アクア東中野

【ここはベニスを超えた水の都!?　16度の水風呂と屋外プールが最高すぎる！】

アクア東中野……屋外にミニプールがあると聞いて憧れつつもなかなか行く機会がなかったのですが
サウナ好きの夫婦から
「私たちの行きつけ、アクア行きますか？」と嬉しい誘いがあり、初訪問。
店内は風呂もシャワーも全部軟水だったりとこだわりが多く、店名に「アクア」がつくのも超納得でした。

＃サウナ
サウナ室の前に、ビート板がある！この時点ですでにうれしい。
女性サウナは2段で、6人入ったらいっぱいくらい。テレビつき。
目が悪いので温度計の表示を見れなかったけど、熱すぎずちょうどいいセッティングだった。
体感80度くらい？　かなり人気あるようで、22時台は人いっぱい。

＃水風呂
サウナ室の真横にキンキンの水風呂！　3〜4人入れるくらいのサイズ感。
入った瞬間「うわ、つめた！」と思ったら16度表示。
おおおおおおお！銭湯で16度はなかなか〜〜〜〜！

＃ととのいスペース
ととのい椅子はないので、露天の露天風呂の岩の上もしくは
プール横の小さいスペースを利用する感じ？
しかし、プール横のスペースは（キレイだと思うけど）衛生的にちと気になるので
ビート板をここまで持ってきて座るほうがいいかもしれない。

＃屋外プール
ここの特徴はなんといっても長さ10mくらいのプール。屋外なのでめっちゃ冷えてるかと思いきや、たぶん20度くらい。うん、ちょうどええ。水風呂は頭からもぐってはいけないけど、ここはプールだから頭から潜っていいわけで。サウナ室で熱々の体を汗を軽く流して、プールにザブン、軽く泳ぐと最高に気持ちいい。ていうか楽しい！

＃風呂
みんなだいすき炭酸泉もシルキー風呂もある！　この二つがそろってるのは珍しいのでは？露天風呂は薬湯になってるし、ジェットバスもあるし、サウナもお風呂も楽しめる。スパ銭並みの充実っぷり。

＃シャワー
洗い場のシャワーの出かたがめっちゃ不思議。ジョバ〜〜〜と大量のお湯が出てくる。剛毛なので髪の毛流しやすくてうれしい。さらに、軟水なのでシャンプーの泡立ちもいいし、洗ったあともお肌がぬるぬるしていい感じ。


オール軟水、風呂の充実っぷり、キンキンの水風呂とプール両方の設置……と、とにかく風呂と水へのこだわりがハンパじゃなかった。水の都といえばベニスですけど、たぶんアクア東中野のほうが水の都の名にふさわしい気がする。

冷たい水風呂とのバランス的に、サ室がもうちょい熱くてもいいかなと思うけど、水風呂が好きな人、お風呂も楽しみたい人に全力ですすめたいです。
また来よう〜！

今週のサ活。
遠くでかすかに雷がなっていた。
でもいつにもましてサウナまでの道を楽しみたかった。胸の内のモヤを素知らぬふりして歩き飛ばしたかった。
片道1kmなら。賭けのような気持ちで歩き出す。
あと少し、で賭けに負け雨に降られる。でもこのやるせなさも、ここなら、少し透明にしてくれそうな気がした。
「アクア東中野」

少し雨にぬれたわたしに番台のおじさんが優しく声をかけてくれる。
気持ちが緩んでくるのがわかる。
雨の前に来た方たちなのか、中はほどよい混み加減だ。

利用時間が、サウナ利用者3h、オフロのみの方2h、とのことなので、サクッと雨と汗を洗い流しサウナへ。

コンフォートサウナ:76℃
I字型2段、6,7人くらいの広さ。
入口は引っ掛けて開ける式でサウナマットあり！
湿度はいいけど、温度はやや優しめかな。2セット目からは熱湯どれかをブースターにして10分越えで。しっかり汗が出たので、のんびりモードでたっぷり楽しんだ。

水風呂16℃
バイブラ強めで体感はもっとずっと低い！いつもは呼気の様子を伺いながら調節するのが好きだけど、それより先に爪先が冷たくなって1分くらいで外へ。最近の水風呂で1番冷たかった！スゴイ‼︎

