おいたん

妻に内緒で来ました。
ラブホテルです。やる事は１つ。2時間やりっぱなし。もう痛いです…

とても素敵な新しいホテルです。
お洒落で綺麗。カップルで来たならば彼女さんは喜ぶことでしょう。

601号室
ゆったり広めです。大きなソファーにマッサージチェアー。中央にキングサイズのベット。新しくてお洒落。素敵な部屋です。浴室の手前にサウナ室。シャワーや洗面台など全てが最新設備です。

サウナ室
木のかほり漂う真新しいサウナ。一段式2人用。入って左側に可愛いサウナストーブ95℃ セルフローリューをして激アツ空間。玉のような汗をかく。これに8分入る。

水風呂
綺麗でお洒落。真新しい浴室に程よく大き過ぎない浴槽。掛け流しにして18℃ これに2分間浸かる。

整いイス
ガウンを羽織りキングサイズのベットに飛び込む。目を瞑ると。身体が浮き上がる。天に翔んで宙を舞う…

サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット

一言：ラブホテルでやる事は１つ。
カラオケです。こちらLIVE DAMの最新カラオケが有ります。歌ウマな嫁に対抗すべく独りで秘密特訓に来ました。歌い易い中島みゆきさんの曲を練習。2時間やりっぱなしで喉が痛い。おかげでサウナを1セットしか出来なかった(･･;)

ポカリスウェット

お年寄りの笑顔あふれる日帰り温泉。
来場者の98%がお年寄り。私のような50代はまだ若造です。先輩達の上州弁が懐かしい。

帰郷しました。
母が赤城山の山中で一人暮らしをしているので。まだ77才なのに自分は死ぬのを待つだけだと。大きな病気が有るわけでも無いのに(･･;)

何をしたい？と聞いたら
カラオケに行きたいと。

母と2人でカラオケしてきました。2時間交互に歌いっ放し。とても嬉しそうでした。

父の時もそうですが「死」は突然にして訪れます。母が亡くなってしまえば天涯孤独。後悔の無いよう精一杯､親孝行をしたいと思います。

元気ランドはお年寄りの皆さまの桃源郷。
まったり。のんびり。ゆったりと。皆さん癒されています。

サウナ
身体に優しい80℃ 突き当たりのレンガに囲まれたエリア。ここに四角いサウナストーブ。2段式9人用。ローリュー無し。照明は明るめ。TV有り。皆さん相撲中継に興じています。

水風呂
1人用の陶器の甕。井戸水の掛け流し。19℃ ひとつだけなので順番待ちが発生してしまう。遠慮して長くは入っていられない。

整いイス
露天エリアにイスが3つ。ベンチ１つ。フルフラットのデッキチェアが５つ。広い大きな空を見上げ赤城山からのそよ風で整える。良い季節です。


サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：無理なく癒される気持ちの良いサウナ。
　　　空が広くて外気浴が気持ちいい。

スイカ

甘くて美味しかったよ😊

ポカリスウェット

嫁にイタズラされた。
隣で寝ている間に名前を勝手に書き変えられた😑

ドーミーイン新潟
泊まった人なら分かると思うけど2階から10階屋上までの真ん中が大きな吹き抜けになっている。覗き込むと恐い。落ちそうで､お◯んちんがヒュルヒュルする。高所恐怖症の人は泊まらない方がいい。これ冬の雪の季節はどうするんだろ。 部屋のドア前まで雪が吹き込みそう(･･;)

含硫黄塩化物ナトリウム泉の天然温泉。
洒落た間接照明。言うまでも無くセンスの良いの浴室。入って右側に9ヶ所の洗い場。その奥にサウナ。左側は露天エリア。突き当たりの左に大浴場40℃ その右側に水風呂。ドーミーインのわりに､ゆったりした大きな作り。

サウナ
入ると右側にメトスのiki 細めのストーブが鎮座。2段式10人用。90℃ パンカールーバー設置で20分に一度のオートローリュー。これもドーミーインにしては珍しい。照明は足下の間接照明のみだが中央にTVあり。ドーミーインの中でもお金をかけた感じ。とても素敵なサウナ室。

水風呂
四角い水風呂6人用15℃ 緩い水流あり。

露天エリア
41℃の岩風呂に２つの壺湯。

整いイス
浴室内に4つ。露天エリアに4つ。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：ご存知の通り夜泣き蕎麦サービスにアイス食べ放題。朝はヤクルトと納得のサービス。これが2人で14,500円は安い。

