鉄之助

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
いつものトレ＆サウナ。
軽めに2セットにて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
何とか起きられたので朝ウナ。
昨日同様ガッツリ3セットにて。
ととのいすぎて眠くなる。

朝食ブッフェ

めちゃ豪華ラインナップ。食べすぎてさらに眠くなる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
出来立てホヤホヤのアパホテルへ初訪問。
出来立てなのでキレイキレイな施設。

アパホテル＆リゾートなので浴室がデカい。
お風呂がたくさん。
サウナ＆水風呂もある。

3セットでまったりととのう。

明日の朝ウナも楽しみ。
（何とか早起きしたい所存…zzz）

ハイネケン

部屋ビール

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
年明けお初のすえひろ湯。
なんだか眠かったせいか、全セットフワフワとまどろみながらの3セット。
本日のシャワーのお湯が熱めだったのでしゃっきり覚醒。
相変わらず気持ち良き。

クラフトおビール

風呂上がりにハズレ無し。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初トレーニングにて大変な疲れ。
消耗したのでサウナでガッツリ3セット。
良きととのい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：
宿泊からの朝ウナにて。
アウフグースも受けられて朝からガッツリのサ活。
思わず4セットで飛ばしてしまった。
4セット目でお腹が空いてきたので退散。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2025年の幕開けは憧れのウェルビー今池に初訪問。
からの宿泊にて。

栄とは違ってお風呂が広くて露天風呂もある。
でも露天風呂は本日メンテナンスで入らず残念。

サ室は多種多様な感じで、どれも趣あって良い。
アウフは満員御礼で入れずながら、からふろも一回楽しんで満足なサ活。

わんぱくセット

館内着で飲むビールの味は格別。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
みどり湯さんからハシゴ銭湯で初訪問。
サ室広くてヒーター前の座席はアチアチ。
すぐに発汗できて水風呂が心地良い。
外気浴も良いし露天風呂も気持ちよかった。
またイキタイ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
週替わり男女入れ替えの銭湯。
初訪問ながら、そうと言えば2回は来ねばならぬ、銭湯。
なれど、一月末で廃業と聞けば。
頻繁に来れる場所ではないからこそ、この銭湯の良さが、惜しい。

とはいえ、地元のコミュニティ外からの訪問につき、ありがたく日替わり湯と露天風呂を頂いて感謝のととのい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2年前に行ったきりになってしまっていたコチラ。
個室サウナ系の中でも好きなタイプだったので頻繁に通いたいと思いつつ、足が遠のいてしまっていた中で来年1月閉店のお知らせ。

噛み締めるように3セット堪能して参りました。

浅草のちんどん屋をBGMにととのえる特異性。
ここだけなのかもしれない。
それも含めて噛み締めて、また生きていこう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
忘年サ会でお久しぶりに訪問。
相変わらずの黒湯が気持ち良い。

外気浴がなかなかの寒さにつき、黒湯と交互浴でもよくととのえる。
またイキタイ。

おビール

クラフトなヤツ

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
筋トレ納めにやってきた。
サウナはまだまだ納まらない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
漫画を読みたい気持ちがムクムクしてきたので、お久しぶりに鶴見へ。
炭酸水風呂が心地良い刺激で良き。
テレビを眺めながらの泡風呂＆外気浴でととのったー。
目当ての漫画は無かったー。

お瓶ビール

美味しゅうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりのたかの湯へ。
ミュージックロウリュはクリスマス楽曲特集的なラインナップ。
平日夕方でも結構な賑わいだったなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりの品川サウナ。
サクッと90分にて。
アウフも受けつつ、程よくととのう。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
トレ＆サウナにて。
ウェイトエリアが比較的空いてて助かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりにニュージャパン。
相変わらずの心地よさ。
ゆったり3セットでサウナを堪能。
泊まりたさに後ろ髪引かれつつ、またイキタイ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
会食前のサクッとサウナ。
時間がなかったので1時間で2セット。
サウナも良いけど、寒くなったので熱湯も気持ち良い。
次はじっくり入りたい。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：
お久しぶりにジェクサーでトレ&サウナ。
時間なかったのでサクッと。
サウナがアチアチで、短時間でもスッキリ。
またイキタイ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
所要ついでの初訪問にて。
イキタイとは思いつつ独自の決済システムに踏ん切りがつかず、この度ようやくサウナストーンを購入。
いわゆる課金石を使って地下の扉を開けるとシンプルな構造の施設がお見え。
温浴槽は無く、サウナ・水風呂・休憩椅子という面構え。
サクッと、ととのうのにちょうど良く、サウナもセルフロウリュでアチアチにできる。
水風呂はキンキン。

一回の訪問ではサウナストーンがあまるので、また近いうちにイキタイ。