Niji

横浜で用事が終わった後でサウナへ行こう。最近はスカイスパが続いてたので新規開拓も兼ねて未訪問のラクスパベイへ行くことした。横浜駅付近からシャトルバスに乗って20分程で到着。結構海に近い場所にあるようだ。今回は時短で済ませようと90分のコースで受付を済ませて3階の浴室へ。

広い空間のロッカーの先に浴室があり、目の前に掛け湯と入って左側にシャワーブースと洗い場がある。さらに進むと内湯があり、その先の半露天スペースにお風呂と休憩用の椅子が置かれている。そして浴室内の奥にサウナ室があった。

サウナ室はスーパー銭湯によくあるタイプだがテレビは設置されていない。人も多めだったが室内が比較的広めなので落ち着いて汗を流せる。今回はお風呂に浸かりたい気分なのでサウナは1セットに留めておく。お風呂に浸かって身体が温まったところで今日はもう満足したので早めに切り上げて帰ることに。

今回初めて来たが、皮肉にもホームサウナのスカイスパの良さを改めて再認識することになった。お風呂もサウナも良かったが、駅に直結しているスカイスパと比較すると立地的に不利なのは否めないのかなと。

水

今日はオフなので昼間からサウナを楽しもう。今回の目的地は川崎駅近くにあるsaunahouse。開業から1年半が経過している中で今回が初訪問となった。なかなか来る機会が無かったが、現在開催中のかなトクで20%還元の店舗という事もあって良い機会ということで初訪問。受付で説明を聞いてからロッカーキーを受け取って4階の脱衣場へ。タオルセットは6日の中にあります。

浴室に入ると多めに設置されたシャワーブースが並び、浴室の中央にお風呂、奥に水風呂、右側にsauna1(オートロウリュ)、左側にsauna2(スチームサウナ)がある。壁際にはととのい椅子が数台。このフロアだけでもサウナ施設して成立しているが、さらに階段を降りるともう1つフロアがある。ここからがサウナハウスの本領発揮だ。

3階フロアは中央に水風呂。右奥に無感の炭酸泉＆光が差し込む広めの内気浴スペース。左側にシングルの水風呂とミストが降り注ぎととのいスペース。そしてサウナが3種類。sauna3は木材で組み合わされた面白い作りのサウナ室て、体感温度が結構高め。足元の熱さはマットを置く事で緩和されている。sauna4は赤いライトアップと共にユーロテクノを思わせるノリの良いBGMが流れるクラブ感覚のサウナ。そしてsauna5はセルフロウリュ可能なからサウナ。サウナの楽しさが詰まった空間がそこにあった。

1では今は無きガーデンサウナ蒲田を思い出させるアイスロウリュを楽しみ、2では30分に一度のレインメーカーに遭遇。サウナハット被らないで良かった。
3は空間を楽しみつつも体感温度高め。4は自分が好きなテクノ系のBGMを聴きながら密かにテンションを上げる。その後でシングルの水風呂に浸かるのが最高。5は落ち着いた雰囲気でセルフロウリュの蒸気と共に蒸される。

この後で用事があったので今回は2時間で撤収したが、思っていた以上に最高なサウナだった。機会がなくて初訪問まで時間が掛かったが、川崎駅からも近いし時間を作ってまた訪問しよう。

イオンウォーター

昨日に引き続きスカイスパへ。かなトクのポイント貯めが目的なのは同じだが、今日は5時間フルで満喫したいと思います。横浜駅周辺を歩き回って時間調整をした後、南口のスカイビル14階へと向かい受付を済ませて入場。

汗を洗い流したらサウナ室へ入って1セット。土曜日にしては比較的人が少なめのようだ。2セット目で17時のアウフグースを受けたところで一旦浴室から上がって15階の休憩スペースでしばらく休息を取ることに。今回は寝落ちすることなく動画を観ながらゆっくり過ごすうちに19時近くになっていたが、それもサウナ屋さんの過ごし方としては正解なので「時間を無駄に」なんて気分には全くならない。

19時のアウフグースを受けた後、サウナシアターに移動して鈴木さんのアウフグースに参加。確か金木犀と仰っていた記憶がある香りと共に投げ技は控えめながらも華麗なタオル捌きと共に風を受ける。3セット目の香木の煙の香りが良かったな。サウナシアターのアウフグースはその日によって担当が変わる中で、金曜に来た時は誰が担当だったっけと思ったが記憶にない。そういえば金曜はサウナシアター行ってなかった。そりゃ記憶にあるわけがないよ。

