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パートナーが出掛ける時間を作ってくれたので、わたしは池袋に向かってかるまるLDに入っている…
はずだった。

お天気もよかったので山手線に乗ってから途中で気が変わってしまい、もう少し遠出したくなった。
池袋から電車に乗れるところであればどこでもよくて、もう少し電車に乗りたくなったのだった。

思いついたのはスパジャポ。
コロナ前に来て以来数年ぶり。
平日の昼ならさすがに空いているだろう。
思った通り、混雑はまし。

アカスリも2年前の年末からやろうと思って色々あってずっとできなくて、最近は時間制限があって長らくできてなかった。
やっちゃうか。
スパジャポはサウナもいいけど温泉が好きだ。

アカスリ後のサウナ、ツルツルの肌からめちゃくちゃ汗が出て気持ちいい。
いいんだよね〜。

サウナは前よりちょっと穏やかな設定になった。
オートロウリュ中より5分後くらいの方が湿度があるように感じる。
ほどよくウェットでいいんじゃない？

シャンプーなどのアメニティの種類が増えた。
シャワーヘッドがRefaになった。
ドライヤーの種類が増えた。(いいやつ)

新しくできる施設は暫くすると投資しなくなって清掃が甘くなるとこも多いけど、適切に投資されてアップデートされてる。

ずっと食べにこようと思ってたpizza、美味しかったな🍕

マリアーナ

迷ってこっち！＋🍺

おひさし香取湯♨️

土曜日の夜でガチャガチャしていなくて空いてるところで、白湯と水風呂が好みのところ。
そんなとこある？
あ、あるわ。

日常のちょっとした幸せ、よき🩷

ガッツリ入りたいんじゃないんだけど、ちょっと入りたい時に最高すぎる。

私的に来るまではめっちゃ悩むのに、来るとめちゃくちゃいい！ってなる施設No1

バーデのサウナがじゅわじゅわ系になったのでじゅわじゅわとカラカラと同時に楽しめるようになり大変よき❤️
13:00〜バーデサウナのアウフグース受けられてたのしかった！

改装工事が入った時もメンズはよくなったけどレディースはあまり手が入ってないと聞いてたので半信半疑だったのだけど、マイナーチェンジしててよかったな。

私的チェンジポイント◎
・シャワーヘッドがRefaになった
・アメニティがいいやつになった(化粧水雪肌精なの嬉しい)
・ドライヤーもRefaになった
・サウナゾーンで利用するタオルが便利！
・休憩椅子増えた&アディロンダックチェアもある

前に来た時はまだ豊島園があったから、駅の雰囲気変わってびっくりした！
休憩ルーム、爆睡できちゃうなー

あんかけもやしそば

汗だく

落ちてくる熱がもう厚木…！好き❤️
毎時00分ごとのジョウロウリュでしっかりアチアチに。

ローズマリーよかったな〜！

連休の厚木🦦はまさに健康センターの風景で、草津と薬湯がおやすみでもお客さんがいっぱい入ってるところを見れてよかった。

休憩椅子はラッコ&子ラッコカラーになったのね😊

草津と薬湯が白湯になっていて熱湯とぬる湯の運用になっていたのだけどこれもまたよき。

来るたびに好きだなと思う。

サンマーメン

いつものセット

サ室の木が張り替えてあって新しかった！
シャワーヘッドがRefaでテンション上がる⤴️

それでもって露天風呂の眼前に広がる海がとてもよき🏝️

サウナマットはよくある黄色いやつが敷かれていて、カラッとしていてよかったです。

味くら

アジのづけ丼ランチ

🐟

草加のサ室、外にあるからこういう気温差がガクンとくる気候の時はダイレクトにサ室に影響あるな〜。

今日もいいサウナだった。
ロウリュは受けなかったけど、終わった後の残りの湿度と環境がとてもよくてしあわせ〜🤤

ikiストーブやっぱすごいね。

広東麺

🍺との相性◎✨

たぶん3年ぶりくらいにきたけど、随分設備をサウナーに寄せてくれてよかったな〜。
ほしいものがだいたいなんでもある中道&王道系のサウナ。
これが新宿にあるというのがいいのだろうな。

