対象:男女

男女入れ替え施設

南相木温泉 滝見の湯

温浴施設 - 長野県 南佐久郡南相木村

イキタイ
66

入れ替え頻度:男女日替り交代制 偶数日:男性ドライサウナ、女性ミストサウナ+フィンランドサウナ 奇数日:男性ミストサウナ+フィンランドサウナ、女性ドライサウナ

サウナ室

温度 94

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • ガス
  • TV有

水風呂

温度 16

収容人数: 1 人

  • 水深40~60cm

壺湯型水風呂

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 イス: 3席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 100

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • ガス
  • TV有

水風呂

温度 14

収容人数: 1 人

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 1席

●外気浴 イス: 3席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

施設補足情報

営業時間短縮中、21時→20時
食堂のラストオーダー19時30分

水曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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直近約3ヶ月の集計データ

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

メシソン増田

2026.03.08

1回目の訪問

スキーボード初挑戦⛷️

5:00
ばぁばを家を迎えに行ってから中河原へ行き、セレナに乗り換えてお父さんの運転で長野へ🚗

8:00
シャトレーゼスキーバレー小海に到着!
スキーウェア等に着替え、荷物を持ってスキー場へ🚶‍➡️

9:00
下のレストランでばぁばにはお留守番してもらって、両親と俺はリフトに乗って上へ🏔️
人生初のスキーボードで身体が慣れておらず、最初の一本は死ぬほど脛の筋肉が痛かった😭
スノボの感覚で止まる時に体重を後ろにかけると、スキーだから当たり前に止まらずに足が突っ張り、腱が伸びてしんどかった笑

10:00
一旦足が痛すぎるので休憩🍪
お母さんが一口も飲んでないカフェラテをお盆の上に全溢ししてて、かわいそうだったけど、面白かった☕️

10:30
休憩して足は復活したので、スキーボードのビンディングのハイバックの角度を変えて、前傾姿勢になるように調整⛷️
さらにブーツをきつめにして足にあそびがあまりない状態にして滑ったら、すごい滑りやすくて一気にスキーの感覚を取り戻した👍
こりゃ楽しい😆
まだグラトリとかはできないけど、普通に滑れるくらいにはなった✌️

12:00
昼ごはん🍚
ソースカツ丼とイチゴのモンブラン🍓
どっちもめちゃ美味しかった!

14:00
昼ごはん後に3回滑って、早めに終了☑️
軽く着替えたり、板を片付けたりして、お待ちかねの温浴施設へ!

15:20
「南相木温泉 滝見の湯」に到着♨️
靴箱は昔ながらの木札で37番をゲット!
サウナに力を入れてる雰囲気がポスターやグッズから見られるから少し期待🤏

浴場は大きな窓と高い天井で開放感抜群⛰️
湯船も広くて、電気風呂もある⚡️
サウナは偶数日ということで、ドライサウナ🔥
暑すぎないけどしっかり発汗するちょいカラッカラなサ室で、テレビでは相撲中継📺

水風呂は壺水風呂で水温は低め、水質良好🧊
休憩は内気浴に椅子1、外気浴に椅子1と少なめ🪑
それでも疲れ切った体には最高に気持ちよくて、しっかりととのった🥴

17:00
浴場から出て、ジュースを飲んだりしてから、帰路へ👋

18:00
お母さんの同級生のお家に訪問🏡
とっても広い家で夢が広がりそうだなって思った🙂‍↕️
カホンがあったのでお母さんと同級生の旦那さんが叩くドラムとセッション🥁
カホンめちゃくちゃ楽しい🎶
いつでも泊まりに来ていいとのことだったので、本当にいつか遊びに行きたい🤭

