2020.12.20 登録

  • サウナ歴 1年 9ヶ月
  • ホーム ジェームス山天然温泉 月の湯舟
  • 好きなサウナ 静かで落ち着きのある綺麗な施設が好き。 オートロウリュのあるサウナ室が好きです。 水風呂は16℃ぐらいが一番馴染む。
  • プロフィール どうも、シホウです。 サ活始めて間もないです。 ホームは明石です。兵庫県、大阪、京都などのサ活をメインにしております。
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シホウ

2022.04.26

2回目の訪問

久しぶりの訪問
前回の訪問時同様に男湯が水辺の湯

サ室からの雄大なパノラマが心地良い。
近くに来ると必ず寄りたい施設です。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
30

シホウ

2022.03.15

1回目の訪問

訪問日は水辺の湯が男湯の週。
前々からその景色を眺めたく行ける日を狙ってました。

サ室は2種類あり
スチームサウナと眺望サウナ(ドライサウナ)

眺望サウナからみえる景色は湖畔。
それだけで癒される。
ちなみに外気浴スペースからも湖畔みえます。

水風呂は小スペースながらも
体感18℃〜17℃ほどな為
身体はしっかりとクールダウンできました。

施設全体的に清潔感があり
とても過ごしやすい施設だと感じます。

次回は森の湯の週に訪問してみようと思います。

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
34

シホウ

2022.03.12

1回目の訪問

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

サウ仲間と高知遠征
SAUNACHELINノミネートは伊達じゃない。

暗闇の中のサ室は五感を研ぎ澄ます環境
ロウリュすればすぐに蒸気が充満して発汗を煽る。
セッティングがかなりレベル高い。

水風呂も体感13℃〜14℃のサウナー好みの温度。
冷たく身体の火照りを取り
広い外気浴スペースがととのいへ誘う。

玄関前のスペース以外
会話厳禁の為、心地よく過ごせました。
意識の高い紳士サウナーが施設環境を守っている。
高知へ来る際は、マストで行くことを強く勧めたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
38

シホウ

2022.02.12

1回目の訪問

寒い日が続くと身体の節々が固くなる。
そんな時はやはり、サウナに限ります。
サウナシーズンにイキタイ場所
それは我が地元の鳥取県
法事も兼ねてささっと帰省。

冬の鳥取はとても寒く
2月になると最低気温が0℃付近をマークする。
そりゃ雪も積もるよ。

高校時代に3年間通った境港で初サウナ。
地元で評判が良いと話題になっている施設に訪問。

綺麗な畳がお出迎えしてくれる。
BGMも和モノ、琴と三味線の音が心地よい。

サウナ室は約100℃のストロング系。
水風呂は表示では期間限定で12℃〜13℃となっているが
約10℃を温度計が示していて感覚はグルシン。
そしてなにより外気温は約0℃

早朝5時からの朝ウナは静寂に包まれて
より集中できてとても良かった。

朝バイキングの海鮮食べ放題は贅沢だった。
水木しげるロードの妖怪のナイトウォークはオススメですよ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
42

シホウ

2022.02.05

5回目の訪問

最近のお気に入り施設です。
今日はとても寒くてサウナで全身ぽかぽか。
水風呂の温度が以前より冷たくなってて気持ちいい。

外気浴が5℃でキンキンになったところに
露天風呂がマジでキマル。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
43

シホウ

2022.01.26

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

今日は水風呂が恋しくて恋しくて。
気になるサウナカレーをゲットする為訪問。
ついでにサウナキットもゲット。

ここの水風呂はいつ入っても柔らかい。
身体と水との一体感がクセになる。

名水御膳

日替わりメニューはカツ煮 水がいいとご飯も味噌汁も美味しい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
45

シホウ

2021.12.30

9回目の訪問

歩いてサウナ

年の瀬こそいいサウナ施設で今年を締め括りたい。
そんな思いでサウ仲間と早朝から楽しんだ。

今日は朝から混んでた。
ピーク時はサ室が人で溢れかえるほど。
サ室が人のエネルギーに満ち足りて
すげぇ熱気で充満してた。いい光景でした。

いろんなことがあった一年だったが
サウナに入りながら考えを巡らすと
ふと感慨深くなった。
来年もいい年で過ごせるようにトントゥに祈りを捧げ
そしてサウナに感謝をしました。

いつもありがとう。
そして来年もよろしくおねがいします。

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 45℃,85℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
61

シホウ

2021.12.22

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2021.12.22
本日は今年の冬至で身体が芯から冷える。
柚子湯のイベントがありました。

サ室から出て外気浴スペースが柚子の香りで満たされる。
気持ちも身体も芯からポカポカになりました。

いつきても最高な施設だ。
年末の個人的なサウナイベントが楽しみ。

サ飯セット

神戸サウナ&スパの人気メニューのからあげ、西宮サラダ、肉団子、カレーにオロポ付きで1,200円。

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  • サウナ温度 40℃,85℃,100℃,105℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
64

シホウ

2021.12.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

ウェルビー名駅

[ 愛知県 ]

