2019.11.02 登録

  • サウナ歴 8年 11ヶ月
  • ホーム 東京染井温泉 SAKURA
  • 好きなサウナ 1番好きな銭湯サウナ⏩薬師湯/ そのほか⏩相模🦦,金春湯,梅の湯,ロスコ,厚木🦦
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2026.05.17

1回目の訪問

夕方に入って、陽が落ちていくのをぼけーっと眺めていた。
温泉からもサウナからも海が見える。
空の色のグラデーションがだんだん濃くなっていって夕陽が落ちるのを見れてよかった。

普段行くサウナはソロ活女子が多いから今日のグループがたくさんいる感じは新鮮だった。
温泉はナトリウム塩化物塩泉(たぶん)。
水風呂も少し潮の香りがする。
柔らかいまでいかず、思ったよりもシャープな水質。
へーって感じの。

のんびりだらだらするにはいい。
神奈川の海の見える温泉、他には稲村ヶ崎温泉があって、ここもそっちも温泉を含めてサウナ水風呂のバランスを図っていて良き。
時間の流れがゆっくりなのでぼけーっとする。
観光サウナで流行りの設定になってるのは箱根湯寮かな。
どっちもそれぞれの良さがある。
ドライヤーがいいやつだった。
スパ銭のドライヤーって大体nobiが多いから意外だったけど、00年代スパ銭(たぶん)なわりには手を入れてるしちゃんと綺麗だし、混んでるけどカオスになっていないのでお店の努力を感じる。

海いいよね。
今週からリズムが変わる予定なのでのんびりできてよかった。
はーほんとどうしよ。


三崎マグロは美味しかった。
隣の売店で地元産らしい昆布を買った。
おいしいのかな。

天ぷら蕎麦

🍤

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
18

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2026.05.14

23回目の訪問

なかなか来れる機会も最近ないので久しぶりの🦦
土日、ロッカーがなくなるくらい混んでるときくのでなかなか来れないけど実際どうなんだろ?

木曜日のレディースデー。
産後しばらくして久しぶりに入ったサウナは草加だった。
産後はいろんなことがあって草加に来る頻度は以前よりも高い。
育児の合間にひと息入れるのに、距離も設備もちょうどよかった。
しばらくずっとここに来てはコウノトリの漫画を読んでいたのであった。

久しぶりにきたらフレッサーが復活していて嬉しい。
その代わりバックがなくなったのかな?
あとポイント交換できたキムチがなくなって塩辛になってた
キムチにしようと思ってたの、今日🥲

今日のサウナはからっと寄り。
外気浴用のアディロンダックチェアが増えていて良かった。
効仙薬湯、もうここでしか入れないもんねえ、、
最近はTLで見かけることも少なくなって、🦦のかつての常連さん達をあまり見かけることがなくてさみしい。
いつまでもだらだらサウナに入る人生を相変わらず送っているの、自分だけになっちゃったかなー。
みんなそれぞれの人生を生きてる。
相変わらず進歩のないわたし。

まあいいか。
サウナ気持ちよかったし。

塩辛、湯あがりセット

あと広東麺食べた。相変わらずおいしい🤤

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
24

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2026.05.10

4回目の訪問

香取湯

[ 東京都 ]

おひさし香取湯♨️

お昼に惰眠を貪ってしまい、野球を見ながら子が遊んでるのを見ていたらあっというまに夜🌃

いつだって
力尽きたけど風呂くらいは入りに行きたい…
という時に入りにくる香取湯さん♨️

看板新しくなって変わってた!
この令和の物価高の世に+50円で入れるサウナ
サウナ入っても入らなくてもいいけどつけちゃうな。

コロナ禍を経てお気に入りのルーティン銭湯に加わりつつある。
サウナ、水風呂、白湯が1つずつしかないので脳を使わなくていいシンプルさが疲れてる時にありがたい。
いつも霜降銀座からくる時ちょっとだけ迷う😂

