2020.02.01 登録

  • サウナ歴 6年 9ヶ月
  • ホーム 林檎の湯屋 おぶ~
  • 好きなサウナ サウナは熱すぎずゆっくり入れる温度のサウナが好み。普段は家の近くのサウナに通い、たまにアウフグースがあるサウナにご褒美でいきます。 水風呂はバイブラがあるとなお良し。 長く入りすぎると、冷えすぎてととのわなくなってしまうので、時間は短め。
  • プロフィール 精神的に疲労困憊の時にサウナに出会い、ととのうを経験。それからサウナが心の癒しに。
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ぽりお

2025.09.04

58回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

松本合同庁舎方面に用事があり、その足でおぶーへ。
平日で人の回転が少ないため、ありがとうサウナはアチアチのコンディション。
外はあいにくの雨でしたが、ととのいの邪魔にならない程度の優しい雨でむしろリラックスでしました。

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ぽりお

2025.08.14

57回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

お盆は混み合っているので、おぶーは避けようと思ってましたが。プレミアムアウフグースがあるということで我慢できず来訪。

13時の回に参加しました。
アロマは3種類かけていただき、とくにベルガモットの香りが好みでした。
そして見事なタオル捌きは見応え抜群でした。
12分と長尺だったので、途中休憩を入れていただけたのは有り難かったです。

大変気持ちいい熱波でした。
いつかサウナヘヴン草加も行ってみたいです。

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ぽりお

2025.08.09

1回目の訪問

長野から電車で片道約三時間かけて赤坂へ。
サウナの選択肢がたくさんある中、
今回は金の亀さんへ初訪問。

サウナはロウリュの瞬間ものすごい勢いの生姜の香!!しかもかなり体感温度高め。
00分のロウリュに関してはヒリヒリ感もあり新体験でした。

水風呂に入ってととのいスペースまでの道のりは長かったが、リラックスに特化した雰囲気は座っていて心地がよかった。

久しぶりに新しいサウナを開拓でき満足。

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ぽりお

2025.07.30

56回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

開店と同時に来訪。
今回はサウナぶーのクーポンを使いお得に入館できました!

平日の落ち着いた雰囲気のなかで、ハーブサウナやお茶ロウリュを長時間かけて楽しめました。
(お知らせを見る限り、8月からトントゥ抽選会におぶーの入浴券が追加されそうですね。
今まで遠方の施設しかなかったので、有難いです。)

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ぽりお

2025.07.22

55回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

本日はボイラーにトラブルがあったとの事で、全てのお風呂が水風呂になると言う特別仕様!
しかもお値段も200円という破格。
これは行くしかないと夕方に急いで来訪。

今回は時間の都合上ありがとうサウナのみでしたが、お茶ロウリュが用意されており、香ばしい香りを楽しめました。
そして今日だけの、外湯水風呂にて足を伸ばして贅沢に楽しむことができました。
体感20度オーバだったので、
2セット目以後は通常の水風呂の後に外湯水風呂に入る事で、かるまるのような異なる温度の水風呂の2段階方式をとることで最高にととのうことができました。
今回は故障を逆手に取った、素晴らしいサウナ体験に参加でき感激でした😭
是非暑い日にイベントとして再び開催してほしいです!!

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ぽりお

2025.06.26

54回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

13時頃来訪。
サウナに入り始めたと同時に強い雨が降り、
雨に打たれながらの外気浴でした。
これも悪くない!

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ぽりお

2025.06.18

53回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

本日も暑い日になりそうなので、暑くなる前にオープンと同時に訪問。

久しぶりのありがとうサウナでしたが、夏に入るとドライの状態でもかなり熱く感じます。3発ロウリュすると火傷しそうな勢い笑

外気欲は日陰ならひんやりとした風があり、暑さをかんじることなくゆっくりできました。
これから夏の期間は日焼けにも気をつけながら、楽しみたいですね。

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ぽりお

2025.06.15

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

以前からサ活を拝見して気になっていた、hyva sauna初訪問です。
住宅街の中にあったので道中迷ってしまいましたが、いざ辿り着けばそこはサウナ天国でした、、、😭
サウナ室は80度前後とドライの状態では快適な温度でしたが、ロウリュでかなり体感温度が上がり、水風呂が待ち遠しいコンディションに。
水風呂は冷たすぎず、ゆっくり長く入っていられる温度。普段は30秒ぐらいで出てしまう自分でも1.2分程気持ちよく使っていました。
外気浴スペースでは、スタッフさんが日陰に椅子を移動していただき、優しいミストを浴びながら最高のととのいタイムを堪能。完全にリフレッシュできました。
今回はサウナ初心者も同伴だったため、マイルド仕様でしたが、次回はhyva saunaの上田式も体験しに、ぜひまた訪れたいと思います。