名古屋に行ったらウェルビー
と頭に浮かんでくるこの衝動。
なんなん、この湧き上がる衝動。
一度考え出したら抑えきれない。

そこにサウナがあるから入る。
シンプルな考えだがこれが一番しっくりくる。
時間があまりなかったので
1.5hで3セット決めて外に出れば
冬の夜風が自然と気持ちいいと感じる。

不思議と頭が整理され
身体の疲れが吹っ飛んだ。

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 68℃,60℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
67

シホウ

2021.12.09

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

いろんなメディアで取り上げられて
SAUNACHELIN 2020入りしている注目施設。

やっとこれたぜ
いやいや、レベル高すぎでしょ。この施設。
池袋駅から徒歩ですぐやし
施設が新しいから綺麗なのは分かるけど
隅々まで掃除が行き届いていて心地良い。

サウナ4種類、水風呂4種類
皆さまご存知、サンダートルネードが
バキバキに仕上げてくれることこの上なし。

サ室のセッティングがどれもこれも最高です。
あとお客様のマナーがとてもいい。
なぜなら、館内会話厳禁を掲げており
浴室から話し声が聞こえた瞬間
スタッフの方がすぐに注意をされてました。

こんな施設ポリシーだと
バリバリ集中できますよ。
すごくサウナとストイックに向き合える施設を
維持されているスタッフさんに心から感謝です。

歩いた距離 0.6km

蒙古タンメン中本 西池袋

蒙古タンメン

サ活後はからうまラーメンの代表格で 心と身体をぽかぽかに。

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  • サウナ温度 50℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,8.5℃
64

シホウ

2021.12.09

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

カプセル宿泊プランで初ドシー。
ドシー公式サイトから予約したところ
1890円って安すぎやん。

必要最低限を追求しており
シンプルイズベストなサウナ施設を堪能しました。
無機質な空間がなんかモダンな感じで洒落てる。
サ室のセッティングはストロング系で
サウナストーンが正面にドーンと鎮座してます。

セルフロウリュが楽しめるのは嬉しい。
25℃、20℃、15℃とシャワーが選べ
その時の気分でクールダウンできます。

歩いた距離 0.4km

名代 富士そば 恵比寿店

カレーライスとかけそば

近くにあって手軽に食べられるのはいい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
53

シホウ

2021.12.04

2回目の訪問

サウナ飯

Nature Sauna Fes @2021.12
サウ仲間と参戦!
外気浴4℃、水風呂5℃
外気温度より水風呂の方が暖かいとは。
このイベント幻のイベント確定でしょ。

五塔熱子さんの生アウフグースで
ととのいの彼方へ連れていってもらいました。
美味しい料理と楽しい仲間と過ごす時間
格別の時間で本当に楽しかった。

次回のNSF(Nature Sauna Fes)
楽しみ待ってます。

野菜スープと鳥取米のおにぎり

とっても優しい野菜スープが体に染みる フェス限定のお料理

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 5℃
40

シホウ

2021.11.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

ドラマのサ道をみてから
いつかは行ってみたいと思ってましたが
偶然が重なっていけることになりました。

水風呂最高ですよ。
水風呂の最深部が171cmなので体がスッポリです。
あと水が肌に馴染んでピリつきは全く無し。
ついつい長く入りたくなる。

個人的におすすめなのが
大噴火瞑想サウナ大阿蘇です。
本当に大噴火してるんじゃないかと思うぐらいの
蒸気で充満してて目の前がほぼ見えないほど。
発汗バッチリで気持ちいい。

どのサウナもセッティングバッチリです。
本当に最高な施設です。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 55℃,75℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
64

シホウ

2021.11.24

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナを愛でたいで
3週連続で放送のあった大垣サウナ。

一言言わせて欲しい。
本当に行って良かった。
そして、人生で一番あまみ出たー。
いいサウナのバロメーターのあまみが
あまみが、あまみまみれ。
いい響きだな。あまみまみれ。

なんと奥ゆかしい施設。
これ、サウナ界の世界遺産やわ。
本当に綺麗で上品な空間が広がってる。

なんといっても水が柔らかい。
115℃セッティングのサ室から
15℃の水風呂で100℃差を体感すると
人間の身体はいい意味でバグります。
頭のてっぺんから足の先に衝撃が走ります。

ご飯も美味しかったな。
またすぐにでもイキタイな。
いい施設は玄関出てすぐそう思わせてくれます。

豚ロースの生姜焼き

ご飯のおかわり必須です。 赤だしが身体に沁み渡る。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
84

シホウ

2021.11.13

1回目の訪問

美湯松帆の郷

[ 兵庫県 ]

サウ仲間と一緒に有馬口駅からの
ハイキングイベントを楽しみ
同時開催のNeighbor's TentSaunaイベントを楽しんだ。
※写真はテントサウナイベント関連の写真です。

