2020.11.22 登録

  • サウナ歴 10年 2ヶ月
  • ホーム 三ノ輪 改栄湯
  • 好きなサウナ サウナ室:高温100度以上 水風呂:15度前後 たまーにロウリュウ 温度設定、動線重視。 上野に通い詰めてきたが、最近入谷・三ノ輪エリアが好き。 アクア東中野の水プールも忘れられない感覚。また味わいたい。
  • プロフィール 11.21~サ活。備忘録✏ サウナは自己投資。 できれば毎日通いたいけど、土曜の朝を爽やかに迎えるために金夜はサウナで締めたい。 冬はスノボ🏂×サウナ🔥×日本酒🍶の組み合わせが最強。 今日もSAUNA&PEACE⛄⛄⛄
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ユキヤマサウナー⛄

2021.03.29

1回目の訪問

午前勤務から

上野でぶらぶら花見🌸
で、ロスコ初上陸♨

平日ってこともあり空いてて快適✨
とても気に入った~🐳🎵

💮温度ばっちり、そして湿度もがっつり。何か仕掛けがあるのかな?
💮合法的に寝そべれる。サウナ×甲子園はご馳走。
💮サウナマットないけど、敷いてあるふかふかマットが気持ち良い。(皆さん汗ふきましょうね)
💮水風呂が驚くほど気持ち良い。常に掛け流していて清潔。キンキンじゃない20℃ってのもいいね。
💮露天スペースの外気浴。
💮なんやら特別な水を使っている露天風呂。40℃未満の温い感じが締めにちょうどいい。

風呂上がりにサッポロの中瓶といぶりがっこ🍺(ほんとは日本酒いきたい)
ミックスフライ二種盛りはちょっとさみしげだったけど、醤油ラーメンがやばいほどうまかった!!
辛み切れで食べられなかったニラそばもすごく気になる…



これは長居したい良サウナだ🐳🔥
上野からのアクセスもいいし、駅めちゃ近だし、リピート確実です。

お世話になりました♨


今夜のととのいsong:アオ/10-FEET

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
68

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.27

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

茨城人がちょっとだけ足を伸ばす贅沢な休日の過ごし方⛄

駒込でそば食って

池袋で映画観て

中目黒で桜眺めてビール飲んでスープカレーを食う



そのつなぎに恵比寿でサウナ🐳🔥
これが大切。


℃さん初上陸。
無駄がなさすぎて気持ち良い施設💡💡

サ室は96℃くらい?薄暗くてテレビなし。サウ錦さんをひとまわりでっかくしたような設定。好きだなぁ。

セルフロウリュウでがっつり湿度あり&ミントの良い香り🌿サウセンさんのアウフグース直後みたいな環境を常に味わえる✨

さすが。サウナに特化していることもあり、都内屈指の良サ室!!

自分の中では
サウ錦 3段目
萩の湯 ストーブ正面3段目
寿湯 塩サウナ挟んだストーブ正面2段目
プレジ ストーブ正面勇者席
に匹敵する満腹感🔥あまみの出方がなかなかよかった💡💡


水風呂なし、浴槽なしってどうなの??
って思っていたが、シャワーで頭冷やせるから効率よく温冷交互がなされている気がする。(欲を言えばやっぱり水風呂でぷかぷかしたいけど、そこは敢えて差別化してるからよいよい🐳✨)