浴室で汗を流してからレストランで晩飯のお時間。まずはオロポで水分チャージ。オロポを自分で割って作るタイプになったんだね今回は濃厚醤油ラーメンを選択して実食。富山ブラックラーメンみたいな濃いめの味付けだが塩分が足りてないサウナの後には良い。勿論スープは飲まなかったが、麺も固めで美味しかった。

食後はしばらく休憩してから最後にサウナ1セット入って、締めに身体を洗ったところで今回も締め。かなトクのポイントも上限まで貯まったので、しばらく通っていたスカイスパから一旦離れて他の施設を廻ってみよう。

濃厚醤油ラーメン

濃いめのスープとコシのある麺との組み合わせが良い

ロイヤルオロポ

水

1週間の仕事が終わったのでサウナへ行こう。かなトクが継続しているうちにPayPayポイントを貯めておこうと金曜夜にしては珍しく横浜へ移動。向かう先はご存知スカイスパ。時間的なことを考えて2時間コースで受付を済ませて入ります。時間が限られているので効率的に行きましょう。

まずは身体を清めてからメインサウナへ。金曜夜ということもあって浴室もサウナ室も人が多め。それでも夜景と微かな照明に照らされたサウナ室はゆっくりと時が流れるかのように落ち着いた雰囲気。定位置に座ってゆっくりと温まりながら汗を流す。水風呂と休憩で一息つく。

2セット目は20時のアウフグースに合わせる。アロマの香りと共に熱い蒸気と風を浴びてピリッと仕上がったら水風呂でリフレッシュ。最後まで完走したおかげで気持ちよくととのう。夏の気候に慣れてきたのか熱さに耐性ができているようで夏サウナを楽しむ準備は整ったかな。その後は一旦上がって晩飯にする。

今回は台湾まぜそばを選択。器が大きいので画像では少なく見えるかとしれないが、実際には腹八分になる程のボリュームがあった。調子に乗って追加で丼を頼まなくてよかったな。食後は休憩スペースでしばらく休むが、今日は家に帰らないと行けないので油断は禁物です。

最後に軽くサウナ1セット入ったところで締め。かなトクのポイントももう少しで満額貯まりそうだし、サウナも満喫できたので来て良かった。月替わりで忙しかったので週末は気ままに過ごします。

台湾まぜそば

意外とボリュームあります

週明けの仕事を終えて向かう先は品川サウナ。金曜まで待ちきれずというわけではないが、今日は時間があるので帰りにサウナに入って行こう。到着すると入店待ちもなくそのまま入って脱衣場を経て浴室へ。身体を洗ってからいつも通りKUUに入ります。

仕事終わりの夕方の時間帯だがサウナ室もそれほど混み合っておらず落ち着いた雰囲気。最近は人が少なめの時間帯のお昼頃に来る機会が増えているが、少し仕事が早めに終わった際には来ても良いのかなと思った。そんなことを考えながら10分ほど汗を流して退室。水風呂にも入って心身ともにスッキリ。

屋上に上がって椅子に座って外気浴。まだ空が明るい中でととのい時間を過ごした後は、お気に入りの壺湯に浸かって身体を温める。サウナでととのった後の身体をリカバリーするという目的でお湯に浸かるのが良いという話を聞いたのが最近のこと。その前から壺湯が気持ち良いと感じていたのだが、リカバリーという考え方があるとは目から鱗の思いだった。

2セット目もKUUで汗を流して水風呂→外気浴→壺湯の王道を征くルーティンで締め括り、60分以内に収めたところで今回は帰るとする。今月最後のサウナになりそうだが、また来月も宜しくお願いします,

水

かなトクのキャンペーンでPayPayのポイントを貯めるべく今日もスカイスパへ向かう。到着すると入場制限中だったが待つこと20分で案内されて入店。目的はどうであれ今日もサウナを満喫しようじゃないか。支度を済ませてから浴室で身を清めてメインサウナへ。

今日は入場制限が掛かっていることもあって浴室内も人が多い。サウナ室もアウフグースの時間ではないが空席を探す程の混み具合。それでもスカイスパのサウナ室は熱さも雰囲気もいつもと変わらない状態で迎えてくれる。それもスタッフさん達の毎日の努力の賜物でもあるので常にスタッフさんには感謝をしなければ。気持ち良くサウナ1セット入った後は17時のアウフグースを受けたところで一旦上がって休憩。

