アクア東中野

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ようやくアクアデビュー
ほんまに100℃越えか？と思うサ室だったなあ。
とはいえ上段は10分入ってればしっかりあつくなれる。
そこから水風呂からの野外プールの冷冷交代浴。
たまらんねえ〜
お風呂もあつめだからシンプルな温冷交代浴も楽しめる。
充分満足。また来ます。

昨日訪問しました。
身体の疲労が抜けないので、連日のサ活です。

うーん、今日はあまり整わなかった😅
これはアクアが悪いのではなく、祝日で混んでいたから待ち発生したのとドアの開閉が多くなり、その都度冷気が入って来た為。

人気銭湯の宿命でしょうか。

プールもちょい寒い季節感でした。
今度は平日の空いてる時間狙って行ってみたい🙂

帰ったら無性にperfect Days観たくなってアマプラで観た📽️

やっと行けたアクア東中野！
東中野駅降りちゃうと松本湯に吸い込まれてしまい、、、

オートロウリュウオートアウフグースがバチバチに気持ちいい！
デフォ85度くらいだから10分くらいいれるし、
水風呂15度くらいだけどバイブラで冷たく感じるし
外のプールがいい感じの28度くらいの温度で気持ちよかった、、、

もっと早く行ってみるべきでした。

シャワーヘッド一部リファだし、ドライヤーもリファもダイソンあるしでよかった！

お風呂の種類も多く、露天風呂もあるしもちろん外気浴もできるからすっごい整った〜

外気浴がしたい時はここにいこうかな！

子供達とシャリキン

初アクア！！休日で混んでたけどとてもよかった

外気浴があってよかった。水風呂もキンキンに冷えてた

サウナ：5分、7分、12分、8分、6分
水風呂：30秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：オートロウリュが熱々でながい！

サウナもお風呂も最高です。
利用者のマナーをしっかりして欲しいです。

21時台意外と空いてた〜

チェックイン

ほんとは休みだったはずなのに、仕事が終わらず出社。16時まで頑張ったあとにサウナ。
相変わらず、アクア東中野はアツい&水風呂が冷たい！2セット終えて、一人ですぐ近くの居酒屋大喜利へ。つくね&ポン酢サワー、美味すぎです！
このあとは世界陸上を見に、国立競技場へ。
なんだかんだ充実した1日だ！