5セットでばっちり。

研ぎ澄まされた感覚で味わった桜とカレーが最高だったことは言うまでもなし🌸

お世話になりました♨


今夜のととのいsong:拝啓、少年よ/Hump Back

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 25℃
101

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.25

2回目の訪問

21:30上陸♨

激混みでサ室満室のタイミングがあったが広い浴室、ストレスなし💡


やっぱりストーブ正面3段目が好き。
ストロングに蒸されてからの水風呂背浮きで完璧🐳🌿

最高でした🔥お世話になりました~


今夜のととのいsong:THANX/WANIMA

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
39

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.22

7回目の訪問

一周年、おめでとうございます✨
かわいいステッカーはパソコンにペタッとさせてもらいました。


最近なんやかんやで利用してるなぁ。

さくっとサウナ&ちょいworkingに最適すぎる🐳🎵


サ室は少し設定上がった?それとも疲れてる?
蒸し上がる時間が短くなったような…


テレビなしサ室にシンプルに冷えた水風呂。電源、Wi-Fi、喫煙所ありはやっぱりありがたい✨

持ち込みもOKだから、今日はカップラーメンすすりながら幸せworking💻

助かってます。

仕事がひと段落したら、サウセンで蒸し焼かれるとします🔥
まったり改栄湯さんも久しぶりにいきたいなぁ。

サウナ。大好き。


今夜のととのいsong:柔らかいローウィン/藍坊主

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
80

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.21

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

midnight working💻🌃🔥@RAKU SPA

秋葉原に勤務していた時代によく使っていた施設💡

浴室の広さから正直あまり期待していなかったが、格納式の威力にちょっと感動🔥(サ室の設定も変わってるのかな?)
足元からしっかり蒸されて、8分もいれば交感神経がギンギンに反応💦
ある程度冷えている深さ十分の水風呂で癒されてすっきり🐳

メインのくつろぎスペースはどこもかしこも電源あり、ヨギボーありで超快適!
土曜の夜なのにストレスなしでまったり過ごすことができた💡

喫煙所なしさえ我慢できれば超快適!
江戸遊との2択で使っていきたいworking施設🐳💡


今夜のととのいsong:名前のない色/藍坊主

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.2℃
82

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.19

6回目の訪問

終電まで90分。

休憩短めさくっと3set🔥

ほろよい片手に上野公園夜桜ぶらり🌸


久々サウナ。心身維持にはこれで十分。
お世話になりました♨


今夜のととのいsong:水に似た感情/藍坊主

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
80

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.14

2回目の訪問

お泊まりセンチュリオン🐳

なんだかもう休日返上でここまで働かねばならんのかっていう絶望感も、サウナさえあれば楽勝なのです🔥

もう泊まりで脳細胞の限界までworkingしてやるよって思ったときに浮かんだセンチュリオン。カプセルでもいいけど、たまにゃ部屋借りて贅沢に…ってなり。

ドーミーインと天秤にかけたらサウナ設定ハードなこちらに軍配💡

部屋を和室角部屋にグレードアップしてもらえて、良サウナ入り放題。これで6000円はコスパ💮でしょ🎵

浴室前のworkingスペースはちょっと寒いけど、雰囲気があってはかどるはかどる💻

部屋でも和風の低めデスクが小説家気分を演出してくれてはかどるはかどる💻


夜中の上野散歩も旅行気分味わえて楽しかった🎵🎵


これはあり。背伸びせずとも優雅なお泊まりworkingサ活を味わえましたとさ。


お世話になりました🐳♨♨♨


今夜のととのいsong:ダンス/藍坊主

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
105

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.12

13回目の訪問

19:40上陸。

20時回と21時回のアウフグースサンドイッチ、合計5setで悔いなし🔥

アロマはフルーツ系🌿✨
個人的にはとても好きなスタッフさん。2ndの扇ぎがちょっと優しくなった?が、3rdの灼熱は強くなったような…

やや混みだったが、6分前入室で2段目センターgetできた💡

21時回、3段目で完走されたお兄さんが勇者に見えた🐯何度か見かけたことがある気がするなぁ。



明日も毎度お馴染みworkingサ活💻になりそうだが、心身リセットで気持ち良く臨めること間違いなし。

帰り道腹ペコすぎてコンビニ前でカップラーメン食ってみた。十分ごちそうだ💕


今日も最高の焼き蒸しととのいをありがとうございました。お世話になりました♨


今夜のととのいsong:マザーツリー/藍坊主

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
94

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.09

5回目の訪問

勤務後のzoom研究会。
今日は聞いてりゃよしの内容だったので早々に退勤して迷わずサウナ🔥

17:30上陸から3set。
まさかの浴室貸切✨スタンディングで効率よく蒸されてあまみたっぷり。

弁当持ち込んで美味しそうに食べてらっしゃる方が多く、腹ペコに耐えながらzoom乗り切り22:00脱出💡

最低限だけど必要なものは揃っている良施設。


仕事が恋人生活にも慣れたけど、たまには週末くらい仕事一切忘れてだらーっとぐだーっと朝から晩までサウナを愛する日をつくりたいもんだ。(気持ちの問題🐳)


今夜のととのいsong:最終列車/THE イナズマ戦隊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
115

