タビシロサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：また松本のいいサウナ見つけちまった

年始の連休で松本に旅行へ行くのは、昨年に引き続き2回目。松本十帖という、沢山の書籍をくつろぎながら自由に読める施設があるお気に入り宿へ再訪が確定。前回は枇杷の湯＋おぶ〜の2箇所行きましたが、今年は奮発してプライベートサウナに行こうとなりました！

【サウナ室まで】
受付・会計後、まず洗面所スペース様の部屋に案内して頂きました。
そこにはシャワーと脱衣所のセットが個人用×2部屋付いていました。
更に奥へと進むと、サウナ室や水風呂・外気浴ゾーンへと通じる部屋があり、そこに水やお茶を飲めるポットが設置されています。

【サ室】
コの字形状でゆったり広め。入り口付近に砂時計、中央にmisaのストーンストーブ、部屋奥に室温計があります。
ストーブと天井の中間位置にファンが設置されていて、蒸気がしっかり攪拌されてゆきます。
もちろんセルフロウリュ可。ロウリュ前は93℃くらいでしたが、ロウリュ後は98℃ほどまで、良い感じの高温多湿空間となりました。
更に受付で購入したクロモジのキューゲルをストーブに乗せれば、ほのかに甘くリラックスできる、幸せな香りで満たされます。
木製の枕が1基。用意されているサウナマットも大きめなので寝サウナ余裕でできます。

【水風呂】
1人用樽型浴槽が2つ。片方はお湯のお風呂、もう片方がキンキン水風呂に用意して下さってました。
個室サウナでお湯のお風呂も付いている事で、サウナ利用前の湯通しブーストが可能。嬉しいポイントですね。
水風呂は間違いなくシングルでしょう。20秒浸かるのが限界でした。

【外気浴】
樽風呂のすぐそばにColemanのインフィニティチェアが2脚。ヴィヒタが山程吊るされ、香りが漂うほどの癒し空間となっています。こちらがまず裸のまま使用できますがそれだけでなく‥。
扉で区切られた更に奥のゾーンがあり、ポンチョorバスタオルを着用すれば利用できます。頭上が完全開放されていて直接陽の光や外気を満遍なく浴びられる空間になっており、そこもインフィニティチェアが2脚。
「ポンチョ等着衣で外気浴」の体験は初めてでしたが、冬の季節や寒い地域ではもはや最適解かもしれないと感じた程快感でした。頭をしっかりクールダウンさせながら体幹は体温を下げすぎない極上仕様。かつてない整いの境地がそこにありました。

サウナから上がった後はミルクジェラートと「ともコーラ」を頂きました。ジェラートはミルクの程よい風味と滑らかな口当たりが絶妙でした。
スタッフの皆さんも温かく感じ良く、満足度がとても高い施設でした。

小昼堂 cohiludo

黒豚とネギとレタスの蕎麦

信州蕎麦は間違いない

【グッドモーニング松本！】
明日の松本マラソンを走りに、長野県は松本市にやってきました。

早朝の飛行機に乗るため4時半起きで神戸空港へ🚙
空港橋から見る朝陽が美しい。
そして無事に飛び立ち、空からの素晴らしい景色を眺めながら8時40分信州まつもと空港着。
シャトルバスにて松本駅へ。
今夜のお宿「あづみの湯 御宿野乃」さんで荷物を預けたら、シェアバイクに乗り早速松本城へ。

マラソンランナーは無料券を頂けたので城内へ。
国宝だけに当時の姿のままなので急すぎる階段に大渋滞が起きていましたが、いいお城でした。
お城を見てた横のお母さんが「素晴らしいけど姫路城ほどでは無いな〜」と言ってたのでお小遣いをあげようかと思いました😁

さてお城は夜にも行ったので詳しい話はその時にして、今回の松本サ旅のメイン「tabi-shiro sauna」へ向かいましょう。

12時の予約少し前に到着。
綺麗なお姉さんが説明してくれて「サ旅ですか？」と聞かれたので「サウナのついでに松本マラソンを走りに」と言うとビックリされました😅

さてサウナ、もう素晴らしいです。
4人は座れそうな木のサ室と樽水風呂。
外気浴スペースには沢山のヴィヒタにインフィニティ。
冷たいお水と暖かいお茶も用意されています。
アルプスを模したと思われる木のパッチワークのサ室扉、古いスキー板を利用した水風呂への扉、どれをとっても可愛くて素晴らしい。

同じ貸切サウナの京都ぎょうざ湯も素晴らしいですが、スッキリと洗練された感じのぎょうざ湯に対し、コチラは手造り感満載のアットホームな感じ。
優しさ満点で、私はコチラの方が好きです。

キューゲルからの優しい熱気を浴びてからのキンキンの水風呂。
2セット目は寝サウナしながらロウリュすると降りてくる熱気を身体全体で受け止める。
そんなあっという間の100分5セットでした。
フルマラソン前にがっつりサウナはあまり良くないけれどそんなのはもう関係ない😅

上がってからはせっかくなのでカフェスペースで「金胡麻ジェラートとサツマイモのパフェ」&オロポ&グッズ。

暖かい雰囲気と共に暖かいスタッフの皆さん。
次は是非泊まりで来たい！
そう思えるいいサウナでした。

さて、一旦ホテルに戻ってチェックインした後は、マラソン開会式会場であのラスボスとご対面の予定です。

振り回されつつもとても楽しかったので、後でドーミーのサ活で書きます。
元気が残っていれば…多分…きっと…。

とにかくタビシロサウナさん素晴らしいサウナでした。来て良かったです。
本当にありがとうございました♨︎

金胡麻のジェラートとサツマイモのパフェ&オロポ

暖かいお芋と冷たいジェラート、大変美味しゅうございました。