ヒデとも

久々の帰国で井上勝正氏の黄金体験と熱風力達也氏の紅茶ロウリュのコラボ！
１７時、１９時、２１時の３回受けた。
950入浴料+300熱波+300熱波+300熱波+1100食事でも平和島より安い！
紅茶のいい香りと井上勝正氏の国を斬る鋭いトークで今年一番のととのいか？。ホームパネッパは効くね♪

ニラからあげラーメン（豚骨醤油）

渇いた身体に効く塩分とカロリー！

水

２日連続満天朝ウナ
満天、とてもいいのだが、最近残念な点が１つ
それは駐車場の時間制限…
駐車券のシステムが新しくなって180分という制限ができてしまった…

基本的に車で行って平均４時間以上滞在する俺にとってこれは痛い…

以前のように何も考えず仮眠で気付いたら６０分経ってた…みたいな油断はできなくなってしまったなｗ

くら寿司 横浜磯子店

寿司

スヌーピーキャンペーンつながり

水

夜勤明けサウナ
スヌーピーとサウナイキタイのコラボキャンペーンでステッカーと冊子ゲット。
平日の朝満天、空いてて快適♪
日光浴出来るが暑すぎて５分でギブ…もう真夏って感じ…
外気浴は日向、日陰、室内でコンディションによってバランス良く選択してく必要があるな。

水

チラー故障中で水風呂が３０度だった
これはこれで無感みたくずっと入ってられるという

でもサウナ後は物足りないので水シャワーで凌いだ。

水

露天の硫黄、常設じゃ無かったのか…

水

空いてた♪

水

早朝、出勤前に前乗りして宿代わりに
２３時間営業だけど深夜料とか無いのとマッサージ椅子無料なのがいい。
今後、近くの現場とか行く時は活用できそう。

水

外の露天風呂が硫黄になってた

水

ボートレースに初挑戦したが結果は負け。ただ、惜しかった。現場は迫力あってイイね。

負けた鬱憤は鳳凰の羽ばたきで吹き飛ばした。


17時と19時の熱波でととのった所で、22時から夜勤…
本当は21時も受けたかったがやむなし。

水

合計：5セット

一言：全体的に空いてる感じだったけど、ととのい難民がちらほら…
サ室の広さに対して椅子が少ないんかね…

ついに給水器の勢いが標準になってたｗ
今まで弱すぎて全然飲めなかったからなｗ

松のや 野毛店

ダブルロースカツ定食

ご飯、味噌汁おかわり自由！コスパ◎

水

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：ロッキーサウナのコンディションが良い

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水

#ゆかいいね
↑
こうしてSNSに投稿する事で最強コスパになる #湯快爽快ちがさき で久々のサ活。

今年数えるくらいしかサ活してない…

何でもかんでも値上げラッシュの中、給料は変わらないわけだから、そりゃ厳しくなるよな…

ロト６でも当たらないかなぁ…

#ゆかいいね
#湯快爽快ちがさき

という事で、久々のサ活なんだが、事件が発生！
その名も「ご老人が水風呂で足を滑らせて転んだ拍子に脱糞事件」

いや、大丈夫かよ、ご老人…すぐに近くの壮年が助けてたし、意識もあって歩けてたようだったけども…

浴室の事故はマジで命に関わるので気をつけたい所。
明日は我が身かも知れんからなぁ…

で、当然、水風呂は清掃。
水抜いて、スタッフ３人くらいで洗剤でゴシゴシ…
水を入れ替えて約９０分

その間に水風呂無しでサウナ→水シャワー→外気浴を２セット

つか、久々に来たんだけど、外の縁台に畳が！
しかも床暖房みたいになってる（？）

何だよこれ！最高かよ！

今年、サ活が月イチくらいのペースになってるな…
本当は毎日でも来たいとこなんだけどね。

毎月１０万くらい不労所得で稼げねぇかなぁ…？

夜サ活
あれ？
営業時間伸びてる？
1時閉店だと思ってたら1:45まで（実質2時）までだった。
前から？

いずれにせよ深夜営業はありがたい♪

2026年度の初サ活は
#おふろの国

三狼氏の無料熱波。
今回は扇がない、ふざけないをコンセプトにコーヒーでのロウリュ！
タリーズ、ドトール、スターバックス、クラフトボス…
違いの分かる漢に…って事だったんだけども…
わからんｗ

３発目は弱くなっちゃってるし、スターバックスは香料が入ってないからなのか、あんまり香らず…
このぶっつけ本番での試行錯誤感がふろ国熱波の醍醐味でもある（？）
とはいえ、しっかりサウナ室は良い感じの熱さに。
１９時、２０時、２１時でバッチリととのった。

ちなみに低温サウナのイズネスは未だに故障中。
これって、温度高めに設定して、このストーブでロウリュ出来ないもんなんかな？
低温サウナ室のが広いからイベント向きだと思うけどね。
最初、熱ッスルもこっちでやってたしね。

ニューニラワンタンメン

モチモチワンタン…っていうか水餃子ｗ 悪くないｗ

知ってた。知ってたよ、滅茶苦茶混んでるって。
つか、もうこの時期はどこ行っても混んでるって。
でも、行ったさ。

洗い場も風呂もサウナも待っちゃうような状態だったさ。

でも、ガッツリととのってきたぜ！
こんだけ混んでても、隙間を縫ったりしてなんとかなるもんだなと思った。

熱波もしっかり受けてきました。
２３時もやるかもしれない…とか言ってたな。
こんだけ人が入ってったらそうなるかｗ

つか、子供多い！
中身が子供の大人も多い！
いつまでもジェットバスをプールみたいに使ってて出ていかない子供（※これは放置してる親が悪い）とか、割り込むようにして無理やり浴槽に入って来て不快距離まで接近してくるオッサンとか、サウナで後ろから汗飛ばしてくる奴とか、相当難ありだったわｗ

やはりサ活は何もない平日に限ると改めて思った。
平日でも混んでる時は混んでるんだけどな…
混むのは構わないんだが、最低限のマナーは守っていただきたいよな…

店は悪くない。
子供も悪くない。

マナーの悪い大人と子供を放置する大人が全て悪い！という事でよろしいか？

早朝から箱根ドライブして、帰りにサ活。
極冷水風呂が導入された＆熱波祭という事で湯花楽秦野へ
サウナ・スパ健康アドバイザー割引が会員価格より安いの良いよね！
なんか持ってる意味というか優越感を感じることが出来るｗ
もっとお得感のあり連携サービスが増えると良いんだけどなぁ…

１５時の熱波、予約の方法はよくわからなかったが、空き枠が１０席に対して予約以外の希望者が１０人だったので予定していたじゃんけん抽選は中止に。
ラッキーだったわ。

内容は音楽に乗せてロウリュとアウフグースを３セットの王道パターンで約１５分。
冷々交代浴後の外気浴からおかわり熱波。
サ室参加者みんなでストレッチして、その後ロウリュ＆熱波からの冷々交代浴→外気浴。

極冷水風呂はチラーでは１０度くらいになる模様。
スタッフが定期的に氷を入れて８度くらいになってた感じ。
ほぼ１人用サイズで、交代で入る感じかな。
ただ、俺が入ってた時に１回知らんオッサンが後から入って来て先に出てたけどｗ
彼には「KYおじさん」の称号を与えよう。

締めにセルフロウリュのサウナで１５分→冷々交代浴→外気浴でバッチリととのって満足♪

モツ鍋セット（チゲ）

ご飯をぶち込んでコンロで煮込める。 辛旨！