鉄之助

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 ×
合計：2セット

一言：
本日は軽めに2セットにて。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
いつものセットにてー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
イキタイと思っていたコチラに初訪問。
最近の大箱サウナはサ室が複数ある造りが多い気がするけど、薬草サウナ一本の直球で迷いがない。
香り高いアチアチオートロウリュとキンキンの水風呂。
選び放題なほど大量にあるインフィニティチェアでバチくそとののったー。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
法人会員のスタンプが揃って無料クーポンで入場。
ありがたす。
いつものセットにて。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
会食前に滑り込み。
1時間一本勝負にてクイックに。

アチアチサウナとキンキン水風呂で短時間でもガッツリととのったー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
所用ついでに久々の再訪。
高温→ヒーリング→高温の3セット。
もう1セットいきたいところだけど、体がビールを求めすぎており断念。

生ビール

サウナ出たら即ビール。これって、正解なのよね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりの再訪。
クイックに1時間一本勝負にて。

サ室内のテレビのチャンネルはフジテレビでACだらけ。
水風呂横のテレビはザ・ノンフィクションが映る。
何とも言えない空気感ながらもアチアチのサウナで大発汗。
結果、よくわからん気分になりつつも、ととのうのであった。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は軽めに1セットにて。
サ室のテレビでやってたラーメンが食べたくなってきた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
所要の前に時間が空いたのでお久しぶりの光明泉。
中目黒ならココ、というかココしか。

ゴボゴボバイブラの水風呂と外気浴が心地よい。
露天風呂にも浸かってリラックス。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
いつものトレ＆サウナ。
軽めに2セットにて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
何とか起きられたので朝ウナ。
昨日同様ガッツリ3セットにて。
ととのいすぎて眠くなる。

朝食ブッフェ

めちゃ豪華ラインナップ。食べすぎてさらに眠くなる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
出来立てホヤホヤのアパホテルへ初訪問。
出来立てなのでキレイキレイな施設。

アパホテル＆リゾートなので浴室がデカい。
お風呂がたくさん。
サウナ＆水風呂もある。

3セットでまったりととのう。

明日の朝ウナも楽しみ。
（何とか早起きしたい所存…zzz）

ハイネケン

部屋ビール

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
年明けお初のすえひろ湯。
なんだか眠かったせいか、全セットフワフワとまどろみながらの3セット。
本日のシャワーのお湯が熱めだったのでしゃっきり覚醒。
相変わらず気持ち良き。

クラフトおビール

風呂上がりにハズレ無し。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初トレーニングにて大変な疲れ。
消耗したのでサウナでガッツリ3セット。
良きととのい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：
宿泊からの朝ウナにて。
アウフグースも受けられて朝からガッツリのサ活。
思わず4セットで飛ばしてしまった。
4セット目でお腹が空いてきたので退散。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2025年の幕開けは憧れのウェルビー今池に初訪問。
からの宿泊にて。

栄とは違ってお風呂が広くて露天風呂もある。
でも露天風呂は本日メンテナンスで入らず残念。

サ室は多種多様な感じで、どれも趣あって良い。
アウフは満員御礼で入れずながら、からふろも一回楽しんで満足なサ活。

わんぱくセット

館内着で飲むビールの味は格別。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
みどり湯さんからハシゴ銭湯で初訪問。
サ室広くてヒーター前の座席はアチアチ。
すぐに発汗できて水風呂が心地良い。
外気浴も良いし露天風呂も気持ちよかった。
またイキタイ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
週替わり男女入れ替えの銭湯。
初訪問ながら、そうと言えば2回は来ねばならぬ、銭湯。
なれど、一月末で廃業と聞けば。
頻繁に来れる場所ではないからこそ、この銭湯の良さが、惜しい。

とはいえ、地元のコミュニティ外からの訪問につき、ありがたく日替わり湯と露天風呂を頂いて感謝のととのい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2年前に行ったきりになってしまっていたコチラ。
個室サウナ系の中でも好きなタイプだったので頻繁に通いたいと思いつつ、足が遠のいてしまっていた中で来年1月閉店のお知らせ。

噛み締めるように3セット堪能して参りました。

浅草のちんどん屋をBGMにととのえる特異性。
ここだけなのかもしれない。
それも含めて噛み締めて、また生きていこう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
忘年サ会でお久しぶりに訪問。
相変わらずの黒湯が気持ち良い。

外気浴がなかなかの寒さにつき、黒湯と交互浴でもよくととのえる。
またイキタイ。

おビール

クラフトなヤツ