殿上湯さんが閉店してから入れ替わりによく来るようになった気がする。
無意識なんだけど。

6/2(火)は臨時休業の張り紙が。

都留の泰安温泉にも行きたいなー、なんとなく浴室の雰囲気が似てる気がするんだよ。
気のせいかもだけど。

香取湯さん、人には教えたくない秘密のお気に入りです㊙️
たまに会う人には推し銭湯として紹介してるけど。

今日はオリックス負けた。
1勝2敗〜〜〜😇
切り替えよう。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 22℃
26

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2026.05.08

54回目の訪問

おひさしロスコ🧖‍♀️

どんよりした曇り☁️
じとじとした気候。
ロスコ日和の天気だなあ。

調子悪くて動けないなあと思っていたけど、ロスコくらいならいけるかなと思ってきた。

ロスコは水風呂に入りにきている。
コロナで半年入れなかった時、いつでもいけると思ってあまりこなかったのを後悔しているので定期的にくる。
サウナブームが去ったのか、女性サウナの混雑も落ち着いてきた気がする。
いつものロスコだー。

ごはん食べてごろごろするのにちょうどいいんだよね。
遠赤外線のサウナもミストサウナ(今日は檜)もいいけど水風呂がいい。
そして白湯がいい。
なんなら交互浴を目的にきてもいい。

初めてきた時はいうほど広くないし(女性側は)、新しくもないけどみんな何がいいのかなあ?と思ってたけど水風呂です。
ここはやっぱり水風呂がいい。
入るとどんよりした天気でも脳がすっきりする。
サウナにおいて水質がいいことは圧倒的に他の要素を凌駕する。
ごはんも美味しい。
水質が良くてごはんがおいしくてだらだらできるサウナって都内だと女性向けはルビーパレス以外ない気がする。
オシャレ系サウナは多いんだけど。

冷やし中華と冷やしタンメンが始まってました🧊
夏だなあ。

初めてロスコに来たのがこの季節なので、なんとなく毎年この季節には来たいなって思う気がする。
いちばんいろんなおともだちと会ったのは意外にもロスコ。

bランチ(サバ)

サバめっちゃおいしい🍺

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  • サウナ温度 98℃,60℃
  • 水風呂温度 20℃
32

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2026.05.05

1回目の訪問

GW終盤、混みそう。
ってか絶対混んでる。
いつか行きたいと思ってても尻込みするのは土日に行くと絶対に混んでいることが想像つくから。

まあ、でもどこに行ってもGWは混むしな。
「(癖のない温泉)、サウナ、水風呂、ボディケア」でサウナイキタイで検索をかけて上がってきたところがどこもピンと来なかったので、なら課題にしてるとこでもいいか。

この前まんきつ先生の「何もしないをしに行く日」の漫画読んだり意外なFFさんが来たりしてるのを見て、やっぱりいいんだろうなあと覚悟を決めて来た。
バスはタイミングがうまく合わなかったので、行きは狭山ヶ丘から歩いた🚶‍♀️
古のサウナーあるある、2km30分までは徒歩圏。
まあ思ったよりとおくなかったし、道路がめっちゃくちゃ混んでいたので歩いてよかったかもしれない。


夕方着いたら並んでるんですけど…!
ロッカー待ち?
と思ったら、メンズだけらしく女性は入れたのでよかった。
予想を裏切らない混雑!
とは言え施設は広いので、ストレスになるほどの混雑は浴室やボディケアでは発生しなかった。
浴室に行くまえにボディケアを予約。
すんなり予約が取れる。
GW前にすっごく嫌なことがあって、脳の記憶は消去してたんだけど身体はガチガチなのが戻っていなかったので今日はボディケア受けた。
よかった🤤

浴室、まあまあ混んでるけど、サウナも洗い場も水風呂も渋滞することはなかった。
タワーサウナのALは30分に1回。
おー、さすが外観も思ったけどスパジャポみたい。
(会社が一緒)
サウナも悪くない。
AL拡散する風もあるけどそこまで強くない。
アロマの香りが強めのサウナなので好き嫌いはわかれるかも。
水風呂、飛び込める水風呂。
すごい。
全国探してもこんな狂った水風呂はここにしかないのでは?
フィンランドとかの湖に飛び込むやつのイメージで作ったんだろうな。
いちばん深いところは2m。
全体的に結構深い。
飛び込めるのは楽しい。
面白すぎる。

