鉄之助

サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：
サ室がなかなかのアチアチ。
サクッと1セットにて。

サウナ：7分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
御茶ノ水駅の近くに新しいサウナができておった！
所要ついでに初訪問。

京都で行った店舗と違ってオートロウリュ＆ミュージックロウリュで、サ室はかなりのアチアチ。
3段目に座るのは、なかなかの耐久力が必要。
水風呂や休憩室への動線はコンパクトにまとまっていて良き。

平日だけど、結構な人入りだったので、ピークタイムは休憩待ちが発生しそう。
また近くに来た時にイキタイ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
会食前にお久しぶりにこちらへ。
どちらのサウナも湿潤でアチアチ。
特にオートロウリュが高頻度でアッチアチ。
それを水風呂でキンキンにすると良い感じで。

休憩スペースもエアコンが効いてて、暑くなってきた夏でもなかなか、ゆったりととのえた。

またイキタイ。

サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：
サ活投稿忘れ2。
カランが全部修理されてて嬉しい。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
サ活投稿忘れ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊からの朝ウナ。
久しぶりに泊まったら、館内全面的にリニューアルで大変キレイになっておった。
受付からラグジュアリーな感じで。
浴室もサウナもキレイになって、2階と3階のサウナ室もアチアチに。
全サウナを1回ずつ回ってととのったー

またトマリタイ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も静寂で良き。
スタッフロウリュとはタイミング合わずで遭遇は一回のみ。
アチアチで良き。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに銭湯サウナの新規開拓へ。
7月は修繕で休業と聞きつけ、前からイキタイと思っていたコチラへ初訪問。

男女入れ替えのため、今日は男性が高温サウナの日。
テレビを見ながら発汗。
水風呂はマイルド水温なので長く入っていられる。
露天風呂に外気浴できるスペースがあるので、サクッと休憩。
良き3セットでととのったー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ友を誘って再訪問。
相変わらずの静けさとアチアチサウナ。
水風呂からのインフィニティチェアでゆったり休憩。
暗闇の中で微睡みつつ、ととのったー

サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりのすえひろ湯。
サ室アチアチ＆お尻もアチアチ。
サウナマット持って行ったのでダブル活用でお尻ケア。

緩急つけた3セットでととのったー

サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：9分 × 1
合計：1セット

一言：
いつものセット。
サウナアチアチやった。
カランが故障でどんどん減っていく悲しみ。

サウナ：10分 × 1 / 8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
お久しぶりの金亀。
キューゲルの日だったけど、時間合わずでサクッと90分一本勝負にて。

生姜でガッツリ発汗して、
サミソも堪能してガッツリととのったー

サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：
いつものセット。
今日は人の出入りが少なかったのか、やたらとサ室がアチアチでストロングやった。
このセッティングも良き。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
お久しぶりのSHIAGRU。
相変わらずのアチアチ＆キンキン。
足先までしっかり温まる。
各サウナを2セットずつ。
しあがルームで微睡む。

完璧にしあがったー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ゆったりまったりしたいとき。
このサウナがちょうど良い。
3セット目くらいから混み合ってきたものの、それまでは、ほぼ貸切。
結果よくととのいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は比較的に空いてて良かったー
まさかのトラム貸切タイムが1分ほど。
70分一本勝負でクイックに。

サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
いつものヤーツ。
今日は少し混み合っておった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
京都駅至近にミニマルかつラグジュアリーな施設が。
ということで朝風呂ついでに初訪問。

サ室用のサンダルが用意されているので、ビート版と組み合わせればサウナマットがなくてもお尻や足裏がアチアチにならずに済む。
セルフロウリュ可の広めで、温度もアチアチに。
水風呂も広めでひんやりと。
休憩スペースには椅子やインフィニティチェアもあってありがたい。
インフィニティチェア好きな自分としては高評価。
京都再訪の際は、またイキタイ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊にて初訪問。
改装前からのホテルと連結してて、宿泊すればおふろcafeの方も利用できる。

サ室は広め＆オートロウリュの高温サウナと低温サウナの2種。
高温の方は湿潤なので発汗がすごい。
外気浴スペースでオセロが楽しめるのは、なんかスゴイ。
まったりとテレビを眺めながらの3セットでととのったー

お刺身

その他諸々とおビールにて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊からの朝ウナにて。
京都の風が心地よい外気浴。
朝からガッツリ3セットでととのったー

朝食バイキング

ワンパク朝食。納豆ご飯と卵かけご飯で満腹。