廻転寿司 佐渡弁慶 佐渡本店

お寿司だらけ

妻が間違えて2皿ずつ注文。テーブルが寿司だらけになってしまった。極上寿司に囲まれおいたん上機嫌😊

新潟です。snow peak FIELDにやってきました。
サウナイキタイ新潟No.1の施設です。今回は宿泊します。嫁と一緒です。一緒にサウナに来てくれました😅

アウトドア､ここに極まれり。
Snow Peekの総本山。スノーピークmuseumまであります。わたし百名山を全て単独登頂で成し遂げた人なので。ここは痺れます。アウトドアをモチーフとした隈研吾さん設計の美術館のような建物。凄く見応えがあります。

館内はヴィヒタの香りで満ち溢れる。とにかくお洒落で素敵。out doorな人は心臓を射抜かれる。アウトドア用品が豊富で､あれもコレも欲しくなります。


浴室は間接照明。薄暗い荘厳な空間。
入ると一直線に洗い場が15ヶ所。その裏側に同じように一直線に整いイスが10脚。もちろんsnowpeak製。右側は手前からサウナ、水風呂、露天風呂。いちばん奥の四角い大きな浴槽が天然温泉41℃です。

サウナ
間接照明の薄暗い極上の空間。
中央にメトスのiki それを囲むように3段式。12人用。焚き火をモチーフにしているそうだ。ボナサウナを併用し98℃ 砂時計があり15分毎にセルフローリューできる。壁面はガラス張りで雄大な大自然。

21時に行ったら私だけ。
最後まで貸切り状態。瞑想系の周波数の中に自然音を用いたBGMが流れる。目を瞑るとその世界に引き込まれる…


水風呂
14℃ 深さ120㎝の四角い水風呂 。
6人用。程よい冷たさ。深さがいい。

露天エリア
大きな正方形の露天風呂41℃
そこから5段ほど降りたところに一直線にsnow peakのイスが8つ並ぶ。BRAIN SLEEPのエアーベットが２つ。外気浴は大自然を眺めながら整える。

建物だけで無くエントランス、浴室、サウナ、露天エリアなど、その全てが１つの作品。ここはサウナ施設の美術館だ。

宿泊はコテージ
内装は壁・床・天井がぜんぶ白木。TVなど俗世の物など無い。木のかほりが心地いい素敵な空間。snow peakの製品がずらり。

コテージ・エリアの脇で焚き火を焚いている。
ここで妻と2人。のんびりと語る事ができた。素敵な夜をありがとう。付き合ってくれた妻に感謝。

サウナ・浴室は22時まで。朝は7時から。
浴室カランが最新式で使い方に悩んだ。シャワーヘッドにボタンが有りこれを押さないとお湯は出ない。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：「あぁ…気持ちいい…」と
ずっと独り言をいってました。なんせ気持ちがいい。
本当に心が癒された。また来たい。

長岡生姜醤油ラーメン

生姜が効いた醤油ラーメンが美味い。汗をかいた身体に嬉しい。最高のサウナ飯🍜

昔付き合っていた女に逢いに行った。
地味な人だが、どんな時も私を優しく癒してくれた。久しぶりに会った君は、女ぶりが増していた。甘い香りが懐かしい…

あれから沢山の女と付き合ったけれど。
今でも俺は､お前の事が好き。
何で別れてしまったのだろう…

彼女は俺の性癖も熟知している。
私はドM。彼女は12.3℃ 刺すような冷たさ。我慢して1分浸かる。座り込んで立ち上がれない。この感覚が懐かしい。

ケロ材の芳醇な甘いかほりが芳しい。
温いと感じていたサ室。当時の俺は物足りず君から離れてしまった。今日は93℃ 充分に暑い。明らかに女ぶりが増していた。

小手指あたりにイイ女が居るそうだ。
俺は頑なに拒んでいる。今どきのチャラチャラした女は苦手だ。サウナは静かな空間がいい。
大音量や輝くLED照明、深すぎる水風呂など必要ない。

