サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋

久しぶりにホームサウナへ

氷が置いてあったところが椅子に変わってました
あとフィンランドサウナのアロマ水の補充回数がめちゃくちゃ多くなっててびっくり

ストーブの周りにも木の柵みたいなのができてて漏電対策が強化されてました

大東洋のサウナが気持ち良すぎて今日はととのい椅子で30分ぐらい寝てしまいました笑

今日も今日とてととのった

ロッキーサウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
ペンギンルーム：1分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：おじいちゃん、ロウリュ5杯はあかんよ...

サウナへ行くつもりはなかったのですが、
大東洋のHPをみると、
半額券配布の日とあり、
ついつい行ってしまいました

18時過ぎに到着

予定があったため
1時間のショートコースを選択

爆速で着替え、浴室へ
やはり金曜の夜　人が多い
手早く体を洗い、
サッとお風呂で湯通し

1セット目
フィンランドサウナ　5分ほど
サ室内もほぼ満席
セルフロウリュをしてくれる人と当たったため、
体感温度アチアチの蒸気ムンムン
かなりいい感じで蒸されます
→水風呂　1分ほど
出てすぐの低温の方の水風呂へ
キンキンに冷えており、
入りたてはチクチク刺されるような感じ
慣れると快感
ずっと浸かっていたいが
時間の制約もあるので上がる
→休憩　1分ほど
サウナ前の木の椅子に腰掛ける
ここで十分に整いたいが、
なんせショートコースのため
心拍数が落ち着いてきたら早速2セット目へ

2セット目
ロッキーサウナ　8分ほど
ここもほぼ満席
皆さんディスタンスを守ってます
水風呂上がってすぐのため、
体感ぬるく感じてしまう
退室した人の後を狙い、
なんとか最上段を確保
次第にあったまってきたので、退室
→水風呂　2分ほど
出てすぐの水風呂へ
キンキンではないが、
まろやかで心地良い
→休憩　1分ほど
室内の木の椅子にて

3セット目
フィンランドサウナ　12分
やはりこのサウナが大好き
テレビはフィンランドの森の映像が流れており、
聞こえる音は癒しのBGMのみ
セルフロウリュをする人がいなかったため、
湿度は低く目
ロウリュしたいなぁ、、、
勇気を振り絞って、
ロウリュいいすか、、、？
皆さんに確認を取り
アロマ水をストーブに撒き、
大きな団扇で熱風を掻き混ぜます
これこれ！
体感温度がバカ上がり、
強烈に発汗　アロマのいい香りが充満します
BGMに癒され、
目を閉じるとそこはもうフィンランド　
会話をする人もおらず、静かに汗を流します
→水風呂　3分ほど
低温のほうへ
キンキンの水風呂も慣れれば天国
最高に冷却されました
→休憩　10分ほど
最後の休憩は露天スペースの外気浴
運良く寝椅子がひとつ空いていたので、
寝転ぶ
あぁ、、、きもちいい、、、
嫌なこと全部忘れて無の境地に至ります
梅田の街中を道行く人たちは、まさか自分たちの頭上で全裸のおっさんたちが極上体験をしているとは思うまい、、

はじめての1時間コースでしたが、
3セット目でなんとか整いに成功

帰りに半額券を貰い、ご満悦で帰宅

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の大東洋。
思ったより混んでいたので、フィンランドサウナを中心にサ活。
ロウリュウすると温度は低いものの素晴らしい発汗性。
しっかり整いました。
なんでかわからないけど、帰りに半額券をくれたのでまた行こう。

帰阪し大東洋へ。
コロナ禍なのでアウフグースイベントは中止、残念。
でもフィンランドサウナにセルフロウリュがあり、満足しました！
水風呂も温度帯2種あり、それぞれに合わせて入れます。
どことなく関東のニューウィングに似てるかなあ、といった印象です！
店内はリニューアルされたのかとてもきれいで好感あります。
またイキタイ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ひさひざの大東洋

一応終礼時間後にイン


ロッキーもフィンランドもやっぱり良い。。
大阪きたら大東洋。。


そして冷冷交代浴にはまってから初めての大東洋なので、、、
14度→22度の冷冷交代浴。。


かるまるの6→25も良い
美濃里の12→27も良い

でも大東洋の14→22が絶妙な温度差だと思わせるくらいととのいました。。



大阪が産んだ怪物佐藤輝明バリの冷冷交代浴でした。。

人が多かったけど相変わらず最高
サウナ室の順番待ちができるくらい混んでました
ある程度温まったら変わるのも大事だけどこの時期は待つのも大事ですね