海外在住者のサウナへの憧れ
サウナイキタイ アドベントカレンダー 4日目の記事です。
「あっという間にもう こんな年齢（とし）だし 親も年だし あなたしかいないし」と私の家族が歌っていたかはどうかは知らないけれど、サウナ妖精トントゥの導き？によって今年の夏、マレーシアという国に籍を置いたまま日本に一時帰国し、今も日本でリモートワークとサ活をしている私は、大きな問題に直面している。
私のメインの住まいと仕事があるのは常夏の国、マレーシア。家族（猫）と一緒に、もう2年ほど現地で働き、生活している。
マレーシアの位置はシンガポールの上。幸せボンビーガールで特集されたり、Gacktさんの大豪邸もあったりと、日本のメディアでもちょっと注目されている国だ。
物価は日本の1/2〜1/3程度で、月15万円もあればそこそこに優雅な生活ができる。
プールとジム付きの家に住めて、寒さや地震、台風などの天災とはほぼ無縁（ただし熱帯気候なので暑い）、ダウンタウン的なところに行かなければ治安もそれほど悪くはない（私は寸借詐欺未遂と野犬に襲われそうになった程度）。
ユニクロ、ダイソー、無印良品、吉野家、はなまるうどんなど日本のお店もたくさんあるし、地下鉄や電車はもちろん、アプリで気軽に呼べる1メーター約150円のタクシーなどもあり、特段の不便も感じずに生活できている。
マレーシアって暑いんでしょ？だったらサウナとか無いよね？と思われるかもしれないが、サウナはある…しかも自宅に。
日本人向けの賃貸物件は月3〜5万円くらいの家賃が相場なのだが、だいたい25ｍ以上のプール、マシンの揃ったジム、サウナの設備があるコンドミニアム（日本でいう高層マンション）が多い。
温泉、サウナ、スパ的な施設もあるし、日本よりかなり安く泊まれる5つ星ホテルにもサウナ施設が完備されているところが多い（文化や宗教上の理由で水着着用が必須だが）。
サウナはある。ただし3つの問題があるのだ。
1つ目、壊れていることがある。
実際に私の住まいの女性サウナは壊れていて二ヶ月の間使えなかった。管理会社に問い合わせても「来週直る（かも）」と直す直す詐欺を繰り返された。
スパ的な施設のサウナは温度計が壊れていたり、あまり客入りが良くないところはストーブのスイッチ自体を切っているので温まるまで時間がかかったりと、日本ではあまりないようなことが普通にある。
ただしこれはサウナに限ったことではなく、道路の陥没や信号機の故障でさえなかなか直らないので、ゆったりとしたお国柄なのだと思っている。
2つ目、サウナのマナーが無いに等しい。
マレーシアの人たちはおおらかで、そういうところが大好きだ。多民族・多宗教国家ということもあり、昔からお互いがそれぞれを認め合って生活している。
マレーシアには大きくイスラム（ムスリム）系、ヒンズー（インド）系、中華系の人々が住んでいるが、それぞれの宗教、民族で祝う新年や宗教の行事の日などは夜中の12時を過ぎても花火がバンバン上がり、爆竹が家の近くで鳴り響いても誰も何も言わない（実際に以前住んでいたコンドミニアムの廊下で爆竹祭りが繰り広げられた）。
私の会社の部下や同僚、友人もそうなのだが、ある意味自分の好きに生きている人が多い。良く言えば自分の意見や考えがあってしっかりしているが、たまにちょっと困るのは、宗教上のことももちろんあるけど、割とマイルールや自己主張が強めなところ。そんなマレーシアではサウナのマナーもやっぱり人それぞれで、みんな自分の好きなようにしている感じがある。
身体が濡れたまま入ってきたり、場所取りも当たり前、ストーブ壊れるんじゃないか！？というくらいロウリュしたり…と結構やりたい放題な感があり、衛生面的にもちょっと心配になることもある。サウナのマナーにもそれぞれ文化の違いがあるのかもしれない。
3つ目（は超重要かつ大問題）、水風呂がない。
マレーシアの日中平均気温は30℃前後で、日本の猛暑日のように35℃を超えることは滅多にないが、まぁ基本は暑い（朝夕は25℃前後と過ごしやすい）。なのに、日本のサウナでは「サウナ」「水風呂」「外気浴」という基本セットに組み込まれている「水風呂」が、マレーシアにはないのだ。
代用としてはプールとなるのだが、昼サ活の時間帯には夏休みのプールのごとくぬるいのと、やはり塩素が強めに入っているので、日本の天然水の水風呂に入ってしまうと違和感は否めない。
マレーシアのサウナはストーン式が多く、セルフロウリュし放題で、住まいのサウナをうまく使えば毎日無料ロウリュ天国だ。
