mitsu

先週の日曜日から昨日まで出張、出張先では早朝から深夜まで野外での作業…(※ブラックな企業ではありません。)
考えていたことは勿論、週末のサ活です。
日中は洗濯したりゴロゴロしたり、J1昇格プレーオフをテレビ鑑賞…ジェフサポの皆さん、17年ぶりのJ1おめでとうございます!
徳島の選手とサポーターの涙にもらい泣き…やっぱプレーオフはドラマがあるなー。
　激闘を見届け上チュリさんへ17時にイン…なかなかの人入り…1セット目は7人とサ室が満員になるも2セット目からは2〜4人といつもの上チュリさんに。
100℃のアチアチなサ室、テレビはフジテレビ…11’✕3セット、10℃台の水風呂で瞬間冷却
ゆったりと温浴して疲れを癒やしサッパリ…年末年始の休暇までもうひと頑張り。

大阪王将 御徒町駅前店

ガーリックチャーハン(大盛り)＋牛肉野菜炒め

ガーリック食べて精つけて…

都内も寒くなりましたねー、サウナ・温浴が恋しくなり本日は上チュリさんへ♪
15時過ぎにイン、そこそこ人がいてサウナハット使用者も多く珍しい光景
100℃のアツアツサ室＆10℃台のキンキン水風呂…内気浴では9年優勝から遠ざかっていた鹿島の優勝を見届け…
11’✕3セット、この後の予定のためアウフグース時間の前に退館…またゆっくりあったまりに来ます!

かつや 御徒町南口店

トンテキ定食(大盛り)

濃い目のタレでライスがススム！

昨日のアド街ック天国は新橋特集、へそや丹波屋に周郷と行ったことあるお店が沢山ランクイン…アスティルさんも第11位おめでとうございます!
テレビ放映の効果か？アウフグースイベントがなくても多くのお客さん、あたくしもハッピーサンデーコースでのんびり
サウナ11’✕3セット…オレンジの香りのミストサウナに入ったり途中に休憩がてら下でジャパンカップを観たりウトウトしたり……いい日曜日を過ごせてサッパリ
TVerでもう1回アド街見ようかな。

ひとりごと:遂にGOLDカードに昇格！これからもよろしくお願いします、アスティルさん！

日高屋 新橋日比谷口店

焼き鳥丼＋肉野菜炒め

安定のウマさ😋

5ヶ月ぶりの池プラさん♪
池袋ウエストグルメパークで食と音楽を楽しみ、サウナでサッパリしようとドロップイン
久々ですがいい感じで年齢層は高め…サ室は92℃ですがしっかり熱くオートロウリュで激アツ空間に…
サ室のテレビでなでしこジャパンを応援しながら11‘✕3セット(上段)
水風呂は16℃…長めにゆったり浸かれて気持ちいい！
サ飯は近くの福しんさん…餃子100円デー、餃子は勿論ですが期間限定のニラそばも堪能
ウマ辛でこちらでも発汗…外のヒンヤリした空気が気持ちいい。

福しん バス通り店

ニラそば＋追い飯

ちなみに餃子は3皿いただきましたよ。

今年最後の3連休…いい天気の最終日、新役さんへ♪
歌舞伎町はデフリンピックの代表選手でしょうか？様々な色のジャージーを着たデカい外国人がいっぱい！
そしてココ新役さんも欧米系やアジア系の人やホストっぽい若者…おじいさんまでサウナは世界を繋ぐと言わんばかりに賑わっております。
16時過ぎに3時間コースでイン、サ室でニュースを眺めながら蒸されます。
102℃でしっかり汗が出る…11‘✕3セット、まろやかな水風呂からの開いた窓から入る外気を浴びて涼めばヘブン状態に…
いやー、いい連休締めくくりとなりました。

福しん 新宿小滝橋店

チャーハン(大盛り)＋マーボー豆腐

美味😋

秋葉原でのイベント終わりにイン♪
3連休初日、アメ横は人がいっぱい！来月の年末商戦はとんでもない混雑なんでしょうね…
16時過ぎにイン…今日は流石の上チュリさんも混んでます。102℃のアチアチなサ室にてアウフグース前に1セット、10分で滝汗！
水風呂は11℃、いつも通りキンキンであっという間に全身冷却…
17時のアウフグースは上段に5人、下段3人と満員御礼…たっぷりとロウリュし団扇でバサバサと熱波を浴びてまたもや滝汗！
クールダウン後にアウフグースの残り熱をとショートにもう1セット
たっぷり水分補給しながら温冷交代浴をゆっくりしてホカホカの身体で退館、ヒンヤリした外の空気が気持ち良かったですねー。