わたしはこどもが水風呂に入っていても普通に入ってる分には全然気にしないんだけど、深さ2mある水風呂で、保護者が見えるところにいなくて(お風呂に入ったりしてる)小学校低学年くらいの子達だけで入ってるのは怖くないです…?
水温低いし(15度)、足はつかないし、足攣ったり心臓に影響あったりは発生しやすい条件が揃ってるし、人の動きで起こる水流も結構強いから泳げる子だとしてもそばで見てないと危ない。
溺れやすい条件が揃いすぎてる。
施設の運用がどうなってるのかわからないけど、ちょっと気にしておいて欲しいかも。
(もちろんそばにいない保護者がいちばん悪い)

温泉を使ったスチームサウナよかったな。

しょうゆラーメンwith🍺

想像よりおいしい

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  • サウナ温度 65℃,76℃
  • 水風呂温度 16℃
25

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2026.05.04

1回目の訪問

毎日サウナ(前橋)で会った方からのおすすめ😌
なかなか来る機会がなくていつかチャレンジしようと思って3年…?4年…?
なかなか来れんかったのだけど、思い立って来ました!

薪サウナが最高〜〜〜✨🪵
って噂を方々から聞いていたのですが、噂通り🤤

薪サウナが最高〜〜〜✨🪵

なかなか女性サウナで薪サウナに入れるところがなくて、東京だとかるまるLD、湯どんぶり栄(は今度入れ替えになって今後の予定はわからなかったような?)、毎日サウナ八王子LD(月1)くらいしか思いつかないのでめっちゃありがたいです。
予定見たらレジェンドゆうさんのアウフグースも開催されてる👀‼️


サウナもいいけど水風呂もやわらかくて、白湯もいいのでおすすめです。
また来たいな。
今度はもうちょっと早くきて千葉でセント酒したい🍺

千葉大、このあたりにあったんですね。
知らんかった。

サウナよかったなあ。
薪サウナはやっぱ熱の周り方が違うから、ゆっくり焼かれる感じがいい。
全然苦しくないサウナ室だったからたぶん換気もいいんだと思う。
サウナよかったです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
25

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2026.04.29

1回目の訪問

アカスリしたい…!
どこ行こっかなーーー

後ろの時間を気にしなくていいので、今日はアカスリができる。
アカスリは前に季の彩で受けた時になんとなく黒湯と相性がいい気がしていて、できれば黒湯で受けたいなー。
サウナもよかったらいいなー。

ということで、ちょくちょく噂を聞いていた花景の湯へ。
いいわあー。
サウナの温度表示、78度とかだけどぜんっぜんそういう温度帯じゃないし!
オートロウリュがあってめっちゃちゃんと熱い!
湿度がある!
気持ちいい!!

アカスリ、めっちゃ良かったです。
混んでるかなと思ったけど、普通に入れた✌️
はじめ30分のコースにしてたんだけど、あまりにも身体がガチガチで45分にしたらー?と案内されたので、まあいっかーと45分で。
アカスリにオイルマッサージがついてめっちゃ気持ちいい🤤
寝落ちしました。
年末くらいからずっとアカスリしたいなーと思ってたんだけどなかなか自由に時間を気にしなくていいタイミングがなくて今日ようやく受けた。
アカスリしたあとサウナ入ったらめっちゃ汗出た!
気持ちいい…(無言)
アカスリのお姉さんほぐしすぎず絶妙なマッサージで気持ちよかった。
アカはめちゃくちゃ出てお肌つるっつるになった✨

露天から遠くに東京の副都心のビル群の街並みが見えて景色が良かった。
「耳をすませば」の朝焼けと同じ景色〜🌃
東京の西側からの景色ってこうなのよね。
真っ平に街が続いてて遠くにビルがにょきにょき建つ感じの。
露天に入りながら天拝の湯の景色を思い出した。
ちょっとにてると思う。

アメニティがめちゃくちゃ充実してて、シャワーヘッドはリファをはじめいろんな種類があるし、浴室の入り口には巨大冷蔵庫(ペットボトル用)があるし、サウナハット掛けあるし、シャンプー類はPOLAで、クレンジングと化粧水乳液は雪肌精❄️✨