プール:30℃
最っ高😍このためだけに来てもいいくらい！基本屋根もあるから多少の雨も大丈夫。
水風呂から直行して蹴伸びしてぷかーっと浮いてると、軽いととのいが。
そのあとも、5セット中3セット貸切だったので、子供でもこんなしないってくらい、ひたすら蹴伸びして往復。なんだか心が伸びやかに開いてきて、ひたすら楽しくなってきちゃって、笑い出しそうに。意味の無いおバカな1人遊びがこんなに気持ちを楽にしてくれるなんて知らなかった。

外気浴:
特に専用スペースや椅子は無いので、露天の岩のところか、プールの脇で、な雰囲気。
ほぼほぼプールで整ったので休憩。

個人的メモ:
*ドライヤーは2台
*シャンプー類はリンスイン備付有
*平日夕方でもサウナーな人の割合が他の銭湯より多めなのがさすが
*ロッカーが新しくなるそうで新しくなったら100円玉用意必要みたい

あと、入館の時に初めて来たんです、と話したら、帰る時にも番台のおじさまが「どうでした？水風呂入れました？」って声かけてくださって嬉しかった☺️

帰りは雨はやんで、優しい夜風。
台風が連れてきた暑さの名残で、また夏の終わりをタイムリープしてるような夢心地の帰り道だった。

サウナ10分少し+水風呂1分+プール&外気浴:楽しみすぎてわからない、熱湯どれか3分=5セット

サウナ：8分 × 3
プール：2分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩（足浴）：3分 × 3
合計：3セット

一言：
★軟水＆プールが最高です。頭まで潜れる快感。

●受付～脱衣所
平日17時イン。常連さんが２、３名。親子が１組、外国人が１、２名。
入浴料＋有料サウナ＋大小タオルで1,000円。

●シャワー
シャワーヘッドは固定式、だが、３秒ぐらいで切れる…
心の中で３秒数えて連打。そのうち常連さんの目を盗み膝押しキープ。早々に洗髪体を済ませる。
軟水のおかげで体も髪もがコーティングされている感じでヌルヌルします（いい意味です）

●サウナ
サウナ扉は穴に鍵をひっかけて引いて開けるタイプ。入口に「有料」と日本語＆中国語で書いてある。
ビート板（ピンクの正方形の薄いやつ）が置いてあるので持って入ります。

２段×５名掛けぐらい。２段目の端の天井付近にテレビ（小さい）あり。首を横にしないと見れないですよ。

最初は「ぬるい」と感じました。85度弱だったかな。その代わり湿度がすんごく高く、２セット目以降は居心地の良さを感じます。じっくり汗をかいて、長めの時間でリラックスするのがよさそう。

２段目には横に寝ている方がいました。常連さんかな。うらやましい。
このコンディションのサウナであれば、寝ながらじんわりすると気持ちがよさそうです。

私が学生の頃（2*年前…）は、寝っ転がるのも、マッサージ器具でころころするのも、タオルをひっかけて乾かすのも、氷とか持参して配るおばちゃんがいるのも…ｗ
いろんなことが普通だったけど、時代ですかね。
なかなか抵抗があって、今回はやめておきました。（初だし）

●水風呂
サウナを出るとすぐに水風呂あります。16度。サウナが低めなのもあり冷たい！と感じました。特に１セット目はねぇ。

露天風呂の隣にある、プールへ入るのがよさそうです。
こっちは20度ぐらい。汗を流してから、頭まで漬かります。あぁ、すばらしい。

露天風呂は日替わりバスクリンみたいなお風呂＆常時バイブラ付きで、汚れが浮いていてちょっとウエーってなったので、ちょこっとだけ入る。

●整い場
浴場内が広い割には、特にイスなどは置いてありませんので、お風呂で足湯しながら整いました。冷え性にはこれが気持ちよく整えるスタイルでございます。
座るとしたら、水風呂の浴槽のふちか、脱衣所のベンチなどがよいかと思います。

時間がなくて3セットでアウト。でもまたリピします。