サウナ：6分 × 3
水風呂：30分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日はおふろのくにです！
まだ体が本調子じゃないんだけど、汗かいたら治るかなーなんて昭和な人間なんでレッツトライ！
サウナ110℃、いきなり最上段へ
アチアチやー皮膚が痛い痛い(*▽*)
これは耐えられないかもでも下がりたくない笑
という事で短め6分でギブ笑
水風呂15℃気持ちいい。痛熱の体に染みる水風呂。
こちらも30数えてでました。
外寒いけど真っ赤っかの肌に冷たい風が気持ちいい
サウナ熱いのに、汗が出ない。
肌が真っ赤で痛いのに、汗でない
なんでだー!?
調子悪いわ…
とりあえず3セットやったけど、満足しないから
塩サウナ行ってみる。
塩塗り塗り何℃見るの忘れたけど低温だからじっくりゆっくり15分くらいかな…汗出た！やっぱり汗いっぱい出ないとスッキリしないですよね。
満足したので、炭酸泉へ。今日はシュワシュワしてる
当たりの日。
各お風呂浸かって満足して上がりました(^-^)v
牛乳飲んで帰宅🛵
また来ます！
女
-
110℃
-
15℃
男
-
75℃,90℃
-
18℃
- 2017.11.25 17:32 ゆき
- 2017.11.25 17:35 ゆき
- 2017.11.25 17:38 ゆき
- 2017.11.25 17:52 ゆき
- 2017.11.25 18:45 ゆき
- 2017.11.25 18:53 ゆき
- 2017.11.25 22:29 ゆき
- 2017.12.02 19:51 ゆき
- 2017.12.31 23:22 さうな姫（桜餅）
- 2018.03.03 15:52 たそ
- 2018.05.22 20:22 宇田蒸気
- 2018.06.08 15:26 ゆき
- 2018.07.22 13:46 いきなり梅太郎
- 2018.07.27 03:31 ゆき
- 2018.11.22 11:43 いつき
- 2018.11.22 12:28 いつき
- 2018.11.28 22:34 yukari37z
- 2019.04.07 21:18 しげちー
- 2019.04.27 08:14 黒い太陽のけい(けいたん)
- 2019.05.01 07:35 黒い太陽のけい(けいたん)
- 2019.05.12 09:25 ふっか
- 2019.09.30 16:28 ミケマロ
- 2019.09.30 18:02 ミケマロ
- 2019.10.28 18:12 餅
- 2019.11.02 18:43 週末サウナー
- 2019.12.15 09:34 katsuzu
- 2020.01.12 10:14 サウナ犬
- 2020.03.08 00:47 半田 雄大
- 2020.03.21 18:09 ちゃんしま
- 2020.03.21 18:46 ちゃんしま
- 2020.03.22 15:03 i
- 2020.03.27 07:38 しみっちゃん
- 2020.04.13 17:27 どらみつ
- 2020.04.15 20:26 まつく
- 2020.04.16 02:46 どらみつ
- 2020.04.18 07:35 蒸しマメ
- 2020.05.08 08:35 ܼ
- 2020.05.11 00:54 サウナマン
- 2020.05.31 04:20 ܼ
- 2020.06.23 14:22 林和俊 【月刊&日刊サウナ・おふろの国】
- 2020.07.26 00:30 maroooon
- 2020.07.30 09:34 ミッキー山下
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- 2020.09.21 08:52 な り 銭 湯
- 2020.09.21 11:01 な り 銭 湯
- 2020.10.25 10:20 つむぐ
- 2020.12.12 18:47 かな
- 2020.12.19 19:29 ごう
- 2021.02.24 02:40 ゆけむり
- 2021.02.24 02:41 ゆけむり
- 2021.02.24 10:38 ゆけむり
- 2021.02.25 04:23 ゆけむり
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- 2021.03.14 15:09 林和俊 【月刊&日刊サウナ・おふろの国】
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- 2021.10.01 12:41 サウナコレクター
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