15階の休憩スペースで阪神戦の試合中継を観戦。見事な勝利して中野のヒーローインタビューを見届けてから勝利のサウナ1セット入りに再び浴室へ。また休憩スペースに戻ってきてから30分ほど仮眠を入れつつ休息を入れる。サウナに入るだけではなく日帰り客でもゆっくり過ごせる施設は推すしかない。

その後19時半からの岡見さんのアウフグースを受けるためにサウナシアターへ。日本各地の施設にゲストで招かれる程の方達のアウフグースが普段から楽しめるスカイスパって凄いのでは。今回の岡見さんのアウフグースもクラシック音楽をBGMに華麗な技と力強い風を楽しむ。終了後はクーリングルームで岡見さんのクールスイングを受けて心身ともに落ち着く。

当初はレストランでご飯食べて帰ろうと考えていたが、気が変わって20時のアウフグースを受けたところで締めて帰ることに。この時点ではポルタの店舗で場外サ飯にするつもりだったが、どの店も並びができるほど混み合っていたのでそのまま帰るかな。

まだ来週もかなトクが続いていたらスカイスパへまた行く予定。

水

昨日開業を迎えた新しい施設へ訪問。神保町から徒歩5分程で到着したのは「FIRST THE SAUNA お茶の水」。このエリアに新しくサウナができると聞いて気になっていたが、晴れて開店を迎えたということで訪問させていただきました。地図で確認しないと初見では分かりづらいかもしれないが、慣れればアクセスも楽だと思われる。

エレベーターで4階に上がると目の前に端末があり、事前に登録済みの会員証からQRコードを読み込んで時間毎に用意された3つのコースの中から選択してチェックイン。本来なら入口の扉の横にある端末にQRをかざしてから扉を開けて脱衣場に入るのだが、今回は開店直後ということもあってスタッフさんから利用方法の説明を聞いた後で扉を開けてくれた。

脱衣場はロッカーと共に自販機、洗面所などが設置。扉を開けて浴室に入るとまずは温かい浴槽と洗い場のシャワーが4つほど。そして階段を降りた先の3階のエリアにサウナ、水風呂、ととのいスペース、シャワーなどが設置されたサウナエリアがある。全体的にはコンパクトな造りではあるものの、2階層で上下に空間が確保されていると共に導線を考えて設計されているので空間的には余裕を感じる。

サウナ室は座面が3段。サウナ室が四角形ではなく奥の幅が若干狭いので最上段の座面が「手前はゆったりで奥が狭め」といった感じ。最上段で胡座で座るのなら手前の方が良いかもしれない。サウナ室は毎時20分のオートロウリュのお陰で体感温度は高め。毎時00分はミュージックロウリュとして照明効果と共に楽曲がスピーカーから流れる。水風呂は3〜4人ほどが入れる広さでクールダウンには良い水加減。扉で仕切られたととのいスペースはインフィニティチェアやベットが置かれている。照明も適度で落ち着いて休憩できた。

1セット目はいきなりミュージックロウリュと重なってジャミロクワイの歌声と共に蒸気と熱い風を浴びる。時間によって曲も異なるのもセットリストは脱衣場にも記載されているのでお気に入りのタイミングで入るのもヨシ！サウナも気持ち良く入れて水風呂に入った後はゆっくり身体を休める。今回は90分で小刻みに4セット。最後はモンパチの小さな恋の歌と共に熱い蒸気を浴びたところで締め。

最後に上がる前に「リカバリー」としてお勧めされていたのでお湯に浸かって締め括った。確かに最後にお湯に浸かるのも良いなと思っていたが、それをリカバリーと捉えるのは目から鱗だった。うちからも交通の便が良いのでまた訪問しましょう。

ポカリスエット

仕事を終えて向かった先は近くにあって良かった品川サウナ。開業から2周年を迎えたばかりで先日までイベントが開催されていたが、自分の予定が合わずに結局は祭りが終わった後での訪問になった。それはともかく開業2周年おめでとうございます。

到着すると外で9名ほど並んでいたがそれほど待つことはないと判断して並ぶ。5分くらいで早くも順番が巡ってきて入店。タオルセットを手に取って脱衣場を経て浴室へ。身体を清めてから1セット目はKUUへ入る。以前は暗めだった室内も最近では照明が照らされて安全性が確保できている。10分ほどゆっくり汗を流したところで退室。