物静かな君。
この空間はいつでも空いている。
喋る人など1人も居ない。

みんな小手指あたりの女に目移りしているようだ。確かに安い。施設も立派だろう。でも俺は､Baden Gardenを愛している。

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：不倫はしてません（笑）

生姜焼き定食

日本のサウナ界において、3番目に美味しい生姜焼きです。辛味噌風のタレが美味い。

巨大な銭湯のような感じ。清潔で明るい。券売機でチケットを買い､受付けでお姉さんに渡します。食事処まで有って､とっても素敵。

脱衣所も大きな銭湯といった感じ。ロッカーを使った富士山の絵。122ヶ所のロッカーは自分で暗証番号をセットするという珍しいもの。

浴室に入ると左側が整いエリア。正面に各種お風呂、右側いったいに23ヶ所の洗い場があります。

お風呂は目の前に大浴槽41℃と低温茶風呂。続いて水風呂、座湯40℃､その右側が微粒子のマイクロバブルの寝湯39℃になっています。サウナは左側に3ヶ所。露天への出口は右側にあります。

ドライサウナ
入って突き当たり右に巨大なガス式ストーブ98℃ コの字型2段式25人用。照明は明るめ。ストーブの隣にTVあり。

薬草サウナ
煉瓦で組まれた炉の中で薬草が蒸されている44℃ 椅子が３つ設置されており、ゆったりと座って蒸気を浴びる。とても気持ちがいい。

スチームサウナ
灼熱蒸気､高温危険⚠️火傷します。自己責任。3分で小籠包の気持ちが分かる。素人は立ち入らない。3〜5分で出る事。などと表示があって我々に脅しを掛けている。こちらはisnessで鍛えた身体。舐めて貰っちゃ困るな。



熱い！あっつい！あっついぃー！
堪らず顔をタオルでぐるぐる巻きにして保護する。が3分30秒で限界だった… 殺す気か！
中は真っ白な蒸気。一段式6人用の狭い空間。

水風呂
変形三角形の水風呂12℃で7人用。
気持ちいいぞぉ〜

露天エリア
岩風呂39℃はトゴールの湯。どっかで聞いた事ある湯(･･;)と1人用檜水風呂が３つ。そして立派なバレルサウナと大きな樽の水風呂があります。

バレルサウナ
大きく立派なバレルサウナ8人用。104℃
この狭い空間でオートローリュー。更にはパンカールーバー設置と､これは日本一のバレルサウナでななろうかと。

赤いLEDが灯りオートローリューが発動。
パンカールーバーが発動し､中は地獄の様相。
身体を小さくてして耐える耐える…
「うぐぅ熱い…」

水風呂1人用×3
16℃で気持ちいい。脳天直撃で冷水を浴びれる

大きな水風呂
丸い大きな木製の桶17℃ 程よく気持ちいい。

整いイス
浴室内にイスが12ヶ所。露天エリアにイスが7つ。手作りの木製の足を伸ばせる椅子が4つ。


アマミという名の熱傷を負いました。富士市の方はこんな恐ろしいサウナに入っているのかと。あなた達どうかしてるよ(･･;)

サウナ：3〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：また来たい😊

さわやか 富士鷹岡店

げんこつハンバーグ

言うまでもない有名店。ステーキより美味しいハンバーグ。食べた事無い人は人生を損している。

今どきの素敵な日帰り温泉。
自動受付機にて本日のプランを選び靴箱キーに付いているICタグをタッチする。自動改札を通り入場するが勝手が分からない。受付けのお兄さんに尋ねると親切に教えてくれました。

1Fが受付け、食事処、岩盤浴。2Fが浴室エリアと岩盤浴。この岩盤浴は中で1階と繋がっています。2階のカウンターにてICをタッチし岩盤浴セットなどを受け取ります。更衣ルームはダークブラウンのシックな空間。362ヶ所の脱衣ロッカーは使いやすい。

浴室に入ると目の前に大きな長い座湯。右側に大小２つの湯船。ぬる湯40℃と熱湯41.8℃
洗い場は左側に30ヶ所。突き当たりが塩サウナで右側奥に露天への出口があります。

露天エリア
左側に水風呂・サウナと続き突き当たりが寝湯。順に右に行くと炭酸温泉38.8℃、源泉立ち湯39℃に岩風呂41.2℃です。

源泉立ち湯
39℃ 深さ130㎝　茶色く濁った源泉に立ったまま入る。珍しい温泉。恐らく温泉使用はこの浴槽のみ。

サウナ
熱風蒸屋。入って突き当たりに大きな円柱形のサウナストーブ90℃、3段式40人用。照明は薄暗いがTVあり。毎時30分のオートローリューあり。（現在は故障のためローリューは中止）

水風呂
四角い水風呂10人用15.7℃
程よく冷たくて気持ちいい。

整いイス
露天エリアにイスが11脚、ベンチ3つ。
寝転がり畳が5人ぶん。

岩盤浴も充実していて汗蒸幕という韓国サウナとトロッコサウナという２つのサウナもあります。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：若い人が多いが関東圏に比べて品がいい。 4人組で規則正しい行動が出来る真面目な子達が多い。

