オアシスサウナ アスティル

サウナ：12分 × 1
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

午前中は溜池山王で健康診断
1週間の過酷な禁酒と節制に耐えた反動
受け入れられるのはサウナしかない

有給取得して午後は新橋のアスティルへ
12時ちょうどのチェックイン
本日のお供はピザハット

清潔でほどよくラグジュアリーな店内
渋めのおじさまたちが待ち受けるカウンターにはスーツ姿のおじさまが二人並んでいる

あれれ、おじさんたち仕事は？
と思わないでもなかったが、ここはオアシス
幾多のリーマンをサb
癒してきた約束の地、野暮は言いっこなしである

事前に調べた通りサウナスパ健康アドバイザーの割引がある。かつ、サウナイキタイメンバーズの協賛特典割引もあり、なんと併用可能とのこと
今日はさらにそれらを上回るお得セットのアスティルデーなるものがあり、そちらはサウイキメンバーズの特典しか適用できなかったが結果的には当初の想定より安く入館できた

手早く館内着に着替えて浴室がある上の階へ
館内着もワッフル生地でスポット被れる楽なタイプ
大好物

浴室も綺麗！アカスリが置いてある施設は名施設、みんなも知ってるね

中央に温浴槽、その奥にサウナ、その脇にも白濁したお風呂が一つ、その反対側に滝のように壁伝いに水が流れるお洒落な水風呂というコンパクトにまとまった施設

体を清めて水風呂へ
水温も申し分なく冷えているし奥行きが広々していてありがたい

さてサウナ
熱感は決して高くはないが、じんわり汗をかけるリラックス仕様
およそ30分に一回のオートロウリュでは室内が暗転し、ストーブ頭上の6つのスポットライトが目まぐるしく点灯、さながらショーのような演出を魅せる
ロウリュの量はちょびっとなので、おっさんたちはロウリュ後の余韻を結構長い間、明滅する暗闇で過ごすことになるのがシュール

サウナ室真横の水風呂で身体を冷やしたあとは休憩スペースへ
ビル内なので外気浴はないが、モザイク造りのベッドと長いベンチで休憩できる
座面を洗うシャワーが併設されている
こういう気配りが嬉しい

平日月曜の真っ昼間におっ広げて休憩してると申し訳なくなる
が、目の前に押し寄せる快楽の誘惑には抗えない

3セットこなして食堂で待望のビール
バチクソにキマり申した

ちょっと仮眠してフットマッサージを受け、退館前にもう2セット
みなさんマナーも良くて快適にサウニング
5時間しっかり楽しみつくし退館

コンクリートジャングルのオアシス、来年も検診後に来ようと思いました

冷麺

焼豚と冷やしトマトをビールで流し込んでから〆 スープも麺も本格的で◎ お酢もたっぷりあって心強い

定例の週末サ活は友人とサウナ後にニューしんばしビルの気になる店に行こうなんて言いつつへ新橋へ向かう。

新橋はオフィスだらけでサラリーマンの聖地という事もあり、おじさんファーストな感じでありがたい町。そんな新橋のオアシスサウナアスティルは仕事終わり、外回りの営業サボり中、アイデアに煮詰まった人etc 。様々な男達が汗と涙と疲労、葛藤、苦悩、色んなものを汗といっしょに洗い流し心と体を軽くして明日へ向かうまさに男のオアシス！

平日新橋で仕事が終われば行かざるを得ないので平日夜のハッピーアワーで来る事が多く土日の新橋に来る事は珍しい。土日休みが多いだろうサラリーマンも少なく町に人は少なめ。

昼食にアスティルのすぐそばにある「おにやんま」でデラックスおろしうどん（並盛）を食べて腹を満たしLINEの入館料半額クーポンを利用して5hコースで13時すぎくらいからチェックイン。

手始めにファイテンのマイクロバブルシャワーヘッド＆冷やしシャンプー、ボディーソープで身を清めてから湯舟に浮かんで予熱してサウナへ。

オートロウリュは30分に1回と書いてあったが、00分、20分、40分から微妙に2分前後ズレたり、なんだりで発動しているようで多少のズレはご愛嬌。オートロウリュ時、サ室内の照明が消えてサウナストーブ上の設備がピカピカと光り、水がジャバーとかかるアクションは楽しくもある。デフォルトの室温がマイルドなのもありオートロウリュは激アツではないものの、ほどほどの水量がストーンに注がれるので湿度は高くなりやさしくゆるやかに体感温度も上がり心地よく温まって発汗できる。

サ室すぐ横の水風呂は15-16℃。岩を模した壁面の上から滝のように水が流れ落ちていて熱くなった頭部をやさしく冷やしてくれる。

人工の滝でもマイナスイオンが発生してるの？なんて思ったそんなアナタ。滝からマイナスイオンの説明ですが滝周辺の空気が強く負に帯電する傾向にあることをドイツの物理学者フィリップ・レナード さんが理論的に説明したレナード効果を参照していただきたく。マイナスイオンは科学的な用語ではなくメーカーが勝手に定義した商標でマイナスイオンのドライヤーとかには静電気発生器がついていて、温風とともに髪の毛に静電気を帯電させて、帯電した髪の毛同士が反発しスキマができて風のとおりがよくなり髪の乾きが早くなる効果があるのだそう。不思議だね。

滝の周りにマイナスイオンが出てるとか出てないとか何かの効果があるとかないとかは知らないけど冷たく細かい水が漂ってる滝は涼しくて気持ちいいわけで疲れたサラリーマンにとってココはまさに男のオアシス！と2回言っておきますね。

田はら

アジフライ、ニラ玉、イカバター、豆腐サラダ

ビール（発泡酒？）角ハイボールが280円。中国語の受講料と楽しいおしゃべりはプライスレス！