零

R７年度12回目はサウナ部のお友達にお誘い頂いて、聖地しきじに行きました。

待ちなし（車は2台ほど待ちあり）
薬草サウナは熱すぎて2段目に座れず。
合計5セット

堪能しました。

Ｒ7年度11回目のサウナは、
みなとみらいにある万葉倶楽部でした。

100度サウナで熱々になるも外気浴が寒過ぎて、一瞬で中に戻るコースでした。

露天が冷たい風もあって気持ちよかったです。
クーポン併用で朝食付き。

お友達とサウナ部からの
黄金家コース。

サウナが暑くてととのいました♨️

21時の熱波でやられました。
気持ち良かった♨️

仕事帰りに３セット
疲労困憊なので、マッサージも１時間。

ふにゃふにゃになりました♨️

仕事帰りに３セットしてきました

お友達とサウナ部。

8分×3セット

からの黄金家でラーメン。
薄味を頼んだけどいつもより味が濃くてちょい残念😢

備忘録

8分×3セット

仕事帰りに入ると効く♨️

残業で負荷を掛けてからのおふろの国。
雨と風でかなり冷えていたので、かなりととのいました。

8分×３セット

外気浴は寒すぎて💦

仕事始めは６日からだけど、常に仕事に追われているので会社で事務作業。

がっつり負荷を掛けて、

8分×３セット

サウナ友達と極楽湯。
ロウリュイベントに運良く当たって気持ちよかったです。

10分×３セット

新年初のサウナは、ホームのおふろの国。
去年はあまり行けなかったので、今年は多く通いたいです。

8分×３セット

仕事が帰りにくさつ湯。
浜源で悪魔的ラーメン

仕事仲間とおふろの国。
チラーが壊れているとのことで水風呂が残念ではありましたが、ぬるめの水風呂から３セット、最後のイズネスで汗が止まらずびっくり。

最高でした♨️

仕事仲間と極楽湯で３セット。
サウナ後のカレーが悪魔的に美味しかったです。

お友達も万葉倶楽部。
夏休みに入ったからか子供連れが多く、やや混雑している印象。

人手不足なのか、浴室内もタオルが置きっぱなしなどあり。ちょっと残念。

サウナ部仲間とくさつ湯。
最後の水風呂を長めに入って良い感じ。

３セット楽しめました。

飲み会が控えていたので入浴だけ。
やはりサウナに入りたくなる♨️

泊まりなのでくさつ湯コース♨️
2セット堪能して浜源。

今夜もくさつ湯。
コンフォート２セットで熱々でした♨️