2021.09.25 登録

  • サウナ歴 12年 7ヶ月
  • ホーム サウナピア
  • 好きなサウナ どちらかといえば、「高温で湿度低め」昭和ストロングスタイルのカラカラサウナが汗がゆっくりと出てきてじっくりととのえられるのでお気に入り😍のアラフィフオサーンです(∩´∀`)∩   <マイ・フェイバリットサウナ> 【名古屋】①ウェルビー今池(千種区) ②ぽかぽか温泉新守山乃湯(守山区) ③リラクゼーションスパアペゼ(千種区) ④長喜温泉(北区) ⑤サウナフジ(中区) 【尾張】①サウナとと乃井や(北名古屋市) ②春日井温泉(春日井市) 【西三河】①サウナイーグル(知立市) ②プラザホテル豊田メンズサウナプラザ(豊田市) 【東三河】①サウナピア(豊橋市) ②ゆのゆTOYOHASHI(豊橋市) 【岐阜】①アクアリゾート岐阜ふじの湯(岐阜市) ②大垣サウナ(大垣市) ③新岐阜サウナ(岐阜市) ④湯どころみのり(岐南町) ⑤各務原恵みの湯(各務原市) 【三重】①玉の湯メンズサウナ(四日市市) 【静岡】①サウナしきじ(静岡市駿河区) ②健康ゆ空間 磐田ななつぼし(磐田市) ③オアシス御殿場(御殿場市) ④駿河健康ランド(静岡市清水区) ⑤和合の湯(浜松市中央区) ⑥湯風景しおり(浜松市中央区) 【関東】①カプセルイン大塚(豊島区) ②川崎ビッグ(川崎市川崎区) ③レインボー本八幡(市川市) ④上星川満天の湯(横浜市保土ヶ谷区) 【関西】①グランドサウナ心斎橋(大阪市中央区) ②なにわ健康ランド 湯~トピア(東大阪市) ③サウナ&カプセルホテル アムザ(大阪市中央区) ④サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋(大阪市北区) ⑤五香湯(京都市下京区) ⑥神戸クアハウス(神戸市中央区) 【北陸】①スパ・アルプス(富山市) ②テルメ金沢(金沢市) ③小松グリーン温泉(小松市) ④金沢ゆめのゆ(金沢市) ⑤越の湯 鯖江店(鯖江市) 【中四国】①カプセル&サウナ日本(福山市) ②ゴールデンタイム高松(高松市) ③媛彦温泉(松山市) 【九州】①ウェルビー福岡(福岡市博多区) 混んでごみごみしているよりも、ゆっくりできる空いたサウナがお好み(∩´∀`)∩
  • プロフィール 浜松在住のサウナ超初心者のアラフィフおっさんです(≧▽≦) 最近やっと慣れてきたとはいえ、まだ長くサウナ室に入れない・ω・ まだサウナの愉しみ方を模索していますヽ(*´з`*)ノ  もっと情報発信できるサウナーになるのが目標(∩´∀`)∩ あ、最近乗り鉄もキャンプもかなーりごぶサターンなんだがこのハンネでいいんやろか🤣
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和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、明日から仕事。浜松に戻ってきました😭
明日の弁当作る準備したら晩メッシ食いに出かけようかな……

ふと、一緒に風呂入ったら1回で済むやんか…と気づいて(そんなんすぐ気づくやろ)それならとばかりにアソコに向かいましょう🚗³₃
と、いうわけで向かうは浜松オート方面。

とうちゃこしたのは浜松での準ホームの和合の湯♨️
駐車場🅿️が今迄でイチバン混んでるわ💦
店内に入ったら、やっぱり混んでた😇
和合の湯はロッカーが少ないので混んでる時は服置き場さえ苦労するけど、何とかキープできた。

で、風呂に入ったらめっちゃくちゃ人が居る…
🈂️活の為にサウナ入ったらこれまた満員ですやん🤣
なんとか待ちなしでルーチンワークの8分3セットはイケました💦

風呂上がりは本来の目的の晩メッシ。にぼし亭へ。
今日もついついにぼしラーメン🍜と単品で唐揚げ。
唐揚げが思いのほか量があった🤣めっちゃ腹パンになりました(*°∀、°*)

さて、明日から通常営業。ちゃんと戻れるやろか😏

にぼしラーメン、唐揚げ

やはりにぼしラーメン🍜を食ってしまう。 唐揚げ追加したら思いのほか量が多かった😂 美味いけど🤤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
96

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
さあ、今日は浜松に戻るだけ😇
と、その前に実家に置きっぱにしていたキャンプ用品をレヴォーグに積み込みましょう。
あら、意外と量があったけどレヴォーグはそれくらいの荷物なら普通に積める。

……しかし、その積み込みで汗だく汁だくになってしまった…
ならばウチでシャワーでも浴びようかな…と思いつつクルマにそのまま乗り込み🚗³₃到着したのはいつもの新守山♨️
今日もぽ❣️でゆっくり朝風呂🛀でございます😊
しかしココに気軽に来れる実家最高だなぁ。名古屋に転勤したい🤣🤣🤣

