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蒸しマメ

2019.09.18

1回目の訪問

武蔵小山温泉 清水湯

[ 東京都 ]

今日もサ活!

仕事帰りに武蔵小山駅から5分の清水湯さんへ。
銭湯形式ながら満足度はバッチリでお湯もサウナもしっかり堪能させて頂きました。

お湯は美肌効果や育毛促進に良いとされる黒湯と塩分やヨードを豊富に含む海洋水由来の黄金湯の2種類。
黒湯は内風呂、水風呂、露天風呂があり、ジェットバスはかなり強力。

露天の黄金湯はうちみ、くじき等の治療に効果がある療養泉だそうで、少しぬるめな温度がいつまででも入っていたくなる極楽ぶり。

サウナは88度、私的にはマイルド。
水風呂は21度とちょっとでこちらもマイルド系な温度ですが、体感はブクブク泡で18〜19度くらいでしょうか、3〜5分程度浸かるには丁度いい塩梅です。
美肌効果がある為か、皆さまお顔を熱心に濯いでいます。
私も水風呂で冷んやりした手を頰に当てて即席温泉パックしました。

反復浴をしばし楽しんだ後は露天エリアのデッキチェアで寝そべって外気浴。
秋風の気持ち良さと解放感でニマニマしながらととのい〜。

お風呂あがりは空きっ腹に温泉卵をペリエで流し込んで、家路につきました。
うーん、ちょっと家から遠いけど、かなり気に入ったので、いっそここをホームにしようかしら。

サウナ:15分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 2
温泉:10 × 3
合計:5セット+α

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蒸しマメ

2019.09.15

1回目の訪問

ヨコヤマ・ユーランド鶴見

[ 神奈川県 ]

今日は連休中日でもあり、生活圏の外に遠征しようと思い立ち初ユー鶴。
併設のゴルフ練習場で軽く汗をかいてからと思い、営業開始時間よりだいぶ早くに向かったのですが、練習場はまさかの閉鎖中。

ガーン( ̄◇ ̄;)

川崎駅まで折り返し、別のゴルフ練習場へ行ってから、昼過ぎに到着。
身を清めてから、さぁ、サウナへ!と向かうと、、、、まさかの調整中の文字。

ガーン( ̄◇ ̄;)

サ室は利用出来るもののギリギリ50度超えの温室レベルでしたが、30分も入れば汗もかく。穏やか〜に蒸されてから、水風呂へ。
12℃、、、駄目、バランス最悪。

でも、でも、待った甲斐がありました。
修理が入り、徐々に温度上昇!
地元サウナーで一時サ室は20人程のびっしり状態になりましたが、私は無事上段キープ。本気モードへ。

サウナ(低温)15分→水風呂2分
サウナ(低温)30分→水風呂2分
露天風呂で休憩
サウナ(高音)12分→水風呂3分
サウナ(高音)12分→水風呂3分
サウナ(高音)12分→びっくりシャワー→水風呂3分
寝湯5分で無事ととのい!
サウナ(高音)12分→水風呂3分
サウナ(高音)10分→水風呂3分
ご馳走さまでした。


#サウナ
多分、普段はもっと高温かな?
90度程度まででした。
地元のサウナー多し、結構会話やテレビの音が大きいので、耳栓が役に立ちました。

#水風呂
12度で気持ちいい〜!
足は浴槽の上に出して首まで浸かるスタイルで堪能。

#休憩スペース
寝湯が最高!
でも、本気で寝ちゃってるおばちゃんが2名、、、競争率高し。

  • 12℃
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