対象:男女

アクア東中野

銭湯 - 東京都 中野区

イキタイ
7760

つのつの

2022.09.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

都内アクアをめぐりに行きました。
残すは、アクアガーデン三越湯、アクアセゾンです。
こうなったら、コンプリートを目指そう❗
チョットした目標が出来た😎

#サウナ10分〜12分×4
入口1段、奥2段で遠赤外線とロウリュウサウナ0分、20分、40分に発動。
TVありです。
下段の入口周辺は出入りもあるのでヌルいです。
上段ストーブ前は、ロウリュウ時、最高です。
この🈂室は座る場所により極端に違います。

#水風呂×4
動線バッチシ👍
軟水バイブラでホゲる🤤

プールは水通しで猟虎状態で浮いてました😁
プールサイドで寝転休憩も可能です。

#休憩スペース10分×4
内風呂に椅子4席、屋外に露天脇に石ベンチ2席分

〆はもちろん炭酸泉です。
ここのシャワー軟水で良いんだよね。オッサンだけど次の日、髪フワフワなので嬉しいです😆

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
73

Yamori

2022.09.22

1回目の訪問

初訪問ですがここは爆イケです。

まず、軟水と謳ってる通り全ての水が心地よいです。お風呂に入るだけでも満足できます。
サウナ室はオートロウリュが最近導入されたらしく、遠赤外線と相まって最高の熱さを実現しています。ただ、サウナ室のサイズもあり扉の開閉時には冷たい風が舞い込みます。なので、アクア東中野は場所選びが鍵になると言えるでしょう。

代名詞とも言えるプールはガチです。
水泳部出身の私がノスタルジーを憶えるほど、深さと水面にゆらめくライトが美しいです。
また、通常の水風呂も併設されており、こちらもバイブラ付きのシャキッと系で最高です。

サウナを出た後は「ステーキハウスおなかいっぱい」にいけば簡単に優勝できます。

いまのところ個人ランキング1位松本湯、2位アクア東中野なのでこの辺に住みたいです。

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26

bivona

2022.09.22

15回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

日本代表

焼肉盛り

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
14

弘恵

2022.09.22

87回目の訪問

本日は珍しく15時半頃到着。
通常の夜よりも混んでいた。

サウナの温度はオートロウリュのはじめの頃より少し下げたのだろうか。
人数多い出入りで下がってただけだろうか。
本日は86〜88度でした。
いつもより長めに入って調整👍

ホームが賑やかなのは嬉しい✨

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20

una

2022.09.21

4回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

sakidai

2022.09.21

1回目の訪問

水曜サ活

16時台、タイミングによっては待ちあり

水風呂からテレビ見れる銭湯って意外とない気がする

脱衣所の自販機がキャッシュレス対応なのも意外とない気がする

ドライヤー課金とコインロッカーじゃなくなれば完璧に近い

サウナ室はつめれば11人座れるのだなぁ

好評すぎるから時間によってはサウナの値段上げたほうが良さげ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
12

ミライ

2022.09.21

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

仕事終わり後のアクア東中野さん。
今日も来ちゃいました✨

オートロウリュ10分☓2,12分☓1
水風呂1分~2分☓3
プール外気浴7~8分☓3

平日夜でめちゃめちゃ混んでましたがサウナ室入るタイミングをずらして3セットして気持ち良かったです✨
いつかまっつんとアクアさんキタイですね🫣

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
33

Kami

2022.09.21

19回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:15分 × 8
水風呂:1分 × 9
炭酸泉:10分

一言:17:00〜
久々に気候が安定して涼しくなってきたのでサウナへ。
今日は露天が特に気持ちよかったです。
混み具合も激しくなる前に出れたのでストレス無しでした。
今日もサウナ、水風呂、炭酸泉が気持ちよかったです。

歩いた距離 7km

マクドナルド 大久保バイパス店

ツイスト

ソフトクリームです

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
17

はっしーの小部屋

2022.09.21

24回目の訪問

水曜サ活

既存ガスサウナの前に、ストーンサウナ増設後、自身では初訪問。
人が品雑に入れ替わる混み具合であったが、温度は下がらずさすがの安定具合。
冬場のプールとの組み合わせが今から楽しみになってきた。

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  • サウナ温度 105.5℃
  • 水風呂温度 16℃
28

kr13

2022.09.19

1回目の訪問

チェックイン

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あい

2022.09.19

1回目の訪問

ルビーパレスと迷って今日はこちらに。ずっと前からプールが気になっててようやく訪問。


古くて渋めを想像してたけど、脱衣所も浴室も綺麗で明るい。いいね♪こっちのパターンも好き。カランで髪を濡らしてすぐに違和感が…痛みきった私の髪、どうした?いつもよりギシギシ感が弱い。おかしいね、激しいブリーチ毛がツルツルしてる気がする。それになに?シャワーヘッドからの湯がボテボテと優しい塊で落ちてくる。この感じと似たような施設ないかも。シャンプーしてすすいでみたらドゥルンドゥンルのヌッメヌメ。水質は友の湯と同じくらい?でもヘッドからのボテボテ落ちる湯の肌あたりがあるから体感はこちらの方がよりドゥルドゥルが強い。最高だ。