アメニティに雪肌精❄️が置いてある施設にハズレはないんだよね🤤
ちょっとしたお出かけだし、アカスリ良かったわー

ネギチャーシューwith🍺

エビラーメンも食べた🦐おいしい😋

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15.8℃
26

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2026.04.26

1回目の訪問

フロニアムよい風呂の日ということで、新生湯、蒲田温泉、桜湯、乙女湯温泉どこに行こうかいろいろ悩んだけどどこに行こうかどうもしっくりこないなーと思っていたところに、TwitterのtlにHotランドみどり湯さんにポストが上がってきて、そっかリニューアルしたって言ってた!行ってみよ!ということでやってきました😌

東京メトロ南北線志茂駅徒歩3分!
駅近!

今日は女性は岩風呂側。
入って一目で好きだー、ここ💞って感じだった。
なんとなく西荻窪の秀の湯さんに入った時に感じた「いいなー」って感じに似てた。
サウナは板を張り替えたばっかでストーブもピカピカの新しい遠赤サウナ。
88度って書いてあるけど、あれ嘘だから。
ちゃんと通常サウナの92度くらいの体感です。
温度計の位置が座面に近いので実際の体感は結構熱く、しっかり汗が出る。
日曜日の夜だったのに貸切サウナにに入ってしまった。
いいのか⁉️
いいサウナだからみんな入ってみてほしい。
おこもり席みたいなスペースがあってすっかり気に入ってしまった😍

白湯と熱湯と深めの水風呂があるところがハズレなわけがない。
水質に自信ありとみた。
北区の銭湯はやわやわ水質に恵まれていてどこも白湯がいいんだけど、例外がないよね。
しかも北区の銭湯サウナはバッグ、バスタオル、タオルがサウナ料金にくっついてるところが多い。
東十条やなぎ湯さんとか滝野川つるの湯さんとか王子飛鳥山温泉さんとかがそうで、なぜか愛知の銭湯仕様がスタンダード。(愛知の銭湯もサウナ料金払うとバスタオルとフェイスタオルサウナバックが付いてくるイメージがある)
わいの知る限り、北区の銭湯サウナだけがダントツにこの仕様が多い。
なぜだ。

それはそれとして、サウナと水風呂と休憩スペース(半外気浴みたいな秘密スポット)の動線めっちゃ良くないですか?
稲城浴場を思い出すような浴室で、休憩スペースで思い出に浸ってました。
良すぎた。
また来ます。

次回はビール飲みたい🍺(こだわってるらしい)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
23

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2026.04.19

1回目の訪問

一生懸命サウナに入りたいよりは温泉にのんびり浸かりたい欲が勝った。
ニフティ温泉で混雑情報を見たら、休憩スペースと館内が混雑マークで怯んだけど、電車でここまで来たからえいやで行くか、と思ってそのまま駅から路線バスに乗って来た。

熊谷、ラグビーの町なのか。
バス停を降りて、スパ銭までの道を歩いていると、時折畑が現れてネギが栽培されていた。
深谷ネギかな?

サウナがメインというよりは、温泉メインのところだけど、温泉は源泉掛け流し、水風呂は地下水掛け流しで水源豊か。
アルカリ性単純温泉の泉質がわりと好きなので堪能できるのはうれしい。

サウナはストーンが乗ってるタイプのストーブ。
時折オートロウリュがあるけど、不定期設定なのかタイミングが読めなかった。

47分にオートロウリュがあったからしばらくないかと思ってたら07分にはまたオートロウリュがあった。
でも20分おき設定ではなさそう。
謎だ。
何分おきか知ってる人がいたら施設情報に追記してほしい。
まあそれを探求するのも楽しみのひとつといえばそうだけど。

天気がよかったので外気浴も気持ちいい。
寝湯でうとうとしたり、壺湯を楽しんだりした。

施設に入ってるサ飯はうどん屋さんっぽかった。
コシがあっておいしいうどんだった。

とり天うどん

🍺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
25

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2026.04.13

53回目の訪問

ひさしぶりのロスコ。
ここのところ気温が高いからちょうどいい温度の水風呂になってそうだなーと思って来たら予想通りいい温度。

ひさしぶりにサウナに入って昔のことを思い出したり、仕事の休みの日に草加のサウナに入って「労働向いてなさすぎる、人生無理すぎ」というようなことを考えていた時代を思い出した。
ばたばたと忙しい日が続いていたので、こんなにダウナーなトーンだけどざらざらしたものを整理できた気がする。

