アクア東中野

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5〜7分×3
合計：3セット

一言：ジョウイランキグハイッテオキタイ

職場の食堂でで、今日のサウナどこ行こうかとサウナイキタイで「東京」「銭湯」「女性入れる」「イキタイ多い順」で調べると上位10施設のほとんど行っている事に気づく。
「結構行ったなぁ〜」なんてニタニタしていたのだが、全部じゃない。

我が家からやや遠い東京23区の西エリアは未訪問施設がある。そのひとつ「アクア東中野」である。(もう1個は文化浴場)

「今日天気悪いし、いいんじゃね？」
と人気銭湯でも、快適なんじゃないかと思って行ってみる。

極普通のビル銭湯だが、清掃が行き届いていて綺麗。受付すると、サウナキー🗝とバスタオルが付いてきた。

脱衣所のロッカーは100円返却タイプ。そそくさと浴室へIn。

カランも多めで場所には困らなさそう。
体を洗い、まずは白湯へ。
「ほほー軟水だからやわほわだ💖」
そして、ボディジェット。
「強い！これで普通なら、隣のスーパージェットはどんだけなのよ！」
と思いつつも常連らしきおねい様がスーパーを満喫されているので、おねい様クラスじゃなと攻略出来ない代物と思い、若輩者は出直しますw

下茹で済んでサウナ室へ🧖‍♀️
ストレート2段の遠赤外線ストーブ。
「お！熱い！昭和カラカラストロングかしら？と思ったけど、湿度もあるな」😎
TV見てボーっとするといつの間にか汗ダク💦

水風呂は15℃で4人は余裕で入れる。

「ほほーいい感じで冷えていやがる」😎

「しかし、アクア東中野のアクアと言わしめるものを満喫するために、長居は無用だ。」

露天風呂に出てあのミニミニプールにIn！

3人くらいいるから浸かるだけだけども、
「ぎもぢいいぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ」

こんな感じで3セット目はなんとプール独り占め！東中野の王は南海キャンディーズの山ちゃんだが(アド街ック天国情報)あの時だけは、東中野のクィーンだったに違いない。

そして、東中野なら美味しいサ飯があるだろうと探してみました！

アクア東中野から徒歩1分。「おなかいっぱい」
と言うお店。メニューが多い！主にステーキ、ハンバーグ、ポークソテーがベースでそれにエビフライやらなんやらの組み合わせが無限！
その無限お肉沼から私はステーキハンバーグ定食を選択(無難)でもここから20種類位あるソースを2個選ぶ必要があるw
そんな嬉しい悩み事の末にありついたお肉は最高でした！東中野の人はアクアと松本湯で悩めるなんて、まさしく「おなかいっぱい」であるw

おなかいっぱい

ステーキとハンバーグ

ゴマニンニクおろしソースとデミグラスソースをチョイス！

12-12-15-18の4セット

「地獄のサウナ室」

サウナ初心者の時、初めて県外のサウナ施設を訪れたのがココ。そして、初めて整ったのもココ。長らく来ていなかった。

オープン時に到着。浴室は大して混んでいないが、サ室が地獄である。上段でぬるい寄りの普通。誰も喋る人は居ない、そして誰も出ない。一度入った時からメンツが変わらない笑

相変わらずの上段、奥側の椅子取りゲーム開始。私はこのライアーゲームには参加しない事にした😤上段が空いてそれをハイエナするかの如く移動、２人かち合う。座れた側も座れなかった側も気分は良くない。

空いてもワンクッションおいて、誰も座らなければ移動する事とした💨

皆、一切喋らない。皆、苦しそうな顔をしている。何故か？
ぬるいからである🥶嫌なら入るな、というところだがタチ悪いのが水風呂はスーパー優秀なのである🤤水風呂は無限に入ってられる訳ではないのでサ室を利用するが、ぬるい。

ストーブの上に加湿用のステンレス製鍋の様なものがあった。多分水は入っていない。

「それ使ってくれ〜❗️ぬるい〜🥶❗️」

このサ室に居ると口の中が乾く感覚がある。おそらく湿度が異様に低いのだと思われる。だからぬるい。身体に水滴がタラタラ付くが、これは結露だと思われる。身体が冷たいので飽和水蒸気が身体で結露し、湿度が下がる→身体が温まらず回転率低下→混雑→以下…
悪循環である。これは加湿するしかないか…

ぬるいから物足りないというのもあるが、あのサ室内の誰もが悶々としていてサウナを真に楽しめていないあの雰囲気、椅子取りゲームの雰囲気、あれが居心地の悪さに拍車をかけている😭

浴槽は空いているので、賢いのはあつ湯と水風呂の温冷交替浴だ（私はやらないが）

水風呂は水温計で15.5〜16.5℃だったが、
「氷入ってる？」
かの様な体感🤤感覚的に氷が張った湖の下側の水に入ってる感じ🤤透き通っていてキレがある✨言語化すると
「トゥルトゥル」

3セット目の休憩時、ボチボチ帰ろうかと思ったら頭がボーっとして整いの入口がホンの一瞬だけ見えた。もう一セットやれば整う？しかし、

嫌だ〜😭❗️あの地獄のサ室に戻りたくない〜😭❗️

といいつつ、4セット目実施。結局整わず。

ヤケクソで極上水風呂で
水風呂30秒→休憩30秒の冷冷交替浴を3セット😏


アクア東中野を円グラフで評価すると、歪な形になると思う😳サ室はえぐれて、水風呂は突出している🤣

帰りによせばいいのに松本湯の様子を見に行った。幸い男性側は入場規制中。規制してなかったら仕切り直しサ活になっていた…