2019.09.22 登録

  • サウナ歴 11年 10ヶ月
  • ホーム カプセルイン大塚
  • 好きなサウナ 誰もいない無音のサウナ室| 12℃くらいキリッと冷えた水風呂| 横になれる休憩スペース
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ゆうきぼうや

2023.03.13

3回目の訪問

暖かくなってきたと思ったら、いきなり寒の戻り。
朝イチで出社前に3セットだけ、45分の滞在。
足先までしっかり蒸されて最高の月曜日の始まり。
それにしても、水風呂のチラー、いつ治るんだろう。というか治す気あるのかな…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
25

ゆうきぼうや

2023.03.07

2回目の訪問

朝から結構な混み具合,昨晩の疲れをまだ温まりきっていないサウナ室で15分ずつほぐしていく.
しばらく来ていなかったら価格が550円に値上がりしていた.どこもかしこも値上げ.
気づけばサウナの日だったのか,それは混むな…と考えたけど,朝からサウナに入っている人たちはおじいちゃんばかり,きっと日常の光景.

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  • サウナ温度 90℃
20

ゆうきぼうや

2022.12.26

73回目の訪問

歩いてサウナ

10時から清掃なので、朝イチでCIOへ。
貸切かなと思っていたけれど、常時3人程度で快適。
湿度がいいからか結構な量の汗が出る。
セッティングが完璧なので4セット、最後は少しヘロヘロ。
お兄ちゃんから「今年はまだ来る?」と聞かれたので、なんとかもう一回時間を作ってサウナ納めをしよう。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 14.4℃
28

ゆうきぼうや

2022.12.20

38回目の訪問

池袋で用事があったのでサクッと朝から入る。
湯船は清掃中で使えないので、サウナと水風呂を行ったり来たり。
おそらく今年はもう池袋プラザ納めかな、来年はもう少し来られるように頑張ろう。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
16

ゆうきぼうや

2022.11.25

72回目の訪問

歩いてサウナ

2ヶ月ぶりに東京でサウナ、もちろんCIOへ。
値上がりしていたし、久しぶりなので2時間でお願いする。
8階へあがるといつものお兄ちゃん、「あら、久しぶりね、来なかったね」
いや…申し訳ない。私だって東京にいれば毎日でも来たい。

サウナ室は相変わらず最高だった。
気持ちロウリュの水の出が変というか変わったというか、これまでのザァーではなくブハァッブハァッという感じで水が落ちていた。
4セットして終了、くたくた、帰りがけにお兄ちゃんから「また来てね」…また行きます…

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.9℃
27

ゆうきぼうや

2022.11.09

1回目の訪問

水曜サ活

2ヶ月半ぶりのサウナ、初めての施設は使い勝手がわからず、100円玉を作るために早速両替をする。
館内はとても綺麗、9時くらいにはすでにおじいちゃん達で溢れている。
サウナは高段から入って降りていくタイプ、中段くらいの高さにテレビが設置されている。
90℃でカラカラ、あまり湿度はないけれど、一番上は座面がせまく、一段下の方がゆっくり座れる。
3セット後にMATCHを飲んで、4セットで終了、これで500円とは恐れ入った。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ゆうきぼうや

2022.09.22

71回目の訪問

歩いてサウナ

9月ギリギリ来れた。
水風呂が最高になる季節。
サウナ上がりも快適。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ゆうきぼうや

2022.09.13

70回目の訪問

歩いてサウナ

2日連続のCIO、今月はもう来れないので、60分の予行演習。
やっぱり60分は厳しいな、値上げでもここは外せないので2時間かな。
サウナ室はほぼ貸切、凹席で2回、2回目はオートロウリュ終わった後2分もたなかった苦笑。
いつものおじちゃんもいたし、今月は2日連続で良いサウナだった。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
25