水風呂に浸かった後は屋上に上がって奥に置かれている椅子に座ってゆっくりと外気浴。日除けの隙間から雨のしずくがポツリと落ちてくるのもまた良し。自分は雨の中の外気浴が好きなのでね。続いて壺湯に浸かってさらに外気浴で冷めた身体に再び熱を入れておく。

2セット目も今回はKUUに入って7分ほど暖まり、水風呂の後は屋上で外気浴と共に壺湯を楽しむ。今回は時間の都合で2セット楽しんだところで60分以内に収めて締め。今回もありがとう。

用事を済ませた後で時間に余裕ができたのでスカイスパへ向かうことに。こんな時の為に普段からサウナハットを持参しといて良かった。受付を済ませてロッカーへ向かう。アウフグースの担当者のボードを見ると17時の担当者に「加藤」の名前が。浴室のサウナでサトシさんのアウフを受けるチャンス到来！

時間的にも丁度良いので洗身を済ませてからメインサウナに入ってアウフグース開始を待つ。そして17時からメインサウナで加藤さんのアウフを久々に受ける。BGMを流しながら丁寧な所作で蒸気を室内全体に撹拌。蒸気とアロマの香りがサ室全体に行き渡ったところで強い風を浴びる。最後は中島みゆきの「糸」と共に締めて最後まで完走。

その後1時間ほど休憩した後、18:30のアウフグース開始の前にサウナシアターへ。今回のシアターの担当は箸休めサトシさん。先ほど浴室のサウナで風を受けたばかりだがサウナシアターのアウフグースも受けて行こう。サトシさんのパフォーマンスとタオル捌きを楽しむと共に熱い蒸気を浴びて見事に仕上がった。

今回はこのまま汗を洗い流したところで帰ることに。かなトクでポイントが貰えるうちにまた来ます。

今回の長崎滞在の宿はお気に入りのドーミーイン。一旦チェックインの為に戻って部屋で少し休憩をしてから再び外出。戻ってきたのが21時過ぎなのでまずは最上階の浴室へ。

天然温泉のお風呂に浸かったら、ドーミーインお馴染みのサウナに入る。座面が2段でテレビが設置されているドーミーイン仕様のサウナでアロマの良い香りが拡がる。10分ほど汗を流したら退出して水風呂でクールダウン。露天スペースで椅子に座って外気浴。1セットだけ済ませたら上がって夜鳴きそばを食べに行こう。

部屋に戻ってゆっくりと過ごした後で寝る前に改めてサウナに入ろうと思っていたが、気が付けば寝落ちしていて目が覚めた頃にはサウナの稼働が終了していた。仕方がないのでお風呂だけ入って改めて就寝。

目覚ましのアラームと共に起床。朝食前の朝ウナのために浴室へ。今回はサウナを使う人が自分以外にも複数人いたようで、サ室は空きがあったけどととのい椅子は使えなかったので露天風呂の縁に座って外気浴をする。朝ウナの後はドーミーイン名物の朝食バイキングで長崎名物のグルメをいただく。

出発の支度が済んだところで予定よりも30分早かったが、早く出発できるのに越したことはないのでそのままチェックアウト。夜の寝落ちは惜しまれたが、安定かつ安心のドーミーインを満喫しました。

朝食バイキング

長崎のグルメが楽しめました

福岡・長崎のサ旅の最後を飾るのはスタジアムシティの中にあるONSEN&SAUNA YUKULU。今回のサ旅の目的の一つでもあり最後のお楽しみでもある。

市内観光を終えてスタジアムシティを満喫した後にそのままエレベーターで6階に上がってYUKULUに到着。空港に向かう前に汗を流してさっぱりしよう。受付を済ませたら館内決済用のバンドを受け取って中に入る。7階に上がって館内着とタオルセットを手に取ったら脱衣場を経て浴室へ。

まずは洗体して汗汚れを落としてから温泉に浸かる。やっぱり温泉にゆっくり浸かると足の疲れも抜けるね。サウナ室は正面にテレビがあるタイプのスタジアム式サウナで体感温度も良い感じの熱さ。身体中に玉汗が噴き出てくるのは良いサウナの証。仕上がったら水風呂に浸かって露天風呂のエリアで外気浴。目隠しで景色は見辛いけど外気が入ればヨシ！