ナトリウム塩化物泉以外の温泉って都内にあんまり無いからここの運び湯の温泉がめっちゃ好き。


世の中が落ち着いてきても黙浴継続してくれるのも嬉しい💕

エビチャーハン

おいしい🍤

都内のリニューアル銭湯の施工会社でいちばん好きな会社がやってるやつな気がする！
たぶん斉藤湯さんと同じところ？
ほかに国立鳩の湯や杉並井草湯がそうなはず。


ここの何がいいって、第一に水捌けがよくて滑りにくいこと。
第二にバリアフリー設計に近くて動く時の動線がよく、移動に不自由しないこと。
立ったり座ったりお風呂に入る段差がしんどくないので全世代にやさしい。


そんなわけで大変良いお湯でございました🙆‍♀️
ひさしぶりにこっちにきたけど、カルチャーが深川っぽい。

リニューアルした時に天井の高さもペンキ絵もそのまま残したところに下町の粋を感じる。
ペンキ絵は描き替えの手間などもあって残されないことが多いからいいなーって思った。
リニューアルでペンキ絵残したのは萩の湯くらいしかイメージがわかないなあ。
ペンキ絵、線と色合いがやさしいから田中みずきさんかな。

ただただ疲れた。

ロスコに来るとロスコいいな、って思う。

カレーうどん

おいしい

ヨガからのサウナ🧘‍♀️
きょうはお休みだったのでひさしぶりに再開したヨガ後のサウナ。
筋肉を動かした後のサウナ水風呂って癖になる気持ちよさだけどめっちゃ眠くなる。

いつも平日に来るから混んでる萩の湯ひさしぶり。

マダムもみんなハットになっていて、時代〜〜って感じ。

ちょい辛こもれびラーメン

ちょうどよく辛い🌶️

きょうは遠出は難しいので、何かあったら帰れるラクーアへ。
ラクーアの休憩室、ほかのどの施設よりも爆睡してしまう。
ハードなととのいが好きだけど、ソフトなととのいの方が寝れるのかもしれない。


だらだら入るヤルヴィのサウナめっちゃすき。
都内でリゾート気分を味わえるのがいい。
ごはんがおいしいのがよき。


ラクーア、たまに来るとやっぱ良いな、わかってるなって感想になる。

今日までTDポイント3倍Day！

天ざるそば

よ志のや、蕎麦も天ぷらおいしいよね🍤

できてすぐの頃に来て以来のSaunaLabKanda🧖‍♀️
その時はOKE側に入ってたからIKE側に入るは実は初めて。

当初はオールドスタイルのサウナが好きだったのもあって水風呂も湯船もないサウナなんてと思っていたけど、福岡のSaunaLabでサウナの概念が変わって、Labのサウナに入るとやっぱいいなぁっ思う。
換気がいいっぽくてサウナの呼吸がすごく楽。

ハンモックに揺られたり山でごろごろ休憩するの、とても好き。
都会のど真ん中でこういうサウナの入り方をできりのがうれしい。

餃子の店 三幸園

サンマーメン

塩分がしみる！

土日も平日もこのクオリティの施設がこの価格で利用できるのはいいな。
ロウリュ(ストーブにアロマ水をかける)が入るとサウナの湿度が変わっていくんだけど、仰がない分シンプルに落ちてくる熱が楽しめるのよき。


排水溝の匂いが気になったのでそこだけちょっとちょっと気にしてほしいかも。

できたばかりの時に続々いろんな人が行ってたのは納得。

ひさしぶりにのんびりしたロスコだった。
昼に行っても誰かしらいるサウナになったなー。
いいことだ。

醤油ラーメン

たまに食べたくなる

よかった！
ジールはサウナ室の特色をもろに表に出してしまう結構難しいストーブで玄人向けのストーブだと思ってたけど、うまく作られて良きサウナでした🧖‍♀️

こうやって改めてジールのサウナに入ると確かにチームラボでジールストーブのサウナを体験したと思う。
チームラボサウナはこんな感じの設定だった！


何よりサウナ砂漠だったこのエリアにこのサウナができたのはみんな嬉しいと思う。
Run後に入ったらきっとめっちゃ気持ちよく感じる設定✨
この辺は風光明媚なRunコースなので、季節が良くなったらRun利用したい。
Runというよりwalkだと思うけど。