野菜炒め

結局こういうのが一番美味しい😋

なんか凄い。圧倒される。
立派なリゾート動物園にでも来たような…
動物は居ないけど。一日をここで過ごすような､リゾート温泉施設です。

まずは受付機にて岩盤浴など今日のプランを選び靴箱キーに付いているICチップに登録する。自動改札にタッチして入場し奥にあるカウンターにて岩盤浴セットなどを受取る。

更衣ルームには使いやすい大きなロッカーが500ヶ所以上。浴室に入ると目の前に丸い湯舟41.2℃､その先に39.1℃の高濃度炭酸泉。順次左に炭酸寝湯、電気・ジェット湯40.9℃

洗い場は左後ろに32ヶ所。その奥がサウナ・水風呂エリア。２つのサウナと３つの水風呂。そして激憤heavy rainシャワーがあります。

浴室の右と左側が露天エリアの入り口で､各種お風呂と､凄い水風呂が2つある。

塩サウナ
入ると突き当たりに巨大なガスストーブ83℃
9人用。ストーブの前に陶器があり塩が山盛りになっている。


高温フィンランドサウナ
中央にメトスikiが2機のツインストーブ108℃
3段式50人用。左右にTVが2台。10分毎のオートローリュー&爆風あり。ストーブの後ろに扉があり直接､危険な水風呂に行ける。

2セット目､落ち着いてよく見たら入口に巨大なガス式サウナストーブ。更には突き当たりに、あの悪魔のisness！これ全部を稼働したら体感180℃行くんじゃね？

水風呂①と②
「キンキンに冷たい水風呂」
丸い水風呂2人用18℃

水風呂③
「やや冷たい水風呂」
丸い水風呂2人用20℃

激憤heavy rainシャワー
汗を流すための激しい温水シャワー。

露天エリア
こちら露天の湯船は全て温泉水を使用。右から順に腰掛け湯、壺湯・温泉美泡壺湯、流れの湯、半身浴、寝転びガゼボ、寝転び湯。そして室内高温サウナから直接行ける「泳げる水風呂」と「潜れる水風呂」です。

泳げる水風呂
12.8℃ 深さが150㎝で2×8mのプール。
泳げる人じゃないと溺れる。

潜れる水風呂
14.4℃の炭酸水。深さ2m 危険表示。サウナProの人専用だそうです。素人NG。息を止めて頭まで､暫くのあいだ沈んでいました。

係員が飛んできました。
死んでると思ったみたいです(･･;)

私､水泳部だったんで
25mを潜水で泳げた人なんです。


岩盤浴エリア
なにこれ。すごい。この空間は天国か？
こんな岩盤浴は初めてだ。また来よう。こんどは嫁をつれて。


サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは朝から夜まで1日居れる。
サウナも面白いけど岩盤浴エリアが凄い。デートでこんなとこ来たら､女の子はイチコロだぜ（笑）

ガーリックステーキライス大

ニンニンパワー！

いつもウェルビー栄なので
たまには他店に宿泊。まずは自動受付機で受付け登録してレシートをフロントに渡す。初めての旨をお姉さんに伝えると親切に教えてくれます。外出もこの受付機を自分で操作する。

1Fがフロントと浴室エリア。2Fが更衣ロッカーとレストラン。3,4Fがカプセルルームとなっています。

まずは2Fでロッカーに荷物を入れる。ロッカーの中に館内着が入っています。着替えて1Fの大浴場に下りる。

大浴場
浴室に入ると目の前に丸みを帯びた浴槽。上から順に白湯41℃、音波の湯・気泡の湯39℃、四季の湯38℃です。

洗い場は右後ろに10ヶ所。左側にはサウナ、水風呂、冷凍浴。正面にもサウナ小屋があります。左奥と正面右から露天エリアに出られ２つのサウナ小屋があります。

露天エリア
露天の岩風呂。こちら池田さくら温泉から運んだ本物の温泉40℃ヌルヌル系の美人の湯。その他に1人用の陶器の壺湯37.4℃が２つと寝湯が4つ。そして1人用の「からふろ」サウナが２つあります。


至宝サウナ
入ると左側に長方形の大きなサウナストーブ100℃ 変形コの字型。2段式18人用。ストーブの奥にTVあり。照明は今どきにしては明るめか。アウフグースはこちらで行います。