続いて6階にある「プレミアムサウナ」のエリアへ。こちらは別料金で男女共用エリアになるので館内着を着用して入る必要がある。ゲートにバンドをタッチすれば自動的に決済されるので受け付けて申告は不要。1回決済すれば何度でも入れる。中には3種類のサウナ、ととのいエリア、クーリングルーム、シャワールームがある。

まずは光と音のサウナへ。時間によってBGMと照明が変化するが、今回はミスチルの懐かしめの楽曲だった。アウフグースもこちらで開催されるどの事。BGMのセットリストが欲しいです。

続いて瞑想サウナ。黒色の木材で形成された室内は窓から差し込む光によって照らされて没入感に満ちている。セルフロウリュも可能で静かにサウナを楽しむには最高な環境。会話は厳禁なので注意。

3つめは和華蘭サウナ。長崎の異国文化をテーマにしたサウナで長崎の魅力を感じながらサウナが楽しめる。セルフロウリュも会話もOKなので楽しみ方の幅も拡がるはず。時間的なタイミングもあってかプレミアムサウナのエリアに自分しかいなかったので、3つのサウナ全て貸切状態で丸々楽しんでしまった。

プレミアムサウナを後にして最後は浴室でサウナ→水風呂→外気浴→温泉→洗体で締めくくって終了。今回は飛行機に乗る前に身支度を整えるのが目的だったので時間に限りがあったが、館内は休憩スペースもあってゆっくり過ごせるので次回はゆっくりと過ごしたい。

サ旅の最後に長崎の地で素晴らしいサウナと出会った。また一つサ旅に出る理由となるサウナ施設が増えました。

福岡から長崎に移動してまずは市内観光から。一通り回ったところで路線バスに乗って稲佐山温泉ふくの湯へ向かう。施設までの動線にかなりの急坂が立ちはだかり、終盤の方は足が痛くなりかけたものの無事に到着。今回はサウナだけではなく温泉も楽しみたいと思っております。

支度をしませて浴室に入ると洗い場の数が結構多い。お風呂も内湯と露天合わせて様々な種類が揃っている。サウナも浴室内にメインサウナ、露天スペースに塩サウナとスチームサウナが設置されていた。まずは身体を洗って汗を流してから、内湯と外湯の温泉にそれぞれ浸かる。街を歩き回って山道も登ってきた両足を労るようにゆっくりとお湯に浸かる。

サウナはスーパー銭湯によくあるタイプのすたじあつがたの造りになっていた。夕方の時間帯ということもあってか混雑していたが、なんとか座れて8分ほど汗を流してから退室。露天スペースでの外気浴も😃だった。

露天スペースのスチームサウナは足湯も付いていて腰から下はお湯に浸かりなから蒸気を浴びる方ができた。漢方の香りも蒸気と共に降り注ぐ様子はサウナ東京の戸棚蒸風呂みたいな感じ。

露天風呂の温泉からは、山の上から見下ろす街の風景が広がる。あいにく夜景が綺麗な長崎駅周辺は方向が異なるものの、晴れている日の夜に来ると夜景を見ることはできるようだ。まぁ露天風呂の天然温泉というだけでもかなり良いのだが。

今回はお風呂寄りになったものの、長崎のサウナも楽しむことができた。

1日目の宿は2年前の福岡訪問の際にも利用したウェルビー福岡。その間に浴室がリニューアルされているのでその変化を楽しみたい。今回はカプセルではなくプレミアムルーム「ペフメア」を予約しているので楽しみにしていた。昼間に荷物を預けていたのでチェックインと共に荷物を引き取って地下1階の自室へ移動。

ペフメアのエリアは別枠で仕切られていてキーのバーコードを読み取らないとドアが開かないようになっている。中に入ると部屋ごとにアコーディオンカーテンが扉として設置。ドアじゃないが一般の人はそもそも入る事ができないので問題はない。室内はベッドと鍵付きの扉が付いた机が設置。ベッドはふかふかでカプセルよりもゆっくりと過ごす事ができそうだ。

到着してまずは汗を流す為にサウナに入ります。プレミアムルームの利用者用に入口とロッカーが設置されているので、サウナを利用する場合は部屋に設置されているタオルを持っていく事になる。中に入るとメインサウナ、森のサウナ＆水風呂、強冷水風呂は健在だが、今までは無かったお風呂が新たに設置されている。確か以前はクールサウナだった覚えがある場所にはハーバルサウナが新たに設置。から風呂もリニューアルされていた。洗い場とととのいスペースもリニューアルされて綺麗になってきた。さらに奥に行くとウィスキングサウナが新たに作られていた。

