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ヨガからの銭湯サウナ🧘‍♀️♨️🧖‍♀️

相変わらずいい塩梅。
いつからヴィヒタかけてるんだろう？
ほのかに香るヴィヒタの匂いがいい。
今日のサウナのbgmは相撲。
相撲の日は初めてだな。
普段平日しか来ないから…
さすがに日曜日の萩の湯は人がたくさん。

カレー

初めて食べた。おいしい。

今年のサウナ始めはヌーランドさがみ湯😌
サウナ始めを初訪問にしたの、初めてかも？
いつも馴染みのところでスタートしてたから…

お正月はご飯食べてビール飲んで子の相手をしてごろごろして過ごしていたのですっかり身体が重くなってしまい頭もちょっとぼーっとしてたので、どこかちょっとお出かけサウナに行きたいな〜と思いつついろいろやっていたら夕方になってしまったので、手軽に温泉が楽しめるヌーランドさがみ湯へ♨️

初めて来た！
お昼に来て2階でランチするのも楽しそう。

事前にサ活をチェックすると冬は水風呂冷たいって書いてあったから、ドキドキだったけど、10℃は大丈夫、許容範囲🙆‍♀️
冷たいのは冷たいけど、冬冷たいってことはたぶん使ってる水が季節によって温度違うやつだし。
三茶の駒の湯さんみたいな体感。
遠赤ストーブで広めのサウナでゆるゆるあったまれる昭和なサウナ好き。
黒湯との組み合わせがいいんだな。

ヌーランドの黒湯、塩化物塩泉じゃないんだ！
ナトリウムー炭酸水素冷鉱泉って書いてあって珍しい泉質だからうれしい。
炭酸水素冷鉱泉って肌触り柔らかくていいよね🤤

白湯にも入ったけどやわやわ軟水だったので、夏に入るとここの水風呂やわやわなのでは？
新呑川湯、そういえばやわやわだったもんな…
別の季節にも再訪したい。

1度来てみたくて😊

噂に違わぬ薬湯、今はもうない武蔵野健康ランドや北陸健康センターアラピアにあった薬湯と似てた気がする。

白湯も水風呂もやわやわの軟水！
20分おきのオートロウリュのサウナ！

これはよき健康センターだわぁ…！
ごはんおいしかった。

広東麺

🍺

何の情報も見ずに木更津の駅に降り立って散歩していたら煙突が見えたので吸い寄せられるように入った。

もともとサウナには行こうと思ってたからサ道具は荷物に詰めてある。
木更津、といえばメンズサウナのつぼやが有名なのでたぶん水はいいんだろうな〜。
午後、散歩ついでに公園でお日様を浴びながら1時間ほど海を見たり読書をしたりしてのんびりしていて体が冷えていたのでちょうどいい。

よく見たらサウナもある👀
恐る恐る女湯にもサウナがあるかどうかきくと、ありますよーとのこと。
こういうとき、女湯にはサウナがないことが結構あるのできくときには身構えるようになってしまった。
それじゃあせっかくなのでサウナも。
入浴料の500円に＋200円追加して700円を払うと、バスタオルとビート板が渡される。

お風呂はよくある関東式の壁側に浴槽があるタイプ。
白湯、ジェットバス(深湯)、電気風呂、草津温泉(なぜ⁉️)、水風呂とバリエーションに富んだ浴槽に遠赤ストーブの演歌が流れるサウナ。
ちょうど混み始める前の時間でちょっとゆっくり入れた。
夕方からはばたばたとお客さんが増えて、なかなか盛況。
中島さんのペンキ絵の力強い富士山がいい。

水風呂いいわ〜。
やはり、想像通り水はよくて、あんまり入ったことのないバランスの良さを感じる水風呂だった。

Googleを見たら、混雑情報が空いてるとなっていたので1年ぶりにきた。

cocofuroはますの湯(久ヶ原)、たかの湯(雑色)、かが浴場(王子)と都内に3ヶ所ある楽久屋運営の銭湯だけど、どこもバランスが取れてる。

かが浴場はサウナがちょっと広くて、今や比較的あちこちで見られるサウナ＋音楽を楽しめるサウナができたのはよかった。

今日の偶数時間のミュージックロウリュ(00分)はFatboy slimのBecause We Can🎶

M1だから⁉️
明日はクリスマスソングだった🎄

1人忘年会で草加🦦へ🍻
1年間お疲れさまでした、わたし！

年内草加はこれで最後かな〜
前の冬のSKCはサウナが外にあるからあったまるまでちょっと時間がかかる感じがあったけど、2台目ikiが入ったから流石の熱さ！
満遍なく熱い！

