対象:男女

ホテル五龍館

長野県 北安曇郡

イキタイ
62
サウナ室

温度 100

収容人数: 6 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • 無し

バスタオルがサウナに設置してあります マット変わりにバスタオルをひいてください

水風呂

温度 17

収容人数: 1 人

  • 水深80~110cm

蛇紋岩(じゃもんがん)天然水 地下65m より汲み上げたミネラル113mg/l 中硬水 飲料水

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 イス: 4席 デッキチェア: 2席

イオンウォーター
有り
サウナ室

温度 100

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • 無し

バスタオルをマット変わりにお使いください サウナ室にバスタオルは設置

水風呂

温度 15

収容人数: 1 人

  • 水深80~110cm

蛇紋岩(じゃもんがん)天然水 地下65m汲み上げた天然水は ミネラル113mg/l中硬水 飲料水です

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 デッキチェア: 2席

イオンウォーター
有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 漫画 -
  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済
  • 駐車場
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

施設補足情報

白馬八方温泉 強アルカリ水素温泉が併設 内風呂と露天風呂有り 白馬は北アルプスの伏流水の豊富な土地で サウナの前後には 無料の水BAR 5種類の水が飲める

サ活

fzm

2021.07.30

1回目の訪問

ふとしたご縁で、ホテル五龍館にご招待いただきました。サウナ・水風呂・休憩スペースともに満足度高く、1セット目からあまみが出まくった。

#サウナ
25年前、長野オリンピックの前にフィンランドから来たログハウスのサウナ。天井が高く、空間の余裕がしっかりある。入った瞬間に心地よい熱さと木の香りを感じる。セルフロウリュができる仕組みで、白樺の葉が入った水で早速ロウリュ。サウナストーンから生じるロウリュの音、一気に温度と湿度が上がり、数分で発汗。かなりいいコンディション。

嬉しいのはサウナマットがわりのバスタオルを毎回しき直せるところ。ロウリュでしっかり発汗しても、大きめのバスタオルマットがしっかりと受け止めてくれるので、清潔さが担保されている。このホスピタリティがありがたい。

#水風呂
念願の水風呂! 五右衛門風呂を新たに設置したとのこと。1人用でドボンと入れる。目の前に蛇口があってかけ流し、そのまま飲める水。水風呂に入りながら水が飲める施設は、本当にととのう。サウナしきじ、スパ・アルプスの良質な水風呂を思い出した。

15度ぐらいの水温は、個人的に一番好きで長く入っていられる。白馬の伏流水・蛇紋岩の天然水らしい。サウナは水風呂によって、その後のととのい度合いがまったく違ってくる。水に恵まれた施設という点は最高のひとこと。

#休憩スペース
サウナと水風呂の近くに外気浴スペースがあり、動線はバッチリ。インフィニティチェア2台と椅子が数台、眼前は木々が立つ自然。インフィニティチェアに腰掛けて目を閉じると、木のせせらぎを中心とした自然の音が耳に入り、じわーっとととのいが来る。

インフィニティチェアがある施設で思い浮かぶのは、横浜スカイスパやゆいる。「分かってる」施設こそ、外気浴の環境にもしっかり目を配ってくれている。サウナ・水風呂・外気浴のバランスのおかげで1セット目からあまみ出現。体はととのいに正直・素直。4セット。ととのい倒しました。

#その他
5種類の水の飲み比べができるウォーターBARあり、トマトレタス鍋や鹿肉のステーキ、長野のお野菜を駆使したバイキングあり。サウナ前後のおもてなしもバッチリです。

オーナーの中村さんによると、ご自身がサウナ水風呂にはまり、いろんな施設を実際に訪れながら良質さを追求されているとのこと。サウナ水風呂が本当に好きだからこそ、この空間や環境を作っていただけたのだな、と密かに胸を打たれました。また来ます、必ず。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
4

