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Carat2

2026.05.18

188回目の訪問

突然、集中的に忙殺シフトとなった先週は、女神からの『今日入ります』という当日のロウリュイベントへの降臨を知らせる午前中のポストを見るたびに、スケジュールのタイトさにイライラし、奥歯をグギギギ…と噛んでいた
その忙しさがまるで嘘だったかのように、今週はゆるゆるシフトで休み多めな上に出勤日もお昼過ぎには片付くタイムテーブルばかりで、『ここに先週みたいな告知が来たら即応する所存』と、すっかりその気になっていると、、、さっそく『今日は17時』との告知!キターーーー!!

今日は浴室の高温サウナでハリネズミのお二人が男湯・女湯でそれぞれロウリュイベントを開催…なんだけど、その合間の時間となった17時の岩盤浴ラウンジには、島の女神こと施設支配人様のお声がけにより召集された2人の姿が!!
そしてはじまったのは『てんちよこ(笑)』によるスローリュ
てんちよこって、、、『こ』しか入っとらんやんかーーーーい(笑笑
普段は見られない(受けられない)レアな組み合わせのペア熱波を堪能し、最近お気に入りの『エトワールロゼ』の香りに心地よく蒸され、、、クールダウン休憩を挟んでの後半戦…あつあつラウンドは女神のソロ熱波

あぁ…幸せなあつさ!

そしてその直後には浴室高温サウナでハリネズミSZK氏によるアウフグースで、血流は更にオーバードライブ

もしかして、今週は平和島weekになるのかしら?

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Carat2

2026.05.17

8回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

新宿方面で屋号を変えて心機一転リスタートな銭湯が、そのオープンを控えているけど、、、私にとっての『黄金湯』はやはりココ!

洗体を済ませたら、しばらくは極上のお湯と至福の水風呂を充分に満喫し、そのあと燻し銀のサウナを3セット
最後は締めのお湯をもう一度

とにかく井戸水がいい!凄くいい!!
そして燻し銀のサウナ室がたまらない!!!

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Carat2

2026.05.16

12回目の訪問

久しぶりの左側
サウナ室をリニューアルしてからは、はじめての左側
出掛ける前に調べないのもいけないかもしれないけど、、、このところ毎度右側浴室に当たるのが続いていたから、そろそろ左側…リニューアルが為された左側のサウナ室を…と思ってた
そしたらたまたまTLに流れて来たポストを見て、今週は男湯が左側らしいことを知り、南北線にライドオン!

洗体→電気風呂
サウナ→水風呂→エステブロー
サウナ→水風呂→エステブロー
露天風呂→水風呂
サウナ→水風呂→外気浴

新しい左側サウナも素晴らしかったし、やはり『エステブロー』が最高過ぎた

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Carat2

2026.05.15

129回目の訪問

仕事と仕事の合間に少しだけ抜けられる時間が作れたから、乗換え駅で途中下車してひと休み

オートロウリュサウナ→水風呂
テルマリュウム→水風呂
オートロウリュサウナ→水風呂→テルマベッド

サクッと短時間でもスッキリサッパリとリフレッシュ出来る、、、いつもながらありがたい

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Carat2

2026.05.14

177回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

久しぶりのコーヒーサウナ

洗体→バイブラ
サウナ→水風呂→WAKAGAERI
サウナ→水風呂→WAKAGAERI
サウナ→水風呂→脱衣所ベンチ

コーヒーの香りが心地いい

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Carat2

2026.05.13

110回目の訪問

大型連休明けはどこも人出は控えめになる
銭湯、スーパー銭湯、サウナ特化型施設、宿泊系サウナ…その多くの浴室に共通する比較的空いている時間帯、、、それは『夕飯どき』とされる17〜19時くらい
そして温浴施設に限らず、客商売全般において共通する客足が鈍るタイミング、、、それは急な雨…しかも強い雨

さて、、、ゴールデンウィーク明けの平日、夕方の帰宅時間を襲った突然の大雨
場所によっては『ゲリラ雷雨』とも表現されるくらい突然の強い雨が都内23区を襲った
そんな『帰宅時間帯』は『夕飯どき』でもある

条件は揃った!
浴室はどうか?