その後、淡路島までサウ仲間を送り届け
新規施設開拓を行うべく探索し
美湯松帆の郷へ行ってきました。

アットホームな空間で
とてもゆったりと温泉が楽しめる施設。
特に露天風呂から眺める景色は
明石海峡大橋の大パノラマで大変美しい。

施設自体が高台にあるため
特に外気浴の風が気持ちいい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
56

シホウ

2021.11.08

4回目の訪問

最近のお気に入りの綺麗な施設。
閉店間際の駆け込み3セット。
雨の中の外気浴もまた一興。

平日の23:00過ぎはほとんど人がいなく
露天風呂が貸切状態でした。
水風呂の温度が肌に合う感じがおすすめ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
58

シホウ

2021.10.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

SPA専♨太平のゆ

[ 兵庫県 ]

とても綺麗な空間が広がる浴室
週初めからとても癒される。
平日の夜21時過ぎはそこまで混んでなくて良い。

ただ、若い人達が
湯船の縁でずっと喋っていて黙浴できていなくて
残念なので、気分を切り替えてサ室へgo。

3セット目にサ室でのお喋りがうるさい若者に
肩を叩いてサウナ室は静かにして欲しいと言った
その瞬間、肩に手を触れたことで菌が付いたと激ギレなさった。
そこは俺も悪かった。後でちゃんと謝った。
けど、そもそもサ室のお喋りやめなさいよ。

とりあえず、そのあんちゃんは
ずっと喚き散らして、肩を触ったことに対して
傷害事件で警察呼ぶの一点張り。
また、後から入ってきた3人組が喋っているのに
注意しないことに激昂する始末。

ごめん、耳栓してて1段目に座っている
3人組のグループの声4段目からは聞き取れへんねん。
また、耳栓取れやだの、表出ろなど
恐喝まがいの言い草で絡んでくる。

単純にダサかったので笑うの我慢して
係員さん呼んで間に入ってもらって
おっちゃんが悪かったからと言って
握手してハグして仲直りした笑。

いやー、久しぶりマスク無しで
キスするぐらいの距離感でメンチ切られた笑笑
どっちの方が菌撒き散らすか考えろって。

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  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
59

シホウ

2021.10.08

1回目の訪問

歩いてサウナ

今日は住之江公園駅で降りる用事があり
そのままスパスミノエに行きました。

前から気になっていた施設で
行く前からワクワク気分でルンルンでした。

サ室のセッティングは自分好みで発汗ヤバい。
オートロウリュの水量が半端なく
水管がブルブル揺れるほどの勢いに驚いた。

水風呂は広く深さ90cmで16.5℃キープ
めっちゃ自分好み。

露天風呂スペースの中庭も広く気持ちいい。

気になることと言えば
紳士サウナーのマナーぐらいでしたね。
サ室で髭剃る人初めてみましたし
中庭の植木に唾吐いている人見て正直引きました。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 71℃,88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
49

シホウ

2021.09.25

1回目の訪問

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

皆さま、野球拳って知ってますか?
またやったことありますか?
ちなみに野球拳とは・・・

そんなことはどうでもいいです。
私は学生時代に友達の家で
男同士でやって全部脱がされてしまったことがあります。
そんな時代はアウトですよ。
いや、セーフ?よよいのよい。

ということで、やってきました
ストライク軒が経営されてるのであろう
ニノ丸温泉です。

まず、一言いいですか
サイコーやんけ、まじで。
あっ、すみません。これ大声で現場で言いたかった。

カラカラドライサウナは約100℃近く
ハード系で白山湯高辻店のサウナを思い出しました。

水風呂は体感15℃〜16℃前後かと。
強アルカリ性の源泉の影響が色濃く
ぬるっと肌に馴染んで気持ちいい。
柔らかい水質が体に馴染む。

なんといっても外気浴ですが
半端ないほどのロケーション。
川のせせらぎ、木漏れ日、森林浴。
外気浴の三段活用です。

サ活後のサ飯はラーメン。
思い切って、つけ麺と醤油ラーメンの
ダブルで頼んじゃうほど絶品でした。

ちょうど、11月頃になったら
紅葉の季節なので、格別の外気浴味わえるかと。
リピート必須の施設なので皆さまも是非一度。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
56

シホウ

2021.09.20

1回目の訪問

約10年ぶりに来ました。
なでしこの湯。

本日は偶数日だったので
男湯はスチームサウナの日でした。
4人入れば満室です。
ピーク時は待ちがでてました。

ここの常連さんでしょうか
スチームサウナでタオル絞る行為。
その行為よくないですよ。

また、水入りの桶を持って入ってきて
椅子にガンガン水を掛ける。
椅子を綺麗にしたい気持ちは分かるが
サ室のセッティングが狂う狂う。
サウナマットなどが必要なんでしょうね。

気持ちを切り替えて
23℃ぐらいの水風呂で体の火照りを抑えて
外気浴スペースへ移動して休憩。
椅子2脚と、寝そべり椅子1脚がありました。
露天風呂を抜けていく変わった動線が気になる。

とにかく、偶数日に男湯に行くと
普段とは違った景色がみれます。
今度は奇数日に男湯に行ってみます。

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 23℃
50