は、良くてこの年末年始は3回ぽ❣️にはお邪魔したけど、3回とも建屋前の5台駐車場🅿️をゲットできた🤣
やはり浜松ナンバーは浮くな🤣

で、今日はめちゃくちゃ空いている✋まずは汗だくになったこの身体を洗いましょう。しかし、米ぬか石鹸が有能すぎる。加齢臭もかなり消えますなぁ。

サウナもかなり空いてました。正月でこれは奇跡やなぁ🤔
こんな時は自分のペースでゆっくりじっくりイケるし最高ですなぁ。
ルーチンワークの8分3セットをオートロウリュバッチバチのサウナ室でいただいたら、朝からスプラッシュ🤣
温度は小温度計🌡を信じます。なので105℃としましょう🎵

風呂上がりは特茶ジャスミンでちょっとだけ健康に気を使いましょう...🐌

さて、帰宅してしばらくゆっくりしたら浜松戻ります(*>∀<)ノ))

特茶ジャスミン

朝は無糖でスッキリジャスミン茶

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
100

サウナ:8分 × 3、15分 × 1(山口うずらアウフグース)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
たまにはアウフグースイベントにでも参加しましょうかねー。
なんかたまたま名古屋いるタイミングでイケそうな場所でイベントがあるみたい☺️

ならば山口うずら氏ご本人にもイベントあるの確認した🤣し名古屋から東濃に向かいましょう🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!
しかし、朝イク前に寄った庄内喜多の湯があの感じだったしそっちも混み具合がヤバいかもなぁ😱

そんな事をなんとなーく思いながら国道19号線を東へ。
途中イーアス春日井のとこ、イオンモール土岐、土岐プレミアムアウトレットのとこがどこもアホみたいに渋滞してる💦

それだけならよかったけど、とうちゃこしても駐車場🅿️が全然あいとらーん💦
マジで停めれへんやん……と心折れそうになりかけた時に1台目の前で出ていくクルマが…何とか駐車できた(´△`)

で、入店したらこれまたすげぇ( ゚д゚)す、すげぇ…
この施設がここまで混んでるの初めて…あ、今日は土岐まで。
土岐よりみち温泉♨️までキマした🚗³₃

とりあえず着替えのロッカーだけはキープしといて16時の男性サウナでのアウフグース参加の腕輪配布の15時をタバコ吸ったり風呂入ったりして待ちましょうかね⏰
さて、整理券争奪戦には見事勝利したのでゆっくりアウフグース前🈂️活。

まずはルーチンワークを噛ましますか✌️と、言うわけで8分3セットを。
(・3・)アルェー…サウナは全然混んでないやんか🤣
ん•́ω•̀)?…今日のサウナ室ちょっと熱いな…8分ギリでしたわ🤣

あ、よく見たら今日100℃の日やんか💦
そらあついわねぇ(o´C`)=🔥🔥🔥
これはイベント前はちょっと水通ししたりして調整しないと。久しぶりやのにイキってJODANJODAN取っちゃったしね🤣🤣🤣

で、16時。うずらグースのはじまり。アウフグースイベント自体がかなり久しぶり。多分NEOGIFUであったてんまりちゃん以来じゃないかな?

今日も上段恥っこ…端っこでゆっくりマイペースでイベント参加。
うずらさんかなりタオル回し上手くなってるね👍
きっちり完走出来ました。色んな方のアウフグース受けてるけど、うずら氏は安定しているなぁ。満足。イベント後のクールダウンがめっちゃキキましたわ🤣🤣🤣

しかし今日で良かったε-(´∀`*)ホッ
明日だったら浜松帰るからそもそも土岐に来れなかったしね🤣

さて、しばらく休憩したら下道レーシングで名古屋に戻りましょう🚗³₃

シュウェップスメロンソーダ🍈

困った時はコレやね🍈 甘くて低血糖脱出✋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
96

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、年末年始名古屋帰省はあと一日半🍚
今日はイケたら東濃まで行くつもりでウチを出て、実家から徒歩🚶‍♂️🚶‍♀️でも行ける庄内温泉喜多の湯♨️へ。

駐車場は…まあ混んでるけど裏にまだまだ停める場所あるし、普通にいい場所停めれたから混み具合はそこまでじゃないだろ😎

……いやいや、甘かった💦
めっちゃくちゃ混んでるやないの😭
ここ、いつも昔っからめっちゃ混んでるんだけどなんでやろ•́ω•̀)?
個人的にはもっといい感じのスパ銭もあるし…
なんだかんだココ安いしその割に施設充実してるからだろうなぁ🤔

🈂️活前に身体をしっかり洗ったら…うわぁ‪(ᯅ̈ )めっちゃ混んでる💦
待ちにこそなってないけど、こりゃアカン('ω'乂)
とりあえずルーチンワークの8分3セットは隙間をぬって何とかこなせた✋

🈂️活後は露天風呂の人工温泉♨️と、強炭酸湯♨️でゆっくり温めましょうか(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ💮