さらに男女共通のエリアとして中央部にサウナシアターが新設されていた。元々のスペースが限られているので規模としてはスカイスパのような規模ではないものの、アウフグースショーを開催するには広さは十分。この後外出するので今回はサウナシアターでのアウフグースは不参加だが、シアターの中に入って雰囲気だけは楽しんでおく。

外出して戻ってきたら荷物整理を済ませて、ゆっくりとサウナを楽しむ。森のサウナにゆっくり入ってそのまま室内の水風呂に入れるのは嬉しい。他のサウナにも一通り入って仕上がったところで浴室を出て自室に戻る。1時のアウフグースに合わせて少し休憩するつもりだったが、そのまま寝てしまって目が覚めたのが朝4時頃。完全に目が覚めてしまったのでInstagramに投稿作業を進める。

朝7時頃に朝ウナに入って3セットほど楽しんだ後は朝食を食べ、自室でゆっくりと過ごしたのちにチェックアウトたぜ。今回はサウナシアターでのアウフグースに参加できなかったのは残念だが、プレミアムルームなら連泊も十分にだきそうだと分かったので次回の福岡から訪問の際にもプレミアムルームで予約を入れたいと思います。

朝食

味噌汁の出汁の味がお気に入り

福岡で過去に未訪問のスポットを廻って歩き回ってきた後は一旦宿に戻ってチェックインを済ませる。部屋に荷物を置いてから再びバスに乗って移動する。福岡は地下鉄に乗るよりはバスに乗った方が便利だなと考えているうちに現地に到着。福岡サウナ2軒目はサウナヨーガン福岡天神。エレベーターを上がってフロアに到着すると、靴箱と浴室に入る為のゲートが設置されているのみで受付が無い状態。どうやら靴箱の鍵に付いているタグをゲートにタッチして入るようだ。初訪問なのでスタッフさんに色々確認しようと思ったが事前に調べておくべきだった。なんとかシステムを把握して中に入り、支度を済ませてから浴室へ。

浴室に入るとシャワー数台とサウナ室は溶岩と夜響の2種類。水風呂は2つのととのいスペースの一角に設置。さらに屋上に上がると外気浴スペースが設置されていた。限られたスペースの中にあらゆるものが詰め込まれているサウナ好きにはたまらない環境だがサウナ上級〜中級者向けという印象はどうしても付き纏う。既に入場の時点で見極めがされているのかもしらないが。

まずはシャワーを浴びてから1セット目はメインサウナの溶岩に入る。壁材には強い輻射熱と高い蓄熱性をもつ溶岩石が使われているようで、2種類のストーブから放たれる熱によってさらに体感温度も上がっている。アチアチな室内で汗を流した後は水風呂に浸かって椅子に座りしばし休憩。溶岩の名に相応しい熱さを楽しむことができた。

続いて夜響に入る。導線が分かりづらいので注意。扉を開けるとその先にはフィンランドサウナのような空間が現れた。セルフロウリュも可能な熱さ優しめのサウナだが、ゆっくりと蒸されることで身体にはしっかりと熱が入る。音響も良くBGMも水音のような響が心地よい。退室後は水風呂に入り、紙パンツを穿いて屋上の外気浴スペースへ向かう。雨が降っていたので外気浴どころではなかったものの、雨を凌ぎつつ日暮れ時の中でゆっくり身体を休める。福岡は19時を過ぎてもまだまだ明るいんだね。

3セット目はアウフグースに合わせて溶岩に入る。今回の担当はハギオさん。溶岩もメインサウナとはいえお世辞にも広いとは言えない空間でもハギオさんのアウフグースを楽しむ。タオルパフォーマンスを織り交ぜながらも温度管理はしっかりとされていてラストまで熱波を楽しみことができた。水風呂に浸かって休憩も完了したところで今回は帰ることになる。

名島亭 ソラリアステージ店

煮卵豚骨ラーメン

サウナの後に美味しい一杯

福岡空港から地下鉄に乗って宿に荷物を置き、身軽になったところで最初に向かうサウナの予約を入れる。そして12時の開店と同時に到着したのはSHIAGARU SAUNA福岡天神。東京でも秋葉原にできたのは知っているが、まずは本店の方から先に行ってみようと思いました。店内に入って脱衣場のドアの横にあるまた端末にQRコードを読み込ませるとドアが開く。支度を済ませたらいざ浴室へ。

