鉄之助

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊にて初訪問。
大浴場もサウナもなかなかの広さで、ゆったりと3セット。
気持ち的にはゆったりながらも、寝坊したのでサウナはサクッと。
五条で交通の便も良いので、また泊まりたい。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
最近はアチアチなのでクイックに2セットにて。
今日はやたらとフリーウェイトが混み混みやった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりのテルマー湯にて。
3段目はアチアチサウナで8分で十分に蒸される。
とうがらし水風呂で急冷してからの外気浴でととのったー

豚角煮とか色々

外に出るのが面倒になって館内でやりたい放題。食い過ぎた。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：4分 × 1
合計：1セット

一言：
川に浸かったので風呂に入るべくハシゴ訪問。

露天風呂が気持ち良い。
お肌ツルツルの泉質でこれも良き。
また、ゆっくりとイキタイ施設。

サウナ：10分 × 4
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
噂に聞く川沿いのテントサウナを初体験。
大変ありがたい機会を頂いた。

テントサウナと川と外気浴。

ととのいとは、川の流れのようなのだと感じました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりの区役所前。
サクッと3セットにて。
体を貫くほどのシャワーの水圧は健在。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
所要ついでにお久しぶりの上野💧にて。
いい具合にオートロウリュに遭遇しつつの3セット。
水風呂もひんやりで良き。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
スキマ時間にサクッとトレ＆サウナ。
アチアチなので水風呂を長めに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お仕事ついでに何気に行ったことがなかったコチラへ初訪問。
名称が変わる前からイキタイとは思っていたが、休館日やら区役所前に行ったりで縁がなかった故に。

地下に降りると広めの浴室に多数のお風呂があって、アメニティもちゃんとあって、なかなかに良き。

サ室は奥まった位置にあり、初見だと迷いつつも突入。
以前はセルフロウリュができたであろう痕跡は残しつつも、ヒーターに炙られるカラカラアチアチサウナ。
汗が出るまで粘ってからの水風呂＆休憩でととのう。

立地は良いけど、周辺の治安が心配な今日この頃。

つるかめ食堂 歌舞伎町店

おビール

新宿といえばココ

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
浴室もサ室もアチアチ。
そともアチアチ。
アチアチだらけなので、水風呂が嬉しい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
所要ついでに初訪問。
目黒店同様にコンパクトな作り。
サ室の座面がアチアチになりやすいので、足裏ヒリヒリに注意しつつサクッと2セット。
コンパクトにととのったー

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
雨の京橋へ京阪電車でいざ。
そして駅至近のコチラに初訪問。
西のシャンに対する東のグランシャトー的な横綱サウナ。
広い浴室に広いサ室。
サウナパンツを履いてのサ活がたまらない。

高温→中温→高温の3セット。
水風呂も広めで、ととの椅子で内気浴。

時間があれば、ガウンを羽織ってビールからの休憩したかった。
またイキタイ。

小料理 藤

生おビール

サウナの後のお約束やろがい

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：
本日も宿泊からの朝ウナにて。
土曜の朝は多少浴室が混み合うもサウナは空いててゆったりと。
また泊まりにこよう。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
宿泊からの朝ウナ。
寝坊したのでサクッと1セットにて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊にて。
このコンパクトにハマる。
夜は外気浴が涼しくて良き。

お魚と地酒 魚舟 本町店

おビール

サウナの後のお約束

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
いつものトレ＆サウナにて。
外がアチアチでサウナもアチアチなのでクイックに。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
数年ぶりの再訪にて。
お遍路QRを撮り忘れたこともあり、いつかの再訪チャンスを狙いつつ、かなりの時が経過…

良さは全く変わっておらず、ヒーターの温もり銭湯サウナと動線抜群のサ室目の前の柔らか水風呂、窓からひんやりとした風が入ってくる半外気浴でととのったー！
阿佐ヶ谷に来る時はまたイキタイ！

サウナ：8分 × 1 / 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととけん至近に新施設と聞き、イキタイと思いながらもなかなか行けずの、漸く初訪問。

銭湯リノベーションかと思いきや、江戸遊の新規施設。
コンパクトな作りながらもサ室が2種に内風呂、露天スペースに草津温泉の浴槽もあって、なかなか良き。

サ室はオートロウリュの広めタイプとセルフロウリュの2種。
どちらもアチアチで良い。
水風呂も冷え冷えで、休憩椅子もあって、ゆったりととのえる。
また、良い施設に出会えて満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりに金亀さんへ。
短時間訪問ながら生姜ロウリュを毎回くらってアチアチに。
それをキンキンの生姜水風呂で冷やして、インフィニティチェアで休憩。
至高のととのいへ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
急にスキマ時間が錬成されたので、急遽予約＆訪問にて。
プライベートサウナ＆ヘッドスパでなかなかのラグジュアリー。

サウナはセルフロウリュも可能でアチアチにできる。
水風呂はユニットバスタイプで狭いながらも氷も投入可能でキンキンに。
インフィニティチェアでととのいつつ、個室サウナ時間完了後にヘッドスパをやってもらい至福の時間に。
なかなか良きでした。