限界を越えたので夜サウナ。
こういう時、ここがあってよかったと思う。
夜にパッと行こうと思ったときに気軽に行けるのがいい。

のんびりしたくてSAKURAに来た。
平均的にどれをとっても平均以上でバランス型の施設なので、こういう時に重宝する。
だいたい水風呂入りたい&外気浴したい、でもだるくて動きたくなくてうだうだしてる時にはここに来る。

直前まで出掛けるのをやめようと思ってたけど、出かけてしまえばちょっとよくなる。
出掛けるまでが大変。

最近は日替わりランチがお気に入りです。
SAKURAのごはん、おいしいんだよね。

今月は毎時30分のオートロウリュが激アツ月間みたい。
確かにちゃんと熱い！

日替わりランチ

サラダうどん🥗

暑すぎて水風呂に入りたくて来た。

夕方にあちこちどこに行こうか悩んだけど、今日は隅田川の花火で台東区墨田区方面はよろしくない。
ほかの候補は王子あたりか？と考えたけど、混むしなあ…
と思ってるうちに時間が過ぎてしまい雨も降ってきた。
TLで栗田さんのツイートでロッカー満員が上がってないことを確認する。
雨が降ってるなら比較的空いてるだろう。
サウナは空いてれば入ればいいかということで梅の湯へ。

水風呂ちょうどいい温度で気持ちいい〜🤤

梅の湯のサウナはサウナストーンを置くようになってからいちばん熱さを感じる席がたぶん変わって、もともとは入って正面のストーブ寄りの角の席がいちばん熱かった気がするんだけど、これが入口すぐのサウナストーンのすぐ下がいちばん熱くなった気がする。
ストーンに熱が蓄熱されてるからかな。
ストーンの上あたりの部屋の角に熱い空気が溜まるようになったので、自分が入る時で人がいない時は団扇で熱い空気を降ろしてから入る。
このくらいのサウナはこういう調整がわりと自在にできるのがいいよねー。

今日の薬湯は薄荷🌿
いい香りだー。
予想通りちょうど人がまばらなタイミングに入れてちょうどよかった。

いつか銭湯コーヒーを買って帰れる時間に来たい。

帰りタイミングで隅田川の花火の音が聞こえてきた🎆
風流〜
帰ったら録画みよう。

今日は萩の湯へ♨️

なんだかんだ言って11:00〜営業してくれる銭湯ってありがたい。
この辺の人たちは銭湯って14:00くらいには開くもんだと思ってるフシがある気がする。
実際そのくらいから開いてる銭湯がそこそこあるんだけど、実はめちゃくちゃ恵まれてる環境なんだよね。
どこか1箇所は早くから営業してるし、どこか1箇所は遅くまで営業してる。
これってだいぶありがたいことらしいと知ったのは数年前。
7年前に萩の湯がリニューアルオープンしなかったら、斉藤湯がなかったらこんなに銭湯やサウナにいく生活をしてなかっただろうな〜と炭酸泉に入りながらしみじみ思った。

もう殿上湯も蛇骨湯も入れないんだよ🥲
図解を見るたびに懐かしい気持ちになる。

去年はちょうどこの時期ヨガの帰りによく萩の湯に入りにきてた。
ヨガのついでなのか、ヨガがついでだったのか。
たぶん後者。
ヨガ後のサウナ水風呂熱湯ってめちゃくちゃ気持ちいいんだよねー。

夏はやっぱ水風呂だわー。

今月の萩の湯だよりは、ユートピア白玉温泉の小話やゆとなみ社の話。
ユートピア白玉温泉というと、オリックスファン的には森友哉のイメージ。(入りに行ってたのがインスタに上がってきてたから)
ゆとなみ社がどうやって地方の銭湯を軌道に乗せてるのかよく分かってなくて(特に設備周りの修繕や投資)毎度すごいなと思っていたのだけど、なるほどそうだったのかと思いながら読んだ。

中華料理 大弘軒

ワンタン麺

the町中華でおいしい🤤