天空のアジト マルシンスパ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

初訪問。土曜の夜21時、そこそこの人入り。ただ循環してたのでサウナ室も整い椅子も待たされる感じではなかった。入れ替わりが多かったので温まるまでには時間がかかるかも。立ち替わりで上段に座ってからが本番といった感じ。噂の外気浴は夜景がとても美しかった…。サクッと2セット楽しんで本日は終了。

恒例の週末サ活。立飛へ行く前に笹塚で途中下車してマルシンスパへ。ここは狭いながらもサウナ施設としては何もかも最高。

まずは身体を清めて風呂で下茹でした後にサウナ室待ちも無く1セット目へ。今回は時間が限られているので早くととのえるように下茹でした事もあり8分で水風呂へGO。ある事に気付いてから水風呂が好きになったのだがこれはまた改めて。

マルシンスパといえばベランダでの外気浴。11階からの東京の景色が広がる中で風を感じながら休憩。冬場はあまり長くはいられないが十分にととのえます。

2セット目は12分ほど汗を流す。自分が滞在していた時間帯はそれほど混んでなかったが、気がつけば混んできたので今日は2セットで切り上げて退出。今度はオロポ飲みたいね。
#週末サ活 #マルシンスパ

東京サウナ旅その２

下調べ通り、大きい施設ではないため朝ウナで正解。9:30〜くらいに行ったけど、10:30くらいにはサウナ前に４人くらい並んでた。

風呂からもサウナからも外の景色が楽しめる。特にサウナは飛空艇にのってる感覚(乗ったことないけど😅)
名前の通り、天空のアジトだな〜

混んでるので席は選べなかったのですが、
１セット目は下段の手前側で寝サウナの感覚。
２、３セット目は上段に座れて良かったです。
下段と上段の温度差がすごい…

特に３セット目は体感２分おきくらいにセルフロウリュする方がいて、4回目した後に背中が焼けそうになったので退散しました。😂
おかげで(？)水風呂超気持ちよかった、、

外気浴はベランダへ…
富山と違って太平洋側の天気の良さときたら…
朝の笹塚の風景を見つつ、とののう〜〜😇

お土産にmokuタオルを購入。

明日で東京サウナ旅もラスト、最後はもちろんあそこでしょう…😎

マルシンは人に例えるなら「昭和の荒っぽさと実は優しいイケメン男子」だと思う。

どこ行こうか悩んだ末に、ここ。
水風呂が自分の身体と凄く相性良い＋天気めちゃくちゃ良い日の外気浴は完璧。

次は少し涼しくなってから夜中に行きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝は空いてました。
サ室独占の時間も結構ありましたよ。
3日前にしきじに行ってきましたが、マルシンの水風呂も負けてないですよ！！

久々の出社の帰りにサ活！

セルフロウリュウ可能なサウナで、
声がけしてロウリュウされる方がいてくれたおかげで、とても気持ち良いサウナでした。

ただ、手前に座るとあまり熱くなかったので、基本は奥に座りたい！！

また金曜夜はすごく混んでいて、タイミングによってはサウナ6人待ちになることも...泣

水風呂はちょうど良い温度なのと、深くて本当に気持ちよかった！！

外気浴は脱衣場から外に出れることを初めてで知らなかったので次は絶対にやります！！


サ飯も笹塚チャーシューとオロポを注文！
どっちも最高に美味しい！！
また仕事帰りに寄ります！

最高of最高でした！

笹塚チャーシューとオロポ

22時頃に伺って、入館前に20分ほど待ってからやっと入れました。

噂には聞いていましたが、思ったより全体的にコンパクト。
サ室は10人入ると隣の人と腕が振れるくらいなので、そういうのが苦手な方は混雑時間帯は避けた方がいいかもしれません。

サクッと2セットやっていい感じでした！

85点