しかしながら、塩素たっぷり冷たくないプールでの水風呂代用は、特に日本の水風呂を知ってしまった私には、果たしてマレーシアでととのえるのか？という大きな不安材料となっている。
マレーシアにはこれからの可能性や夢があるのはいいのだけど、サウナ生活は…私は戻れるのだろうか…。
日本でのサウナライフ
日本に一時帰国してから、私は実家近くのサウナを週2ペースで開拓し、さらには（これもサウナ妖精トントゥの導きだったと勝手に思っているのだけど）西の聖地である湯らっくすのサウナと水風呂も体験することができた。
個人的な事情を少し書かせていただくと、実家で親と長期間暮らすのは十数年くらいぶりで、今まで年末年始などに数日だけ帰省し半分お客さん気分だったのとは訳が違う。親も年だしって思うことが多々あったり、私もこんな年だしとか考えながら、リモートワークをしながらの気晴らしと癒しは「サウナに行くこと」になった。
私のサウナの入り方として、1セット目は身体を温めたり、サウナの身体になることに集中する。
そして、2セット目以降はサ室の中で考えごとをすることが多い。
日ごろサウナ中に考えていることって、大体仕事や家族の悩みのことなのだけど、サウナで流れる汗とともに、自分の中にある色んなモヤモヤも一緒に流れていくような不思議な感覚になる。
たまに感情が溢れてちょっぴり涙がでることもあるけれど、外気浴で身体が再起動、そしてセットを終えて一息つくときには「なんとかなる、なんとかするし！」と心も軽やかになれる、大事な場所。自分だけの自分のための贅沢な時間、それが私にとってのサウナ。今日も明日もサウナに逢いたい。
サウナへの憧れと…
そんなこんなで、私が直面している大きな問題まで話を戻すと、最近サウナに入って考えていることは、自分のこれからの人生のこと。
今の仕事を続けてマレーシアに帰った後、サウナでととのえない問題に直面したらどうするか…
自分で冷たい水風呂が有るサウナ施設を作ればいいよね、マレーシアに日本式サウナが広まったら面白そう！壮大だな！！とか考えたり。
はたまた、このまま日本でもっとサウナのことを勉強したい、今みたいにリモートワークできる会社に転職してコワーキングスペースで仕事しながらサウナ巡り生活してもいいなぁ…サウナに関わる仕事にも携わってみたい！
そして将来はフィンランドでワーケーションしてみて、土地と食べ物が自分に合えば移住かな…とか。
「これから私 何をどうして 生きて行けばいいんだろう…」に似た状態なのだけど、この大問題を考えるのは本当に楽しい。どの未来に進むことを選んでも、きっと幸せにしかならない。だから全部体験したくなってしまい本当に選択に困る。
今年中には答えを出してみたいのだけど、毎回のようにサウナの中で考えながら、まだ答えは出ていない。答えを出すにはまた聖地へ行くしかないな！…12月、行くか。
サウナは私にとって愛おしい場所、いつも本当に感謝しかない。そしてそんなサウナへの憧れから、私は今、自分の人生の進む方向を決めようとしている。
記事を書いた人
マレーシアのサウナ事情とても興味深く読ませていただきました！海外のサウナも行ってみたい。私もフィンランドの聖地巡礼にはぜひ（笑）サウナに入ると人生を色々考える。。。確かに。。。同じくです😁 サウナ瞑想なんですかね〜♫
サウナを通して自分の人生を考える事は素晴らし事だと思います‼️日本に居ても、マレーシアに居てもサウナがMariko sanにとって良い活力になれば良いですね。先ずは2度目の西の聖地ですね^ ^
これほどまでに未来志向な記事に、元気をもらったような思いです☺️きっと先々良いサウナに巡り合うと思います！読んでいて心が温かくなりました🙏
サウナでネガティブな事を流すだけでなく、ポジティブに未来の展望まで描く✨見習いたい❗️と思わされました😊✨
花丸です！💮 日本にいて下さいよー。そして、私達と旅しましょ！Taaさんとフィンランドに行きたいって話していてお金貯めてる！マリコさん入れば英語話せるし、鬼に金棒！一緒に旅しましょう！
ナイスサウナ愛⏳
ほっこりしながら読ませていただきました😊 サ道第3回「吉の湯」の回を思い出しました。
自分でちゃんと考えて出した答えなら大丈夫。何を選んでも楽しいと思いますよ。何か羨ましいです。
いいなぁマレーシア。 と思ったらけっこう大変なんですね！
Marikoさん。前向きでとっても素敵✨ これからもHappyサウナで～*˙︶˙*)ﾉ"
