対象:男女

アクア東中野

銭湯 - 東京都 中野区

イキタイ
8131

zekio

2025.07.19

1回目の訪問

たからゆの常連さんとアクア🔥
空いていたし、
音楽の日を観ながらのんびり入れて最高でした
湿度の高さで汗吹き出す

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
0

リゲア

2025.07.19

25回目の訪問

22:40in。

この時間だと空いてる。
軽くお酒入ってたので、
ショート目にサウナ入りたく。

6分
8分
6分
3セット。

この時間来るようにしようかな。
プールはやっぱり混んでた。

今日も外気が気持ちいい。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
10

Supersonic2021

2025.07.18

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本当は新規開拓するつもりだったが、うっかりうたた寝したため、アクアに向かった。サウナのストレス発散効果を感じる毎日。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃
4

マイト

2025.07.18

7回目の訪問

夏のアクア最強説が今日も立証されてしまった

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6

たかぷ

2025.07.18

5回目の訪問

華金アクア。
会社近くのサウナで1番好きなので、金曜夜に訪問。
3セット整いました☺️

プールでの休憩が最高の季節になってきました♪
飲んで帰ろうかなと思ったが、時間遅くなりそうなので、宅飲みで締め😊

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26

たくや

2025.07.18

2回目の訪問

チェックイン

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てじ

2025.07.18

6回目の訪問

梅雨明け宣言の日に。プールの水がぬるい〜。

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6

パン

2025.07.17

2回目の訪問

チェックイン

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ピスタチオ

2025.07.17

2回目の訪問

チェックイン

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ちーぼー

2025.07.17

2回目の訪問

サウナ8分✖️3セット

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12

みずいんこ

2025.07.17

1回目の訪問

娘のところに寄ったので…ついでに行って来ました!
プールのある銭湯♨️

サウナもあり、水風呂もあり、
プールがある✨今季初プール🏊笑

気持ちよかったです。
家の近くにあるといいなぁ〜

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11

Hide Tani

2025.07.17

1回目の訪問

チェックイン

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サトぬな

2025.07.17

3回目の訪問

17時前にIN。

「サウナ室内の木を張り替えた」と聞いて久々にお邪魔しました!明るくキレイで、何より香りが良き🎄✨どこか懐かしさも感じる。(なぜだ?笑)

20分毎のオートロウリュ。
シャーーー ゴォォーーー
頑張ってるストーブが愛しく思えてきた。
熱い!気持ちいい!でも熱い!
ギリギリまで温めてからの冷たい水風呂。
ありがとうございます~~~✨

今日は風が強かったから外気浴も気持ちいい。
薬湯のラベンダーの香りを感じながら癒されました😌またアクア東中野さんへの好きポイントが貯まりました♡

🐤余談🐤
小学生2~3人がお風呂入りに来てた。
自分が子供時代は「友達とプールへ行く」というのはあったけど、お風呂はなかったなぁ。新鮮でした!

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15

やまげん

2025.07.17

8回目の訪問

チェックイン

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ねみぎ

2025.07.17

1回目の訪問

サウナ飯

初めまして施設♨️
友達の紹介で行ってきました♪
6-8分を5セット🧖🏾‍♀️
サウナ室綺麗ですね✨
外のプールも魅力的だったけど、やはり水風呂しか勝たん・・・

マグロマート

とろたく&中トロ刺身

本マグロ美味しい〜😭

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13

Supersonic2021

2025.07.16

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴している時に思ったのですが、ゲリラ豪雨や台風の時にプール入ったら最高かも。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃
8

necom88

2025.07.16

6回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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Tama

2025.07.16

2回目の訪問

水曜サ活

雨は止んでるし、湿度は高いけど、激暑とかではない…これはもう「軟水露天プールの日だ!」と思いまして、アクア東中野へ!

新しい檜の香りのサウナに癒やされ、軟水露天プールに癒されました!優しい水に長く浸かるのは、夏バテ、湿度疲れに効く気がします…!

ポイントカードも嬉しいですね🈂️

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7

チワワ

2025.07.16

1回目の訪問

水曜サ活

今日は仕事終わり、久しぶりにアクア東中野さんへ。
ジメジメした一日の終わりに、あのプールへ飛び込みたくなった(笑)

相変わらずの軟水なので、シャワー浴びただけで体がツルツルしてくる✨

サ室110℃で良い感じの熱さ🤒
湿度低いので体感はそこまで熱くは感じない。
平日だけど仕事終わりの時間なので結構混んでますね👏
さて、待望のプールへ🏊
あー、夏だー☀️(笑)
小学校思い出す🏫
大人なプールの使い方になったもんだ🥴

2セット目はオートロウリュウ。
上段だと結構熱くなる🔥でも、痛くはならないのでしっかり滞在出来て良い。
室内水風呂は相変わらず良い冷え方🆗
ととのう感じはここが良いね😊
ベストは水風呂→プールフローティングかな。
今日は混んでるので断念。

3セット目もオートロウリュウ👀
しっかり長めに入って水風呂でフィニッシュ☺️

仕事終わりの人の声が、いつもの静寂とは違って日常を感じられて、その中でととのう感覚が心地良かった。
銭湯系サウナのいいところだと思ってます😌

気持ち良く帰宅なり🏃

本日もサウナに感謝です。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃,28℃
75

新東京正義乃士

2025.07.15

1回目の訪問

サウナ飯

友人がサウナ好きと知り、運動→サウナ→呑みの素晴らしさをわかり合えるようになりました。

さて、今回は彼のホームサウナに遠征して来ました。
よく行く「三の輪湯」「松本湯」「アクア東中野」の中で一番お気に入りなのがアクア東中野だそうです。

とても綺麗な銭湯系サウナですね。
サウナルームも広い!
温度も高めでオートロウリュ付。
水風呂が17℃で冷え冷え。
外に露天風呂とプールがあって、プールサイドにセイウチするか浴室内にあるプラ椅子でととのう感じです。

かなり良いですね。ととのうととのう。
サウナ利用者率が高いのもわかりますね。
平日にも関わらず夕方以降は結構混むみたいです。

友人と一緒に4セットこなして
近所のもつ焼き屋さんでサウナトーク。
サウナスとかサウナ東京とかが好きらしい。俺も行ってみたいけど、彼には十條湯やニュー大塚のザ・昭和感の良さも知ってほしい。

もつ焼 丸松

もつ焼き全般〜ひと口カレー

狭くて素敵なもつ焼き屋さん。蒟蒻と肉巻き生姜とカレーが美味かった。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 28℃,17℃
9
登録者: Saunaで働く石塚
更新履歴

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