とらとら

ライムスターのライブ帰りにスパスミノエへ
子供が多くてととのえなかった

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

和レー屋 南船場ゴヤクラ

激辛チキンキーマ

出汁の旨みと辛さ最高！

ライムスターのライブ前にアムザへ
久々のプール水風呂良かった！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴5分
×2セット

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
外気浴5分

遣唐使三段御膳

中華の美味しい！

久々ホームへ
メインサウナの高温ルーム最高！
相変わらずコスパも良いし
サ活大阪1位は納得です

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

SMS7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

なに健カレー(辛口)

トマトの酸味が良い感じ

神戸サウナ＆スパへ
安定のホスピタリティで大満足です！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

塩サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

極み　のり弁

大満足のボリューム

四畳半タイムマシンブルースの銭湯オアシス
のモデルになった京都源湯さんへ
アニメそのままで感動！
サウナは故障中で残念ですが🪵沸かしの柔らか
水質のお風呂と井戸水の水風呂の温冷交代浴
でととのいました！趣きのある休憩所も最高！

キラメキノトリ

味噌のキラメキ

チャーシュー美味！

神徳温泉へ
軟水水風呂からの外気浴最高です

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

松屋 千林大宮店

カルビ定食

肉増量で満足です

出張帰りに御所宝湯へ
フィンランドサウナからの水風呂最高
近所にあったら毎日通いたい銭湯です！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

餃子の王将 上本町ハイハイタウン店

餃子と焼飯

最高！

久々クアハウスへ
極まろ水風呂最高！
来年3月に長期休館になるので残念ですが
リニューアルが楽しみです！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

三豊麺～匠～北野坂店

特製鶏白湯ラーメン

チャーシューが美味しかった！

白玉温泉へ
サウナが2時間制になってた！
ストロングサウナ最高です！
外気浴から見える煙突もキャラクターが塗られてた

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

九州サウナ旅⑦
福岡県中洲のグリーンランドへ
建物は年期が入ってますが清掃が行き届き
綺麗な施設でした！
サウナ水風呂休憩室が全て良かった
香川県のゴールデンタイム高松みたいな
感じでした

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×3セット

九州サウナ旅⑥
熊本県湯らっくすへ
3つのサウナもレベルが高い！
天然水の水風呂MADMAXも最高！
サ飯も最高！
さすが西の聖地

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

メディテーションサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

塩サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

アジフライ定食

タルタルソースが最高です！

九州サウナ旅⑤
熊本県辛島町のカンデオホテルズ熊本新市街へ
ホテルサウナでメトスのIkiストーブ初めて
見ました！サウナ室の窓から熊本の夜景が
見れるローケーション最高です！
ホテルサウナとしてはかなり良いサウナです

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

九州サウナ旅④
福岡県二日市の筑紫野天拝の郷へ
外気浴のパノラマ風景、神社サウナ
天然水水風呂全てが最高😃！

サウナ鎮守の森7分
水風呂2分
外気浴15分
×2セット

サウナ天満宮7分
水風呂2分
外気浴15分
×2セット

元祖肉肉うどん 川端店

ゴボウ天肉うどん

生姜での発汗が最高

九州サウナ旅②
博多駅前ホテルキャビナス福岡へ
屋上階の外気浴ゾーンが最高！
(露天風呂は工事中が残念でしたが)
サウナもオートロウリューが追加されてた
博多に来たら外せない施設です！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

ロイヤルサウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

有田鶏親子丼

お出汁が美味しい😋

九州サウナ旅①
博多　万葉の湯へ
スチームサウナが結構熱くて口をタオルで巻いて
丁度良いくらいでした！水風呂が少し狭いですが
外気浴が良かった！
九州場所の相撲部屋の宿舎になってるみたい
で力士にもサウナいました！デカかった！
由布院と武雄温泉のお湯も良かった！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

スチームサウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

博多一双 博多駅東本店

ラーメン

豚骨のクリーミーさ最高！

サウナカプセルフジへ
漢のサウナのオートロウリュー最高！
インフィニティチェアーでととのいました！
プールの洞窟内がジェット気流でいい感じです
地下帝国サウナ最高です！

漢のサウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

木漏れ日サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

亜熱帯サウナ10分
水風呂2分
休憩10分

ドーミーイン津を後にして近鉄電車で名古屋へ
そのまま今池のアペゼへ
相変わらずTHE SAUNAのオートロウリュー
最高！インフィニティチェアーで爆睡しました

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

THE SAUNA 7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

スチームサウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

肉・野菜マシマシ ガガステーキ

ガガステーキ　520g

いろんなソースで飽きず食べれた！

ドーミーイン津へ
過去行ったドーミーインの中で1番温度
が高かった！水風呂の狭いが深く良かった！
外気浴こそ無いですが扇風機の下にととのい椅子があるので風が気持ち良くととのいました

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×5セット

夜鳴きそば(月見ver)

ドーミーインといえばこれ 今宵は十三夜なので月見そばでした！

三重県四日市の玉の湯へ
150℃サウナ体験してきました！
開店の15:30に行って洗体していざサウナ
温度計は150℃振り切ってました
最上段に座りましたが常時アウフグース
受けてる感じ呼吸は熱く足は痛い3分
で退出その後の水風呂が天国で色々な形の椅子
がある外気浴でととのいまくり！
2回目以降はお客も増えて120℃-140℃でした
がそれでも十分ととのいました
サウナーなら一度体験すべきサウナでした！

サウナ3分
水風呂2分
外気浴15分
×4セット