とらとら

会社帰りにわがまちサウナへ
暖かいこぶ茶のサービスが嬉しい！
安定のととのいでした！
サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×3セット

中華そば ふじい 野田阪神店

かしわそば　チャーハン

ザ中華そば！

ドーミーイン神戸元町へ
16階の外気浴最高ですが寒すぎた！
ドーミーの中でもサウナ水風呂外気浴とレベルが
高いホテルだと思う！

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×5セット

グリル一平 フライ専門 元町店

スペシャルポークカツレツ　帆立フライ

ドミグラスソースが美味しい！

神戸サウナへ
フィンランドサウナのセッティング最高！

メインサウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

塩サウナ10分
水風呂2分
休憩7分

のり弁重

わりとボリュームがあって美味しい

ドーミーイン京都に宿泊
サウナもメトスのサウナストーブで20分に
1回オートロウリュー水風呂も広く外気浴ゾーンも
良い感じでした！ドーミー最高
サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×5セット

夜鳴きそば

ドーミーといえばこれ

気になってた、ぎょうざ湯へ
町の餃子屋さんの奥に本格的なサウナと打たせ水付きの
水風呂天井吹き抜けの外気浴ゾーン最高でした！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

夷川餃子なかじま 団栗店

餃子(フレンチ)

サウナ後すぐに餃子とビール最高😆

わがまちサウナへ
休憩に足湯用桶が置いてあり、気持ち良く休憩できた！
15時30分のアウフグースもサウナサウナの掛け声で
大盛り上がりでととのいました！

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×3セット

踊るうどん 梅田店

肉舞茸天温玉ぶっかけ

舞茸のサクサク感と細めのうどんのモチモチ感が😆

会社終わりに白玉温泉
ストロングサウナであまみでまくり！
外気浴ゾーンで飛行機が飛んでるのを観るのが最高😆

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

なんば千日前のアムザへ
ととのい椅子が増えていた！
寒かったので内気浴でととのいました！

IKIサウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
休憩10分

炙り豚バラ丼

豚バラの濃厚な味がサウナ飯に最適！

不動の湯へ
サウナは良い感じ！水風呂もまろやか！天然温泉！
これで520円コスパ良すぎ！
サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

新朝日温泉へ
良い感じの町銭湯でサウナ室の窓が外気浴も背もたれに
なるので背中がポカポカ暖かく外気浴できて気持ち良かった！
サウナ7分
水風呂2分
外気浴5分
×3セット

ふうふや 鶴見店

炙りキツネうどん

香ばしいお揚げが美味しい😋

新春東海サウナ旅④
愛知県今池のアペゼへ
相変わらずTHE SAUNAのセッティングが最高！
ゆったりできる良いサウナです！自動精算機導入で
PayPay支払いできるようになってますます便利

THE SAUNA 7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

SAUNA DROME 7分
水風呂2分
休憩10分

デリー プラナーリ 名古屋

八丁みそコルマカレー

東京の名店が名古屋に名古屋限定カレー美味しい😋

新春東海サウナ旅③
愛知県蟹江のカニエサウナへ
2階が洗い場と内気浴、3階がサウナと水風呂と浴槽
屋上が外気浴ゾーンでサウナ特化型の施設でサウナは
90℃位ですが発汗が凄くてセッティングが良いサウナ
で水風呂もグルシンと18℃位の壺型水風呂！1番良かったのが屋上の外気浴ゾーンでした！インフィニティチェアーが数多くあり気持ち良かった！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

かつ丼 大樹

ヒレかつ丼

ボリュームたっぷりです！

新春東海サウナ旅②
愛知県栄のサウナ＆カプセルフジへ
名古屋に来たら地下帝国サウナ！
どでかいプール最高！
自動支払いになってPayPay対応になったのも
嬉しい☺️！

漢のサウナ7分
水風呂2分
休憩10分

木漏れ日ロウリューサウナ7分
水風呂2分
休憩10分

新春東海サウナ旅①
岐阜県岐阜市の新岐阜サウナへ
個室サウナスタンダードからのグルシン水風呂
→ゼログラビティ水風呂で昇天でした！
岐阜に来たら外せません！

メインサウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

個室サウナ(スタンダード)7分
水風呂2分
休憩10分

高山ラーメン

醤油味のスタンダードなラーメン美味しい😋

年始広島サウナ旅④
鉄砲町のMACHI:SAUNA HIROSHIMAへ
サウナも広く水風呂も深く外気浴ゾーン
もインフィニティチェアーが多くととのいました！
予約制で空いてるのもいい感じ！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×4セット

麗ちゃん

デラックスお好み焼きとビール

相性最高😆

年始広島サウナ旅③
流川のニュージャパンEXへ
フィンランドサウナのセッティングが最高😆
スチームサウナのよもぎも良かった！

メインサウナ7分
水風呂2分
休憩10分

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
休憩10分

スチームサウナ7分
水風呂2分
休憩10分

年始広島サウナ旅②
ドーミーイン広島に宿泊
サウナは狭いながらも100℃越え
水風呂も1人しか入れませんがしっかり冷えてました
外気浴ゾーンが空は見れませんが外の外気はブラインド
タイプの外壁で取り入れてるので気持ち良かった

サウナ7分
水風呂2分
外気浴5分
×4セット

夜鳴きそば

ドーミーといえばこれ

年始広島サウナ旅①
グランドサウナ広島へ
グランドサウナ心斎橋は良く行ってますが系列が広島
にあったので楽しみにしてました！タオルが緑色や
備え付けの炭シャンプー等心斎橋と同じでしたが
広島は外気浴ゾーンが階段上がる必要があるので
少し面倒くさかった！サウナは100℃越えで水風呂も
温度が違う2種類あり良かった！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴5分
×2セット

スチームサウナ7分
水風呂2分
外気浴5分

塩サウナ10分
水風呂2分
外気浴5分

お好み焼みっちゃん総本店 八丁堀本店

DX焼きとビール

おたふくソースの濃さがビールとあって最高

2025年サウナ始めは鶴見緑地水春へ
人も多かったですが天気が良く外気浴が
気持ち良かった！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

塩スチームサウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

資さんうどん 今福鶴見店

肉ごぼううどん

出汁が美味しい😋

年末東京サウナ旅⑦
去年と同じくサウナ納めは錦糸町のサウナ錦糸町へ
120℃越え(温度計は125℃！！)の超ストロングサウナ
改装されたのか去年より綺麗でしたそして滑らかな
水風呂！外気浴ゾーンも寝そべりベンチが増えて
最高でした！2024年良いサウナ納めでした！
サウナ5分
水風呂3分
外気浴10分
×3セット

エチオピア カリーキッチン アトレ秋葉原１店

チキンカレー

サウナ後はカレーが良い！