30分くらいじっくり芯から温めたら退館して昼メッシ食いに行きますかねぇ。
北区から豊山町へ。久しぶりにポンチャンに来ました☺️

何食べようか迷ったけどいつものランチは正月でなかったから、ポンチャンでは基本のちゃんぽんランチを🙂

相変わらずの爆量ランチ。ただ、野菜も採れるしこいつで良かったかもね🤪

さぁ、やはり東濃までイこうかな~あو

ポンチャン

ちゃんぽんランチ

正月だからランチメニューがいつものしかなかったけど、こいつは外さないなぁ🤔( •̀ω•́ )و✧ウマイ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
88
春日井温泉

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
新年明けましておめ((ry
名古屋いるのは4日昼まで。それまではゆっくりとこっちで休んで浜松に帰れるようにしないとねー🤣

で、新年二日目の今日は買い出しやらなんやらしようかと春日井市へ。
そしたらですよ…なんとなーくクルマ🚗³₃はJR春日井駅の方面に進んでいた(*´ω`*)

はい、これは必然なんだよ🤣
買い出し前に春日井温泉♨️に引き寄せられてしまった。あのアツアツボナサウナについ…ね🥹

駐車場🅿️着いたら…あら、めちゃくちゃ空いてる。これはサウナチャンスなんちゃう?
券売機で入浴券買ったらいつもの番台のおばちゃんにご挨拶。
明けましておめでとうございます。

で、まずは湯通しも兼ねて洗体。
最近使ってる米ぬか石鹸がめっちゃいいなぁ🤔洗い上がりがめちゃくちゃさっぱり(っ ॑꒳ ॑c)

で、🈂️活。サウナ室にIN‹‹\(´ω` )/››
あ、これはめっちゃいい。空いている🤣
いつも来て思うけど84℃のボナサウナは絶対100℃を越えているはず。だって…熱いもんι(´Д`υ)アツィー

ルーチンワークの8分3セッツを終わらせたら、あまみがバッチバチに出まくりクリスタル🤣
一気に眠気が吹っ飛んで、シャキシャキに☺️

3セット後はじっこうの薬湯♨️と池田温泉♨️の交代浴にキンキン水風呂を挟んでパーフェクトスプラッシュ🚀

風呂上がりは関フルーツ🍑を見つけたから、関活してフィニッシュ。

さて、買い物して帰ろかなー。

関フルーツ

関フルーツ🍑があったから猫まっしぐら(´・ω・`) スッキリ美味くて関活✋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
96

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
新年明けましておめでとうございます🎍(2回目)
朝のとと乃井やでしっかり謹賀新年🈂️活をキメた( ̄▽ ̄)けど、昼になってめっちゃ眠くなってきた( ¯꒳​¯ )ᐝ

ならば目覚まし- ̗̀⏰𓈒 𓂂𓏸にどこかにイこうかなとクルマ🚗に乗り込んで…まあ、この時間からなら近所(とと乃井やもかなり近所だけど)のアソコへ。

とんでもハップン、クルマ🚗で10分のぽ❣️、ぽかぽか温泉新守山乃湯♨️に向かいましょう。駐車場🅿️は停められない訳じゃないけど、かなりイパーイ🤣
時間的にもちょうどいいし、やはりめっちゃ混んでいた💦
まあ、それは想定内だしいいか🫠

多分番台に見えたのは店長の弟さん(最近Instagramでよく顔出ししてくれている方)。ロッカーキー貰う時に…

「低い場所のロッカーしかないんですが、いいですか?」

チケット🎫購入して腕輪🤣付けてもらったらそんな事を聞きました。
それは全然良いんですが、ということはやはり混んでるんだろうなぁ🤔
あ、元旦に貰える謹賀新年タオルを無事ゲット( *˙ω˙*)و グッ!

うん、たしかにかなーり混んでる😅
まずは去年汚した(言い方よ)この身体をしっかり洗って🈂️活🈂️活。

サウナ室は少ないことはよくあるんだけど、やはりサウナも激混み。
ちょっと入るの躊躇するくらいだったけど、そんな感じだからサウナ室はかなり温め。
とりま何とかルーチンワークの8分3セットはイケました💦

まあ、今回はタオルゲットが最大の目的だからいいかな。
風呂上がりは牛乳🐮でリフレッシュして帰宅。

今年は何回来れるかなぁ(´・ω・`)

信州安曇野牛乳

困った時は迷わず牛乳に相談だ🐮🥛

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
101

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
皆様、明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします(∩´∀`@)⊃
あまり群れることを好まないアテクシ、時々神出鬼没に現れますが、生暖かい目で👀見守りくださいませ🤣

さて、名古屋のウチから初日の出を何とか拝めておせちやらを軽~くいただいてまったりしていた朝のひととき…🈂️活したいなぁ…と、身体が疼く🤣🤣🤣

ならば…イグしかないんですよねぇ(無理やりこじつけ。はい、異論は受け付けませぬ)🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!
元日の朝からかぁ…ならばアソコしかないよねぇ、とばかりに向かうは師勝。

はい、およそ3週間ぶりにサウナ とと乃井やにとうちゃこ。
おお、クルマはやっぱり多いなぁ。やはりココの良さがかなり浸透してきたんだろうなぁ🤔
で、今年も目出度く新年一発目のサウナ。元日からやっていてそれなりに空いていて…となるとやはりとと乃井やになっちゃう🥹

