kt

久しぶりに六本木店。
16時半すぎてin、outともに5人。
実際は、サ室1-3人、ととのい1-3人でした。

風が気持ちよくととのったのか爆睡したのか、わからなくなっちゃいました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：24、24分 ×2
合計：2セット

一言：いつもありがとうございます。

11日ぶりのサウナはマイホームサウナORS南新宿店。
19時前にin8人、out6人。
実際は、サ室3-4人、ととのい3-5人。人はいたけどガラガラ。

久しぶりの３段目。５分で逃げ出したいところ、頑張っていつもの６分。
ととのいは長めとなりました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：15、15分 ×2
合計：2セット

一言：やっぱりここが一番です。

BAKERY & BURGER JB'S TOKYO

まるパンのダブルダブル+コーンスープセット

美味しゅうございました。

夜の学びの会の前にORS。

16時40分頃in4、out8。
サ室1-4人、ととのい1-3人。
安定のガラガラ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10、10分 ×2
合計：2セット

一言：アツアツキンキンガラガラ！

時間がなかったので、渾身の１セット。
18時前にin4人、out8人。
実際は、サ室1-3人、ととのい1-3人とガラガラでした。

サウナ：8分 × １
水風呂：30秒 × １
休憩：16分 ×１
合計：1セット

一言：必ず昇天できるのが嬉しいです。

休日朝からORS。

10時頃in3人、out4人。
実際は、サ室もととのいも1-2人。
静寂ガラガラでした。

新シャンプーいいですね。どうもありがとうございます。

サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：17、13分 ×2
合計：2セット

一言：アツアツキンキンガラガラ

今日もサウナはORS。

17時頃in4人、out7人。
実際は、サ室1-4人、ととのい1-3人とガラガラ。

今日は熱めでした。
爆風の向きが少し変わったことに気がつきました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：17、10分 ×2
合計：2セット

一言：ととのいやすい気候で嬉しいです。

今日は午前中ジムサウナだったので、サウナ欲が高まり、ヘビー級サウナへ。
17時前にin5人、out6人。
実際はサ室1-2人、ととのい1-4人とガラガラ。

いいととのいできる気候になってきました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：12、14分 ×2
合計：2セット

一言：いつもありがとうございます。

筋トレ後に利用、9分+水シャワー。
もう仕事は7割終わった気分。

大切な仕事終わって安堵とご褒美のサウナ。
16時台にin3人、out6人。
実際はサ室1-6人、ととのい1-3人とガラガラでした。


サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：12、9分 ×2
合計：2セット

一言：いつもありがとうございます。

雨と風の中、午前中から温泉サウナ。

プレヒート（温泉）5分→サウナ6分→水風呂20秒→外気浴3,5分→露天風呂5分
x２
外気温7.5度。雨と風で結構冷えました。

一言：気持ちよかったです。

9日ぶりにホーム南新宿店へ。
15時台にin4人、out10人。
実際は、サ室もととのいも1-3人で、ガラガラのうちに終われました。

あまみたっぷり。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：14、12分 ×2
合計：2セット

一言：やっぱり、ここはバランスが一番いい気がします。

17時台にin7人、out2人。
実際は、サ室1-3人、ととのいも1-3人。
２セット目はともに貸切でした。

ととのい室が窓を開けていてもいい気候で嬉しいです。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10、10分 ×2
合計：2セット

一言：いつもありがとうございます。

LINE会員になっているので月１回は利用したく来訪。

14時台だけど、２セット目までは完全貸切。
嬉しいような心配なような。。。

それよりも店員さんが色々動いている気配やドアの音がちょっと気になりました。
普段はアツアツキンキンガラガラな無人店舗の会員なので。。。

ここの魅力はサ室で横になれること。
芯まで温まるけど、表面アチアチにはならない。

水風呂はもう少し頑張ってほしい。。。

ここのととのい椅子。結構好きです。
破れたりしませんか？
ぜひうちの店長に伝えてください。



サウナ：6,6,7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：13,13,7分 × 3
合計：3セット

一言：どうもありがとうございます。

神戸灘八 赤坂見附店

牛すじまぜそば

美味しゅうございました。

久しぶりに六本木店。

ここも少しずつ旧インフィニティから東京インフィニティ（ただしグレー）に変わりつつある現実。。。

18時台、in6,out9。
帰り前のシャワーは待ち2-3人発生でした。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：8、8分 × 2

一言：いつもありがとうございます。

久しぶりのサウナに行ったら、久しぶりにシャワーカーテン洗濯中で羞恥プレイサウナでした。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：11、8分 ×2
合計：2セット

一言：やっぱりORSサイコウです。

今日は早めにORS。
16時半頃in1人、out時6人。
実際はサ室もととのいも1-2人とガラガラでした。

とてもORSらしい空間で堪能させていただきました。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：12分 ×2
合計：2セット

一言：いつもありがとうございます。

東京油組総本店 代々木組

油そば並

週末外食後ORS。
20時半頃in6人、out時11人。
サ室2-7人、ととのい2-6人。それなりにいました。

サウナ：5分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10、10分 ×2
合計：2セット

一言：いつもありがとうございます。

仕事の合間にORS。
15時前にin6人、out9人。
実際は、サ室1-4人、ととのい1-4人と安定のガラガラ。

水風呂の塩素臭は週始めよりいいような気がします。

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：12、10分 ×2
合計：2セット

一言：いつもありがとうございます。