森のサウナ
対面した3段式。その間に円柱形と長方形の2機のサウナストーブ88℃ セルフローリュー。20人用。サ室の中に4人用の水風呂がある16℃

からふろ
鎌倉時代のお寺から移築した文化財と言われたら信じてしまいそうな(･･;)たいへん趣きのあるサウナ小屋。1人用で中はまるで室町時代の古い茶室。見せるための照明で明るい。甕に積んだ石に柄杓で水をかける。日本古来の蒸風呂を忠実に再現70℃

からふろ②
屋外にある1人用のサウナ小屋。真っ暗な空間で座禅を組み。甕に盛られたサウナストーンに水をかける。独り瞑想します。からふろをオマージュしたものでまだ新しい90℃


水風呂
四角い水風呂4人用11.6℃
非常に冷たくて気持ち良い。

冷蔵浴
四角い大型冷蔵庫のなか0℃ 4人用。

整いイス
屋内に椅子が2つ。木製の寄りかかれるイスが１つ。屋外にイスが6つ。フラットが4つ。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：聖地と比べて若いサウナー達が圧倒的に少ない。おじちゃん達の聖地で癒される。

味噌ラーメン

麺大盛り。野菜マシマシ。食べ過ぎた😣

すいません。こんなの無理。レポ出来ません。
初めて浴室の中で迷子になりました（笑）7つのサウナ。これが本当の「サウナ･テーマパーク」関東圏にこんなに凄い施設は無い。

当日は女性が入れないメンズデー。
全てのサウナに入れます。

シックな黒を基調とした凄いお洒落な空間で。
サウナに入るので精一杯。レポなんて作ってられません。もう無理！初めて断念しました😭

しかも疲れちゃって3つのサウナにしか入れなかった。サウナ好きの皆さんは必ず訪れて下さい。絶対に後悔はさせません。

アウフグースで焼かれて苦しみ､シングルの水風呂で呻き声をあげる。他に面白い仕掛けも有ります。

サウナ：8〜15分 × 3
水風呂：30秒〜60秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相当気合いを入れないと
7つのサウナ全てに入れないと思う。

たこ焼道楽わなか なんば店

たこ焼き

大阪に来たら食べないとね😊

大阪に来ています。
もちろん嫁に許可を取ってきました。年休消化のため5連休。特に目的も決めずにサウナ旅。今回は大阪から名古屋、静岡とサウナを巡ります。知られざる名サウナを探しに。どこかお勧めがあれば行ってきます。

夜行バスで来たのでお風呂に入りたい。
まずは24時間営業の､なにわ健康ランドへ。
受付けで初めての旨を告げると優しいおじさんが親切に教えてくれます。

1Fがフロント。2〜3Fが女性エリア。4Fがレストラン。5Fが男性浴室。6Fが更衣ロッカー。7Fは男女共用の休憩スペースです。

男性はまずエレベーターに乗って6Fへ。そこは更衣ロッカーが380ヶ所もあります。こちらで全裸になり階段を降りると浴室です。

浴室エリア
レトロな雰囲気。たくさんの湯舟があり和のしつらえ。洗い場は右側の奥に18ヶ所あります。

浴室に入って目の前が弱冷水25℃のジャグジー。その裏側に不感電気風呂36℃、順に左へ薬湯の延寿湯温泉41℃ 、瓦屋根の檜風呂42℃、沖縄畳の空間、更にガラス戸を開けて露天庭風呂41℃です。

３つのサウナ。
高温サウナは電気風呂の隣。水風呂を挟んで森サウナ、セルフローリューサウナが有ります。

森サウナ
スチームサウナ。入って右の突き当たりに長方形のストーブ78℃ 1段式5人用。スチームだが蒸気が充満している訳では無い。湿度が高めのサウナ。白樺の束がたくさん下げられている。森のかおりが心地よい。

セルフローリューサウナ
3段式。コの字型 20人用。真ん中に円柱形のサウナストーブ90℃ ほぼ真っ暗な空間でとても落ち着ける。桶と柄杓が置いてありセルフローリューできる。

高温サウナ
3段式。25人用。入って右側に長方形のサウナストーブ90℃ 薄暗いが中央にTVあり。10分毎のオートローリュー。寝サウナ2ヶ所。半個室1ヶ所。

更にサ室の突き当たりにカーテンに仕切られた空間。そこは巨大なガスストーブの目の前。延々と蒸気が噴出している超高温サウナ。体感130℃ 皮膚がケロイド状に焼ける。必死に我慢して6分が限界！マットを忘れてサ室を飛び出す。こんな殺人空間があるとは…