中に入るとシャーブースが数台＆ととのいスペースの扉。さらに3人入れる水風呂と限られたスペースによく配置されている。さらに奥に進むとサウナ室が2つ整えられている。まずはシャワーを浴びてから最初に入るのは深部体温サウナ。その名の如く体感温度も高めで、流れる汗をそのままに身体の中に熱が入っていく感覚。オートロウリュと送風によってバチっと仕上がった。

水風呂は3人しか入るスペースが無いものの、予約制で人数を抑えているので水風呂待ちになるタイミングは無さそう。予約時にサウナドリンクも注文できるので事前にアイスボックスソーダを発注していたが、ドリンク置き場に自分の名前が書かれたボトルが置かれていた。サウナの中に持って行っても良いのと、炭酸水のおかわりが可能なので残量を気にすることもない。やっぱり店のお勧めに従うのが大正解だね。

続いて末端体温サウナへ入る。こちらは中心に設置されたストーブを囲むように座面が円を描くように設置されている。アロマの香りを楽しみながらゆっくりと温まる。こちらは熱さは優しめでゆっくりと汗を流す。本来はストーンカバーの縁に足をフットレストのように置いて足先を温めるのが本来の使い方らしい。それでもゆっくりと温まるには良いと思う。

今回は90分で予約していたので時間を持て余すかなと思っていたが、結果的には残り10分くらいまで楽しむことができた。次は秋葉原の店舗にも行ってみましょうかね。

博多もつ鍋おおやま 福岡パルコ店

もつ鍋ランチ

サウナ後に食べるもつ鍋は格別

翌朝に羽田に向かう為に空港行きのシャトルバスに乗るのに便利ということで恒例のスカイスパ宿泊。普段ホームサウナとして通っている場所だが、宿泊利用ともなれば全くの別物。旅支度で受付を済ませると早くも非日常な空間に入りました。

まずは身体を清めてから早速サウナ1セット入る。通常回のアウフグースは終わっていたが、それでも夜のスカイスパのサウナを満喫するには十分すぎる。サウナを楽しんだところで空腹になったのでレストランで醤油ラーメンをいただきます。出汁が利いてて美味しい。食後は15階の休憩スペースでゆっくりと過ごす。帰宅の心配をしなくても良いので落ち着いて過ごせるが寝坊は御法度なので油断は禁物。

その後は24時のミッドナイトアウフグースに参加。深夜帯の担当のスタッフさんによるスカイスパ伝統のスタイル「旋回→撹拌→扇ぎ」の熱波を浴びる。思ったよりも熱かったが最高にととのった。休憩スペースで少しゆっくりしてからカプセルに入ってお休みなさい。

朝5時に起床。無事に起きれました。まずは目覚ましも兼ねて朝ウナへ。サウナ室の窓は東向きなのでサウナ室の中に朝日が差し込んでくる。日の出が早い今の時期に宿泊しないとこの画はなかなか拝めない。羽田の前泊という大義名分があるものの宿泊してよかった。サウナを楽しんだ後はチェックアウト。そのままエレベーターに乗って1階のYCATからバスに乗って羽田へ。

これからサウナと共に旅を楽しんできます。

醤油ラーメン

出汁がきいてて美味しい

大井町から大森、川崎、そして横浜へと移動を続けて辿り着いたのはホームサウナのスカイスパ。受付を済ませてロッカールームを経て浴室に向かい、洗体を済ませてから早速メインサウナへ入ります。この時間帯は浴室内が混み合っていて、サウナ室もアウフグースの時間ではなかったがほぼ満席に近い状態。なんとか空席を見つけて最初のセットを楽しむ。

2セット目はアウフグースに合わせて入り、その後は浴室を出て休憩スペースへ。サウナに入るだけではなくゆっくりと過ごせる場所があるのはありがたい。漫画はないけど手持ちのiPadがあれば動画を見たり漫画もKindleで楽しめる。今回は野球中継を楽しみ、阪神の勝利を見届けたところで浴室に向かってサウナに入る。

その後は19時のアウフグースを受けてから15階のサウナシアターへ移動して米田さんのアウフグースを受ける。館内着が濡れるほどの大量の汗を流しながらも、普段のサウナ室ではお目にかかれない米田さんのパフォーマンスを楽しむ。汗で重くなった館内着は衛生的にも宜しくないので新しい館内着と交換しましょう。

