サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：いいサウナでした。サウナ室は入りたてはマイルドな暑さ。ただオートロウリュがあり、じわっと汗が出てくる。
水風呂も17度とぬるすぎず、冷たすぎず、ちょうどよい。1番の目玉は屋外外気浴！インフィニティチェアで整ったー！

朝ウナ！屋上の風が気持ち良すぎます☺️
2セット&塩サウナ1セット
朝食モリモリ

井筒湯からバスで一本、向かうは宿泊先のルーマプラザ！
京都と言ったらルーマプラザとの呼び声も高いとの噂も。てかこんな京都京都してるところにサウナ施設あったんか！ってか立地がよい。京都巡りする人にはおすすめですな。
まずは3階カプセルフロアでチェックイン。荷物をロッカーに置き、館内着に着替えて再びエレベーターに乗り今度は6階へ。6階にはサウナがある。宿泊者用のロッカーに館内着と荷物をしまい浴室へ。よくあるビル型で天井が低いたいぷの施設。浴槽はロスコのようなバスタブ式。体をさっと洗ってまずはお湯へ。バイブラが気持ちいいです。そのあとはサウナへ。例によってサウナ前にはサウナパンツが置いてある。ここの施設では履く人はかない人半々。ちなみにアムザはゼロでした笑。サウナ室内はとても広く正面3段、横は2段。一段の幅が広く、座面にはフカフカサウナマット。そしてロッキーサウナと呼ぶにふさわしいほど大量のセラミック製サウナストーン（ケルケス）が積まれているではないか。そして上にはオートロウリュの噴出口が。ドバッと出てきそうな形状だ。広いサウナ室はマイルドな熱さ。無理なくゆっくりと暖まることができ心地よい。その後の水風呂もバスタブ式。バイブラなしで16℃ほど。しっかりと冷たい。そしてその後は螺旋階段を上がって7階へ。7階スカイスパがあり、そこには幅広なリクライニングチェアが。少しフカフカしてる気もする。しっかりと体重を支えてくれて気持ちいい。周りには高い建物がほとんどないから、広い空を眺められる。そして夜風が気持ちいい。
その後は同じフロアの薬湯へ。なんと仁丹が調合しているようで、香りはバツグン。湯乃泉の薬湯に似ている。でもピリピリはなく癒される感覚。屋上には塩サウナもあるけど、それはまた明日にする。
最後にもう一度体を洗う。スーパークールのシーブリーズボディーソープを使ったらスースーしてずっとひんやり気持ちいい。
明日はお風呂もあるし、朝食もついてる！これで3800円で泊まれるのだからすごい。また明日に備えて寝ますよ〜
夜遅かったので1セットしました。

本日は京都遠征。
まずはルーマプラザを目指す。
ここは私がサ活を始めて一番最初に行った思い出の場所だ。
当時水風呂もあまり入れず、めちゃくちゃ冷たかった印象がある。。。たぶん。。

受付で先払いを終えロッカールームへ向かう。
オルゴールの穏やかBGMに身体の緊張が抜けていく。
「脱衣場には水も完備されているのか」

お昼だからだろうか、人も少なく窓から入る日差しが心地いいそんな浴場であった。
窓からは京都の街並みが見え、蝉の声が聴こえ青空が広がる。
「なんだか気持ちいいな。。」
しっかりと身体を清め、いざサウナ室へ。
「これは広いな」
サウナパンツを履き一番奥の上段に座る。
ちょうどそのタイミングでオートロウリュが入り風が送られる。設定は82℃だったが、かなり熱く感じる。
「ッ結構くるな。」
1セット目は10分程で水風呂へ。
「サ活を始めたばかりの私は今この水風呂を体感するとどうなるだろう」
そんな事を思いながら水風呂の前に立ち温度を確認すると、「、、、17.6℃？」
私はもうこの温度では動じない程に身体が適応していた。
あんなに冷たい印象を受けた水風呂が今ではちょうど良く長めに入れるくらいの水風呂になっていた。
そして螺旋階段を登り露天スペースへ。
ここがまた最高なのだ。
頭上は遮るものは無く見上げると青空が広がる。
ビーチチェアにタオルを敷き寝転がる。
「、、、なんて最高の外気浴なんだろう」
青空、夏の日差し、心地いい風、蝉の声
私の身体と精神は1セットにして完全回復を遂げた。

時間には余裕があるので、露天スペースにある塩サウナも頂く。テレビもなく集中でき、京都の街並みも見える。最高のロケーションであった。
露天スペースの水風呂は20℃と優しい設定。
ゆっくりと時間をかけ心拍数を落とす。
そして至高の外気浴。。

ルーマプラザの後は梅湯に行く予定なので、少し早めに切り上げ、私のサウナ飯No.1「つるかめ」の最強味噌坦々つけ麺＋〆メシを食べに四条へと急ぐ。

全く最高のサウナであった。
〜終〜

ロッキーサウナ：7分 × 4
水風呂：1分20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やはりここは素晴らしい。
京の街を一望できる外気浴スペースが最高。
真夏の強い陽射しを浴びながらととのう。

サウナ飯も最高。
今回は焼きそばを頼んでみたが、
麺モチモチ、野菜シャキシャキ、程よい濃さのソース。
美味しすぎてあっという間に完食。
おかわりをしようか悩んだぐらい美味かった。
次来た時は何頼もうか楽しみ。

緊急事態下とは云え、用事が立て込んでたので京都に…

昼過ぎから夕方までちょいと時間があったので此方に初訪。

朝からここがあいてるのはえぇなぁ～😆

仮眠してからロウリュ→塩→オートロウリュで😘

露天の薬湯、ﾁﾝﾋﾟﾘしませんか？😅

またタイミングが会えば寄らせて頂きます😉

昨日の余韻が忘れられなかったので。

ドライサウナ×4(熱波×1、オートロウリュウ×2含む)

今日の熱波は氷を含んでた？
昨日よりもだいぶアチアチ。
オートロウリュウの水蒸気をサーキュレーターで循環させるのは関西式なんかな。

総括
サ室前に冷え冷えタオルや氷の配備、電解還元水？飲み放題とホスピタリティ溢れる施設。
これはもう打線入りかな。
後日諸々検討しよう。

最高でした！

阪急スークサウナに行ったあと阪急で400円で45分でびゅーん🚈

な、なんとLINEの誕生月無料入泉クーポンを使ってライドオンだぜい♨️

初めて来た時も無料会員割引でかなりお得だったのにマジで神‼️

おなか空いてたので軽く１セットしたあとサめし。

辛冷麺をいただきました😋

しばしリクライニングでのんびりマンガとか競馬みたりだらけたあとで🏇

16時半のロウリュへ。
口元タオルは徹底されてたね。氷入りのアロマ水で3ターン。団扇ロウリュも中々気持ちええなぁ〜🌪

気になったといえば屋上は携帯持ち込んでた人いたけどあれはOKなのかなぁ!?店員さんも注意してなかったからいいのかも。

ともあれ屋上外気浴でキマったとこでおしまい。