恵比寿 天下一 新橋店

チャーハン(大盛り)＋肉野菜炒めのセット

味の濃い目の野菜炒めがウマい！

久しぶりに平日代休を取得…ゴールデンウィーク以来のたかの湯さんへ♪
本日のML♫
光GENJI「勇気100%」
SUPER EIGHT「愛に向かって」
Sexy Zone「風をきって」
平日の午後、ガラガラのサ室はアチアチな96℃!?こんなに熱くなかったよな？と思いながらMLが始まるまでは上段、始まったら下段へ……爆風の威力は凄まじく下段でも露出部がヒリヒリ(やっぱこんな熱くなかったよな？)
深いひんやり14℃の水風呂がオアシス、身体はあまみまみれ。ボーナストラックの四方八方肘鉄砲も聴いてリンゴ生姜湯と炭酸泉に浸かりゆったり。
風呂あがりは勿論ソフトクリーム！

バニラソフト(6段)

やっぱウマい！

この後の歌舞伎町でのイベント参戦前に14時のオープン直後にイン♪
小雨が降り肌寒い日はサウナと温浴で温まりたいですねー、身体を流し歯磨きしたら誰もいないサ室へ…102℃のアツアツサ室でテレビを眺めながらしっかり発汗
11‘✕3セット…水風呂がまろやかでゆっくり浸かれて気持ちいい。途中morihtaさんとサ室でご一緒し軽くご挨拶
上のラウンジでゆっくり休憩し3時間コースを満喫
ホストっぽい若者多数＆多国籍な空間が全然気にならない独特な居心地の良さがあり、なんだかんだ新役が好きなんだよなー。

福しん 新宿小滝橋店

天津飯(特盛り)

特盛りも選べるようになってる!

秋葉原でのイベント参戦前に朝ウナを♪
8時にイン、宿泊客がいるかと思いきや先客は1名のみ…結局2時間混むことなくサ室はあたくし一人かもう一人が入ってくるのみ。
めざましテレビを眺め、セルフロウリュをしながら蒸されます。104℃のアツアツサ室から10.2℃のキンキン水風呂へ…90℃の高低差を朝からくらって内気浴で放心……
11‘✕3セット　落ち着いた上チュリさんを堪能しました!

幸楽苑 秋葉原駅前店

鶏白湯ラーメン

ウマい！

2ヶ月ぶりのトーココさん♪
新橋で散髪しふらふら散歩…気付いたらココにいました。
ロウリュは回数減ってしまったんですね…そして平日100円、休日は200円の値上げの案内も…それでも安いんですけどね。
15時のロウリュタイム前に2セット、しっかり汗を出して15℃台の水風呂がいい気持ち…
15時のロウリュははじめましてのお兄さん…今月はスモークウッドの香りです。
スタンダードな2分おきに4、5杯かけるスタイルですが最後はバケツいっぱいのロウリュ水を最後の1滴まで掛け続け激アツな空間に！
しっかりロウリュのやり方を教育されているようで…中段でなんとか完走(ロウリュタイムは満員御礼でした)
炭酸泉と白湯の温温交代浴をゆっくりしてフリードリンクでたっぷり水分補給…
しっかり疲労回復…明日からの仕事も頑張ります!

昨日まで2週間、沖縄へ出張…那覇といった街ではなく北のほうの静かなところ……サウナや銭湯はなくホントにお久しぶりのサ活です。
暑さがやわらいだ都内から再び30℃の沖縄…叩きつけるような大雨に見舞われたり、早朝・深夜の不規則な勤務で心身ともに疲労が…
ハッピーサンデーコースで5時間ダラダラ過ごそうとイン、本日はフライングゲット田中さんの熱波イベントです。全3回に参加
14時回、南国リゾートとシトラス、ローズミントの香りに包まれながら強弱つけたタオルでの熱波で滝汗…
16時回は白樺、松、ユーカリの落ち着く香りと田中さんのトークに癒され(入れ替わり立ち替わり満員の大盛況)
18時回はジンジャーの香りとAKBトークを楽しみ完走
いつもより冷たい15℃の水風呂が心地よく久々にのんびり湯舟に浸かって疲労をとり…休憩スペースでテレビを観ながらウトウトしたりとぐうたらな日曜日を堪能…サ飯は肉を喰らいパワーチャージ

