2024.01.01 登録
男
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[ 東京都 ]
サウナアチアチだし、
水風呂はキンキンと適温の2種類あってバリ良いな。
ただ、、
アウフグースの時間長すぎ。
終わった後のタオル交換も含めると20分くらい。
その間、参加できなかった人は待ちぼうけ。
(結構居た)
人気がゆえだけど、混むところは、、、
男
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男
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[ 東京都 ]
3/7木曜
仕事終わりに。
ふと井上勝正さんのロウリュでの一言を思い出す。
「水風呂入って身体拭いて水分補給したら、すぐにサウナに戻りなさい。休憩は最後のみで良いんだよ。」
1人だったけど実践した。計3セット。
キマッタ。
眠りも深かった。
時短にもなるし、
しばらくこのルーティーンにしよう。
あ、ロウリュって何か知ってますか?
水蒸気だよ☺️
男
[ 東京都 ]
水風呂の質感がとても良い。
心地よい、そして一体感。
12時間で2,000円って安すぎん?
飯もうまいし、読みたい漫画たくさんあるから何もないぼけーっとする日を作って今度朝から行ってみようかと思う。
ちなみにサ飯は辛ニラそばがダントツで美味い。
男
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