駿河健康ランド

高温サウナ：8分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

宿泊からの朝ウナ。
サクッと2セット。

高温サウナ：10分 × 3 (ロウリュ × 1)
フィンランドサウナ：14分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

昨日に引き続き定宿するけんへ。
14時前に入館。

今日も海側の部屋。
部屋でゴロゴロ。

今日は26日ということでフィンランドサウナではなく高温サウナ側でロウリュイベント開催。

18時のロウリュに参加。
アロマはハーブ。
100℃越えのサ室でHARVIA3基へのロウリュは熱々。
5月も高温サウナ側で開催し、6月はフィンランドサウナ側を予定とのこと。

ロウリュの後は大漁へ。
豪快お刺身御膳。

21時半過ぎに再び浴場へ。
土曜日の夜にしては空いている。
のんびり3セット。

今日もリセット完了。

豪快お刺身御膳

機械の調子がとても悪くて本日は大変な目にあったので癒されにヨメさん共々此方へ🚗

18時入館
先ずは晩御飯という事で「海峰」にて焼肉と豚バラ丼を食す🍚

腹一杯になった所でいざお風呂へ♨️

洗体髪していると「ロウリュウ始めます」とのアナウンス
だがしかーし本日はお風呂メインで行く予定なのでサウナは全てパス

先ずはラジウム泉下茹で
その後はタコツボにて10分マッサージされてからの露天の壺湯へ
何も考えなく只々駐車場に入ってくる車出て行く車をボケーーーーーーっと眺めてたら寝落ちしそうになり仕方なく出る😆

ロッカーにておっちゃんが部屋のキーと睨めっこしてたので教えてあげる
何か良い事をしたと自負して部屋に戻り寝ますお休みなさい💤💤

豚バラ丼

ユッケも食べました

高温サウナ：8分 × 1
フィンランドサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

宿泊からの朝ウナ。
サクッと2セット。

朝食バイキング

夕飯の餃子のニンニクを効かせすぎたため、するけんでデトックス（気持ちだけ）。
広い浴室をウロウロしていろんなお風呂に入るのが楽しいし、人は多いけど多いから何も気にならない。
リラックスできる大事な場所。
（いや、でも今夜は空いてた方だと思った）

下茹でをしっかりして高温サウナへ。
91度くらいだったけどカラッカラだから熱く感じる。
3セットとも8分。
水風呂はしっかりめに。
気管がスースーしてきたのを確認して露天で休憩。
風が多少あったため風邪をひかないように気をつけつつ。
岩盤浴近くの休憩イスがちょうどよかった。
壁に囲まれているから少しあたたかくじんわりしてくる。
座ってひと息つくとズッシーーーンと脱力感。
金曜の夜という感じだ。幸せ。
3セットともそんな感じで、なんだかサウナにハマり始めた頃を思い出したりした。

最後は露天のあつ湯と水風呂で交代浴。
来てよかった〜！

高温サウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

4年ぶりに静岡県立美術館に行き、古代エジプトを見てから定宿するけんへ。
15時半過ぎに入館。

今日も海側の部屋。
部屋で少し休憩してから浴場へ。
フィンランドサウナ、今日のアロマはローズ。
まずは2セット。

部屋で寝てたら夜になり大広間へ。
生ハムのミニシーザーサラダ、新鮮な鯵が入荷した日だけの限定メニュー駿河丼。

22時半前に再び浴場へ。
のんびり3セット。
今日は夕方も夜も空いていて快適。

今日もリセット完了。

駿河丼

朝から☂️6時前に起床して♨️へ。

みなさん早起きでフィンランドも混んでる😀

HARVIA3基の高音サウナも良いですね🧖‍♂️

雨なので露天は軽く😀

今日はこれからしきじへ😀

樹林のわんぱく炒飯

これ食べて寝れなくなった😅食べ過ぎた