全てが想定通りの、まさに『奇跡の時間』となった浴室で、途中僅かながら浴室に入って来た宿泊客(?)もササッと体を洗いザブンと湯に浸かってすぐに出て行ってしまった

幸せのソロタイム

モリスサウナを中心に3セット
最後はモリス(下段)でじっくり長めに蒸されてからのドライサウナでの追い加熱
そして水風呂で冷やしたカラダを雨の反省房に解放する快楽
これを独り占めするかのごとく、ほぼソロ状態で堪能出来た

大型連休明けの突然大雨に襲われた夕飯どきの浴室には幸せが溢れてる

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Carat2

2026.05.12

148回目の訪問

宇都宮出張で、大好きな焼肉屋さんでサウナとお湯を堪能して、、、今日は第二火曜日だな、、、巣鴨へ向かおう

途中、信号故障に起因するダイヤの大幅な乱れに翻弄されながらも、予定外の路線に乗り換えたりしながら19時の黄金体験に滑り込み入泉

先週その訃報が流れて哀しみに包まれた、銀河連邦警察地球方面隊隊長について、何か関連トークは飛び出すのだろうか?など考えていると井上閣下が降臨
ジールヒーターを狙い通りに操り、徐々にサウナ室をロウリュで満たしていく閣下の口からはUWFの話題…懐かしいオランダ勢の話しは出ても、電磁系戦隊の青やケニアの戦士…さらには銀河連邦警察の話しは出てこない。。。
そんな中でもロウリュは重なり、対流は作られて、サウナ室は出来上がっていく
そしていよいよクライマックス!
放たれた熱波によって、僅か0.05秒で完全に極まった
降り注ぐロウリュは確実に全身に蒸着していた

今回は宇都宮での熱ダメージが残っていたのか?閣下にも疲労を指摘されるコンディションになってはいたものの、、、またしても最高の黄金体験!
…いや、このあとの栄養補給までを含めて黄金体験は完結し、それはギャバン隊長へのレクイエムとなる

中華料理 菊乃家

カツカレー

老舗町中華渾身のカツカレーは絶品!上野駅近くの赤いタイル壁が特徴のカレー屋さんより好き!!

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Carat2

2026.05.12

6回目の訪問

宇都宮出張、、、となったら当然の寄り道

洗体→檜風呂
グランドサウナ(中温ゾーン)→水風呂(低温)
炭酸泉→アロマスチームサウナ→水風呂(中温)
寝覚めの湯→外気浴→露天風呂
グランドサウナ(高温ゾーン)→水風呂(低温)→水風呂(中温)→プーロ
漢方薬湯→アロマスチームサウナ→水風呂(低温)
グランドサウナ(高温ゾーン)→水風呂(低温)
高麗人参風呂→外気浴

露天以外に、洗い場への仕切り壁沿いやプーロサイドに合わせて11脚のアディロンダックチェアが増設されたり、グランドサウナの体感が向上していたり、、、細かいマイナーチェンジによる満足度UPが見られて、ますます大好きが加速する浴室
特にグランドサウナの体感は、前回来た時まではハッキリとドライな熱感だったのが、今回は少し湿度を感じて過ごし易くなってた
『これは何が変わったの?』と見回してみるとヒーター横に水瓶!!
遠赤ガスヒーターのサウナ室の湿度を上げようとするとヒーター上に鍋(ヤカン)を置く…なんてのが多いけど、、、水瓶
鍋(ヤカン)だと、やや過度になりがちな湿度の上昇がかなり控えめで、でも心地よく感じられる絶妙な選択!!

しかも今回は浴後の焼肉にも(営業時間的に)間に合った!
サウナ→水風呂→焼肉。。。これ、天国でしょ

カルビ・ハラミ焼肉ランチ

サウナ→水風呂→焼肉…最強ですね

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Carat2

2026.05.11

1回目の訪問

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

別に毛嫌いしていたわけじゃ無いし、意図的に避けてもいなかったけど、、、これはホントにタイミングの問題なのか?これまで一度も訪れたことが無かった浅草のやや健康ランド的な構成のスパ洗
チャンスに恵まれなかっただけで、『いつか行ってみよう』とは思っていたんだけど、、、今日になって突然『その気』になったのは、サ友の『今日から月末まで入館料が半額!』というポストを見たから
我ながら単純だな…と思いつつ、いやでも今まで来る機会が無かったのは金額関係ないんだけどな…とも思いつつ、とはいえ『いい機会かもな』と初入泉

