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今更ながらジョグ銭初利用。走った直後に入るサウナ、お湯は効くね。

朝熱波は帰ってきた黒井さんでした。

高温サウナ×3（6分、11分半熱/途中退室、6分）

ざるうどん（2）、コロッケ、生玉子

今朝もしっかりと行き届いた清掃と、高温サウナのTVをサタプラに選定いただきありがとうございます。

迷惑客もいないし、幸せそのもの。

朝熱波は煩悩焼却の大野さんでした。効いた。

高温サウナ×4（12分、10分、12分、13分熱）
アロマサウナ×1（6分）

温キャベチャーシュー丼、甘辛鶏皮串、生玉子

好みが分かれるところだろうけど、今時期のカラカラなサウナが息苦しくなくて心地良い。

今日は久々にのんびり出来た。

朝熱波は地元銭湯の記憶を辿る大野さんでした。

高温サウナ×3（15分、14分熱、12分）
アロマサウナ×2（12分、12分）

からあげ噴火定食（赤い壺）

サウナマットが新品になってたことを、大野さんの朝熱波で初めて知る。

どこもかしこも値上げですね。

高温サウナ×2（12分、11分熱/途中退室）
アロサマサウナ×1（14分）

温キャベチャーシュー丼、甘辛鶏皮串、生玉子

最近では珍しいカラカラで100℃近い高温サウナにて、清水アナを見守る。

朝熱波は大野さんのプレミアム寝熱波でした。

高温サウナ×5（12分、6分、6分、7分、13分熱）

温キャベチャーシュー丼、生玉子

天気が悪い日は風呂屋が混む教の者なのですが、例に漏れず今朝は高温サウナがほぼ満席。
そりゃ、こうも寒いと暖まりたくなるよね。

朝熱波は物販の大野さんでした。

高温サウナ×3（12分、6分、14分熱/途中退室）
アロマサウナ×1（12分）

からあげ噴火定食（赤い壺）

最近土曜朝がなかなか起きれないのだけど、今朝は三度寝せずにお風呂来て良かったという事後の満足感。

朝熱波はイズネス故障を憂う大野さんでした。
個人的には、もはや直さずこのままでもいいのですが。

高温サウナ×2（10分、11分熱/途中退室）
アロマサウナ×1（12分）

稲庭風ざるうどん（1.5）、生玉子、ちくわ揚げ

今週は土曜朝っぽい日曜朝。
水風呂しんどさのピークは先週末だったかもしれない。

朝熱波は久々の大野さん黒井さんペアでした。

高温サウナ×3（12分、10分、15分熱/途中退室）
アロマサウナ×1（6分）

みぞれとろろそば（2）、生玉子

高温、アロマの両サウナで現在のフジテレビと向き合う。

朝熱波は新規探索大野さんでした。

高温サウナ×2（12分、14分熱）
アロマサウナ×1（12分）

豚キムチ定食（1辛）、コロッケ

以前より辛くなってると思う

今の季節、20℃ちょいの水風呂が本当に気持ちいい。

湯船がいつにも増して熱々でした。
冬はこれでいい。

やっぱりサウナには金ネックレスしたおっちゃんが1番絵になる。男前。

スチームサウナ×2（5分、7分）

寒さで水風呂がもはや苦行。
夏場の20℃が恋しいのだけど、夏場は夏場で冬の14℃が欲しくなるのだから勝手なもんだよね。

朝熱波は魔改造の大野さんでした。

高温サウナ×3（12分、6分、14分熱）
アロマサウナ×1（12分）

稲庭風ざるうどん（1.5）、生玉子、ちくわ揚げ

至福のサタプラ満喫→大野さんの朝熱波→稲庭風ざるうどんとちくわ揚げコースでした。

湯船での、常連の先輩紳士達の話っていつまでも聞いていられる気がする。

高温サウナ×4（10分、10分、10分、13分熱/途中退室）

稲庭風ざるうどん（1.5）、生玉子、ちくわ揚げ

サウナ食堂のから揚げは曜日ムラがある。
何を食べるかギリギリまで悩んだ挙げ句、いつもよりデカくて美味いから揚げが出て来ると幸せを感じるね。

朝熱波はプレミアム寝熱波でした。


高温サウナ×2（8分、12分半熱）
アロマサウナ×2（5分、10分）

からあげ噴火定食（赤い壺）

人肌の湯で、常連さんにスマホ兄さん＝闇バイト指示役説を唱え、笑いをとる。

サウナの中では滅多に見てないのにね。スマホ。
謎は深まる。

朝熱波は大野さんでした。

高温サウナ×2（10分、12分半熱/途中退室）
アロマサウナ×1（12分）

和風ハンバーグ定食

無法客皆無でひたすら試してランキングを高温サウナで愉しめる土曜朝はとても良い。良すぎる。


と思っていたら、掛けず小僧現る。

朝熱波は復活の大野さんでした。

高温サウナ×5（12分、6分、6分、9分、11分熱/途中退室）

温キャベチャーシュー丼、おつまみウインナー

はぁぁぁ明日から仕事行きたくねぇーっていう気分は、9日間連続熱波をやりきった男の前では如何に卑小なことか。

明日からまた労働に勤しみます。

高温サウナ×2（20分、14分熱）
アロマサウナ×1（12分）

味噌󠄀チャーシュー麺

なにぃ？

サウナハットとサウォッチは常に身につけてるけどタオルは持っていかないだと？

出直して来なさい。


って気分だったけど、超個性的な熱風力さん、天谷さん回で浄化されました。

高温サウナ×2（8分、9分半+9分熱）
アロマサウナ×1（12分）

例年通り、1/2朝の高温サウナが盛り上がるのは箱根駅伝の鶴見中継所に向かっていくシーンかもしれない。だいたい、熱波の時間と被るのだけど。

高温サウナ×4（12分、10分、13分半熱、6分）
アロマサウナ×1（18分）

めんたいうどん

開店待ちで並んでいると、実家から犬の訃報を知らせる電話。

1年で最もおめでとうという言葉が飛び交う日に、何を考え、どんな顔をしていたらいいのかわからないが、せめてもの仏心を感じられる108熱波を受ける。

いつもより賑やかなおふろの国で、少しばかり気が紛れた。

高温サウナ×2（12分、17分半熱）
アロマサウナ×1（12分）

からあげ噴火定食（赤い壺）

チェックアウト前に。

今回ほどロワジールを堪能出来た沖縄旅行はなかった。

この素晴らしいボナともしばしの別れ。またいつか。

サウナ×2（10分、10分）