で、今日のロッカーは奇跡的に37バーん😳
軽くシャワーリングしたらサウナ室へGO、

うわぁ。やはりとと乃井やはめっちゃ熱いなぁ。けど、サウナ室はそこまで混んでないのがココの良さ☺️
今日も定時オートロウリュの効果とアロマ効果で湿度がしっかり高くて温度🌡も高いからメタクソ熱い(;´Д`A
汗か出る出る出島。出島武春ドスコーイ(( つ’ω’)つ☆))

いつもより出入りがあるからだろうけど、ちょいぬるめ。でも、このアツさだとやはり8分は無理だったので5分を4セッツでルーチンワーク越え。
いやー、良いわぁ。良スギちゃん🤣🤣🤣

サウナ終わりは朝なのでモーニングコーヒー☕️。こいつが有難いよね🤤
今日は新年三が日なので恒例のクジ。
今年は3等。酸素カプセル90分券でした。三月末までかぁ……多分来るね🤣

モーニングコーヒー

この朝コーフィー(「☕️・ω・)「☕️サービスはやはりたまらなさスギちゃん

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
103

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:
さてさて、名古屋にはきのうから5泊6日で帰省中🚗³₃
大晦日の今日はどこイクか迷ったけどやはりここしかないだろうど思って実家を出ましょう😎👍

で、名古屋から向かうは「清流の国ぎふ」。岐阜のポーズ🤪
岐阜なら🈂️活の候補はアテクシ的には3つあるんだけど、噂によると岐南のアソコとみっぱらのアソコも激混みらしい…のならば長良川を渡らなきゃ行けないんですよ(義務)(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

岐阜市内を縦断して忠節橋を渡ってさらにさらに北へ。左手にマーサ21が見えてきたら乁( ˙口˙ 乁)マサーキ。
はい、今年の〆にはやはりココ。ふじこ♨️でさぁねぇ🤣🤣🤣
しかし、今年のふじこ19回。名古屋市民&途中から浜松市民のアテクシ…まさか今年の1位になるとは思いもよらんかったよ🤣

はい、何はともあれなにわのソフト昆布飴。体をしっかりと洗いましょう。
珍の粕🤣🤣🤣を落としきったら、🈂️活よりもさきに露天風呂のブラックシリカで湯通し♨️めちゃくちゃキモティー🤪

で、マンを辞してサウナ室へ。🈂️活に勤しみましょうね。
うん、混んでるねー。ただ、普段の休日よりは多い程度かなぁ。座れないわけじゃないし問題はナッシング🦀
チョイスは正しかったと思われますな(´・ω・`)
ただ、高温サウナの室内温度🌡はいつもよりかはちょっと低いかな。多分出入りが多いせいでしょうね🤔

ルーチンワークの8分3セッツをこなして、外気浴もガツンといれたら、たまたま炭酸湯♨️が空いていたので猫まっしぐら。
身体の芯から湯通ししたら2回戦。
今度は8分2セットでバキバキバキ童にキマってパーフェクトスプラッシュ。

風呂上がりは空いてないだろうなぁと思ったリクライニングが空いていて感動😭
しばし永眠の時間をいただけたから、ゆっくりと永眠😴

1時間くらいまったりしたら、昼メッシを食べにお隣のキムチ屋へてくてくと🚶‍♀️
こちらも今年のラストのくねくねであとくね。思ったほど混んでなかった🤣

今日は基本に立ち返って、匠味にサラダ🥗といきましょうか。
うめぇなぁ。匠味はやはり基本にして最強の味ですなぁ🤔

びゃあ゛ぁ゛゛ぁうまひぃ゛ぃぃ゛ぃ゛

やはりうまスギちゃん。最後の〆にふさわしい🤤

さて、今年はこれでラストかな。実家帰ってゆっくりしよ。

くねくね 正木店

匠味

今年ラストは基本に立ち返って匠味を🍜ラミョン やはり基本にしてニンニク🧄効いてうまスギちゃん🤤

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
88

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
山梨🈂️旅を終えて年末帰省で3週間ぶりに名古屋に帰ってきました。
で、これまた3週間ぶりにぽ❣️に凱旋(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ💮

ちょっと東濃まで行こうかなとも思ったけど、さすがにしんどいので近場にしときました🤣🤣🤣

やっぱり年末の休みだからだろうなぁ…人はかなり多いなぁ。
とりま入浴料を払って風呂へ…
今日はサウナよりもしっかりと身体を洗って揉兵衛の電気風呂を堪能するのが目的だったから、そのまま電気風呂にイン😀

電気風呂を3周まわしたら🈂️活。
サウナは思ったほど混んでなくて、あれは空いてるってして問題ないやろなぁ🤔
100℃のサウナ室は相変わらずのフル稼働ロウリュのおかげで8分無理ぽ🤣🤣🤣
6分3セッツのルーチンワークで完成👏