今日は4時間コース。

ざる中華と唐揚げ

暑いもんね〜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
37

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2026.04.05

11回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

おひさし巣鴨湯さん🦆

今日は春にしては暑くてキリッとした水風呂に入りたくなったんだけどどこに行くか思いつかずそのままてけてけ家を出てお茶をして、混雑情報見たら空いてたのでやっぱ巣鴨湯に行こ、となって巣鴨湯さんへ。
実は結構久しぶりな気がする。

今日明日はたまたまoffcolaの湯&offcolaのロウリュをやっていて(毎時25分)、ロウリュを受けられたんだけど、スパイシーな香りのコーラの香りがサウナ室に広がってめっちゃ良かった。

先週からバックグラウンドでいろんなタスクを働かせすぎて、タスクを動かし続けたまま週末を過ごしており、完全にメモリ不足で、サウナに入ってる間もぐるぐるしてたんだけど、SNSやりすぎなせいじゃない?ということに思い至り今週も山場が控えているので週末まで全然無理だけど、とにかくスイッチを切って行って今にフォーカスしようと思った。
メモリが足りない…

こういうデフラグをかけるのにはもってこいなサウナだなといつ来ても思う。

オリックスは今日も負けて3連敗🥲
火曜は勝ってほしい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
25

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2026.03.29

1回目の訪問

おやすみの日にとにかくのんびりしたくて古代の湯へ。
先週はバタバタ忙しく、今日は朝からエアコン工事の対応をしながら今週はずっと子と一緒だったのでちょっと休ませてくれ…!と言って来た。
来週も佳境。

どこに行っても関東近郊の土日のサウナは結構混むのでとにかくちょっと空いてるところでだらだらしたい…!
わたしのTLでは程よく空いていてごはんが美味しいと噂の古代の湯へ。

大箱すごい。
サウナ熱い。
オートロウリュは楽久屋のやばいやつ!
ナトリウム塩化物塩泉の温泉気持ちいいし浴槽がいっぱいあるのいい。

ごはんが、おいしい!!!
ひさしぶりにおいしいサウナ飯の施設に会った。
飲みが好きな人にやさしいメニュー。
中華おいくて胃が4つくらい欲しい。
メニューが豊富で悩む。

お酒飲んだ後はごろ寝。
うとうとしながら寝落ち。
休憩スペース広くてよかった。

おつまみ2種(きゅうりとネギチャーシュー)🍺

おいしかった…!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

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2026.03.26

1回目の訪問

オールインクルーシブが売りのリゾートホテル🏨
旧ダイワロイヤルホテルがaccor Hotel傘下になりリブランド。
朝夜のご飯に夕方のカクテルタイムが付いてオールインワンになった宿泊プランがほとんどになった。
レストランが減って(おそらく)、ビュッフェ一択なのは子連れには良き。

施設自体は大きくは変わっていないと思うけど、ホテルの部屋はきちんと手入れされてるし、浴室やサウナはおそらく手を入れてると思う。
KKR熱海の温泉に日帰りで行った時にも思ったけど、最近の関東近郊の温泉にサウナがついてるタイプのホテルはかなりサウナの利用者を意識して手を入れていると思う。
それとなくサウナのトレンドを押さえていて、だいたいサウナ室の木が新しく、サウナがちゃんと清掃されてるし、黄色のマットも敷いてあるし、水風呂も綺麗でそれとなく水質の良さが感じられるところが多い。
ここの水風呂は軽くてシャープ。
宇都宮は柔らかめな水質だったけど、ここはどちらかというとシャープさを感じる。
掛け流しになっていて、3月の今はまだ気温が低いからか水温は13度くらいに感じる。
サウナのストーブは対流式のストーンがのったストーブでカラカラ系、そして適度な中温(90度)。
座面も広めにとっているし、サウナのトレンドをきっちり押さえてる。
温泉とのバランスもよき。