水風呂
四角い水風呂5人用。12℃ かなり冷たくて気持ちいい。隣には深さ110㎝の1人用の水風呂もある。

整いイス
浴室内に2人用のベンチが２つ。イスが3つ。畳の寝転がりは6人用。露天エリアにイスが8つ。3人用のベンチ3つ。

休憩スペース
7階と1階に巣篭もりラウンジや揺りかご、リクライニングソファーなど。まったりとお昼寝できる。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：なにけんポーズ1人じゃ撮影出来ない。

551蓬莱 本店

豚まん

もちろん美味しい😋

嫁のおっぱいを触ったら頭を齧られた。

今日もジム通いです。
毎回ランニング10㎞のタイムトライアルをしています。その度に記録を更新するので楽しかったのですが、そろそろ身体への負荷がキツくなってきました。走るのが楽しかったんだけどな。苦しい…

今日は10㎞を56分10秒で走れました。
55分台で走れると思う。つらいけど。

そんな訳で全力で10㎞を走りきった後にサウナです。85℃で7分。今日は緩い設定でしたが本日の私はこれで十分です。

サウナ：7分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：4分 × 1
合計：1セット

一言：いい年したジジイが嫁と喧嘩して仲直りして。嫁のおっぱい触ったら頭を齧られた。今日は数ヶ月ぶりにイチャイチャしてた😅

ステーキハウス フォルクス 田無店

ミスジカットステーキ

久しぶりに嫁とデート😅

時間外を頑張ったご褒美に個室サウナ。
LINE登録で500円割引き。8時間で7,000円。
サウナ部屋を選ぶとフロントで炭酸飲料を2本いただけます。

今日は雨降り。こんな天気も嫌いじゃ無い。
本日は朝9:30から。大人の秘密基地マシャです。パンやフルーツを買い込んで。お昼寝して。サウナ三昧…

1セット目。電源を入れて30分。
90℃でセルフローリュー。12分。まだまだ。

2セット目。
95℃でローリュー。12分。う〜ん…
お前の実力はこんなもんでは、無い筈だ。

3セット目。
100℃でローリュー。しかしあっと言う間に85℃まで下がってしまった(･･;)

4セット目。
90℃でローリュー。ストーブを壊さないように。様子をみながら多めに水をかける。すると激アツ空間に生まれ変わった。

水風呂
掛け流しにして17℃
これ以上､季節が進むと氷が必要かな。

浴室の銀色扉が少し開いてた。開けてみると窓があって開いてた。浴室換気用の窓。隣はビルの壁で覗かれない。簡易外気浴できた☺️


サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

一言：今日はストーブさん本調子では無かったみたい。

缶のコーラとジンジャーエール

サウナ部屋を選ぶと無料で貰える。フロント横に可愛い冷蔵庫があり自分で取ります。

一昨年のことです。
例によって嫁と冷戦状態。そんな時にリビングのTVが壊れました。私は大きな55インチのテレビを買ってきました。私は大きなTVを楽しんでいました。

すると嫁が40インチくらいの自分用のテレビを買ってきてリビングに設置しました。２つのテレビが並んでいます。

私が大きなTVを観ていると、
嫁が隣に座り買ってきたテレビを見始めます。私はTVの音が聞こえなくなってしまったのでボリュームを上げます。すると嫁も自分のテレビのボリュームを上げます。私はさらにTVのボリュームを上げます。嫁も負けじと…

しかも2人用の狭いソファーに2人並んでこんな事をしています。大音量で流れる２つのTV
もう、カオスですよ(･･;)


今日はお風呂とサウナだけ。
実はジムのロッカーキーを返し忘れて持ってきてしまい(･･;)今日は朝イチで返却にいきました。まだオープン前で皆さん並んでいました。

ジムで一番風呂に入りました。
気持ち良かった😊

サウナ：8〜10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：そろそろ和解しようかな…

丸亀製麺小平

ざるうどん

言うまでもなく美味しいよね😊

イケメンお兄さんに
気持ちいい事して貰いました…
女の子みたいな喘ぎ声が出ちゃった。


今日は公休。
家に居たくないので日帰り温泉に退避しました。うちの直ぐ近くです。歩いて10分。どうも混んでいる印象が強くて。凄く良い施設ですよ。茶褐色の温泉だし。もう少し広いと良いんだけど…