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.07

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

サウナの日(あんまり意識してなかった)は心に残る良きサ活となった✨

早めに両国上陸。
朝っぱらからレコードとコーヒーのお店で屋外のソファに座ってカシミヤの膝掛けで暖まりながらレコードBGMの中でちょいworking💻☕🎶 で既に満足。

開店10分前には大行列で焦ったけど、サ室は2set目から並びだったけど、自分的には全くストレスを感じなかった🐳


くつろぎ&workingスペースの充実ぶりは想像以上!!今日は3階縛りだったけど、それでも十分。「離れ」でごろっとしながら気持ち良く仕事💡

350円でレンタルできるブランケットが軽くて気持ち良くて暖かくて気に入った✨✨

食事処も雰囲気があって、大好きなカウンター席で瓶ビール・たこから・ラーメン・カツカレーで贅沢に昼飲み🍺

サウナ2set🔥
working💻
昼飲み🍺
昼寝🌿
working💻
岩盤浴🔥
サウナ2set🔥
working💻

で、気付けば閉館。


こんなにも充実の11時間を味わえるなんて思わなかった✨


両国街ぶらと組み合わせて、workingなしの贅沢11時間コースを絶対やろう💡💡


めちゃくちゃ良い施設です。お世話になりました!!!


今夜のととのいsong:Like a rolling stones/BOB DYLAN

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
114

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.06

1回目の訪問

working💻@まねきの湯


金曜の山越えの反動が大きすぎてまさかの二夜連続帰宅できず(´`:)
その流れから次の山へ。気分を変えてこちらに初上陸💡

大学時代に同系列のカラオケ店でバイトしていたこともあり、馴染みの感じ。

ザ・スパ銭って感じが久しぶりでなんだかとても良かった!
サ室は他と比べるとやや物足りない感じもあるけども、塩が使える低温サ室と組み合わせれば塩ブーストで十分楽しめる🔥

workingスポットとしては2階にしっかりした電源スペースがあり、十分捗りそう。
が、敢えてコミックコーナーのくつろぎスペースで💻開いてだらしなく仕事。でも十分捗る。
こちらは電源が使えないのと、やや寒いのが難点。でもブランケット借りればいいし、冷えたら風呂に入ればいいね。


どこもかしこも広々だから、大混雑しないのが嬉しいな。


突然始まったクイズ大会にノリで参加して招待券当てたのに、可哀想な表情を浮かべたおばあさまと目が合って善人ぶって譲ってしまったことを今少し後悔している。

また近くでworkingする際には利用しようかなって思う💡💡

お世話になりました♨


今夜のととのいsong:なんとなく僕たちは大人になるんだ/銀杏BOYZ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
95

ユキヤマサウナー⛄

2021.03.05

4回目の訪問

3月初サ活

仕事も大山場を迎え
①頑張って茨城に帰り、リモート徹夜で乗り切る
②近場のカプセルに泊まり、超早朝に出動

の2択。

家に帰らんのはいつぶりだろう。
迷いもあったが身体がサウナを求めている。後者を選択。

ドンキでコンタクトと着替えを買い、プレジ上陸。
カプセルは埋まってたので深夜パック3000円。


就寝前、起床後にストーブ前でさくっと焼かれて2セットずつ🔥

スチームもしたかったし水風呂ももっと堪能したかったが今日はこれで十分。


復活!!
プレジさん、さすがレジェンド。お世話になりました⛄🌿✨


今日の頑張りsong:SHOES/10-FEET

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
124

ユキヤマサウナー⛄

2021.02.28

4回目の訪問

サウナはしご。17時頃上陸。

サウセンアウフグースでブースト状態🔥
からSIZUKUでまったり3set🐳そのまま休憩スペースで打合せして本日finish。

朝のクイックしか使わなかったけど、1日の終わりにのんびり黙想するのもいいね。
時間帯なのか、全然混んでおらず貸切も🔥

翌日に旅館の食事時みたいな香りが漂ってくるのは戦略なのか??笑 めっちゃ腹減った💦💦


初めて休憩スペース入ったがあんなに広々とは思わなかった💡
テーブルも使いやすいし喫煙スペースもあるし、workingとしてもありだな💻✨


仕事でも遊びでも、何もなくても。サウナがいつもそばにいるね!ありがたい⛄


SHIZUKUさん、お世話になりました♨


今夜のととのいsong:夢で逢えたら/銀杏BOYZ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
108