ひさしぶりに木曜日以外に来たらやっぱちょっと落ち着いてていいな。
ミストサウナは＋5℃のイベントdayだった。

外気浴で空を見てたらふろくにで外気浴したくなった。
サウナチャンスねらう？

チャーハン🍺ミニ広東麺

満腹😋

今日は土曜日。
混んでてサウナは入れないかな〜と思ってきてみると、お客さんの入りはそこそこ。
タイミングよくサウナが空いたので2セット。

外気温が冷え冷えで外気浴最高だ〜
一昨年行った松本のおぶ〜を思い出した。

ひさしぶりの梅の湯、よかった。
イベント湯の梅の湯ってあんまり来たことないんだけど、イヨシコーラの湯、よかったです。

ポイントカード終わっちゃうの残念😢

女湯脱衣所の時計無くなっちゃったのか。
戻ってくるかな？

バスの時間気にするのに見てたから、脱衣所の時計あるとうれしいけども。

サウナ入ったらすっきりしたー！

四半期に1回は来たくなる巣鴨湯♨️
なんだかんだ言ってやっぱいいわ

都電からの銭湯、オツだな
身軽ならこのあと1杯やりにいきたいところ

フロントのお兄さん、脱衣所に入る前にロッカーとドライヤーに小銭が必要なことを案内してくれて(なかったら両替します、も一緒に)丁寧でありがたい案内だな〜と思った😌

生き返る〜！
隙間時間で入ってすぐ出てきたけどロスコのカラカラやっぱいいな。

次は鍋焼きうどんを食べに来る！

いいお天気〜！
今週は天気が悪く、寒くなって来ていたので今日は外気浴をしながら温泉に浸かりたくてSAKURAへ🌸
露天やっぱいいなーーー！

30分のオートロウリュを2回受けて満足。
ひんやりした風が心地よい。

オープン後ちょっとくらいに入ったので掃除したてのサウナと浴室が思いのほか良くて幸せ🤤
オープン直後の「カラッとした」気持ちの良いサウナ、癖になりそう。


SAKURAの平日ランチ、おかずが2つに小鉢ごはん味噌汁ミニデザートソフトドリンクがついて1080円(会員は980円。わたしは年会費払って会員になってるのでレストランはご飯もお酒もちょっとずつ安い。お酒を6杯飲むと年会費ペイします。)なの、控えめに言って神。
今日は角煮と揚げ餃子。
おいしかったな〜！

SAKURAのレストランの真骨頂は実は中華だよね、って毎回思ってる😌


外に出るのもいいんだけど(おいしいとこ多いし)、洋食もイタリアンも和食もスパ銭飯としてはどれも平均より断然おいしいのでお試しください。
大体ロスコにしてもSAKURAにしてもこの辺の巣鴨とか駒込にくるお客さんはグルメなんだよなー。

今日のランチ

角煮と揚げ餃子の🉐ランチ＋🍺

パートナーが出掛ける時間を作ってくれたので、わたしは池袋に向かってかるまるLDに入っている…
はずだった。

お天気もよかったので山手線に乗ってから途中で気が変わってしまい、もう少し遠出したくなった。
池袋から電車に乗れるところであればどこでもよくて、もう少し電車に乗りたくなったのだった。

思いついたのはスパジャポ。
コロナ前に来て以来数年ぶり。
平日の昼ならさすがに空いているだろう。
思った通り、混雑はまし。

アカスリも2年前の年末からやろうと思って色々あってずっとできなくて、最近は時間制限があって長らくできてなかった。
やっちゃうか。
スパジャポはサウナもいいけど温泉が好きだ。

アカスリ後のサウナ、ツルツルの肌からめちゃくちゃ汗が出て気持ちいい。
いいんだよね〜。

サウナは前よりちょっと穏やかな設定になった。
オートロウリュ中より5分後くらいの方が湿度があるように感じる。
ほどよくウェットでいいんじゃない？

シャンプーなどのアメニティの種類が増えた。
シャワーヘッドがRefaになった。
ドライヤーの種類が増えた。(いいやつ)

