2021.02.13 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム こまくさの湯
  • 好きなサウナ サ室:みはらしの湯(伊那市)、ロマネット(岡谷 水風呂:こぶしの湯(駒ヶ根市) 外気浴:みはらしの湯(伊那市)
  • プロフィール サウナマット:SAMATTO2021年7月紛失(2022年12月発見)、Primal Blue サウナマット 8つ折り sauna ドクロ サウナハット: PrimalBlue サウナハット 洗える チューリップ 中綿 ポリエステル サウナキャップ sauna ドクロ(2022.5より) 2022年1月8日よりXiaomi Mi Smart Band 6 オロポ好き(基本セルフ) 第36回トゥントゥ抽選会:サウナイキタイステッカー 水風呂には水ではなく温泉で汗を流して入りたい。
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BAGUVIX

2023.03.25

40回目の訪問

サウナ飯

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・15分・15分 水風呂1分〜1分30秒 外気浴3〜5の3セット 
CHILLOUT○


子どもと入浴、1セット目から2セット目は20分ほどインターバル(一旦休憩所へ)

バシバシ整いました。

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2023.03.23

23回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ10分・12分・8分・8分・5分水風呂1分 外気浴3分の5セット 
オロポ×


小雨の中の外気浴で整った

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2023.03.21

1回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

❶午前中(10:00〜12:30)
サウナ13分(NEPPAサウナ)・13分(高温サウナ)・8分+4分(高温サウナ+ミストサウナ)分 水風呂1分30秒 外気浴3分の3セット 
オロポ○

春分の日でしたがサ待なし
水風呂から外気浴(露天風呂)の出口が2つ
間違えると遠回りなので、初見の方ご注意を

WBC準決勝サヨナラをサ室の中で観ました。

❷午後(食後3時間後 16:00〜17:00)
サウナ13分(NEPPAサウナ)・13分(高温サウナ)水風呂1分30秒 外気浴3分の2セット
イオポ○

四川麻婆豆腐 激辛指定

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2023.03.19

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ10分・10分・10分・10分 水風呂1分 30秒 外気浴3分の4セット 
オロポ○

サ室にマナー7つが張り出されてますが、
1つめの体の水滴拭いてから…守ってる人いるのかな?
サ室へ体洗わずにいきなり入室など若干マナーは低め、以前よりサウナーが増えましたが、比例してマナー違反も増えてる施設のように感じました。

オートロウリュに3回遭遇、蒸されました。

おぶ二郎

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2023.03.11

39回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ11分・12分・12分・15分 水風呂1分 30秒 外気浴3分の4セット 
オロポ○

ホームサウナで整いました。
外は暖かくなり、外気浴が◎

土曜日、登山客もちらほら、16:30〜タイミングが悪いとサ待ち発生。

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2023.03.04

2回目の訪問

❶夕食前(16:00〜18:00) コロナによりサ室2名まで、土曜日ということでサ待ち発生

露天風呂サ室は前はサ室というより温室、今回は温度が上がりいくらかサ室らしくなってます。

サ室15分(露天風呂のサ室)・12分(内風呂) 水風呂1分 外気浴2分
おビール○

❷夕食後2時間休憩して(22:00〜23:00)
サ室12分・12分・12分(内風呂) 水風呂1分 外気浴3分
オロポ○

温泉メインです。

こちはの施設は4/22リニューアル予定、今回はリニューアル前最期の訪問。
リニューアルが楽しみです。

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2023.02.21

10回目の訪問

サウナ12分・12分・12分・12分・12分 水風呂1分 外気浴2〜3分の5セット 
オロポ×、CHILLOUT○

サ室へ体を洗わず、しかも髭剃り始める馬鹿野郎と一緒になってしまいました…

安定の水風呂で整いました。

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2023.02.18

1回目の訪問

サウナ12分・12分・13分・14分 水風呂1分 外気浴2〜3分の4セット 
オロポ×、CHILLOUT○

綺麗なサ室、体の水滴を拭いてからの入室が徹底されてました。サ室温度は94°に対して心地よい湿度、蒸されました。
水風呂の温度はわかりませんが、グルシンに近いかと!
外気浴も椅子3脚、アウトドアチェア2脚(地元高校からの寄付かな?)
アウトドアチェアありがたく使わせていただきました。

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2023.02.12

3回目の訪問

サウナ12分・12分・12分・12分 水風呂1分 外気浴2〜3分の5セット 
オロポ○

水風呂とインフィニティチェアが○
サ室は上段6人、下段3人まで入れました。

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2023.02.05

38回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・14分 水風呂1分 外気浴2〜3分の2セット 
オロポ○

天気も良く暖かい日だったからか、登山客多め、サ待ち発生につき2セット

山が綺麗

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2023.01.28

37回目の訪問

サウナ飯

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・12分・12分・13分・15分 水風呂1分 外気浴2〜3分の5セット 
オロポ○