Toshiki Tsuchiya

2021.08.22

1回目の訪問

ゴリューサウナ
露天スペースに建てられたログのサウナ小屋
とても可愛い!
二重扉、前室があるから冬でも温度低下を防げそう。前室には下に敷く用のバスタオルがありました。
室温は100℃、湿度低め、柔らかい熱感、長く入っていられそう。天井が高いからかな?
ウッディな内壁、洋館風の照明、無音(ストーブの音のみ)、小窓…
セルフロウリュウするとじんわりと蒸気を感じられます。セットを重ねて湿度を育てていくイメージ。
温泉利用される方は多いものの、サウナに入って来られる方はほとんどいないので、静かに自分のペースでじっくりと瞑想できます。
質実剛健な良いサウナという印象を持ちました。

蛇紋岩水風呂
一人用の浴槽に天然水を流し込みます。
中硬水とのことで、蛇口から注がれる水を飲んでみると少し甘い感じ、肌への刺激は少なく、包み込まれるような感覚でした。

温泉
ph11.2の強アルカリ泉、ヌルスベ、柔らかな浴感、まさに天然の化粧水。
浴後サッパリな泉質はサウナとの相性抜群です!

休憩スペース
インフィニティチェアに身体をもたれて、巨木(栃の木?)の葉っぱの隙間から空を眺めながら外気浴。
サウナ、水風呂、外気浴の動線はバッチリ!
途中、夕立が来て、レインシャワーもまた気持ち良い。
インフィニティチェア一つ一つに虫コナーズが付けられていてこの季節助かります。

帰り際、中村ゆかり社長とお話しすることができて嬉しかったです!
また、サウナ前に立ち寄ったTHE NORTH FACE GRAVITY HAKUBAでも、着ていたTHE SAUNAのタトゥーくまTシャツをキッカケにスタッフさんに声をかけていただき、しばしサウナ談義(笑)
サウナを通じて人と繋がりが持てるって素晴らしいですね!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

CHI-YA

2021.09.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

6:00イン。
昨日から宿泊からの朝サウナ。

始まりソロで落ち着いた雰囲気。雰囲気最高。昨日もスタートはそうだったのですが、スタートはカラカラ。ロウリュウ×2、最後にもう一つでアチチ。

温度的には二段目で先日行ったAKCの二段目程度の熱さ。ロウリュウ×2で湿度を加えてアツアツにすれば座ったまま三段目に上がるイメージかなと。

温度計の位置が高いので温度計程は熱くない。水風呂ダッシュの前に二段目に立ち上がって1分程追い込みをかけるととても良かった←上半身だけイメージAKC四段目へ…もちろんウンウンと頷きながらもツライ。
ウワー😆 もー汗びっしり。

ドアを開ける手に力みが出る程度に追い込んでソロの水風呂、天然水が染みる。

朝日に向かって外気浴。目を閉じたまま朝日の角度が変わるのが分かる。これは初めての体験。いつまでも目を閉じていたい。
ロゴスのリクライニングに沈んでいるのはみんなおじさんなんだけど、こりぁ飛ぶわとニヤニヤ笑えてくる。
外気浴で隣の人…見ちゃうって絶対良いサウナですね。

そもそも早朝から目が覚めてしまい夏休みだがメール返信で五時から稼働。もちろん寝過ごさないように寝れません💦

3セットかまして朝飯お腹いっぱいで布団で寝落ち。小一時間後笑顔で家族と出発するも…、やっぱ連泊だったかとハンドル握り一人笑えてくる。

いやー、楽しかった。また友達と来たいなあ。
こういうときにSNSの力も感じますね。知ったのはお気に入りのサウナーのおかげだし、空いている環境も含めて最高😃

勝手ながら水風呂追加のクラウドファンディング、も、いいんじゃないでしょうか。

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34

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基本情報

施設名 ホテル五龍館
施設タイプ ホテル・旅館
住所 長野県 北安曇郡 八方 白馬村北城3353
アクセス https://www.goryukan.jp/access
駐車場 無料駐車場あり 40台
TEL 0261-72-3939
HP http://www.goryukan.jp/
定休日 無し
営業時間 日帰りサウナ 15時-21時
宿泊 サウナ 15時-23時半 朝6時ー10時
料金 日帰りサウナ2時間制
15時-17時
17時-19時
19時-21時
2時間 2000円  地元白馬村民割引500円有り

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  • サウナ温度 65℃
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 無し
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  • ロウリュの有無 無し
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