2020.03.06 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
  • ホーム 広島パシフィックホテル サウナ 亀の家
  • 好きなサウナ セルフロウリュのフィンランドサウナ 水風呂15度
  • プロフィール サウナとアスリートのコンディション作りを考えています、サウナスパプロフェッショナルにも合格しました。 サウナ好き過ぎて、広島県の恐羅漢スノーパークにもりのさうなを作りました!
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

マック

2022.06.20

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
27

マック

2022.06.18

53回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
17

マック

2022.06.18

1回目の訪問

たかみや湯の森

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

マック

2022.06.13

52回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16.3℃
4

マック

2022.06.13

51回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.9km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16.3℃
26

マック

2022.06.12

106回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.9km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
15

マック

2022.06.06

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.9km

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
20

マック

2022.06.04

51回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
1

マック

2022.06.04

50回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
21

マック

2022.05.30

50回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.9km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 16.5℃
22

マック

2022.05.29

105回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.9km

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12.5℃
27

マック

2022.05.29

3回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 13.3℃
31

マック

2022.05.29

2回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
37

マック

2022.05.28

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.5km

ベトコンラーメン

ニンニクかなり入ってます! 美味しい!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

マック

2022.05.22

104回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.9km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
27

マック

2022.05.16

103回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
24

マック

2022.05.16

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
17

マック

2022.05.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃,14℃
7

マック

2022.05.15

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.5km

続きを読む

  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,7.8℃
30

マック

2022.05.14

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,94℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,25℃,7.8℃
15