鉄之助

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレ＆サウナ。
本日やや時短式。
人の出入りが少ないのか3段目アチアチにつき。

サウナ：10分 × 3 / 8分 × 4
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：
コワーキングのため久々の訪問。
サウナの温度と水風呂の水温のバランスが良い。
仕事が捗る1日だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナチャンス＆トライ。
思いがけない銭湯サ活に感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のオフキン。
最近ジェクサーばっかりだったので新鮮。
夜でもそこそこの人入り。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
アチアチサウナとキンキン水風呂に溶ける。
1137

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
お買い物＆納品クエストが発生したので、
スキを見て銭湯サ活。

本日は男性3階の日。
晴れ、そしてやや涼しい外気浴日和の気候で、バキバキにととのった。
このまま宮城湯に住みたい1日だった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレついでのサウナ。
今日はいつもよりゆったり。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのスリー。
サクッと90分。
コスパ最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
どうしても来たくて来てしまった。
お久しぶり。
やっぱ、最高やぁ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
相変わらずの高クオリティでガンギマリ。
背板が新しくなってた気がする。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレ＆サウナ。
いつものメニューなのに、なんか疲れた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
4月の口開けはコチラのサウナへ。
やはりノーサウナ、ノーライフ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
用事の帰りに初訪問。
コンパクトながら趣ある銭湯。
サウナは3人制限ながら、サウナ客が少ないのか、ほぼ待つことはなく4セット。

水風呂はマイルドな水温ながら、蛇口の水が冷たいので、十分に冷やせる。
とても良い銭湯サ活だった。


あ、銭湯スタンプラリー押すの忘れた。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
久々の庭の湯。
初めて水着ゾーンへIN。

フィンランドサウナもミストサウナも良き。
庭の外気浴も心がさえる。
マイナスイオン効果高し。

でも結局、浴室サウナで４セットをこなす。
何でも良い。
サウナがあれば、それだけでありがたい。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
筋トレ＆サウナ。
今日は時間がないので1セット。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
キレイキレイなオープンしたてのコチラへ初訪問。
とにかく銭湯からのリニューアルと思えないレベルで、スパ銭的なリラックスできる施設。
ロウリュにも出くわせて4セットをこなす？

立っても肩まで浸かれる水風呂も良き。
外気浴も無重力チェアーでととのえる。
温泉もあり、まさに天国。

またイキタイ。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：
コワーキングのために初訪問。
とてもキレイキレイな施設でした。

頻繁なオートロウリュでアチアチのサウナ。
水風呂も広めで良い水温。
スチーム1回含む6セットでガンギマリ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
セルフアウフグース用の団扇が常設されておった。
更なる進化を目撃。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
念願の厚木に来たぞー
ゆっくりしようと思いきや、事件発生で早々に撤収。
次の機会はゆっくりイキタイ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものやーつ
−1セット