今日は家の前にある整体に行ってみました。
イケメンお兄さん。先ずは問診。やはり素人のランニングでフォームが崩れ肩が上がり､力が入ったまま走り続けていたようです。

肩甲骨付近がガチガチに凝っている。これじゃ走れないと言われました。プロのスポーツ選手も訪れている整骨院で､きちんとしたランニングフォームも教えて頂きました。イケメン整体師さんが多いせいか､中年女性が多く訪れていた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：マッサージ凄く気持ちよかった。
変な声を出したらお兄さん笑ってた(･･;)

とろろ蕎麦

ここに来たらお蕎麦を食べなきゃね😊

すごく驚いた。
嫁と暫く口を聞かなかった間にYouTuberになっていた。見た事あるなぁ…と思ったらうちの嫁だった(･･;)


CT検査の結果がきました。
多少の動脈硬化は有りますが特段問題はありません。とのことです。妻に薬を盛られた訳ではありませんでした。

先日マッサージに行ったら首凝り､肩こり､胸部違和感が楽になりました。大変お騒がせしました😅

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：4分 × 1
合計：1セット

一言：ハーフマラソン、90分完走を目指して頑張ります。

ホットドッグ、サラダ、クリームソーダ
クリームソーダが大きくてビックリ🫢

ファミール ダイニング

ホットドッグ、サラダ、クリームソーダ

クリームソーダが凄くデカい(･･;)

ここの存在を知らない人も多いだろう。
西川口にあるホスピタリティ抜群なアジアンリゾートサウナ。心身ともに整う。本格的な韓国マッサージで全身が完璧なコンディションになれる。

ここは中国､韓国の歓楽街か。
エスニックな香り漂うディープスポット。危険な香りのする街､西川口へとやってきました。東口を抜けて徒歩6分。繁華街から少し離れたところにそれはある。

サウナのみの利用もできるが､ここは人気の垢すり・韓国マッサージを付けておきたい。今日は60分コースをお願いしました。

待合室に先客がいる。
こちらでお待ち下さいと。サウナに入りたいんだけどな…。平日の12時。まだ開店して1時間。どうやら混雑しているようだ。5分ほどでお呼びが掛かる。身体を流したらサウナに入って待っていて下さいと。

脱衣所
コンパクトな脱衣所。14ヶ所のロッカー。

浴室
広くは無い。正面に垢すりの洗体台が２つ。左に洗い場が３つ。右に四角い浴槽が２つ。左が水風呂、右があつ湯。その隣がサウナです。

サウナ
一段式3人用。突き当たりに四角い電気式サウナストーブ87℃ TV無し。コンパクトで落ち着けるサ室だ。

水風呂
四角い水風呂3人用16℃ チラーは無いがこの季節は十分に冷たい。ポンプが設置してあり水が循環して清潔に保たれている。

整いイス
浴室内には無い。脱衣所に一人用のベンチがひとつ。

サウナに5分程入っていると、松嶋菜々子風の韓国アガシからお呼びが掛かる。まずは浴室内にある垢すり台に横になる。

垢すり
それは､それは丁寧にやってくれた。まさに一皮剥けた。それくらい丁寧にやって頂きました。
マスクを付けておりましたが松嶋菜々子さんは可愛らしい美人な方でした。見つめられて… こちらが照れちゃいました(･･;)

垢すりが終わり身体を流してサウナに入っていると再度お呼びが掛かります。別室に連れて行かれ本格的な韓国マッサージです。

韓国マッサージ
うつ伏せから始まります。痛、痛気持ちいい。肩甲骨が凝っていたようで身体が軽くなりました。次は仰向けです。頭を洗って貰いながらの首マッサージが凄く気持ちよかった。気持ち良過ぎて意識が飛びました。その後はよく覚えていません。身体を流してサウナに15分入り気持ち良い汗をかきました。

施術後はサウナに入り放題の筈ですが､次から次へとお客さんが来て混雑していたので一回だけ入って帰りました。


サウナ：5〜15分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：こんなに人気店だとは思ってもいなかった。

