アクア東中野

もうパスチャ飲むためにサウナ入ってるんだと思う
アクアも平日オープン後は空いてきたなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
プール: 3分 x 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

中野に出張したので、とっても久しぶりにこちらに寄りました。サウナ室リニューアル後は初めてです。

17時半in

全館軟水！
108℃と高温ながら、20分おきのオートロウリュウ！
水風呂→プールで二段階で冷却。
アマミだらけになり、最高に気持ち良くなりました。

最高でした！

今日はイキタイ上位の松本湯を通り過ぎ、アクア東中野に足を運んだ。


実は行くのは2回目、でもサウナは初めての利用。
サウナにハマる前に外のミニミニプール、気合い入れて入った思い出。


あーこんなだったけか、と思い番台で1000円払う。タオルをもらって脱衣所へ。
あれ、こんなんだったけか。。。。まだ、はっきりと思い出せない。


とりあえず、ポカリを購入してサウナハットとともに浴室へ。



あー－－－－。思い出した！！！！！このシャワーと、湯船についてる水しかでない温度調節用？カラン！！！！


なんとなく懐かしい気持ちになりながら、体を清め、湯船につかる。


寒い中自転車をこいできたからか、白湯が熱い！！！！

となりの熱い湯はどんだけ熱いんだ！と思いながら、ぬるそうな炭酸泉に逃げる、軟水だから柔らかくていい！

体も温まったしいざサ室へ。
温度は90℃ほど。二段のサウナだが、左側についてるテレビを見るようにみんな左を向いている。

右にならえならぬ、左にならえをしてテレビを向き座る。
あ、そうだ今日はサッカーワールドカップじゃん。日本VSコスタリカ戦

後半30分から入る。

え、試合終わるまで15分……

そんなに我慢してられるかなあ、と思った矢先、日本が失点。


逆転のチャンス伺いつつ、限界がきたので
見届けたい気持ちを抑え水風呂へ。


キンキンに冷えた、軟水の水風呂。
プールすら入れなかったのに成長したもんだ～


と思いながら外気浴へ。


2セット目。
サ室に入るとちょうどアディショナルタイム。逆転もできてない。
あーあ。と思ってたら笛が鳴る。

この後はもう心を無にしてサウナに勤しむ。

結局、4セット。

日本は負けたけど、私は優勝。

日本で一番幸福感があったと自負しアクア東中野を後にする。

水風呂14℃と冷たい‥‥‥！かなりシャキッとします。水風呂→プールの冷冷浴良いですね。
本日ほうじ茶ロウリュウにも遭遇。
香ばしい香りでとても良かったです！

ほうじ茶ロウリュ、これが実に最高やった。