長野県のサウナ施設のサ活

3セット
頭の中が光って光って
気持ちのいい時間でした。

またミントだ…。土日のどっちかはミントと決まっているのか？？今日もアロマロウリュはあちあちすぎた(　°Д°)あまみがやばい。太もも二の腕にびっちり。
めっちゃととのうわぁ(*´ω｀*)

それにしても風呂場で子供の目を離すなバカ親よ。他人の迷惑考えてくれ。ジャグジーで沈んでたから他の客が駆け寄ったら、潜ってただけって…。あまりのひどさに私は注意してやったからね今日は。バカガキの親の顔を拝んでやりたかったよ。

１回目
NEPPAサウナ　10分×1 12分×2
水風呂　2分×3
外気浴　10分×3

2回目
NEPPAサウナ　8分×1
高温サウナ　8分×1
水風呂　2分×2
外気浴　10分×2

今日はこちらに
先々週も来ましたがまたやって来ました
今回は腰が痛かったのでサウナよりもお風呂をメインで
すげー久しぶりに岩盤浴もやってみました
さらにマッサージ機も使い大分よくなりました
まだまだ色々な楽しみ方ができそう

麻婆カツ丼

名前のまんまです

長野県には珍しい(唯一？)オート熱波があります
すみれとかたかの湯にあるあれです
水風呂はバイブラ付きでしっかり冷えます

水風呂の近くにととのい椅子がありますがそれとは別にととのい場と称したスペースがあります
浴室を出たところにあるので浴室がうるさいときでも安心してととのえます

登山帰りに寄りました。

サ室は3人まででこじんまりとしているけど、悪くない。
でも、水風呂が五右衛門風呂が一つなので、まぁ利用しにくいですね。
なかなか気持ち良かったので残念です。

今日は時間もない、というかロングドライブ控えているので、1セットでおしまい。

とんかつ定食

定食は一回だけご飯おかわり可

チェックイン

夏の終わりの信濃町はまだ蝉が鳴いているけど、気温は低めで天気は午後から崩れる予報。
雨の中の外気浴もおつなもんだけど、できれば森林浴で広々楽しみたいなあと願いつつ訪問。

キャンセル待ちで予約が取れたのがカクシ。
ひたすらにカクシの回数が増えていきますが、この二階建てのサウナが僕は大好きなので問題はなし。

今日はサウナ番が支配人のクラクションベベーさん。
初めてです。
カクシのこだわりや特徴をフランクに教えてもらえてためになったねえ。
セルフロウリュのアロマはユーカリ。
さわやかな心地よい香り。
温度も湿度もちょうど良く長く入ってしっかり汗をかけました。
水風呂も冷たいけど長く入っていられるやつ。
心底体を冷やして外気浴で宇宙遊泳。
気持ちいいなあ。
サービスロウリュは山椒のアロマ。
支配人には是非サウナ好きの鰻屋さんを見つけていただきたいと心から思いました。

今までサウナでは一人一枚バスタオルをお借りしてお尻のところに敷いていましたが、数日前から木製のサウナマットを使っているそう。
熱くならないかあ？とか痛くないかなあ？と思ってましたがなんの問題もなく２時間使えました。
刻印かっこよくていいっすね。

２時間たっぷり堪能しました。

夏が終わって秋のザサウナはどんな感じだろう。
今から楽しみです。

旅行中で1セットだけ
水風呂が最高
中央アルプスで簡易ととのい

サウナ12分・12分・9分　水風呂1分・1分・1分　外気浴3〜6分 の3セット　アクリ◯