2020.03.06 登録

  • サウナ歴 7年 5ヶ月
  • ホーム 広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴 ニュージャパンEX
  • 好きなサウナ セルフロウリュのフィンランドサウナ 水風呂15度
  • プロフィール サウナとアスリートのコンディション作りを考えています、サウナスパプロフェッショナルにも合格しました。 サウナ好き過ぎて、広島県の恐羅漢スノーパークにもりのさうなを作りました!
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マック

2024.03.20

102回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
2

マック

2024.03.04

103回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
0

マック

2024.02.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
13

マック

2024.02.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
6

マック

2024.02.19

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
10

マック

2024.02.18

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃,122℃
  • 水風呂温度 20℃
6

マック

2024.02.18

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
3

マック

2024.02.17

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
1

マック

2024.01.22

101回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
14

マック

2024.01.21

100回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
3

マック

2024.01.03

58回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
5

マック

2023.12.24

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
14

マック

2023.12.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
2

マック

2023.12.12

8回目の訪問

ホテル1-2-3福山

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
16

マック

2023.12.11

7回目の訪問

ホテル1-2-3福山

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
5

マック

2023.12.11

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
22

マック

2023.12.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
8

マック

2023.12.10

21回目の訪問

GOOD BLESS GARDEN

[ 鳥取県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
9

マック

2023.12.09

6回目の訪問

ホテル1-2-3福山

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
3

マック

2023.12.09

22回目の訪問

GOOD BLESS GARDEN

[ 鳥取県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
4