土曜日ですが家族はみんな出かけたのでシングルサ活、いつもよりゆっくりサ活できました。

昨日の大雪で雪景色の外気浴、整いました。

大ざるそば 馬肉ユッケ 馬もつ煮

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2023.01.21

9回目の訪問

サウナ11分・13分・13分・11分 水風呂1分 外気浴2〜3分の4セット 
オロポ× (1階玄関横の大塚製薬自販機動いてない…) CHILLOUT○

スタートはサ待ちのため温泉5分以上で体を温めてからのサ活へ。

安定のグルシン水風呂(驚きの9°)とインフィニティチェアで整いました。

インフィニティチェア1基の置き場が変わってました。

ここのサ室はドアの開け閉めでかなり温度が下がります。
サ室の出入りが激しいと13分でも物足りない…出入りが一切ないと11分でも満足できました。

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2023.01.19

22回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ10分・12分・12分・12分 水風呂1分30秒 外気浴2〜3分の4セット 
オロポ×

安定のグルシン水風呂と解放感ある外気浴で整った。

平日シングルでサ活。
大芝の湯が定休日…流れ着きました。

久々に昔から好きなラーメン屋に行きたくなり、昼食後1時間散歩・休憩してからサ活へ。
皆さん黙浴され、マナーも守られていました。休日夕方のように、常連さんによる上段に詰めて座るようなことはありませんでした。

2/6(月)〜2/9(木)はタンク入替工事のため臨時休業になるそうです。

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2023.01.09

36回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・13分・13分・13分 水風呂1分 外気浴2〜3分の4セット 
オロポ○
新年初のホームサウナ。
雪化粧した山々を観ながら、心地よい寒風。整いました。
この時期は体を拭いた後の外気浴がいいかも。

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2023.01.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ12分・12分・12分・12分 水風呂1分 外気浴2〜3分の4セット 
アクリ○(オロポ、テレビ前の自販機で○)
今回はサウナ前入浴なし。
冷え冷えの水風呂に外気浴、整いました。

お正月イベント中、家族連れ多い。

久しぶりに来たら、外気浴にインフィニティチェア2機発見(枕がゆるゆるで使えませんでしたが…)
また、売店もサ活を意識した品揃え。

揚げカレーパン

正月イベントでポンテキッチンさんが出店中でした。

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2023.01.01

21回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ11分・12分・12分・12分 水風呂30秒 外気浴2〜3分の4セット 
CHILLOUT○
今回はサウナ前入浴なし。

元旦から整いました。

常連さんは元旦ということで少なめ(3人ほど)。
それでも少ない常連さんの注意のおかげで、マナーは保たれ、気持ちよく整えました。

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2022.12.25

35回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・12分・12分 水風呂1分 外気浴1分 の3セット 
オロポ○
今回はサウナ前入浴なし。 (子供と入浴後に一旦退出し、再入場)

雪化粧した山々の中冷たい風での外気浴。キンキンの水風呂、最高でした。

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2022.12.17

20回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ12分・12分・12分・12分 水風呂1分30秒 外気浴2〜3分 の4セット 
オロポ✖️、アクリ○
今回はサウナ前入浴なし。

2日連続のサウナチャンスでした。

キンキンの水風呂に雪の中の外気浴、最高でした。


この施設は、今までならコロナ警戒レベル5でサ室の入室制限がかかりましたが、今回なし。
他のこの辺の施設と例に漏れず、常連さんは話し放題…

サ待はなしも、満室にはなりました。
上段は詰めて詰めて7人まで座れます。(上段に座る時は気をつけた方がいいです。)

マナーが悪いとすぐに常連さんに注意されます。(今日もされてる人がいました。)ただ、普通にマナーある人なら問題ありません。

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2022.12.16

8回目の訪問

サウナ10分・12分・12分・12分 水風呂1分30秒 外気浴2〜3分 の4セット 
オロポ✖️(自販機不良)、アクリ○
今回もサウナ前(1セット目前)に温泉3分でしっかりあったまってからサ室へ。
12月になりキンキンの水風呂が気持ちいい。出る時に水風呂の温度を見たら、脅威の8°

いつもより早い時間帯のサ活。
この時間帯(14:00〜16:00)の常連さんに黙浴の概念は皆無。ずっとしゃべってます。

サ待は発生しませんでしたが、ほとんどMAX4人。

ドアが開くたびに温度が下がるので、この時期はドアの開け閉めに注意した方が良いかも。

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  • 水風呂温度 8℃
20

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2022.12.10

34回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ6分・12分・12分・12分 水風呂1分30秒 外気浴2〜3分 の4セット 
オロポ◯
今回もサウナ前(1セット目前)に温泉3分でしっかりあったまってからサ室へ。
安定の水風呂に外気浴での冷たい風が気持ちよかった。

いつもより早い時間帯のサ活でしたが、この時間帯(14:00〜16:00)の常連さんはコロナお構いなくずーっとしゃべってました。

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