何とか年内にぽ❣️に来れて良かった🤪

マッチ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
87

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、昨日~今日の朝は急遽決めた掛川での泊まり🈂️活🤣

今日は昼から名古屋の実家に帰省するだけ🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!
で、1回荷物のパッキングし直すために浜松の家に寄ってからゆっくり名古屋向かうわけなんですが、昨日安くドーミーイン掛川が取れたから宿泊ホテルとなったわけです🏨

やはりドーミーインはビジホとしてはかなりクオリティ高いね🤣
風呂もサウナもメシもよかった🛁*。

で、朝いつも通り6時におきたからそのまま朝温泉♨️しに13階へ🛗
そこまで風呂は混んでなかったから、まずは目ヤニ落としをしたらサウナへ。

サウナも昨日ほど混んでないし、なんなら独泉になる時間帯もあってなかなか良かった。
しかも、温度がいきなりあがり始めて99℃まで上がった🤣🤣🤣
ルーチンワークの8分3セッツをしっかりこなせて朝から満足。

7時になってテレビの朝食コーナーインフォメーションみたら混んでる表示だったんだけど、一旦イッてみたら意外と普通に座れたからもうそのまま朝メッシ食べましょ。

うん、軽食チャレンジは多分無理だね🤣
昨日のイサケンほどでは無いけど、普段の朝メシの倍近く食ってるような希ガス😂
ドーミーイン掛川の名物メシはうなぎまぶしと掛川茶そば。
どっちも美味かった(*´﹃`*)

さあ、しばらく部屋でタバコ😗🚬💭吸いつつ腹を落ち着かせたら浜松のウチに帰りますか🏠

朝食バイキング

掛川ドーミーインのご当地飯は掛川茶そばとうなぎまぶし。朝から鰻はタマランチ会長🤣

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
95

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は普通に浜松のウチに帰れるんだけど、たまには豪遊してみたいやん🤣
と、言うわけで掛川に寄り道して今日はドーミーインに泊まってついでに🈂️活します🤣🤣🤣

時間の計算間違えて、14時30分に掛川にとうちゃこしてしまったのでクルマを先に停めさせてもらって(結果的にそれが当たり🎯だったのはナイショ)、近くのファミマにちょい買い出しに。
晩メシはなんか食べに行ってもいいなあと思っていたけど調べた感じ、なーもないんすよね…掛川の駅前。

なので軽く晩メシ買ってきたらちょうど15時なのでチェックイン。
今日結構暖かくて歩いて汗だくなのでさっさと13階の風呂へ。
混む前に🈂️活しときましょう。

サウナ室は詰めて座ったら10人くらいのキャパかな?ビジホのサウナとは思えないくらい大きめ。マジでびっくりした。しかも96℃のドライサウナは中々快適でした😊
だんだん人が増えてきたけど、やはりルーチンワークはこなさないとアカンのです🤣

8分3セットをいただいたら、風呂でゆっくりして風呂上がりはアイスをいただいてフィニッシュ😀
風呂上がったら近いところにあるので掛川城へ。結構立派なお城でカッチョイイ( ✧Д✧) カッ

2回目の風呂は夜になってからサウナなしでゆっくり 天然(´>∀<`)ゝ温泉♨️を堪能したら、21時30分になったので1階に降りて夜鳴きそばをいただいて夜食で満腹(`^´)ノ

明日の朝メッシがたしかうなぎまぶしなんよねー…楽しみだなと思いながら……寝よ( ˇωˇ )

夜鳴きそば

ドーミーインといえばハーフラメーンの夜鳴きそば。 あっさりウマい🍜ラミョン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
87
用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:
イサケンでの至福のときを堪能して向かうはしぞーか🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!
なんかゆっくりと富士山🗻拝みながら温泉♨️に浸かりたいなぁと思ったのもあってかなり久しぶりに用宗漁港へ🚢

用宗みなと温泉♨️に来たのは何年ぶりだろう…
ん?入浴料結構するなぁ。これならサウナーはしきじかするけんに行くだろうね((((っ・ω・)っ

まあ、ワタシは温泉♨️が目的でサウナはついで感覚だったからいいんだけどね。
しかし、昔来た時にも思ったけど施設がキレイよねぇ😳

まずは温泉♨️を堪能するために身体を洗って、露天風呂の天然温泉♨️へ。
あまり塩辛くはないけど色合い的にも塩化物泉かな。
じっくり浸かっていたら暑くなってきました🤣

で、サウナは90℃のマイルディな感じ。
12分でも全然イケた。のでルーチンワークは12分3セットで。

朝食いすぎて全然腹が減らないので、昼メッシは抜こうかな…

evian

水がウマい土地なんだから地元の水出せば良いのになぁ•́ω•̀)?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
89
石和健康ランド

[ 山梨県 ]

【目ヤニ落としモーニング🈂️活】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分× 3
合計:3セット

【朝メッシ後アウト前🈂️活】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、2025年年末プチ🈂️活泊まり旅の朝です☀️🌱

昨日の夜はやはり疲労があったんだろうな。気づいたら華麗なる寝落ちをしていた😴
加齢の進んだオサーンは何となくいつも通り5時に目が覚めた👀ので、予定してなかった朝ウナ突撃とイキましょうか🤣🤣🤣

