オアシスサウナ アスティル

今日は午前中からお馴染みの銭湯『鳩の湯』でのレディースデーのお手伝いで一日立ちっぱなし。
自宅方面へ帰り着いのは23時近くだったから、迷う事なく新橋で途中下車。

明日は普段より少し出勤時間が早いから、あまりノンビリしていられないけど、、、アスティルなら大丈夫。
短時間でもすっかりリフレッシュ出来る事が出来る。

洗体→下茹で

ドライサウナ→水風呂

主浴槽→テルマリュウム→水風呂

ドライサウナ→水風呂→テルマベッド

文字通りのオアシス！
確実なリラックスでリフレッシュ。

8,9
水風呂、内気浴、懐古。

都内で用事を済ませたら、さあサウナへ。
一番近いアスティルに狙いを定めて1時間コースで入館。本日はサウナ熱波倶楽部のはるちゃんによるロウリュイベント。

毎回参加する時の試みとしていかにはるちゃんにバレずにイベント開始までやり過ごすかを腐心している。今回は早めに入室してから姿勢を低くしてやり過ごそうとしたら後でこの人大丈夫かと思われてしまったようなのでこれは今回で最後にしよう。

この日も笑顔の訓練は行われて過去に何度も受けている私はそつなくこなして笑顔でいられていると思いきや、はるちゃんからまだ笑顔がぎこちないと言われる。普段全く笑うことがないので口角が上がりづらいのかもしれない。屈託なく笑うことができる人達をこの時ばかりは羨ましく思う。

最終セットで「お客様はハダカです」のコールアンドレスポンスが始まった時にはどんなタイミングでも腕を掲げて「お風呂！！」と言えたのは自分なりに成長を感じた瞬間だった。頑張りすぎたせいか恐ろしいほどの発汗でフラフラしそうなくらい。

そんな様子を見ていたはるちゃんからOFRのライブにぜひ来るようお誘いを受けたがどうか週末に開催していただけないでしょうか？(去年の開催日は平日)どうかご検討いただけると幸いです。

初利用👏サウナスパ健康アドバイザー割引も初利用🥳やっとこの資格を有効利用でき既に満足度100%🤩


施設は落ち着いた高級感も感じ清潔感もあって好印象でした😌

浴室そこそこ広くて、日替わり湯もあって、どちらも40℃以下なのは最高でした😆

肝心のサウナはヨーロピアンなレンガを模した内装で、少し暗めで、コの字レイアウトの座面で、サウナマットも毎度1人1枚使えて、かなりマイルドなオートロウリュもありました😆テレビはなし
温度は80℃ほどでしたが、20分くらいに1回オートロウリュのおかげか湿度が高めで十分汗もかけて雰囲気も良くて気持ち良かったです😆

水風呂は15℃ほどで、
石壁面の上から水量は少ないが滝のように水が流れてくる感じ爽快感増してとても気持ち良かったです😆

外気浴は無く、内気浴のリクライニングな椅子2つと残り計7席ほど普通に腰掛けられるベンチと椅子がありました！難民にはならず、なった時は中央の浴槽の縁に腰掛ける感じかなと😌

ぜんぜん混んでいなかったのはサラリーマンの街新橋だけに日曜はサラリーマンがいないのでガラガラで狙いめなのかもしれない😏

少し料金がお高めなので、なかなか来れないとは思いますが、いざという時にはかなり心強いなと思いました、サウナスパ健康アドバイザー割引も他に比べてかなり太っ腹でとてもありがたさはありました🥰ありがとうございました😌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつものセット

2200-翌0900

今月は毎週末公私共に忙しく…今月初サ活となってしまいました💦
国立でのサッカー観戦後に冷えきった身体を温めようとドロップイン!2ヶ月ぶりのアスティルさんです♪
館内はなかなか盛況、サ室内も8割埋まるほど。
80℃のドライ13‘✕3セット＆スチームを1セット
テルマーベッドでととのってのんびり温冷交互浴を…2時間びしゃりで退館！久々のサ活＆サ飯は沁みましたねー

チェックイン

今日は夕方からの出勤だから、労働前に黄金体験！

ギリギリの入館で、少し慌てて洗体を済ませたところで井上勝正閣下が降臨。
放たれるロウリュを深い呼吸で体内取り込んでじっくりとあたためる。
終盤には残りのアロマ水を一気にサウナストーンに放り込んで、ストームブレイカーが滞留するロウリュを切り裂く。

あぁ、効くぅう

18分の黄金体験は、水風呂を経て油そばとバナジューによって熱波で消費した諸々を補給し、リクライニングでの休憩で完了する。

これぞ！熱波黄金体験！！

黄金熱波に加えてドライとテルマリュウムで充分にサウナを満喫。
今日はいい仕事が出来そうだな。

そんなあつくないハズなのに、短時間でめちゃ汗出て、しっかり整えるのがアスティル。