南相木温泉 滝見の湯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：私にはレアな土曜のサ活｡
混んでいるのが苦手なのでどこにしようかリサーチ｡
あと信州物味湯産の対象施設でもあったのでこちらに決定｡
初訪です。
ちょっと物足りないと口コミには多かったミストサウナ側に先月、新たなサウナが出来たとの情報も入手｡
今日のような奇数日は男湯が新しく出来たフィンランドサウナ側。
昼前という時間帯もあり、狙い通りかなり空いていて4セット中3セットは貸切でした｡
このフィンランドサウナは写真に載せたように八角形のバレルサウナでした。
露天スペースのフェンスを半分突き破って増設された感じでした｡
入ると正面にフィンランドサウナらしくHARVIAのストーブが鎮座｡
左側にステップ付きのベンチ。左側だけで3人はゆったりと座れます｡ 右側にステップはないけれど奥行きがある同じ高さのベンチ｡こっち側は横になれるベッド的な広さがある感じです｡
おすすめはこちら側です｡何故かというとサ室の温度は76℃｡そしてドアの隙間から外気が入り足元スースーします（これホームセンターの貼るだけのアレで充分防げるのでお願いします🙏）でもベンチ右側の広めの座面の方なら頭曲げずに胡座かけるので冷気を感じず大丈夫👍｡
貸切中は自分の好きな熱さまでロウリュで調整して過ごすことが出来ました。
そして水風呂はバレルサウナを出てすぐにあります。
壺型の1人用｡
温度は体感10℃ちょっとくらいでキンキンです。
今日はまあまあ暖かく休憩はそのまま外気浴｡チェアーが1つあるのと露天風呂や石垣に座って休む感じです。
今日は人が少なかったので全部チェアーに座れました。
こちら側からは滝は見えませんでしたが川向こうの雪山の大自然を眺めながらの外気浴良かったです。

温泉は成分は控えめの単純温泉なので長湯しても湯当たりしない優しいお湯｡
バレルサウナを今日は自分の好みで自由にロウリュ｡
しかも土曜日に！！
このゆったり感、たまたまだと思いますが満足度凄すぎでした👌
施設も綺麗でこれで通常でも500円はかなりお得です。
家内が滝が見える女湯のサウナも良かったって申しておりまた｡
もう1枚信州物味湯産券があるので次回は偶数日にお邪魔して以前からあるそのドライサウナも楽しもうと思います。

なかなか行くのは大変ですが穴場感では過去1な施設です。
あと自分はauですが携帯の電波📶が繋がり難くなります｡
館内にFree Wi-Fi🛜あるのでまず繋いでくださいね♪

今日もありがとうございました😊

牛肉コロッケ＆豆腐ハンバーグ御膳

ちょっと食べはじめちゃった😅

突然ですが、洗い場のシャワー付き水栓の話。
ボタンやレバーを押すと一定時間お湯が出た後に自動で止まるアレ。
何気なく使っていますが、常々気になっていることが2つあります。

1、1回押して吐水口から出てくるお湯の量
1回で洗面器になみなみとたまるか、2回押してようやくいっぱいになるか。

2、1回押したときのシャワーの吐水時間
シャンプーの泡を洗い流す際、しょっちゅう押してるところと、そうでもないところがある気がする・・・

気になりだしてからは、あちこちの施設で確認するようになりました。
すると結構ばらつきがあるんですね。
最近は椅子に座ったらまず、吐水口とシャワーそれぞれを操作してみて
洗面器にたまる量とシャワーの時間を測っています。


使う側からすると量・時間ともにたっぷり長めが嬉しい。
施設側からすると省エネ・節水に徹したい。
お互い見えないところでのせめぎ合いです。


ネット上に転がってた取説を見ると、初期設定はおおむね
・吐水口側吐水量：約3L（洗面器1杯の量）
・シャワー側吐水時間：約25秒（1回の操作で全身の泡が落ちる時間）

なんだそうです。量・時間それぞれ調節は可能。
なので、あまりに少なかったり短かったりする場合、設定をいじってあるのでは？と。

で、ようやく本題です。
滝見の湯のシャワーはバッチリ25秒程度、洗面器には1杯たまるかどうか、ってなくらいでした。
吐水時間は最長記録かも、何度も押す手間が省けてうれしいですね。
いつ行っても水垢ひとつなくピカピカに磨き上げられていて気持ちよく使えます。

他の、シャワーがあっという間に止まってしまう某施設では、足で踏みっぱなしにして
シャワーを使っている人を見たことがあります。それもどうなんだ。


長々書きましたが、肝心のサウナは貸し切り、熱々！
水風呂は季節連動型なのでまぁ仕方ありませんが、外気浴はとにっかくサイコーでした！
サイコー過ぎて呆けてたら、隣のイスに誰か座ったことに気づかず「あ～～～～～きもちいい」とか言っちゃって恥ずかしかった。。

ガスト 南佐久店

ガストフィットメニュー

最近お気に入りのシステム、変更してました。選択肢増、お値段もちょっと増。