たしかこの時間って掃除が終わった直後のはずなのに、チラホラとはいえ結構な人の入りですねぇ。
イサケンは甲府の一大レジャー拠点になってるんだろうなぁ🤔

で、それはよくてまずは目ヤニ落としに洗体。昨日は意外と寝付きも良くてよく寝れた気がするので寝ぼけることもなくアライバ🤪
で、🈂️活っすよ、🈂️活。

昨日の🈂️活はルーチンワークできたとはいえあまり落ちつかなかったけど、さすがに掃除明け。
そこまでの人の入りもなく、しっかりJODANJODANをキープできたルーチンワークの8分3セットで朝から笑点😇
うーん、タマランチ😜サウナ後は薬湯でゆっくりと。

で、今日は静岡帰るだけなので全然いそがないんだけどいつもの時間に朝メッシをば(*゚▽゚)ノ
思ったほど混んでなくて快適。駄菓子菓子…いつも通り🤪朝食軽食チャレンジは失敗。メニュー多すぎんで(店舗のせいにしとく🤣)

!!!!ヾ(´囗`。)ノあかん……腹が重い…揺れる重い🤣
欲張りすぎてあまりにも食いスギちゃんなので、ササッと部屋に戻ってタバコ( ´Д`)y━・~~吸いながらしばし永眠😴

1時間後…まだ腹は太い…重いけどラストルーチンへ。
ちょっと人は増えていたけど、昨日のチェックイン直後と比べたら雲泥の差😅
これならまあまあゆっくりイケますなぁ。
で、これまたルーチンワークの8分3セット。隣の低温サウナも入れたから1セットだけ。

サウナ後は露天風呂♨️のよわよわ炭酸湯でフィニッシュ。
しばらく部屋でゆっくりしたら浜松方面に戻りませう🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!

朝食バイキング

やってしまった🤣 やはりバイきんぐ形式はアカンなぁ。朝食チャレンジ失敗で🤣食いすぎた🤔

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
94
石和健康ランド

[ 山梨県 ]

【チェックイン🈂️活】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

【食後2回戦🈂️活】
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日のお宿は山梨県笛吹市石和。南アルプス市から向かいます。
はい、石和といえばイサケン🤪今回はやっと来れた石和健康ランドに宿泊です(((o(*゚▽゚*)o)))
これであと残るは塩尻のシンケンのみ🤣
クルマ🚗はそんなに苦労せず駐車できた…けどなんかクルマ多いんちゃうかな😅

うわー、やっぱり店内めっちゃくちゃ混んでる💦
チェックインにめっちゃ時間掛かった💦
イサケンは比較的人は少なめって聞いていたけど、なんだかんだやはり年末やもんなぁ…まあ、しゃあなし…

とりまチェックインしてしばらくしたら🈂️活しに1階に行ったけど…めっちゃ人がいる…するけんでもこんなことなかったくらいの混み具合…

そんな中、バキバキにアッツい高温サウナをルーチンワークの8分3セットは何とかイケた💦ちょっと落ちつかないけどね( ̄▽ ̄;)

こんな調子なので、部屋に戻ってしばらくしたらちょっと早いけど晩メッシにしようかな😮‍💨
大部屋覗いたら…並んでるな( ꒪⌓꒪)
まあ、鳥もつ煮食べたいからそば屋にするかぁ。てなわけでパパっととりもつそば定食を、注文…

(・3・)アルェー…

温かいそばにしたはずなのにざるそばが来た…
間違えてオーダー通したかなと思ったけど、作り間違いらしい😅
もうざるそばでも良かっていいよって言ったんだけど、申し訳無さそうに作り直しますと言ってくれたので甘えますか…

おおっと🤔このそば中々の本格派だね。かなり美味かったです。あ、悪あがきでサラダも追加🤣

メシ食ったら腹が落ちつくまで、部屋に戻ってしばし永眠しますか。

1時間後…やはり混んではいるけど、2回戦はイッときたいよねぇ…
1階に降りてみたらやはり混んでるけど飯時になってるからちょっとだけ波が引いたかな🌊

さっきよりもゆったり(とはいえ、やはり人ばっか)とルーチンワークの8分3セットを堪能できました。
しかし山梨だからそこまでじゃないだろー、という勝手な想像はもろくも崩れ去った🤣🤣🤣

今日はミッドナイトサウナ入れようかなぁ…でも朝からクルマ運転し続けてシンドいし多分起きれん🤔
無理するのはやめとこ😣

とりもつそばセット(温)、ミニ豆富サラダ

甲府来たら鳥もつ煮食わないと🤣濃い味付けがタマランチ。野菜も食わないと体がヤバちん🤣

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11℃
88
やまなみの湯

[ 山梨県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、今日は楽しみにしていた山梨1泊🈂️旅ドライブ🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!
9時にRAKU SPA Cafe浜松を出て、新東名へ。
途中タバコ(-.-)y-~休憩をしっかりと入れながら運転すること3時間🚗³₃

時計みたら時間はちょうど昼メッシ時だったんだけど、今から行くとこにメシ屋があるかがわからなかったから、最寄りインターチェンジのすぐ手前にあったパーキングエリアへ。