感動の肉と米 新橋店

ロースステーキ(プラスハーフ)セット

ご飯、みそ汁、キムチや漬け物が食べ放題😋

昨日から今日まで実家へ…入院していた母の退院を見届けひと安心、帰京しアスティルさんへ♪
今月が期限の2時間無料券を使用、本日ははじめましてのJENIさんの熱波イベントです。
準備運動がてら1セット、水風呂でのクールダウン後に14時回に参加
サザン、中島美嘉の曲に乗せ、しっとりと強弱をつけたタオルでの風を浴び滝汗…JENIさんありがとうございました。
ペパーミントの香りのスチームサウナに入ったり、温冷交代浴をしたり2時間コースを時間ぎりぎりまで堪能、3連休の中日…意外と空いていて快適でした!

天気のいい日曜日、東京国立博物館見学の後にハッピーサンデーコースでイン
本日はフライングゲット田中さんのアウフグースイベントです。
16時回と18時回に参加
16時回…白樺とシトラスの香りに包まれ、田中さんのデパート店員時代のお話しを聞きながら扇いでもらう……どのくらいの人が天職に就けているんですかね？
18時回…ユーカリ、白樺、生姜＆シナモンの香りに包まれながら田中さんの金沢と沖縄へのサ旅のお話し……最近旅をしてないなー
滝汗をかき完走…その後の水風呂の気持ち良さったら……
今日の田中さんもいい笑顔＆いい風でした。
リクライニングシートでテレビ見たり寝落ちしたりのんびり過ごせました。

らーめん 鴨to葱 上野御徒町本店

鴨らーめん

やはりウマい！

本日は上チュリさんへ♪
野暮用を済ませ賑やかなアメ横を歩きイン、歯磨き＆身体を流したら17時のアウフグースタイム…参加者は自分含め3人だけ、102℃のサ室＋ロウリュ＋団扇でアツアツ！
しっかり汗をかき12℃台の水風呂でクールダウン…サ室のテレビはNHK…大の里の優勝を見届け蒸されていると予定にはない18時のアウフグースが！
居合わせた参加者は3人…ハッカの香りに包まれてまたまた滝汗…
11’✕3セット、今日は空いていてゆったりと温浴と内気浴を…2時間コースを満喫
明日から1週間頑張りましょう!

秋分の日…都内もやっと涼しくなりました。
本日は新役さんへ♪毎日サウナ所属のmorihtaさん＆KUJIKENさんのアウフグースイベントです。
客層がいつもと違い、毎日サウナのハットを被っていたりタオルを持っている人がチラホラ…morihtaさん＆KUJIKENさんのファンが数人いたよう…
17時のmorihtaさん回、演目は「森の喫茶店」オルゴール調のJ-POPに乗せホンモノのヴィヒタとコーヒー豆を用いて香りをつくります。
白樺と優しいコーヒーの香りに包まれながら、15名ほどの参加者みんなでサ室内でバリスタmorihtaが振舞うアイスコーヒーを飲みながら風を浴びる面白い回でした。
ラウンジで休憩後に19時回にも参加
KUJIKENさん…まだデビューしたてだそうです。初々しい口上でしたがスキマスイッチの曲に乗せ、フルーツの香りに包まれながら華麗なタオル捌きを披露してくれました!
参加者みんな温かい人ばかりで気持ちのいい空間でした。
小銭しか財布に入れてなかったので少ししか投げ銭できなくて申し訳ない…また新役でイベントお願いします！