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ぽりお

2025.05.28

45回目の訪問

久しぶりの訪問。
ゆっくり3時間程滞在できました。

水風呂が深くなっていたのがびっくり。

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ぽりお

2025.05.12

52回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

2日前のマラソン大会の疲労感がなかなか取れないため、コンディションを整えにおぶーへ。
サクッと1時間で3セットして、スッキリした気持ちで帰宅。

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ぽりお

2025.05.10

1回目の訪問

雨の中のマラソン後、身体を温めに来訪。
帰りの時間の都合上30分程しか滞在できませんでしたが、サクッと2セットさせていただきました。
シンプルなサウナに程よい温度の水風呂が疲れた身体に染み渡りました。

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ぽりお

2025.05.09

12回目の訪問

3月にかるまる行きがキャンセルになってしまったため、前回の訪問からちょうど1年が経ってしまいました。

GW明けと言うこともあり、今まで経験したかるまるのなかでもトップレベルに空いてました。
アウフグースも並ばずに受けることができ、整いスペースもお気に入りの場所に毎回座ることができよかったです◎

東京を離れてしまってから4年ほど経ちますが、今でもここが一番好きなサウナだと実感してます。

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ぽりお

2025.05.01

51回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

GWの中日に来訪。
GW中は特別料金とのことですが、本日は通常料金で入れて有難い限り。

やはりいつもの平日と違い、賑わっていてありがとうサウナでは待ち列ができる時も。
本日の外気は風が強く、気温の割に冷えやすかったです。

5月もお世話になります。

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ぽりお

2025.04.18

50回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

記念すべき50回目のおぶー。
久しぶりに空いている時間を狙い、
金曜日の朝イチに訪問。
空いている時のありがとうサウナは人の出入りが少なくなるため、体感温度が高くなりますね。
外気は春風が心地よく昼寝してしまいました。

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ぽりお

2025.04.03

49回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

本日も21時からの会員限定熱波へ。
熱波師の人数も3人(途中から1人乱入)と前回より賑やかな雰囲気で、手拍子もありながら楽しく熱波を浴びれました。
今回のアロマ白樺の香りも好みでした。

次回開催もたのしみにしてます!

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ぽりお

2025.03.28

48回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお
本日は21時からのサウナぶー会員限定熱波を受けに来訪。
21時ギリギリになってしまいましたが、会員限定ということもあり人数少なめでゆったり熱波を浴びれました。
アロマの香りがスモーキーでかなり好みでした。

またありがとうサウナのアロマ氷めちゃくちゃ良いです。あのサウナにアロマ入れたら最強です。
是非常設をご検討ください。

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ぽりお

2025.03.26

16回目の訪問

チェックイン

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ぽりお

2025.03.14

1回目の訪問

知人から穴場のサウナがあるとおすすめされて、車で1時間ほどかけ湖天の湯へ。
リニューアルされたばかりのため、施設内が綺麗で高級感があります。
平日を狙って行ったため、かなりの空き具合でこれは穴場だ!と実感。
サウナは私の好きな湿度低めのじんわり温まるタイプのサウナ。寝転がるスペースもあり◎
展望サウナはセルフロウリュ可にシングル水風呂。(子連れがターゲットの施設でシングル水風呂とはなかなかに攻めてますね。)
私的には男湯内のサウナがかなりお気に入りになりました。
湯上がりには、天然水&炭酸水飲み放題も嬉しいです。

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ぽりお

2025.03.04

47回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

先日行われた東京マラソンの疲れを癒しにおぶーへ…の予定でしたが、
家庭の事情で泣く泣く欠場したため、傷心を癒しにおぶーへ参りました😭

約一か月ぶりのありがとうサウナが大変心に染み渡りました。

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ぽりお

2025.02.20

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりの健康ランド
誕生日特典で無料で入館できました。

相変わらずサウナはカラカラで、水風呂は水質が良くとても気持ち良いです。
サウナマットが無くなってしまったのは残念😢

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