ゆうきぼうや

2022.09.12

69回目の訪問

歩いてサウナ

一ヶ月ぶりのCIO、噂ではバーカウンターが出来たらしいが、今日は閉まっていた。
温度は低め、水風呂も少しぬるい。
でも静かなサウナ室はまるで実家のような落ち着き。
10月から値上げらしい。60分は短いから少し残念。
たまには宿泊でゆっくりしたい。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.6℃
23

ゆうきぼうや

2022.08.12

68回目の訪問

歩いてサウナ

みんなもう既にお盆休みなんだろう、昼過ぎから混んでいた。
サウナ室も5, 6人がいて玉座席は一度だけ。
水風呂も人が出入りするために少しぬるめ。
サクッと80分で帰宅。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.2℃
23

朝入るとEV前の靴箱がおおかた埋まっていた。
それでもサウナ室はとても静か、常時3人程度。
時計が新しくなっていたけれど、ビスで下端がかかっている状態、ちょっと不安。
水風呂がキンキンに冷えていて、朝の散歩のついでに最高の温度。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.2℃
23

ゆうきぼうや

2022.08.08

66回目の訪問

歩いてサウナ

一ヶ月ぶりのCIO、サウナ室の時計が故障し、水温計がデジタルになり、ロウリュは相変わらずアツアツだった。
実家にいる間に何回来られるかな。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11.3℃
46

ゆうきぼうや

2022.07.08

65回目の訪問

歩いてサウナ

浴室で掃除のお兄ちゃんと遭遇。
「お久しぶりです」は嬉しいけれど、本音はもっと来たい。仕事が忙しいけれど、もっと来よう。
サ室ははじめからアツアツだった。
3セットしたらスッキリ、もうこれ以上ない。
混んでいたけれど静かなサ室、気分入れ替えて帰宅。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
30

ゆうきぼうや

2022.05.19

64回目の訪問

歩いてサウナ

【2週間ぶり】
そうか、自販機の休憩所移動はロッカー設置の布石だったのか。
先週から90分タイムの場合は館内着なし、必要な場合は100円とのこと。
ちょっと休憩、がしづらくなった。
サウナ室はいつも通り完璧なセッティング。
混んでもおらず、いつものお兄ちゃんと挨拶をする。
4セット堪能したので、さて、仕事仕事。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
30

ゆうきぼうや

2022.05.02

63回目の訪問

歩いてサウナ

備忘録
休憩所に自販機が設置
一部ロッカーが新調

月曜日なのに1430の掃除終わりから大人気。
もうオーナーの月曜狙い目は必要ないんじゃないかと思う。
掃除終わりで80℃だったので、20分のオートロウリュ2連発を2回、久しぶりのCIOはいまだベストサウナ。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ゆうきぼうや

2022.04.14

62回目の訪問

歩いてサウナ

朝8:00から1時間、2週間ぶりのCIO。
脱衣所に黒い棚が増えていた。人気店になって棚が足りなくなっているんだろうか。
ほぼ貸切、3セットして身体はヘロヘロ。
また2週間頑張れるかな。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
27

ゆうきぼうや

2022.03.22

61回目の訪問

歩いてサウナ

辞令が出て、4月から場所異動になることになり、最後になると思い朝からCIO。
やっぱりここのサウナが好き。
オートロウリュ後の熱波の羽毛布団を浴びられないかと思うと…残念だ。
近くに寄れる時はまたお世話になろう。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
47

ゆうきぼうや

2022.03.17

60回目の訪問

歩いてサウナ

今日のオートロウリュは強烈!
ロウリュ後の2分は我慢大会の域を超えていた。
夜勤の疲れがドッと出て、休憩所でウトウト。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ゆうきぼうや

2022.03.14

59回目の訪問

歩いてサウナ

掃除終わりなのにしっかり蒸し暑かった。
今日は温度も暖かく、絶好の外気浴日和!

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
29

ゆうきぼうや

2022.03.13

1回目の訪問

階段状のサウナ、夕方くらいにはドッと人が入ってきてほぼ満員。
出てすぐ左側の水風呂は深さがあって良い。
空気椅子状態で2, 3分浸かっていると、頭がグラグラ。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
12