1人でお風呂を楽しませてもらってありがたい。
温泉の泉質も好きなやつで、露天の掛け流しの温泉よかった。

浴室のアメニティ、化粧水が雪肌精。
雪肌精を置いてる施設は信用できる。
シャンプーやボディソープなども比較的いいもの置いてるなあという感じ。


南淡路や鳥取大山はダイワロイヤルホテル時代に泊まったことあるけど、リブランドで浴室にはかなり手が入っていて良いものが良くなってる、という印象。
大山といい那須といい水風呂の水質がいいのでカラカラサウナとのバランスがいいと思う。
富山は砺波にあるし、八ヶ岳や宮城蔵王や宮津などの立地を考えるとメリキュールは春秋冬の水風呂にわりと期待ができるのでは?

ビュッフェ

ライブキッチンの宇都宮餃子よき

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
15

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2026.03.15

21回目の訪問

日曜日の夕方、野球も終わっちゃったし週明けからの日常に向けてどうしようかなーと思ってサ道具を荷物に入れて出たけどさてどうしよう。
思いつかない。
子のもので買い物しないといけないものがあるから西松屋に寄りたいなあ、、
と思いながらとりあえず家を出ることに。

そういえばさっきtlにふろ国上がってきてたな。
今日日曜熱波やるのでは?
エイミーみどりさん単独熱波まだ受けてないし、来月から忙しくなりそうで予定読めないから行けそうな今行っとく??
今から行ったら買い物しても夜の日曜熱波間に合うな?
ということでお買い物してふろくにに入国。
ひさしぶり。

7時くらいには余裕を持って入れたので、熱波まで身体を洗って2セット。
いつもの遠赤高温サウナ。
いつものお姉さんもいる。

2段目に座ってのんびりしようと思ってのんびりスタイルで陣取る。
待って?今日いつもよりサウナ熱くない???
私いつもは3段目に座って2段目に降りてくることが多いけど今日あっつくて3段目無理くない?と思って温度計を見ると110度👀

110度⁉️

106度くらいのことはまあ良くあるけど110⁉️
サウ錦やん…
思わず内心突っ込んじゃった😂
熱くていいけどw


今日のエイミーみどりさんの熱波はよもぎ🌿
これはめっちゃ熱くなるやつ🤣
エイミーみどりさんの単独熱波は初めて受けたけど、ふろくにらしく基本に忠実でふろくに女性熱波の系譜の熱波で楽しかった🥰
最近のふろくにはひと昔前の突出してるキャラ売りから基本に忠実、日常に落ち着く、過度な演出を避けている節があってそれがとても好き。
パーティー的なイベントとしてアウフグースが育ってきたのもあるんだと思う。
かつてアウフグースも熱波も両方受けてた者としては今の熱波道の誠実な熱波が時代にあっていていいと思う。
明日から頑張れる熱波だった。
ありがとうございます。

ルビパのよもぎサウナわいもとても好きです❤️

ごはんは珍しくチャーシュー麺。
カキカラ頼むかめっちゃ悩んだ!

チャーシュー麺

醤油醤油豚骨味噌塩と味が選べるっぽいよ⁉️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
26

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2026.03.10

15回目の訪問

ニューウイングレディースデー開催ありがとうございます!

ひさしぶりに入るニューウイング🤤
今日は寒かったから午前中の浴室はゆっくりあったまる感じで気持ちよかった〜。
はじめはボナからスタート、ボナ→からからジールからのプール、内気浴。
はぁゎゎ、気持ちいい。
そのあとテルマーレ改。
今日は石がまだ元気。
ロウリュの音が聞こえて、まったりと音楽を聴く。
音が良くなった気がする。
スピーカー変わったのかな?(気のせいかもだけど)
その後はボナに入ったりからからジールに入ったり電気風呂で揉まれたりしながらサウナと水風呂を堪能する。
からからジールがいい感じに育ってきて、熱がサウナ室に馴染んでいい感じになってる。
からからジールに入る度に思うんだけど、昭和ストロングサウナに見せかけて新しい体感の令和型からからサウナだよね。
強すぎないからから度と遠赤サウナとは違う熱の感じで、ちょっと新しい感じ。
たぶんからLDのお客さんもボナ派、からからジール派といる気がする。
人の多くない時間だったからなのもあるけど、いつ入っても同じくらいの人の入りだった。


