天空のアジト マルシンスパ

初めての利用
サウナ12分　水風呂50秒　外気浴（外）
サウナ6分　水風呂50秒　外気浴（中）
サウナ12分　水風呂200秒　外気浴（外）
サウナ12分　水風呂100秒　外気浴（外）

休憩スペースが中と外にあるのが良かった。
天気や場合によって使い分けできそう！
天気も良く、風が心地よかったので今日は外が良かったです。
外気浴の後の少し熱めのお風呂がこれまた最高！
満足の2時間でした。

アウフグースからの夜景を見ながらの外気浴が最高でした

館内着を纏っての外気浴
アジトの冬の醍醐味

16時15分in








メッチャ空いてて最高








最高のコンディションでグレート過ぎ！




また来ます👍

休暇につき足を伸ばしてマルシンスパへ。夜景では無かったけど高層階から京王線の音を聞きつつ街並みを見て整う。

スイ！

初の4セット。サウナハット欲しい。
手前の背もたれあるサウナが1番楽だった☝️

12-12-12

早朝6:00イン
何とびっくり満室待ちあり
2時間ゆっくりしたかったけど、残念でした。
10人の団体さんたちは、
全員一緒のサウナの意味あるのでしようか？
皆さん出ると残り2人のみ。また入ると満室で、立ちありになってました。

深夜サウナ、なぜか体調悪い。


再び、戻ってきてしまったマルシン。
今回は深夜の1時にチェックイン。こんな時間になった理由はたった一つ。北欧が空いていなかったから。気を取り直してマルシンに来たのである。
ここのサウナは本当に大好きになるなあ。湿度がとても良い。また2回目ということもあり、とてもスムーズにチェックインすることもできた。（どこかの施設の常連になってみたい）
人は少ないだろうと思っていたが、前半はそんなことなく、最上段の取り合いになっていた。やっぱり土曜の夜はそんなもんかと思いつつ、3セット終了。
小休憩を挟んでから、もう1セット行った時だった。
なぜか足の震えが止まらない。でも水分はしっかり摂った。疲れもそこまであるわけではない。そして5分を過ぎたあたりから、サウナ室にいるにも関わらず、体の芯は寒気を感じていた。これは危ないと思い、そこでリタイア。当然あまり整うこともできず、これにて終了した。

これの原因がわからない。今は特に体調も悪くない。少し損した気持ちになりました。
原因わかる人いたら教えてください、、、