マレーシアで日本式サウナの開設！定年後自由な私としては一口乗りたい！と思ってしまった(^^) これから先の人生、やりたいこと沢山ありますよね。サ室で将来の夢を考える！これからはそうしよう(^^)
いい記事でした！
外国の良い意味でもそうでなくてもおおらかなお国柄とそこのサウナでの問題を知ることが出来ました。
長文お疲れ様でした！Marikoさまの葛藤、すごくよくわかります。どの道に進んでも幸大からんこと祈念しております。とりあえず今月湯らっくすですね。僕は今週サウナを愛でたいの場であった神戸行ってきます。
元気出ました。ありがとうございます！
きっとどこでも楽しめる方なんだろうなと、お会いしたことはないですが、想いながら読みました。フィンランドでもどこでも言葉なんか何とでもなる（私もある時期、デンマークに住んでいて、怪しいデンマーク語と英語で何とかなっていました）！ご飯もまあ何とかなる！サウナは作っちゃえ！ということですね。応援してます。久しぶりのお母様との時間を楽しんでください！
マレーシアサウナ情報、ありがとうございます。もしかしたらサウナ→水風呂→外気浴でトトノウ、というのは極めて日本的なリラクシンなのかもしれません。個人的にはイスラム圏ではモスク内で床にあぐらかいてアザーンの反響を聞いているだけでトトノイますし、ラマダン中は毎日空腹と満腹の交互浴みたいなもんかもしれません。確かにKLでサ後にジャランアローでサ飯なんて素敵。ビール高いけど。
KLやシンガポールはよく仕事で行きます(コロナ前)が、サウナは諦めてました。まさに水風呂問題ですよね。北米とかだと日本風のチラー水風呂があることもありますが。コンドにはある程度あるんですね。マレーシアは老後を過ごしたい国の筆頭ですので、とても参考になりました！！
海外を経験したからこそ日本のサウナの良さにも気付けたのでしょうね。「日本のサウナはすごいんだぜー」って言うからには世界のサウナ事情を身をもって経験しなきゃいけないんだなって思いました。 夢、応援します✨サウナが隣にある、悔いのない人生を全うしましょうね🔥🔥🔥
自分も遠くない将来、台湾への季節移住とか出来たらいいなと考えてるので、ご苦労も含めてのマレーシアでの日々のサ活も読んでみたいです！良きととのいと巡り会えますように、陰ながら応援しています。
ステキな内容でした。海外事情をはじめmarikoさんの現実と夢とサウナでの向き合い方がなんとも良きで何度も読み返しました。私にも参考になるヒントを頂きました！自分で水風呂を作ってしまうとかもありだしフィンランドライフも全然ありありです！良き決断が出来ますように。
マレーシアのサウナ事情、初めて知りました。私は台湾のサウナに何度か行きましたが、全体にサ室はぬるめ、水風呂はほぼグルシンというパターンが多いように思います。サウナーからみる環境は今のところ日本が最高なのかもとは思いますが、そのノウハウを海外に広めるのも面白そうですね。日本でサウナに入っている間に、また色んな未来が見えてくるかもしれませんしね。いずれにせよ応援します❗️
マレーシアにキンキン水風呂のサウナ施設作ったら絶対に駐在員のたまり場に成りますね。 是非モントキアラあたりにお願いします！
海外のサウナはだいぶ日本と違いますよね！自分はフィリピンのサウナに行って衝撃を受けた思い出があります😇
感謝の心が人を育て、感謝の心が自分を磨く。
リアルな現地情報から始まり、共感溢れるサウナでの感傷、今後のお考えと、考えさせられる素敵な文章でした。執筆ありがとうございました！
海外のサウナ事情を聞く機会がめったにないので、今後も楽しみにしています。まずは日本でのサウナライフ満喫ですね😊
マレーシアのサウナ事情、とても面白く読ませていただきました！Marikoさんが今後の選択をお考えの際、湯らっくすが何かしらの影響を与えているようで… そこをホームサウナとする者としてはどこか嬉しく感じます😊良き選択が出来れいいですね！
「今日も明日もサウナに逢いたい」で笑っちゃいました。12分計から懐かしいにおいがするやつですね
マレーシアサウナの未来に💐
マレーシアのサウナ事情面白かったです❣️
アドベントカレンダー拝読させていただきました。非常に興味深い記事。お隣の都道府県でのサ活が多いようで勝手に親近感を持っております。よろしくお願いします。
国によって違うサウナ事情✨とても興味深い記事でした☺️あと、読んでいて元気になった🤗ありがとう✨これからもサ活、楽しみにしてます🌟