお客さんたち自作のZINEが置いてありました。色んな作品を読ませてもらったけれどそのなかで特に印象に残ったのがこの松湯さんのネオンでした。

サウナは浴室の奥にあって、左右二つのドアの向かって左があつあつドライサウナ。右は昔はスチームサウナとして使われていたんだろうけど今は稼働してない。

一段だけどしっかり熱くて、短時間で汗をかけるのがありがたかった。。。。

というのも、ちょうど強烈常連バ...マダムとバッティングしてしまって、
床のすのこに寝転がり座面に足をあげているマダムには驚愕した😆

さっさと汗をかいてサウナは一セットで終了！

水風呂は全体にバイブラがきいていて気持ちいい！真冬でも京都の銭湯の水風呂は本当に心地いいですよ

変わり湯は白濁の濁り湯で嬉しかった！

そういえば祖母の家にはいろんな入浴剤があったけれど、濁り湯は浴槽の中が見通せなくて何が入ってるかわからないからって透明なのしかなかったな～。

おばあちゃんにまた会いに行かなきゃな、と濁り湯で思い出しました。

帰りに湯ったりスタンプラリーのシールください！っていったら「何枚いる？」と予想外の返しがきた😂
「え、たくさんもらえるならほしいですけど、ここはきっちり一枚で！」

二枚くださったので、お返しせずありがたくいただきました。
次の銭湯でもらわなかったら帳尻あうしいいよね、ほっこりしました🥰

時々仕事、時々外出しながら今日もアルプスにいます

日曜日なので18時のロウリュ参加しました！

ばり人多くてビックリしました。14人とかでしたか？

ちったんへの期待度がうかがえます😊

ベリーのいい香りのなか、優しい風、中くらいの風、強い風の三段階であおいでもらいました。最後は仕上げにミントでさっぱり🌿

そのあとの水風呂がとても気持ちよかったです！

サウナ室で、ちったんがアロマについてや、今後のアルプスでのロウリュイベント、さらに参加者に対して無理しないで楽しんでね～等々説明されていましたが、それを手話でおとなりのお姉さんに伝えておられるお姉さんがいました。かっけえ...！わたしも話しかけたい...！とおもいましたが、わたしが知っている手話はありがとう、と、先日までやっていたテレビドラマsilentでおぼえたプリン🍮しかないのでダメでした。

楽しかったです🥰

本マグロ

まぐろすき🐟

チェックインし直して朝サウナ！

水風呂がきゅっと冷たくて目覚めました👀‼️

外は曇りだけど、お風呂とサウナは今日もほかほかです🥰来週への英気を養います

混みすぎることもなくゆったりおだやかな１日のスタートです🏃‍♂️✨

七草がゆ

おかゆ大好き 季節のお食事出してくださるサウナも好き！

スパアルプスはじめ！

あつめのお湯に、あつあつサウナにひんやり水風呂、きれいな施設でホッとします😊

今年もよろしくお願いします😊

きのこと水菜のごま和え

このシリーズすごく美味しい

サウナ室はいたって普通だけれど、水風呂がつめたくてシャキッとしたー！！鳥取の冬の水道水あるある！！つめたい！！

岩風呂側でした。倉吉市民じゃないと820円だけど、こんな贅沢な作りの温泉だったら妥当か！！めちゃめちゃよかった🥰

今日は待ち人がいたのでささっとあがりましたが、またすぐにゆっくりお風呂にはいりにきます！
反対側の木風呂も気になるっ。

久々のゆったり鳥取帰省。
そしてサウナ納めも！

ドライサウナでは池の水ぜんぶ抜くが映ってて、ミストサウナはハーブの香りがとてもよかった！

来年もたのしいサウナ体験がたくさんできたらいいな☺️

あっつあつのスチームサウナにひんやり水風呂は何回でも往復できちゃいそう。

水風呂の上には「サウナ用水風呂」とはっきり書いてある。でも安心して温冷交替浴もしてくださいね。

湯船は浅湯、深めのジェット湯、浅めのバイブラ湯が繋がっていて、すべて薬湯もかねてる。お気に入りのバスフレンドがいれてある日ならなお最高だね。

ちなみに真ん中のジェット湯は湯船のなかに二段段差があって、上の段差に腰かければ半身浴、下の段差に腰かければちょうど肩まで浸かれる絶妙設計。

お風呂あがり、髪を乾かすドライヤーはよくある20円で3分のコインタイマー式。


...と思いきや、10円いれた時点でドライヤーが動き出した。えっ？！と思ってコインタイマー本体をみると、「10円1.5分」と書いてある。いやたしかにもうちょっとだけ乾かしたいな、3分はもて余すかもしれないという時はないことはないけど...なにそれ？！？！

気になって番台のおにーさんに聞いてみると、もともと20円3分で動くはずだったのが、いつの日からか10円でも動くようになっちゃったので仕方なく10円1.5分を書き足したとのこと。

ちなみに男性側は調子がよいので20円3分のみの設定だということです。

塩サウナに塩なし滞在チャレンジ！

外気温が低くて、露天風呂も気持ちよい季節になりました。

ぶちまぐろ つね

中とろぶつ

粗ぎりわさびが美味しいんだな