ユキヤマサウナー⛄

2021.02.28

12回目の訪問

working検証💻@サウセン🔥

割引チケット8Hを使う。15時アウフグース締めを逆算して7:30上陸💡
今朝もスカイツリーが爽やか☀☀


ガラガラの浴室でゆっくり2セットから、3Fにあるworkingスペースを初利用。

いやぁ。とてもよかった。

💮机スペース、椅子の高さちょうどいい。
💮足元広い。バックパック余裕で置ける。
💮机上に電源あり。2口はありがたい。
💮真横にウォーターサーバー。お湯も出るから体温&水分調整できる。
💮真横に外気浴喫煙所。さっと一服。
💮トイレも徒歩10歩で。サウナworkingは代謝あがってるからありがたい。

無駄なものがない、動線完璧なworkingスペース💡これはNEW WINGにも引けを取らない。スペースが完全分断されてるから自分はこっちのがいいかも!

強いていうならちょっと寒いけど、ヒートテック着るとか靴下はくとかすれば問題なし!!


【最強の8Hの過ごし方】
7:30 上陸
~ 8:30 サウナ🔥
~11:00 working💻
~11:30 サウナ🔥
~12:30 サ飯🍚
~14:30 working💻
~15:20 サウナ🔥(アウフグース)


これで約2000円はコスパ良すぎでしょ✨

定番パターンになりそう。


16時から上野で約束。
締めに萩さんでも行ってぐっすり寝たら最高の日曜日☀

サウセンさん、お世話になります♨


今日のがんばりsong:シグナル/WANIMA

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
101

ユキヤマサウナー⛄

2021.02.26

11回目の訪問

3セット➡終電💨💨


激務を抜けた金曜のサウセンは優しかった。
マット交換タイミングでin。ラドル1杯ロウリュはミントの香り🌿✨

無理せず、余裕もって軽めにフィニッシュ。


チケットいただいて気付いた。今日は26の日だったんだ♨


たまには銭湯サウナでのんびり過ごしたいけど、本来サウナは金夜にさくっと行ってリセットするのが目的だった。


原点回帰。⛄マイルドなサウセンさんもいいね。お世話になりました♨


サウイキストアのハットが入荷したと通知がきたもんで、勢いで買ってみた。届くの楽しみ🎵


今夜のととのいsong:THANX/:WANIMA

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
106

ユキヤマサウナー⛄

2021.02.23

1回目の訪問

噂のすみれちゃんでworking検証💻

車窓からの朝日を拝みつつ、7:05上陸☀


風呂サウナ岩盤浴は皆さんのサ活の通り!
良かった✨…個人的には外気浴の寝転び椅子がフルフラットになるのがツボ🎵


workingスポットとしては…

①岩盤浴エリアの休憩エリア
※店員にPC🆗確認済み💡💡

💮なんといってもコーヒー飲み放題☕✨しかもちゃんとしたやつ💡
…飲み過ぎると利尿はたらきすぎて脱水になっちゃうから注意。僕は白湯とダブルで飲んださ♨
💮机あり。程よい広さ。椅子であぐらかいてすぽっと納まる感じ好き。
▲昼前からとにかく混みまくる。…邪魔だなぁって目で見られるから朝イチ~10時くらいまでかな?
▲電源なし。フル充電でいきましょ。

②リラックススペース

💮電源あり。喫煙所前がおすすめ。
💮すぐ喫煙いける🚬
💮もうみんな自由にやってるからworkingしてても気にされない。
▲テーブルが共用。
▲トイレが遠い。場所取りみたいになるからちょっと気を遣う😵
▲ちゃんとした椅子が少ない。

もはやハンモックとかソファーとかでだらしない姿勢で💻いじるのもありか💡


朝イチオートロウリュウ&外気浴効果で8時間ぶっ通しで仕事したもんだから後半はサウナ岩盤浴はほぼ満喫できず…

総じて。
あまりworking向きの施設ではないのかなと思った⛄💦
が、仲間や恋人と過ごすには間違いない。
サウナの設定もそれなりに強いし✨


次は仕事なしで来ます!!お世話になりましたー♨


今夜のととのいsong:Memories/マルーン5

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
90

ユキヤマサウナー⛄

2021.02.22

10回目の訪問

新入りハット試運転@サウセン🔥

時間なかったけど、どうしてもアウフ欲しくなっちゃって。マタキチャッタ😭

18:51 入谷駅
18:53 サウセン入場
18:55 浴室入室
18:56 サ室入室

イメージ通りの完璧な行動から、19:00アウフをいただくことに成功!