浴室出たら予約していたチエノワさんのカレーを受け取りに4階へ。
今日はお昼にカレー食べないと食べ損ねるスケジュールだったので、無事に食べられてよかった。
いつ食べてもおいしい。
辛くないのに旨みが強い🤤

カレーを食べたあとはコカコーラ部屋へ。
今日は14:00〜ニューウイング放送局をやっているはずなので聴きに行きたくて💙
ボナで聴いてもよかったなーと思いつつ、マツケンサンバで踊るコーラ部屋のテンションが楽しかった💃✨
男気ジョッキの生ビールをお供に番組の生放送をたのしむ🍺
やっぱりニューウイング放送、楽しいよね😆

後ろがあるので帰るけどニューウイングやっぱり楽しいな〜!
いつものお姉さんたち、スタッフのみなさま、吉田さんありがとうございます!

今日のサウナは絶妙に気持ちいいサウナでした。

LD限定チエノワさんのカレー

辛くなくておいしい、しあわせ💙

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  • サウナ温度 96℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
48

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2026.03.05

1回目の訪問

8年越しの初訪シリーズ②

スパロイヤル川口時代から気になっていたんだけど、なんとなくタイミングが合わなくて来れなかったのだけど、来てみると温泉がいい。
サウナももちろん。
オートロウリュ熱くなるけど、ストーブはイズネスじゃないけどイズネスっぽい体感だった🧖‍♀️
備長炭の水風呂はちょっとゆっくり入れるタイプの水風呂。
表示の温度より入りやすい。

掛け流しの温泉、やさしくて気持ちいいわー。
寝ころび湯で寝落ちするところだった。
アディロンダックチェアいっぱいあるし、よきよき。
今日の外気浴はちょうどいい気候だったなー

牛ホルモンのスンドゥブ

スパロ時代スンドゥブが得意なイメージがあったけどイメージ通り美味しい🌶️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
36

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2026.03.01

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

初めましての湊湯さん♨️
ずっと気になってたんだけどなかなか来れなくて8年越しの初訪問。
タイミングがうまく合わなかったんよね。

今週は女性はロッキー側🧖‍♀️
ロッキーサウナめっちゃ久しぶりに入った気がする…!
ロッキーの良さは居心地の良さとほぼ≒だと思ってるんだけど、ほんとに居心地のいいサウナだったな。

銀座にお買い物に来たのでその足で八丁堀に。
八丁堀、歩くとやっぱり月島とか佃を歩いているような感じで中央区の街って感じがする。

浴室は盛況。
下町らしく(厳密には八丁堀は下町ではないかもだが)カランがちゃんと熱い。
そしてコンパクトなのに熱湯があって熱湯が熱い!!!
軟水なので水風呂が入りやすい!

シンプルなのに全部揃っててわたしの好きなタイプの銭湯だ。
もっと早くくればよかった。

ドライヤーは¥20/5分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

i

2026.02.28

14回目の訪問

薬師湯

[ 東京都 ]

薬師湯さんはいつ来ても夜に人がいるから夜についつい来ちゃう。
わちゃわちゃしつつ個人主義の人が多い浴室は適度な挨拶が聞こえてきて、それからみんな各々サウナや浴槽に入る。
今日は生薬系の温感EXの湯(バスクリン)。
この時期はあったかそうに思えて夜冷え込むのであったまる系の薬湯が嬉しい。
リニューアルしてから一層人気が出ている気がする。
夜にこんなに若い子が入りにくる銭湯そんなにないと思う。
改良湯くらいしか思いつかないけど、常連さんも若い子達もみんなサウナを好きなように楽しんでいる様子がいい。

リニューアルで子ども用の浅い浴槽を新しく作ってくれているので、もう少し大きくなったら子に銭湯デビューしてもらいたい👧

いつ来ても好きだと思うわたしの推し💞

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
19

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2026.02.24

1回目の訪問

はじめまして初参戦のサウナ東京LD。
LD開催ありがとうございます。

オープンしたのがちょうど自分のサ休期間だったので、いつ行けるんだろ?
行ける日来るのか?
と思っていたのですが、タイミングよく予約が取れたので行ってきました。
春からばたばたする予定なのでその前に来れてよかった。

