オアシスサウナ アスティル

ここはアカスリが気持ちいいですよ。サウナのみならライオンサウナ。アカスリして、そのまま飲むんならアスティルと使い分けてます、最近は。コットン100パーのカジュアル館内着着て、この時期なら一人鍋つまんで生ビールとかサイコーです。

いやー負けた。。。
ちょっと事情ありまして本店じゃなくて支店勤務何週間かしなきゃならなくて。で、支店からアスティル向かったら意外に遠くて行くだけで疲れてしまった。
行く、ということに集中してたんで最初の水分補給忘れてしまい気がついたら風呂場前の脱衣所で全裸で、あ！飲んでない！て気づいてしまい。。
3セットやったけど全敗。だって入った瞬間オートロウリュだもん。水分補給が給水だけなので耐えられず、、、
たぶん、各4、6分でゲームセット。ホームとはいえ慌ててはいけないすね。

時間なくてサクッと朝に

【24サ室目】

広くて綺麗でいい感じ。サ室温度高くないけど発汗作用強いのかね、2セットなのに1kg水分飛んだのだが…。
水風呂広くて気持ちいい〜休憩イスはタイルだからかちょい固い。
ちょっと値段高いのでサウナのみの目的はちょっとお勧めしないかも
新橋だったらライオン一択かも(個人的見解)

初めての投稿
一応3セット入ったが、
2セット目から水風呂が寒くてきつい
水風呂5分以上入ると体が冷え切ってしまうかも？
その後サウナに入っても温まる感じか弱い。3セット目は3分にしてみたらちょうど良いかも？

水風呂時間を間違えると只々寒い…

一旦上がり再度参戦
【ととのい】ってコレかな？
的な感覚あり。
まだよくわからず…

今日はサウナ時間をとってました

ライオンじゃなくてアスティル来てみた

マジでオアシス

サウナ&水風呂は適温
清潔だし本当にリラックスできる

3セット後は館内でサ飯とアルコールも頂きました

今度からこっちかな

今日は午前中からお馴染みの銭湯『鳩の湯』でのレディースデーのお手伝いで一日立ちっぱなし。
自宅方面へ帰り着いのは23時近くだったから、迷う事なく新橋で途中下車。

明日は普段より少し出勤時間が早いから、あまりノンビリしていられないけど、、、アスティルなら大丈夫。
短時間でもすっかりリフレッシュ出来る事が出来る。

洗体→下茹で

ドライサウナ→水風呂

主浴槽→テルマリュウム→水風呂

ドライサウナ→水風呂→テルマベッド

文字通りのオアシス！
確実なリラックスでリフレッシュ。

8,9
水風呂、内気浴、懐古。

都内で用事を済ませたら、さあサウナへ。
一番近いアスティルに狙いを定めて1時間コースで入館。本日はサウナ熱波倶楽部のはるちゃんによるロウリュイベント。

毎回参加する時の試みとしていかにはるちゃんにバレずにイベント開始までやり過ごすかを腐心している。今回は早めに入室してから姿勢を低くしてやり過ごそうとしたら後でこの人大丈夫かと思われてしまったようなのでこれは今回で最後にしよう。

この日も笑顔の訓練は行われて過去に何度も受けている私はそつなくこなして笑顔でいられていると思いきや、はるちゃんからまだ笑顔がぎこちないと言われる。普段全く笑うことがないので口角が上がりづらいのかもしれない。屈託なく笑うことができる人達をこの時ばかりは羨ましく思う。

最終セットで「お客様はハダカです」のコールアンドレスポンスが始まった時にはどんなタイミングでも腕を掲げて「お風呂！！」と言えたのは自分なりに成長を感じた瞬間だった。頑張りすぎたせいか恐ろしいほどの発汗でフラフラしそうなくらい。

そんな様子を見ていたはるちゃんからOFRのライブにぜひ来るようお誘いを受けたがどうか週末に開催していただけないでしょうか？(去年の開催日は平日)どうかご検討いただけると幸いです。

初利用👏サウナスパ健康アドバイザー割引も初利用🥳やっとこの資格を有効利用でき既に満足度100%🤩


施設は落ち着いた高級感も感じ清潔感もあって好印象でした😌

浴室そこそこ広くて、日替わり湯もあって、どちらも40℃以下なのは最高でした😆

肝心のサウナはヨーロピアンなレンガを模した内装で、少し暗めで、コの字レイアウトの座面で、サウナマットも毎度1人1枚使えて、かなりマイルドなオートロウリュもありました😆テレビはなし
温度は80℃ほどでしたが、20分くらいに1回オートロウリュのおかげか湿度が高めで十分汗もかけて雰囲気も良くて気持ち良かったです😆

水風呂は15℃ほどで、
石壁面の上から水量は少ないが滝のように水が流れてくる感じ爽快感増してとても気持ち良かったです😆

外気浴は無く、内気浴のリクライニングな椅子2つと残り計7席ほど普通に腰掛けられるベンチと椅子がありました！難民にはならず、なった時は中央の浴槽の縁に腰掛ける感じかなと😌

ぜんぜん混んでいなかったのはサラリーマンの街新橋だけに日曜はサラリーマンがいないのでガラガラで狙いめなのかもしれない😏

少し料金がお高めなので、なかなか来れないとは思いますが、いざという時にはかなり心強いなと思いました、サウナスパ健康アドバイザー割引も他に比べてかなり太っ腹でとてもありがたさはありました🥰ありがとうございました😌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつものセット

2200-0900