ココが道の駅富士川と併設していたので、ここぞとばかりに昼メッシをいただきます。
チョイスしたのは馬肉かなめ…ちゃう、馬肉うどん。
肉うどんの馬肉版ですね。甘いダシがまろやかで意外とタプーリ盛られた馬肉がうめぇΨ( 'ч' ☆)
これはなかなか良かった🤤

で、すぐ側の増穂インターチェンジを降りて県道26号線をちょっと北に向かったら第1目的地の南アルプス市、やまなみの湯♨️にとうちゃこです。
奇しくもココが山梨県初🈂️活となります🥺

で、まずは身体をしっかりときよめましょう💪
で、🈂️活前に温泉♨️を。しっかり色のついた温泉だったけど比較的マイルディな泉質ですね。
しかし、湯上りがポカポカでした☺️🔆

で、マンを辞して🈂️活。
サウナはそこまで広めじゃないけど、105℃で意外と高温🤪
うん、このセッティング好きかもしれない😁
上段もゲット出来たから、気がついたらルーチンワークの8分3セッツ。

やまなみの湯は2時間なら600えーん。安いなぁ😳

今日の最終目的地は甲府の隣の笛吹市。
向かうにはまだちょっと早いからしばらくやまなみの湯のリクライニングで梅よろし飲みながら永眠しよ🤣🤣🤣

富士川キッチン

馬肉うどん

肉うどんの甘いダシが美味い🤤 意外と馬肉タプーリで食べ応えがあった😁

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
82
RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、今日から1泊で山梨に🈂️活旅しに行って来ます(。・ω・)ノ゙ イッテキマ-ス♪
と、ドライブする前に朝風呂で目ヤニ落としをしたいな…と。

いつもなら和合まで行こうかなと思うんだけど、よく考えたらウチからすぐ側に朝風呂出来るとこあるやんか…と。

と、言うわけで旅のパッキングの中身確認が終わったら準備もそこそこに朝風呂に向かいます🚗³₃

で、ホントにうちの近所にあるRAKU SPA Cafe浜松にとうちゃこ。
まじでクルマで5分🤣🤣🤣近すぎる(笑)

これ、ホームページにも書いてなかったけど年末年始料金が加算されていたね…しかも20日からだったらしい😅
さらにジェットバスの水位が低いらし…「湯なんか入っとらんわ(💢'ω')」と、先客のおっちゃんが怒っていた…
SORA SPA浜松温泉なんて1ヶ月以上そんな感じよ…と言っても良かったけど、110円加算されてそれなら怒るかもね……

で、実際内湯に入ったら…あー、たしかにこれはカラッポに等しいな🤣

まあ、それは良いのでまずは身体を洗いましょう(╭☞´・ᴗ・`)╭☞それな!
あら、寒かったけど結構寝汗かいてるな…

で、朝🈂️活をば。
サウナ室は空いてるとはチェックできないくらいの人は居たかな……
けど、待つこともないしなんだかんだJODANJODANをルーチンワークの8分3セット中はキープ出来たしよろしいかと。
93℃のオートロウリュサウナは意外と熱くて目覚めには最高だった(*`ω´)b

さて、下道で甲府を目指そうかと思ってたけどしんどいし新東名で向かうますかねえ😅

グアテマラ

朝の格別な一杯コーフィー(「☕️・ω・)「☕️

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
98

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、ギリギリでモヤモヤしない仕事納めに出来て、まあまあホクホクのアテクシ…… 今日は浜松に留まって帰省前最後の洗濯。
洗濯機をグルングルン回して🤣、干したらとりま乾燥待ち。

明日はちょい遠出で🈂️旅をして、そのまま名古屋帰省なので今日はその準備やらをするんだけど、やっとの長期連休😎
ちゃんとホリデー🈂️活もしないとね🤣

で、全て済ませたらクルマ🚗に乗り込んで東へ。
ちょうど昼メッシ時だったので、浜松に1店舗だけあるバーミヤンへ。
バーミヤン自体何年ぶりかわからんくらい間があいてる。

昨日某YouTubeで岐阜千手堂の王将の天津チャハーン見てからその口になってしまったから、オーダーももちのろん天津チャハーン🤣
お😳なかなか美味いやんか。当たり前だけど千手堂王将のには敵わないけどね( ̄▽ ̄;)

で、バーミヤンから近いのは、準ホームの磐田ななつぼし♨️
年末年始特別料金で800えーんだったけど、浜松近辺ではここがやはり安い。
朝風呂時間もかなり過ぎてるのもあって、かなり空いていた(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ💮

で、身体を洗ったら🈂️活。
サウナ室もガラガラ。5人くらいしか常に居なかったから、JODANJODANでしっかりとルーチンワークの8分3セットを堪能✌️

サウナ後は露天風呂の炭酸湯♨️でゆっくりしたら、風呂上がりはお茶🍵でフィニッシュ。

さて、しばらく休憩場でまったりしたらウチ帰って旅行のパッキングしなきゃ🚗³₃

バーミヤン 浜松白羽店

天津チャーハン

昨日見た岐阜のゆってぃくんの動画に影響された🤣 天津チャハーン美味かったけど千手堂王将には敵わない。

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  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 13.6℃
91
和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
皆様、今年も( ´ ▽ ` )ノオツカレサマンサ。
アテクシは今日仕事納めとなりました😊
今週はこの年の瀬に平日に🈂️活できるような状況じゃなくてアホみたいにバタバタしてた💦

