対象:男女

アクア東中野

東京都 中野区

イキタイ
1875
サウナ室

温度 105

収容人数: 13 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV有

・106℃設定のサウナ ・週一でヴィヒタサウナ開催中 ・フリー冷蔵庫有り

水風呂 1

温度 15

収容人数: 5 人

  • 水深110~140cm
  • バイブラ有

・天然地下水 ・軟水利用で循環は早めにつき非常に冷たい。

水深の目安

水風呂 2

温度 25

収容人数: 10 人

  • 水深80~110cm

ミニミニプール。冬場は最強。 真ん中は泳ぐ人のために空ける必要あり。 上階は普通のマンションなのでお静かに。

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 4席

●外気浴 ベンチ: 2席

イオンウォーター
有り
サウナ室

温度 90

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV有

・コンフォートサウナ ・週一でヴィヒタサウナ開催中

水風呂 1

温度 14

収容人数: 5 人

  • 水深110~140cm
  • バイブラ有

・天然地下水 ・軟水利用で循環は早めにつき非常に冷たい。

水深の目安

水風呂 2

温度 19

収容人数: 10 人

  • 水深80~110cm

露天風呂の水プール。 外気温によって温度は変わります

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 2席

●外気浴 ベンチ: 2席

イオンウォーター
有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 漫画 -
  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • 給水器 -
  • ウォシュレット -
  • クレジットカード決済 -
  • 駐車場
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし -
  • 綿棒

施設補足情報

サウナ利用者にはバスタオル付き。 サウナ室はテレビ付き。 屋外プールと水風呂で交互浴を楽しめる。 プールを含む全てのお水とお湯は天然地下水のうえ、全軟水。 週一でヴィヒタサウナ開催中

サ活

Specialweek

2021.03.06

1回目の訪問

今朝ご挨拶したホイッスルさんは
西早稲田でカフェを経営しているそう。
◎ホイッスルカフェ
https://whistlecafe-waseda.gorp.jp/

今日は意外と早く上がれたので
行ってみたら、まさかの19時閉店(^^;)。

でも、片付け中の女性の店員さんとの
話で「今日オーナーは朝サウナに
行ってきて・・・」というので、
「実は私もそこにいて、それで今日
来たんです」なんて話を( ̄∇ ̄)♪

前置きが長くなりましたが、せっかく
この辺りに来たのでアクア東中野さんへ。

塩谷歩波さんの「銭湯図解」でも
気になっていた銭湯。

特徴はお風呂やシャワー含めて
全て軟水を使っているところ。
やっぱり肌ざわりが違う。

ぬるっとした感触が苦手な人も
多いけど、お肌に優しい感じが
私は好きです。

露天のミニプールもいいけれど、
人出の割に休憩するスペースが
あまりない…。

でも、その分浴室に1脚だけある
ととのいイスがめちゃくちゃ
気持ち良い。

別に普通の白いととのいイスだが、
座る人座る人がだいたい寝落ちしている。
そして、やっぱり自分も寝落ち(^^;)。

浴室内もテレビがある(音声はなし)。
ちょうどスター・ウォーズの映画が。
学生時代日比谷のシャンテシネという
映画館でバイトしていたのに
映画よりも演劇ばっかり見ていたから
スター・ウォーズも名前しか知らない。
でも、こうしてサ室も流れていると
つい見ちゃうね。

#サウナ
106度
カラカラな感じ。1段目は温度ほどの
熱さは感じなかったけど、2段目は
かなりの熱さに。

#水風呂
15度
温度計よりも低く感じる。
体感13度ぐらい?

#外気浴
ミニプールの奥が座れる場所があり
そこに何人か座っていたけど、プールの
水があふれるのでタオルも置けないし
脚が冷たくなるので、あまりずっと
休憩できないかな。

スペース的にイスも置けなさそうなので
浴室内にもう少しイスがあれば
もっと楽しめるのになと思います。

時は戻りますが、
サウナ前にホイッスルカフェの向かいの
味噌ラーメン屋さんへ。

これがすごかった・・・。
「チャーシューステーキねぎ味噌
ラーメン」を注文したら、この肉!

長さ25cm、厚さ2.5cmぐらいある。
だいたい1本200~250gだが今日は
たまたま300gぐらいかもって。
チャーシューじゃ採算取れないですよと。
確かに(^。^;)。

今日も今日とて、アクア東中野さんに感謝。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
82

サ道極め隊

2020.09.21

1回目の訪問

せっかく川口まで来たんだから、そこから東京方面に入って普段行けない銭湯に行けばと言われたが、一度自宅に戻らなければならない用があり、ガックシしていると、旦那さんが、明日も休みだし、銭湯2軒ぐらい行けるんじゃない?2、2軒?なっなんと❗️そんなに入りたいの?と聞くと、いや、俺は車で待ってるよーって、はい、はい出ました!いつものアレね、お約束ね。

遠くか。。でも眠さも百倍なんだよな。。。
とりあえず中野方面に車を走らせる。
あっおヌシちゃんに聞いた時に出てきた所に行こう!松本湯かアクアか。

アクア到着。やっぱり都内は道が狭いね。駐車場で行ってきますと手を振り、旦那はいつも何をしに来てるんだかと半分呆れつつ中へ。

受付にはおばちゃんがいて、サウナを頼むと初めてですか?と聞かれ、頷くと、折れたサウナキーを見せながら説明を聞く。あっここで、ここっさんに頂いた銭湯券を使用。ありがとう😊