Ramen Jazzy Beats

濃厚鶏ニボらぁ麺

中目黒の人気行列店…オシャレウマい！

久しぶりの平日代休…気になっていたサウナ道場さんに初訪問
買い物や乗り換えでよく来る渋谷…渋谷のど真ん中、宇田川交番近くのビルの7階〜9階
8階で受付…受付のお兄さんは丁寧に接客・説明してくれてPayPayで支払いを済ませ7階へ
水風呂はグルシン(9℃)の浴槽1つ、38℃と若干温めの小さめの浴槽が1つ…サ室は16名定員、サ室の真ん中にどーんとでかいストーブが鎮座……
102℃アツアツなサ室…あっという間に滝汗です。
9’✕2セット、10’✕1セット…グルシンの水風呂は浅めだけど、肩まで浸かり火照った身体を瞬間冷却…
「押忍！」とスタッフが現れるサウナ道場名物の道場破りロウリュも初体験…金髪兄さんにしっかり個別扇ぎしてもらってガツンと発汗…合図出すまで扇いでくれるのがいいですね!
17時前だったこともありサ室も空いていてゆったり座れたし、場所柄客層は若めでしたが、皆さんマナーが良くて気持ちいい時間を過ごせました。
ドリンク冷やせる氷入りのクーラーボックスが地味に嬉しいサービス、渋谷で買い物帰りにサクっとサ活(60分もしくは90分コースのみ)にはいいかも

散髪後にハッピーサンデーコースにて入館♪
本日ははるちゃんさんのアウフグースイベントです。
16時回と18時回…はるちゃんさんのイベントは初参加
16時回は南国リゾートの香り、そしてOFR48のサウナdeワッショイ!に乗せみんなで手拍子＆コール…最後まで笑顔で一生懸命扇いでくれましたよ。
温浴やスチームサウナでまったり…水風呂でしっかり冷却してから次の回へ
18時回…音楽なし、ローズ・ミントの香りに包まれながら強弱つけた風を浴び滝汗…水風呂が最高に気持ち良かったです。
今日は涼しい都内の夜風…帰って世界陸上、リレー侍を応援しなくちゃ。

3連休の締めは上チュリさんで♪
午前中は世界陸上男子マラソンをテレビ観戦、14時過ぎにドロップイン
サ室のテレビはゴゴスマ、浴場は阪神VS中日戦…珍しく人が多くてビックリ
100℃のサ室はアチアチ、15時のアウフグース前にアップがてら1セット…満員になるタイミングもあり盛況です。
15時の担当は東南アジア系のお兄さん、なんと30分後にもゲリラアウフをやってくれました。
10’✕3セット…13℃の水風呂でしっかり冷却しながら野球観ながら内気浴、阪神強いですねー
2時間コースを時間いっぱい堪能、今日もダンベルを使用している人は見かけなかったな…
早めに帰り世界陸上観戦に備えます。

いつまでこの残暑は続くのでしょうか…本日はアスティルさん♪
フライングゲット田中さんのイベントです！
14時回と16時回に参加、毎月田中さんのイベントに参加しているので「いつもありがとうございます」と田中さんから言われ認知されていることが嬉しかったり……
14時回は南国リゾートの香り…名前は忘れましたがレイに使用されるお花の香りだそう(いい香りでした)
しっかり強弱をつけた扇ぎでリラックスしながら受けられましたよ。
16時回は立ちのお客さんがいる程の大盛況…ブラックフォレストの香りに包まれて滝汗です。
いつも通り柔らかいトーンで世間話を交えながら扇いでいただき楽しい回でした。
スチームサウナ、ゆったり温浴、テルマーベッドで休憩…ハッピーサンデーコースを堪能し味仙で晩飯、明日も休みで嬉しいですね!

味仙 新橋駅前店

大盛りチャーハン唐揚げセット

味仙の唐揚げはお初でしたがウマい！

3ヶ月ぶりのトーココさん♪開店直後の10時過ぎにインです！
98℃のサ室、上段で1セットしウォーミングアップ
11時のロウリュ…今月はベリーの香り…この時間に受けたのは初めてでしたが、日曜日でも人は多くなくゆったり下段に座れました。
スタンダードな3〜5杯を3〜4分おきに3セットするスタイル…いい香りに包まれながら下段で完走、しっかり汗が出ましたよ。
15℃台の水風呂でしっかり冷却…その後にもう1セットサウナ、それから白湯と炭酸泉の温温交代浴
フリードリンクを飲みながら休憩し3時間ほど滞在…ダカラが沁みましたね。

やよい軒 代々木店

牛バターちゃんぽん焼定食＋ミニから揚げ

美味でした😋