その後は久々にレストランでサ飯をいただきます。しばらく来ないうちに新メニューも加わっていたので角煮豆腐の定食を早速いただきます。角煮が柔らかく味が染みていて美味しかった。メニュー写真を見た限りでは少ないかなと思ったが実際に食べてみると適量だった。やっぱり風呂上がりの客を相手に長いこと商売を続けてきた業者の見る目は確かなようだ。

食後は少し休憩したのちに仕上げにサウナ1セット入って、最後に身体を洗って汗を洗い流したところで締め。やっぱりホームサウナだけあって何度来ても飽きないな。理由があって数日後にまた帰ってきます。

角煮豆腐定食

角煮が柔らかくて美味しい

週末の休日はサウナを楽しみましょう。まずは大井町へ移動して品川サウナへ移動。12時前に到着してそのまま入店。タオルセットを手に取って脱衣場を経て浴室へ。この時間帯は比較的空いていることが多いので、最近は夜ではなく昼間に来ることが多いかな。

洗体を済ませてからまずはKUUに入って定位置の中段に座る。最近はサウナ室内が照明によって明るく照らされるようになったが、この方が安全な上にセルフロウリュの砂時計も見やすいので良いと思う。最近は没入感をアピールしてか室内の照明をあえて落としている施設が結構あるけど、もうそういうのは流行らなくなったのかな。そんなことを考えながらも10分ほど汗を流して退室。

水風呂に浸かって粗熱をとった後は屋上に上がって品川ヘブンへ。奥のインフィニティチェアが玉座のような配置で設置されているので、そこに座って露天スペース全体を見渡しながら休むのがお気に入り。今回もゆっくりとととのい時間を楽しんだ後は壺湯に浸かる。

2セット目はZENに入って1人用のスペースで蒸されていく。出入りが少ないこともあるのか室内が結構アチアチな状態。6分ほど蒸されて退室した後は水風呂→外気浴→壺湯といつもの決まり手で締め括る。時間的にこの辺りが潮時と判断して今日は帰ることにします。

今日のサ飯はシースーローで寿司とノンアル。この後もサウナに入るのでアルコールはNGなのです。

スシロー 大森駅前店

寿司

サウナの後のスシローは最高

オールフリー

近くまで寄ったので回数券の購入の為にスカイスパへ。回数券キャンペーンのお陰で普段よりも安く買えたのと月曜だったのでポイントが2倍になっていた。用が済んだので帰ろう・・・とはならない。せっかく来たので軽く汗を流していこう。

まずは身体を清めてからメインサウナへ。日が長くなって18時を過ぎてもまだまだ明るいので、サウナ室の窓に拡がる横浜の港の風景は昼の景色だった。1ヶ月ぶりのホームだがゆっくりできないのは残念。

今回はメインサウナでアウフグースと合わせて3セット入ったところで今回は帰ることに。回数券を買い足したので週末にまた来よう。

日曜日の昼下がり。買い物を済ませた後で時間が空いたので鶴の湯へ向かうことにする。京王線に乗って西調布に到着後は旧甲州街道沿いに歩いて到着。脱衣場で支度を済ませたらいざ浴室へ。今までは脱衣場に設置されていた荷物棚が浴室内に移動していたのは便利になりそう。

洗体を済ませてからまずはお湯に浸かる。銭湯なのでサウナだけではなくお風呂に入るのも楽しみで来ているのです。身体が温まった状態で1セット目はスチームサウナへ入る。相変わらず熱めの室内で蒸されているうちにスチームが作動。仕上がった状態で目の前の水風呂に浸かる。そして露天スペースに出て外気浴。曇天の下でも煙突を見上げながらゆっくりと身体を休める。

続いてバレルサウナへ入る。セルフロウリュで1杯掛けると結構な熱さになるので水量には気を付けます。熱さは程々でも身体には的確な熱が入るのかじんわりと汗が滲み出てくる。街中の銭湯でバレルサウナを楽しめるのは本当にありがたいなと思う。この後もう1セットをバレルサウナで汗を流して、最後はお湯に浸かって身体を温めたところで今回は締め。

この後はサウナに入る予定がないので、お風呂上がりは生ビールをいただきます。今週末もサウナを満喫できました。また週明けから宜しくお願いします。

生ビール

お風呂上がりに最高の一杯