ベンチ下格納式ヒーターの優しい熱が『好きなタイプ』なサウナも、これがあるだけで無条件降伏確定なテルマリュウム(スチームサウナ)も、そんなに冷たくはないし小さいし浅いけど何だか最高に気持ちいいストライクゾーンを刺激する水風呂も、温度のメリハリが絶妙な各種浴槽も、、、細かいところではシャリシャリナイロンじゃないフレッサーやアメニティのセレクトも、、、全てにおいて『好みのど真ん中』だったことを思い知らされて、今まで来る機会を逃し続けていたことを大いに後悔

どうやら『今日は何処のお風呂に…』って時の選択肢(上位)がまた一湯増えたな

スパゲッティスタンド カルボ

カルボ(中)+厚切りベーコンセット

幾つかある『浅草でガッツリ喰うなら』のうちの筆頭ともいえる焼きスパゲッティ。。。大満足!

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Carat2

2026.05.10

230回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

日曜昼の浴室は明るくていいですね

洗体→シルク
サウナ→水風呂→炭酸泉
サウナ→水風呂→炭酸泉
ジェット→水風呂
サウナ→水風呂→外気浴

今日もすっかり癒された

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Carat2

2026.05.09

147回目の訪問

新鮮さよりも安定感…な気分の今日は巣鴨で『いつもの、確実に満たされるサウナ』に蒸されたい

洗体→ジェット
スチーム→水風呂
ジール(ロウリュ)→水風呂
スチーム→水風呂
ジール→水風呂
ジール→水風呂

確実に満たされた
完全に満たされた

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Carat2

2026.05.08

2回目の訪問

今夜は横須賀の『うみかぜ公園』で音楽イベント『アーリーサマーフェスタ』が開催されて、そのステージにももいろクローバーZの玉井詩織さんが出演する
これがコロナ禍以前だったら、横須賀中央の歓楽街にあるサウナ一択だったのだろうけど。。。少し遠回りになっちゃうけど、こちらの浴室でノンビリしてからイベントへ向かおう

洗体→歩行湯
サウナ→水風呂→露天風呂
サウナ→水風呂→露天風呂
サウナ→水風呂→外気浴

この、外よりも少し時間の進み方がゆっくりに感じる雰囲気がたまらない

さて、、、よし!行くぞ!!

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Carat2

2026.05.07

4回目の訪問

やなぎ湯

[ 東京都 ]

昨日知らされた『匂わせ』を狙って、朝からいつも以上に労働に励み、突如その降臨が発表された某熱波師の(私にとっては)『確実に極まる』熱波を受けに行くぞ!と意気込んでいたものの、想定以上に仕事が重くて、、、普段に比べればかなり早く片付いた(片付けた)けど間に合わず。。。
失意の中、今日は何処のお風呂へ?と考えてみる
『確実に極まる』熱波を逃した今日は、ちょっと強めのサウナがいいな…と向かったのは東十条

洗体→WAKAGAERI
サウナ→水風呂→炭酸泉
サウナ→水風呂→炭酸泉
シルク→WAKAGAERI→水風呂
サウナ→水風呂→外気浴

3セット目で、オートロウリュのタイミングに合わせてその5分前に入室。。。強い!強いね!!
失ったことへの残念な気持ちは消えはしないけど、、、しっかり効いた

焼魚食堂 魚角 東十条店

サバの明太子焼き定食

コッテリガッツリだけがサ飯じゃないのよ。 こういうので…いや、こういうの『も』いい。

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Carat2

2026.05.06

14回目の訪問

乙女湯温泉

[ 東京都 ]

ゴールデンウィーク後半、、、このあと木金と有給なんかで週末まで連休な人は別として、多くは今日が連休の最終日…なのかな?
と、いうことは、、、今夜は銭湯の混雑が予想される
けど、だからと言って『行かない』なんて選択肢は無いし、今日も行きたい銭湯に行く…それだけの話し
そして今日『行きたい』と思いついたのは江戸川区の乙女湯温泉。。。大好きな一軒