サウナは湿度があるのに乾燥してる。不思議だけど蒸しカラが共存してる。ストーブは昔ながらの遠赤と小型ストーン熱源の2基。なるほど…面白いね、それぞれの特徴が同じくらい主張してる。しばらくするとランプが点灯。オートロウリュが4~5秒くらい?…お!あったかい♪また少しして2発目。おお!湿度が増した。3発目が来てまた少し熱くなった。おふろカフェのイズネス1.5発くらいの上がり方。似てるなー!後付けの2基構えで、遠赤ロウリュのイズネスを再現したような仕上がり。これは面白いね♪イズネスのオートはガツンとパワーがあるから、オートがない時の設定は低めに調整してる施設が多く、その振れ幅は大きい。アクア東中野はオートを抑えめにしてる分、オートが無い時の設定がイズネス施設よりも高い。私は断然こっちの方が好み。めちゃくちゃいいじゃん。


水風呂は18℃で体感は14~15℃くらい?かなり冷たい!ギンギンかよ笑 頑張って耐えて露天のプールへ。はぁぁぁぁ~!これこれこれ。たまらん。出られない!温度は29℃。ほんと来てよかったよ。


替わり湯は和風だしのような優しくて奥深い匂いがした♪だしの匂いとしか言いようがない。こんぶのようなかつおのような…ほんの少しだけ酸味も感じられた。不思議な匂いだけど良かった。好み。


アトラクバスには冷水管もあって内湯と露天を何度も何度もぐるぐるした。好きな物しかなくて困る。こんなに揃ってるの?小ぶりな銭湯で?あぁもっと早く行くべきだったよ。何もかも最高。車で行きにくいエリアだけどまた行きたい。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 88℃
23

過多リーマン(゚∀゚ …

2022.09.19

1回目の訪問

羽衣湯からのハシゴ。入場制限の松本湯を横目に、自宅から歩いて10分。オートロウリュマシーン導入後は特に混んできてて、最近あまり行けてないけど、やっぱり体に馴染んだサウナは良い!プール最高!墨者・タトゥー多めで、おっかなくも楽しいホームサウナ。

・サウナ前
先ずは高濃度炭酸泉。サウナ前に炭酸を血管注入するイメージで好きなだけ入る。出たらそのままプールへ直行。夏は29度と不感浴に近い温度。炭酸泉(中温)との相性がとても良い。周りに気を付けながら、泳ぐ、歩く、浮かぶ、水中ストレッチをする。好きなだけ入ってそのままプールサイドで少し風を受ける。

・1セット目
1段目ストーブ前を確保。最もストーブに近く、背中や表を直火焼きできる好ポジション。背中を重点的にあぶる。オートロウリュが始まったら逆になり、今度は表をあぶる。10分経過後に退室。熱湯のジェットに1分間浸かり水風呂へ。全面鬼バイブラ。体感15度くらい。混んできたので早めに出る。プールサイドへ移動し休憩。あぐらをかいて目をつぶる。目を開け、右斜め上を見る。水色の外壁が完全にベルトコンベアーになっている。正面ではなく「斜め上」の方が凄い。なぜかは分からない。時間を忘れて色々なことを考えながら1セット目終了。

・2セット目
ストーブ側2段目を確保。アクアで一番熱いポジション。あぐらをかくと左足の膝、右足の指が火傷寸前の熱さ。温度計は110度近くいっているがとても心地良い。良いポジションが取れると、アクアの2セット目はサ室がとても気持ち良い。オートロウリュをいただき8分経過後に退室。熱湯で体を流し水風呂へ。足を広げてみたり、縁に掴まりうつ伏せになってみたり、立ってみたり。好きなだけ入ってから出る。浴室のガーデンチェアで休憩して2セット目終了。

・3セット目(最終)
水風呂で体をカチカチになるまで冷やす。サ室へ入り真正面2段目を確保。サウナハットを深くかぶり、光を遮断する。冷えた体の体温が徐々に上がり、恍惚状態が訪れる。アクアはこのキマリ方が最高に気持ち良い。オートロウリュを挟み12分経過で退室。熱湯で体を流し、水風呂に1分入って浴室内で少し休憩。「水風呂に入ったお兄さんが突然大声で笑い出す。それを注意するその人の友達(尻まで和彫)」なんて光景を眺めながら本日のサウナ終了。

本日のサ飯はオイコスプレーン、水、ささみ燻製4本でした。

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13

火男 a.k.a ひょっとこ

2022.09.19

1回目の訪問

うむ

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13

ryomeeee

2022.09.19

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナは105℃。ちょうどオートロウリュタイミングで、上段でその熱を感じたが、優しく気持ちの良い暑さだった。
水温は20℃のバイブラで、軟水の柔らかがあった。
休憩はここ特有のミニプールサイドで足をプールにつけながら休憩。今まで味わったことのない休憩だった。

お風呂は温度高めで種類も多めで、銭湯サウナとしては、贅沢な空間でした。
しかし、人気なだけに人が多い…

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,20℃
13

みお

2022.09.19

3回目の訪問

チェックイン

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モッサム

2022.09.19

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 1℃

Mao

2022.09.19

4回目の訪問

歩いてサウナ

3セット共、ロウリュと循環ファンによる5分間の自動アウフグースのタイミングとバッチリ合い、気持ちよくサ活ができた。
外のプール、運営としては「泳ぐ」のと「水風呂・外気浴」どちらを想定しているのだろう(両方であろうが)
プールとしてバタ足しながらガッツリ泳いでいる方がいて、水飛沫が台風並みでのんびりできず浴室内で休憩した。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
39

saunalover2019

2022.09.19

6回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 29℃,17℃

namitatatasu

2022.09.18

1回目の訪問

チェックイン

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さんさん

2022.09.18

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最高でした!

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登録者: Saunaで働く石塚
更新履歴

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