19:00
双葉SAで夜ご飯!
アップルパイとか、たこ焼きとか色々食べた🍎

21:00
帰宅🏠
シャワーを浴びて、洗濯を回して、おやすみなさい😴

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
1

からきん

2024.12.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:私にはレアな土曜のサ活。
混んでいるのが苦手なのでどこにしようかリサーチ。
あと信州物味湯産の対象施設でもあったのでこちらに決定。
初訪です。
ちょっと物足りないと口コミには多かったミストサウナ側に先月、新たなサウナが出来たとの情報も入手。
今日のような奇数日は男湯が新しく出来たフィンランドサウナ側。
昼前という時間帯もあり、狙い通りかなり空いていて4セット中3セットは貸切でした。
このフィンランドサウナは写真に載せたように八角形のバレルサウナでした。
露天スペースのフェンスを半分突き破って増設された感じでした。
入ると正面にフィンランドサウナらしくHARVIAのストーブが鎮座。
左側にステップ付きのベンチ。左側だけで3人はゆったりと座れます。 右側にステップはないけれど奥行きがある同じ高さのベンチ。こっち側は横になれるベッド的な広さがある感じです。
おすすめはこちら側です。何故かというとサ室の温度は76℃。そしてドアの隙間から外気が入り足元スースーします(これホームセンターの貼るだけのアレで充分防げるのでお願いします🙏)でもベンチ右側の広めの座面の方なら頭曲げずに胡座かけるので冷気を感じず大丈夫👍。
貸切中は自分の好きな熱さまでロウリュで調整して過ごすことが出来ました。
そして水風呂はバレルサウナを出てすぐにあります。
壺型の1人用。
温度は体感10℃ちょっとくらいでキンキンです。
今日はまあまあ暖かく休憩はそのまま外気浴。チェアーが1つあるのと露天風呂や石垣に座って休む感じです。
今日は人が少なかったので全部チェアーに座れました。
こちら側からは滝は見えませんでしたが川向こうの雪山の大自然を眺めながらの外気浴良かったです。

温泉は成分は控えめの単純温泉なので長湯しても湯当たりしない優しいお湯。
バレルサウナを今日は自分の好みで自由にロウリュ。
しかも土曜日に!!
このゆったり感、たまたまだと思いますが満足度凄すぎでした👌
施設も綺麗でこれで通常でも500円はかなりお得です。
家内が滝が見える女湯のサウナも良かったって申しておりまた。
もう1枚信州物味湯産券があるので次回は偶数日にお邪魔して以前からあるそのドライサウナも楽しもうと思います。

なかなか行くのは大変ですが穴場感では過去1な施設です。
あと自分はauですが携帯の電波📶が繋がり難くなります。
館内にFree Wi-Fi🛜あるのでまず繋いでくださいね♪

今日もありがとうございました😊

牛肉コロッケ&豆腐ハンバーグ御膳

ちょっと食べはじめちゃった😅

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 11℃
379

あか

2020.12.19

1回目の訪問

昨日の仕事の後下諏訪で友人と飲み。今日は下諏訪のホテルからこちらに。
高速を利用すると長坂インターで降りて一旦山梨県の北杜市に入りそこから長野県入りするルートになる。
長坂インターからこちらまで33km程の行程。
何だかんだで高速降りてから1時間ほどかけて到着。

駐車場に入ってまず目についたのが直売所いぬコロ市場って看板。一瞬犬を売ってる直売所かと思ったがもちろんそんなことはなく単なる直売所の名称のようだ。このネーミングセンスちょっとツボに入りました。

入口前で「釣りキチ三平」の三平くんの像がお出迎え。これは長野県サウナイキタイユーザーの1人ろうこさんのサ活を読んだ時に知ったのですがここ滝見の湯のある南相木村の立岩湖のシナノユキマスによる村おこしの一環として矢口高雄先生にご協力をしていただいたって過去があるらしい。
詳しいことはあまり分からなかったけど矢口先生を交えた釣り大会や講演会等もあったそうだ。
今やお決まりの検温や連絡先の記入をしてから館内へ。
ここは漫画が充実していると事前に情報を得ていたのですが館内中ほどにある漫画コーナーと休憩処はコロナにより当面の間閉鎖するとの案内がありました。
今のご時世こういう措置をとっている施設がいくつかあるのは漫画好きとしては残念です。