新しくできる施設は暫くすると投資しなくなって清掃が甘くなるとこも多いけど、適切に投資されてアップデートされてる。

ずっと食べにこようと思ってたpizza、美味しかったな🍕

マリナーラ

迷ってこっち！＋🍺

おひさし香取湯♨️

土曜日の夜でガチャガチャしていなくて空いてるところで、白湯と水風呂が好みのところ。
そんなとこある？
あ、あるわ。

日常のちょっとした幸せ、よき🩷

ガッツリ入りたいんじゃないんだけど、ちょっと入りたい時に最高すぎる。

私的に来るまではめっちゃ悩むのに、来るとめちゃくちゃいい！ってなる施設No1

バーデのサウナがじゅわじゅわ系になったのでじゅわじゅわとカラカラと同時に楽しめるようになり大変よき❤️
13:00〜バーデサウナのアウフグース受けられてたのしかった！

改装工事が入った時もメンズはよくなったけどレディースはあまり手が入ってないと聞いてたので半信半疑だったのだけど、マイナーチェンジしててよかったな。

私的チェンジポイント◎
・シャワーヘッドがRefaになった
・アメニティがいいやつになった(化粧水雪肌精なの嬉しい)
・ドライヤーもRefaになった
・サウナゾーンで利用するタオルが便利！
・休憩椅子増えた&アディロンダックチェアもある

前に来た時はまだ豊島園があったから、駅の雰囲気変わってびっくりした！
休憩ルーム、爆睡できちゃうなー

あんかけもやしそば

汗だく

落ちてくる熱がもう厚木…！好き❤️
毎時00分ごとのジョウロウリュでしっかりアチアチに。

ローズマリーよかったな〜！

連休の厚木🦦はまさに健康センターの風景で、草津と薬湯がおやすみでもお客さんがいっぱい入ってるところを見れてよかった。

休憩椅子はラッコ&子ラッコカラーになったのね😊

草津と薬湯が白湯になっていて熱湯とぬる湯の運用になっていたのだけどこれもまたよき。

来るたびに好きだなと思う。

サンマーメン

いつものセット

サ室の木が張り替えてあって新しかった！
シャワーヘッドがRefaでテンション上がる⤴️

それでもって露天風呂の眼前に広がる海がとてもよき🏝️

サウナマットはよくある黄色いやつが敷かれていて、カラッとしていてよかったです。

味くら

アジのづけ丼ランチ

🐟

草加のサ室、外にあるからこういう気温差がガクンとくる気候の時はダイレクトにサ室に影響あるな〜。

今日もいいサウナだった。
ロウリュは受けなかったけど、終わった後の残りの湿度と環境がとてもよくてしあわせ〜🤤

ikiストーブやっぱすごいね。

広東麺

🍺との相性◎✨

たぶん3年ぶりくらいにきたけど、随分設備をサウナーに寄せてくれてよかったな〜。
ほしいものがだいたいなんでもある中道&王道系のサウナ。
これが新宿にあるというのがいいのだろうな。

ナトリウム塩化物泉以外の温泉って都内にあんまり無いからここの運び湯の温泉がめっちゃ好き。


世の中が落ち着いてきても黙浴継続してくれるのも嬉しい💕

エビチャーハン

おいしい🍤

都内のリニューアル銭湯の施工会社でいちばん好きな会社がやってるやつな気がする！
たぶん斉藤湯さんと同じところ？
ほかに国立鳩の湯や杉並井草湯がそうなはず。


ここの何がいいって、第一に水捌けがよくて滑りにくいこと。
第二にバリアフリー設計に近くて動く時の動線がよく、移動に不自由しないこと。
立ったり座ったりお風呂に入る段差がしんどくないので全世代にやさしい。


そんなわけで大変良いお湯でございました🙆‍♀️
ひさしぶりにこっちにきたけど、カルチャーが深川っぽい。

リニューアルした時に天井の高さもペンキ絵もそのまま残したところに下町の粋を感じる。
ペンキ絵は描き替えの手間などもあって残されないことが多いからいいなーって思った。
リニューアルでペンキ絵残したのは萩の湯くらいしかイメージがわかないなあ。
ペンキ絵、線と色合いがやさしいから田中みずきさんかな。

ただただ疲れた。

ロスコに来るとロスコいいな、って思う。

カレーうどん

おいしい