バスタオルとサウナキーを持って中へ。
マンションに出来る銭湯は皆、雰囲気が似ている。軟水か。お肌に優しいのね。

身体を流し、頭を洗って、露天へ。今日はしょうが湯なんだ。温まりそうだね。横のプールデカい。あー泳いでいいヤツかな??少し平泳ぎ。スイスイ。なんか嬉しい😃

中には炭酸泉、シルク風呂がある。旦那さん、炭酸泉好きだから、入れば良かったのにな。
そう言えば、旦那さんは銭湯よりスーパー銭湯派で何より炭酸泉が好きらしく、炭酸泉のある場所ばかりチェックしてるんですよ、余談ですが。
皆さんはどっち派ですかね?
私はどっちも派です。秘湯も好きだしなんでも好き。

サウナは最高!!湿度がバッチリで汗がドバドバ出ます!好きだ。
水風呂はキンキン、温度より冷たく感じなんか皮膚がピリピリ痛いけど、気持ちいい。

三回目は水風呂はプールと決めていた。浮かびたい。。。1人になれるタイミングを見計らい浮かぶ。気持ち良すぎる。。。満点の星空があったら最高だななんて考えながら、フィニッシュ。
 
着替えて出ると、受付はおじさんに。サウナキーを返すと、水風呂どうだった?と聞かれた。外のプールも最高だし、中のキンキンも気持ち良かったですと答えると、そう、大丈夫だったか、いやね、冷た過ぎるって声もあってさー。って。だから、いや、気持ち良かったですよ、また来たいですって言ったら、ありがとうって。何かいいよね、ありがとうって。こちらこそ、ありがとうですよ😊

さぁ、晩御飯は、またラーメン!旦那さん好きだね〜。私を殺す気だな。
春木屋さんで。あれ?また味変わった?なんかなぁ。。。2軒目のサウナは杉並?って聞かれたけど、眠くて無理。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 28℃,14℃
160

ゆるでぃ

2020.12.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒×2 , 1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

 水の都 アクア東中野 
〜強冷軟水と魅惑の水プール〜

さて今日も以前から気になっていた施設巡りシリーズでアクア東中野さんへ。平日でも混むという情報を事前に聞いていたため15時の開店と同時にライドオン。地元のおじちゃんおばちゃんたちがちらほら待っている程度だった。これならのんびり入れそう。

身体を洗って、軽く温泉に浸かる。
そして、お待ちかねのサウナへ。

サ室は1:2の対面式でカラッとした乾式。
レンガ造りの雰囲気がとても素敵だ。
ストーブの輻射熱を強く感じる。
1段目は体育座りできる幅がありGood.

水風呂はサウナを出てすぐ右にある。
動線が素晴らしい。感謝。
入水するとキンキンに冷えている。
水温は…15℃前後といったところか。
バイブラが体感を下げてかなり冷える。
30秒程度サッと入って外気浴へ。

外気浴はこれといったスペースがない。
サウナ横のととのえいすは1つ。
洗い場か浴槽の縁で座ってととのう。

ここまでは水風呂の質と冷たくて気持ちいいことをウリにした温浴施設という印象。

しかし僕の印象に異変が訪れる。
それは2セット目の外気浴の時だった。
露天スペースで外気を楽しんでいたときにふと大きな浴槽が気になった。これはなんだろう…と触れると驚愕した。

「冷たいじゃないか…!」

口コミを適当に見ていた僕に衝撃が走った。全長9〜10mはあろう浴槽が水プールだったのだ。水プールといえばのニューウイングよりもはるかにデカい。すぐさま水温を確認すると18.5℃。3セット目のサウナに入る時、僕はワクワクを抑えきれなかった。サウナにいるのに水風呂いや水プールのことしか考えられなかったのだ。まさにそれは外側アツアツで中はキンキンの揚げアイスシューかのよう。水風呂を満喫するためにじっくりじっくり身体に熱を与え、ブクブクと湧出する汗腺を眺め、満を持して、

「いざ!!!水プールへ!!!」

ザブーーーーーーーーーンッ!!
※しっかり汗を流してから

プカァ〜

「はぁ〜きもちええ〜」

これだよこれと言わんばかりの圧倒的水量で軟水が身体を包み込む。たまらん。一生浸かっていられる。。。

そして、外気浴はもちろん完璧ととのい。

外気浴の後は毎回のルーティンである熱々温泉に浸かって水シャワー。

バッチリととのった。

なるほど。東京のサ活は楽しい。
サウナに恵まれた環境であることをひしひしと感じながら今日のサ活を〆た。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18.5℃,15℃
38

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基本情報

施設名 アクア東中野
施設タイプ 銭湯(公衆浴場)
住所 東京都 中野区 東中野4丁目9番地22 メリーコートアクア1階
アクセス JR中央線、都営大江戸線 東中野駅から 徒歩3分 東京メトロ東西線 落合駅から 徒歩8分
駐車場 有り
TEL 03-5330-1126
HP http://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-360
定休日 月曜日 (祝日の場合は翌日が代休)
営業時間 15時00分~0時00分
※サウナは23時30分まで
※屋外プールは18時以降子供の利用は禁止
料金 バスタオル付きで980円
ハンドタオルは別途50円。

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更新履歴

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ゴールドジム 東中野東京

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 30℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 30℃
  • 外気浴の有無 無し
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  • イキタイ 0
  • サ活 126
健康浴泉 写真

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健康浴泉

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17.6℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
  • 外気浴の有無 無し
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  • イキタイ 329
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2184
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三の輪湯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
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  • サ活 402
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梅の湯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 43
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ゆーザ・中井

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 201
  • サ活 418
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千代の湯

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  • 水風呂温度 20℃
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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
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  • サウナ温度 85℃
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