マッサージチェア探索をしてあんま王Ⅱを2台発見する。10分200円。ここのリモコンには例の黄色いやつがついてました。何度か実施した後食事処で昼食を頂く。メニューはここの地名を冠した相木定食。魚の唐揚げ(シナノユキマス?)と蕎麦とご飯ととろろ、漬物がついているもの。
食事の後少し休んでから浴場へ。
ここは男女の湯入れ替えで一方はドライサウナ他方はミストサウナ。今週土曜までは男湯はドライサウナのようです。
サウナは定員が3人温度は90℃。実際には6人は入れそうですが感染対策として規制中でした。
水風呂は壺型で1人用のものが一つ。隣に掛水ができる水がめがある。水温は17℃位だったかな?
昨日少し飲み過ぎたため喉がやたら乾いたから1.6セットで終了。
特に何か優れた点は無かったけれどしっかりとリラックスできました。
最後あんま王Ⅱで〆。漫画コーナー復活したらまた来てみたい。

いつもの泉質情報。単純温泉(低張性弱アルカリ性低温泉)でした。

最後に立岩湖の三平看板を写真に収めました。あといぬコロって滝があってそこから冒頭の直売所名前つけたんですね。どこぞの人のオリジナルじゃないのか…

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基本情報

施設名 南相木温泉 滝見の湯
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 南佐久郡南相木村 5633-1
アクセス -
駐車場 多数
TEL 0267-91-7700
HP http://www.takiminoyu.com/
定休日 火曜日
営業時間 月曜日 10:00〜20:30
火曜日 定休日
水曜日 10:00〜20:30
木曜日 10:00〜20:30
金曜日 10:00〜20:30
土曜日 10:00〜20:30
日曜日 10:00〜20:30
料金 入館料500円

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: くま
更新履歴

南相木温泉 滝見の湯から近いサウナ

立原高原キャンプ場 展望サウナ 写真

南相木温泉 滝見の湯 から1.65km

立原高原キャンプ場 展望サウナ

長野県 南佐久郡南相木村6325−1

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 58
  • サ活 6
ヘルシーパークかわかみ 写真

南相木温泉 滝見の湯 から5.62km

ヘルシーパークかわかみ

長野県 南佐久郡川上村大字原312

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 14 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 18
  • サ活 25
和泉館 写真

南相木温泉 滝見の湯 から6.91km

和泉館

長野県 南佐久郡南牧村海ノ口933

  • サウナ温度 68 ℃
  • 水風呂温度 11 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 20
  • サ活 13
善心道場 青木の平キャンプ場 写真

南相木温泉 滝見の湯 から9.07km

善心道場 青木の平キャンプ場

長野県 南佐久郡川上村樋澤1402

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 4
  • サ活 3
常設サウナなし(テントサウナ持込のみ)
常設サウナなし(テントサウナ持込のみ)
フィンランド・ヴィレッジ 写真

南相木温泉 滝見の湯 から9.83km

フィンランド・ヴィレッジ

長野県 南佐久郡小海町豊里798

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 1457
  • サ活 156
八峰の湯(ヤッホーの湯) 写真

南相木温泉 滝見の湯 から12.22km

八峰の湯(ヤッホーの湯)

長野県 南佐久郡小海町大字豊里5918-2

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 11.5 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 11 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 731
  • サ活 1733
八ヶ岳グレイスホテル 貴宝石の湯

南相木温泉 滝見の湯 から12.92km

八ヶ岳グレイスホテル 貴宝石の湯

長野県 南佐久郡南牧村大字野辺山217-1

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 10
  • サ活 17
みずがき山森の農園キャンプ場 写真

南相木温泉 滝見の湯 から13.63km

みずがき山森の農園キャンプ場

山梨県 北杜市須玉町小尾8862-1

  • サウナ温度 110 ℃
  • 水風呂温度 12 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 110 ℃
  • 水風呂温度 12 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 36
  • サ活 4

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