伯爵邸 西川口店

大宮ナポリタン

量が多くてビックリ！「鉄道のまち大宮」として栄えたこの地で、鉄道員や工場マンたちが愛したナポリタン。

ずっと体調が悪くて。
胸が重くて背中と首が痛く動悸もある。今日は心臓のCT検査。美人な看護師さん2人から説明を受ける。血圧を測ると造影室に呼ばれた。

目の前には宇宙船のような巨大なCT撮影機がある。横になり万歳の格好をさせられベルトで固定された。私は注射を打たれ機械の中に送り込まれた…

「息を吸って止めて下さい」

音声が流れる。ここは宇宙船の中だ。
だんだん機械の音が大きくなる。恐い… 不安が増す。
きっと彼女達は宇宙人だ。私を生体解剖して心臓を取り出すんだ！


造影剤が注入された。身体が熱い。恐い…
やっぱり。これは何かおかしい。身体が熱くなる。造影剤こんな筈はない。私は宇宙船に監禁され。美人な看護師さんに生体解剖されるんだ！


CT造影検査は決して気持ちいい物では無い。
気分転換にジムのお風呂に行った。私の通っているジムは病院の向かいにある。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：うちの家系は心筋梗塞、脳梗塞。自分自身は脂肪肝に糖尿。サウナに行ってて良いのかな… 検査の結果は18日。

ふらっと花小金井

薬膳カレー2種盛り

大盛り食べちゃった。美味しい😋

ここの存在を知らない人も多いだろう。
スパ・アルプスのお膝元。アルプスから歩いて5分の所にある地元密着の銭湯サウナ。別名「裏アルプス」是非こちらも一緒に訪れて欲しい。

和風テイストにリニューアルされています。
素敵な銭湯サウナ。脱衣所も､まぁ綺麗✨
42ヶ所の更衣ロッカー。

浴室に入ると誰も居ない貸切り状態。目の前には小さな掛け流しの水風呂。裏側にも同じ大きさの湯船。こちらは薬湯で菜の花の湯。その先に4列27ヶ所の洗い場があります。

突き当たりが浴槽。左の四角い湯船はマイクロバブルの湯。角が電気風呂になっています。右には丸い陶器の一人用の湯船が２つ。全体的ににとても可愛いです。浴室に入って直ぐ。右にシャワーがあり左がサウナです。

サウナ
通路を挟んだ両側に一段式8人用。突き当たりにハルビアのサウナストーブ106℃ 真新しいサウナ室には誰も入って来ない。もったいない。入口の左上にTVあり。

水風呂
四角い水風呂2人用。北アルプスの伏流水が掛け流し15℃ とっても冷たくて気持ちいい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：明らかにスパ・アルプスより熱い。アルプスより冷たい。そして可愛いらしい。サウナーの女の子達に是非訪れて欲しい。

牛乳

八尾乳業。濃くて凄く美味しい。

私､もうね。偶然さんの事が大好きなんです。
彼を見ていると可笑しくて嫌なことを忘れられるんです。

こんな事がありました。
珍しく嫁がわたしにパスタを作ってくれたんです。その時に「あっ！」と言って皿をひっくり返し､作ったパスタを床に落としたんです。

彼女は何事も無かったように落ちたパスタを拾い上げ､そのまま私に食べさせたんです。
事を荒立てたく無かったから､私は気が付かなかったフリをして､そのまま食べましたよ。床に落ちてた髪の毛と共に細かいゴミが入っていました。本当に酷い人です。

スパ・アルプス
久しぶりに帰ってきました。私はここの更衣室で、ロッカーに書いてある偶然さんのサインを見つけた時。もう嬉しくて嬉しくて…

クラシックなロッカールームが落ち着きます。
168番のロッカーに偶然さん（三宅弘城さん）のサインが書いてあります。

浴室に入ると正面に､あの水風呂。その右側３つのジェットバスを挟んで四角い大きな熱湯があります。右側一帯が16ヶ所の洗い場。水風呂とジェットバスの間にTV その脇から外気浴に出られます。

浴室に入って右に２つのシャワー。
左にサウナと小さな水風呂。

サウナ
巨大な四角いサウナストーブを挟んで両側に2段式24人用。98.6℃ 突き当たりにTVあり。クラシックな薄暗いサウナ室はとても落ち着きます。オートローリューは15分に一度。

水風呂①
三角形の大きな水風呂10人用16℃ 天井からの打たせ水と蛇口あり。皆さんご存知､飲める水風呂。最高に気持ちがいい。

水風呂②
四角い水風呂３人用17℃ バイブラになっていて温度より冷たく感じる。

整いイス
外気浴スペースにイスが５つ。
浴室内にもイスが２つあります。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：平日11時前に入ったら､この幸せな空間が貸切り状態。こういうクラシカルな施設が好き。本当に落ち着ける。時間を忘れて､まったりと過ごしたい。

チャーハン

香ばしくて美味しい😋