11:10〜の枠でin
浴室に入ってまずびっくり、洗い場が混んでる🫢
面食らったけどすぐ洗えたので回転が速くてよかった🙆‍♀️
1階に浴室、2階にサウナのめずらしい造り。
イマケン銭湯ならぬイマケンサウナ。
随所に今井健太郎建築設計事務所らしさがある。
タイルがもろにイマケンっぽい。
1階に炭酸泉がどーんとあるのよき。

とりあえず入れるとこを試そうということで、瞑想サウナ以外は全部入ってアウフグースも受けた。

🟥手酌蒸気
ちょっと前の流行りのアッチアチ系セルフロウリュフィンランドサウナ。
かるまるのケロっぽいなと思って入ってたんだけど、ケロなんですね。体感あってた。熱くてよき。
サウナ王とかTTNEがつくるのが得意なタイプのサウナというイメージがあるけど完全に再現できるのすごい。

🟥蒸喜乱舞
サ東がいちばん力を入れたのはこのサウナじゃないかっていう気がする。
天然温泉平和島の岩盤サウナみたいな感じで、アウフグースをやるためのサウナ。
本格アウフを受けるサウナは最近服着て入るところが多かったから裸で受けるショーアウフグースが新鮮。
入館時に13:00のボンバー諸暑さんの回を予約。
12:00の卍みゆきさんのアッチアチブロワーの回と13:00ボンバー諸暑さんの回を受けたけど、空間をパフォーマーの色に染められる珍しいサウナだと思う。
ヒバの香りはスキーの乾燥室の香り!

🟥昭和遠赤
昭和といいつつ進化系の遠赤外線サウナっぽい。
遠赤サウナ好きな人は好きでしょう、これ。
ひと昔前のど定番のサウナを敢えて今スペースを作って作る心意気。
サウナ好きなんだろうなー。
萩の湯のそれに近い体感。

🟥戸棚蒸風呂
スチームサウナのなかにお風呂!
おもろっ!!
昔、ウェルビー栄でこういうの入ったことある気がする。
サウナに足湯って!!
って思った記憶がありありと蘇った。


🟦凍
かるまるのサントルっぽい。
グルシン水風呂、最近はそんなに流行ってない気がするけど好きな人はめっちゃ好きよね。

🟦冷
サウナサンやプレジにあったアレを発見👀
なるほどなるほど、確かに気持ち肌感やわく感じるような。

🟦涼
かるまるのやすらぎっぽい。冷冷浴推奨のための温度設定という感じをひしひしと感じる。

ドリンクバーにお出汁があったの、嬉しい🥹

醤油ラーメン

シンプルでよき🍺

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  • サウナ温度 90℃,98℃,100℃,38℃
  • 水風呂温度 8.7℃,18℃,22℃
58

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2026.02.23

2回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

こっち方面に久しぶりに来たので、どこに行こうか悩んで満天の湯に来た。
亀遊舘行こうと思ったんだけど、今日月曜日じゃん、って途中で気がついちゃった💦
ちょっと遠回りになるけど、駅近すぐだし、行けば満足できるのはわかってるから。


前回来た時は妊娠に気づいてない妊婦の時期だったので、サ休になる直前に来たこともあってよく印象に残ってる。
30分ごとのオートロウリュサウナ、イズネス2台だったんだっけ、そりゃ熱くなるわ。
お風呂にゆっくり浸かって満足したら帰ろうかなーと思いつつ、Qさまをみながら長居しちゃった。
ちょうど夜最後の熱波の時間が近かったので、ごはんを食べるか熱波を受けるか悩んで熱波を受けたんだけど、やっぱり満天の湯の熱波は丁寧でいいわー。
ふつうの人に支持される熱波ってこういうやつよね。
さすが。


来館者数1000万人突破おめでとうございます🎉


今日はたまたま変わり湯だったんだけど、じっこうの湯よかった!

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 16℃
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