信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
１回目
NEPPAサウナ 10分×1 12分×2
水風呂 2分×3
外気浴 10分×3
2回目
NEPPAサウナ 8分×1
高温サウナ 8分×1
水風呂 2分×2
外気浴 10分×2
今日はこちらに
先々週も来ましたがまたやって来ました
今回は腰が痛かったのでサウナよりもお風呂をメインで
すげー久しぶりに岩盤浴もやってみました
さらにマッサージ機も使い大分よくなりました
まだまだ色々な楽しみ方ができそう
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