で、今日はさすがにそんなことな……あった(´;ω;`)
しっかし午前中は酷かったなぁ🤔さすがに昼からはちょっとだけゆっくりできたけど👏

さて、今日はさすがに定時上がりだから(定時日と被っとるし)鐘が鳴ったらサッサとウチに帰って晩メッシ(›´ω`‹ )ハラヘリペコグゥ...
2周目の豆苗がかなり長く育ったので今日は鍋🍲
野菜🥬タプーリの軽いメシで腹パン( ̄┓ ̄)ゲフッ

さて、腹も満たされたし🈂️活しに行くかぁ。
今日もいつものアソコに向かいます🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!

……うわ、駐車場🅿️がなんかめちゃくちゃ混んでるやんか(-ω-;)アレ?
あ…今日26日やん。風呂の日は入浴料400なんだよねえ。金曜日と重なったのもあるし……(ノ∀`)アチャー

駐車場も混んでいたけど、中も混んでいた💦(そらそうよ)
とりま身体をあらうんだけど、アライバ…洗い場は空いていたのでササッと洗ってスッキリ。

で、サウナ室はやっぱりほぼ満員🧖‍♀️
ただ、座れない訳ではなかったので何とかルーチンワークの8分3セットはこなせました。

🈂️活が終わったら炭酸湯でまったりしてさっさと帰宅(つ´∀`)つ

さて、この年末年始はちょい🈂️旅✌️
それが終わったら名古屋の実家でのんびりしよ🤤

アルギニンV

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
81

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
さて、ななつぼし♨️での朝風呂・朝ウナで、きっちりキメたらゆっくり東に向かいましょう🚗💨<ウッヒョオオオアアア!!!

途中、まだ時間は早いけど早い昼メッシでラーショ🍜へ🍜ラミョン
今日はラーメンショップ袋井店へ。ココのラーショ来るの15年ぶりくらいじゃないかなあ🤔

駐車場🅿️とか店内は記憶と変わって無さそう。
とうちゃこは10時だったけど、15分くらい並んだかなあ。
基本のネギラーメンY(´▽ `)Yにしたけど、竜洋ラーショよりマイルディなスープは美味かった(*´﹃`*)
気になったのは七味酢スープラーメン🍜
隣の人が食べていたけど、これが美味そうだった🤤

で、袋井から静岡市まで行こうか迷って結局大井川は渡らずスズキ相良工場の近くの牧之原市のさがら子生まれ温泉♨️に。
ここも多分来たの15年ぶりくらいじゃないかなぁ🤔
結構温泉♨️が良かった記憶があるけど…

入口に近い駐車場🅿️がたまたま空いていたからサクッと駐車して店内へ。700えーん。安いよね😳
で、🈂️活前にまずは源泉かけ流しの温泉♨️へ。
ナトリウム泉だからちょいしょっぱい。えぐみもちょっとあるこの泉質は風呂上がりが暑くなるやーつ。これ、ええなぁ(º﹃º`)

で、サウナは90℃のドライサウナ。意外といい感じで汗が早い段階で出る出る出島( *˙ω˙*)و
きっちりルーチンワークの8分3セットをいただいたら、また露天風呂の源泉かけ流しでまったり。

さて、休憩場でゆっくりしたら下道レーシングで浜松帰ろ🐸

ラーメンショップ 袋井店

ネギラーメン並

袋井のラーショは多分15年振りくらい。 スープの感じは変わってなくて美味かった(*´﹃`*)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
111

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はまたまた静岡方面に🈂️活ドライブしようかなと思って朝いつも通り早めに起きたけど…あらま、結構な雨☔️☔️☔️

う〜ん…出かけることにはするけど、予定よりは近場にしようかなぁ💦
そんな感じ(どないやねん)で、早起き自体はしてしまったのでどこかで朝風呂・朝ウナしようかな…💭🤔

で、近くのカフェ行こうか、浜松基地の方行こうか…で迷いつつ1号線バイパスを東に向かっていた😁

はい、朝風呂は2回目の磐田ななつぼし♨️にとうちゃこ。
しかし雨が凄い。個人的には平日晴れてくれていた方が通勤的には楽だしそれでいいけど…カメラ📸構えて鳥🕊️撮影がまたできないな…

で、洗体後は🈂️活。
サウナ室入ったら…うん•́ω•̀)?…なんかめちゃくちゃ熱いやん。PSYCHO…最高やんか🤣🤣🤣

温度はたまたまだとは思うけど、112℃をさしていてしかも今回はルーチンワークの8分3セットともJODANJODANをキープ出来たから、昭和ストロングスタイルのアッツアツのカラカラが堪能できましたわ🤣

さて、しばらくゆっくりしたら途中でラーメン🍜食べてもうちょい東にイきましょうかね(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ

おーいお茶濃い茶

カテキンパワーで朝からスッキリ美味い( ゚д゚)ンマッ!

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
102