洗体→電気風呂
サウナ→水風呂×3
黒湯→黒冷泉×3
檜風呂→水風呂→休憩室

予想は半分ハズレて、連休最終日とは思えないくらい混雑ストレスとは無縁の浴室からスタート
終始『座りたい場所』でドライになり過ぎないけど高くはない程よい湿度に遠赤ガスヒーター『オリンピア』が放つあつあつの熱を浴びて、冷た過ぎない穏やかな水風呂でじっくりと冷却する心地よさを堪能し、黒湯⇔黒冷泉の温冷交互浴に蕩けて、締めにややあつめの檜風呂に浸かろうと階段を昇ってゆったりとあたたまったカラダを、最後にクールダウンしようと階段を降りると、、、混んでる!!
『谷間のゴールデンタイム』に当たったらしい

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Carat2

2026.05.05

176回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

ゴールデンウィークも後半戦…なのかしら?
この時期は毎年当たり前に忙しくて当然のように連日の出勤してるから、その恩恵を受けた記憶がほぼ無い
加えて世間的には休日である…となるとスーパー銭湯やサウナ特化型の温浴施設は何処も混雑してるだろうから、お風呂の選択肢が狭まるのよね
そんなゴールデンウィーク後半の今日はいつもの銭湯で、いつも通り日常の温浴を

洗体→バイブラ
サウナ→水風呂→WAKAGAERI
サウナ→水風呂→WAKAGAERI
サウナ→水風呂→脱衣所ベンチ

今日もサッパリ、気持ちよく日常のサウナで日常のリフレッシュ

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Carat2

2026.05.04

4回目の訪問

宮下湯

[ 東京都 ]

今日は巣鴨のいつものサウナかな…と職場から巣鴨駅に向かう
駅に着いて改札を出た瞬間に『いや、今日は徳川慶喜ゆかりの水風呂だ!』と突然の気分変わり
いつものサウナはまた改めて…今日は都内でも有数の『水風呂が気持ちいい銭湯』の一軒にしよう

洗体→バイブラ
サウナ→水風呂
バイブラ→サウナ→水風呂
ジェット→サウナ→水風呂

水風呂が最高過ぎる!!

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Carat2

2026.05.03

14回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

今日は朝から、ももいろクローバーZが結成18周年のライブイベントを東京体育館で丸一日(三部構成)で開催してる
運良くその『ワンデーパス』を手に入れたから、午前の第一部・昼間の第二部と盛り上がり、これから夜のクライマックスである第三部に向けて少し心身を回復させたい
国立競技場近くのキラキラ系サウナも考えたけど、ゴールデンウィーク真っ只中のあの施設は混んでいそうだし、短い時間でサクッとリフレッシュするには銭湯が良さそう

洗体→バイブラ→ジェット
サウナ→水風呂→炭酸泉
サウナ→水風呂

サクッと軽めに…夜に備えて、準備万端!!
さて、東京体育館に戻るとするか

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Carat2

2026.05.02

11回目の訪問

先週サウナ室のリニューアルを果たした大好きな銭湯
週替わり(だと認識していた)で男女浴室が入替えとなる…だから、リニューアル当日の先週に右側浴室の新しくなったサウナ室を試した私が、その翌週である今日行けば逆(左側)のサウナ室に会える!
…と思って行ってみたら、今日も男湯は右。。。。浴室入替制の銭湯は難しい…
とはいえ、大好きな浴室だしサウナ室だし、、、逆側浴室はまたの機会に、、、楽しみがまだ残ってると前向きに捉えよう

洗体→ジャグジー
電気風呂→水風呂
サウナ→水風呂
サウナ→水風呂
エプソムソルトの湯→水風呂
サウナ→水風呂

各浴槽の良さはもちろんなんだけど、、、このサウナ室の謎湿度、最高なのよね

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Carat2

2026.05.01

175回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

仕事中の移動で大井町乗換え
時計を見ると僅かに時間がある?

洗体→バイブラ
サウナ→水風呂
WAKAGAERI→水風呂

隙間時間にサクッと1セット
WAKAGAERIでこの後の仕事への体力回復もバッチリ

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Carat2

2026.04.30

109回目の訪問

好きなサウナヒーターは?と聞かれたら…
迷わずに挙げる一つがモリス
今日はカラダがモリスを求めていた

洗体→二股人工温泉
モリス(中段)→水風呂
モリス(下段)→ドライ→水風呂
モリス(上段)→水風呂→反省房

ここの場合、モリスだけじゃなく、あつあつドライなサウナ室もあるのも嬉しい

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