やっぱり19時回はまだ空きがあって、2段目ゲット💡

月曜はマイルド設定?3段目もいけるかも!ミントのアロマで程よい灼熱ぶり🌿✨

から2set重ねてfinish。ボタニカルありがとう🎵


20時回は泣く泣く諦めたが十分幸せ。
茨城帰って21時のzoom会議に間に合っちゃう。よくやった俺⛄✨


ニコーリフレのハット(黒L)はゆったりめのサイズ感。家で被ったときはMでも良かったかーって思ったが、この耳やら首元やらまですっぽり隠れるのがだいぶ良い✨パーカーのフードを被るのが好きな人にはぴったりかもね。素材も軽くて乾きやすく、気に入ったー🎵

 
サウセンさん今夜もお世話になりましたー♨


今夜のととのいsong:Child/10-FEET

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
107

ユキヤマサウナー⛄

2021.02.21

1回目の訪問

日曜リモートworkingサ活♨
朝ウナで初上陸。


良施設なのは重々承知の上だったが、想像を超える満足度✨
今まで来なかったことを後悔!!


全体的に
⛄綺麗!清掃行き届いている✨

浴室 
⛄広い!
⛄洗い場多い!30くらい?
⛄風呂多い!入浴剤熱湯💮
⛄ちょい露天スペース💮外気浴になる。

サ室
⛄広い!
⛄熱い!カラカラ100度越え🔥
⛄ストーブ前は3段目までがっつり熱い🔥
…雰囲気は改栄湯、設定は寿湯。太股までがっつりあまみ出るから焼かれてるのが分かる✨

水風呂
⛄深い!身体伸ばして浮かぶの最高
⛄温度やや高め。が⬆にぴったり💮
…水風呂出た後に、アクアで味わったあの感覚に近いものが✨

マナー
⛄良い。みなさん朝からしっかりサウナ楽しみに来た感じ。なかなか混んでるけどストレスゼロ☀☀


…って感じでとにかく最高だった!!朝3時間プラン大あり🎵


あまりに気持ち良かったから、大大大好きな下北沢まで足を伸ばしてworking🎵
だいぶ開発されててちょっと淋しかったけど、マジスパで天空食べて、古着屋雑貨屋ぶらぶらしつつ仕事も進め、完璧すぎる日曜workingでしたとさ⛄🎵
無料お笑いライブもまだやってるんだね。またこのパターンで過ごそう✨


明日仕事したら祝日だ💡💡
がんばろう🔥🔥🔥🔥🔥🔥


今夜のととのいsong:サンドオブ下北沢/敏感少年隊

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
107

ユキヤマサウナー⛄

2021.02.17

9回目の訪問

水曜サ活

今日は職場の後輩と@サウセン♨


サウセン中毒だな。


1set目アウフグース🔥

外気浴で一服🚬

2・3set目マイペースに♨

4set目アウフグース🔥

完璧な流れ。


やはり20時回から混み始めるけど、10分前にinすれば2段目に座れることが多い💡
ちょっと耐えてからの締めアウフグースは最高のととのいを約束してくれる。
シトラスアロマで気持ち良く蒸し焼かれ🔥


今日は外気浴中にタオルを使われるというアクシデントがあったが、まぁいいやーって思ってしまった。
僕らの他にもペアやグループがいたけど、相変わらずみなさん良マナーで気持ち良かった🌿✨


ニコーリフレの青ハット被ってる方がいて、無性に気に入ってしまったので帰りの電車で注文です。(青はサイズ切れ😵黒をgetです💡)届くの楽しみだー!!


今日も快眠確実。サウセンさんありがとうございました~⛄⛄⛄


今夜のととのいsong:STARRY NIGHT/Hi-STANDARD

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
128

ユキヤマサウナー⛄

2021.02.15

8回目の訪問

結局欲張りアウフグースサンドイッチ@サウセン🔥

19:20上陸。
3set目にアウフグース乗せてさくっと終えよう…
とはいかず、結局さらに3set重ねて今日もアウフグースサンドイッチを美味しくいただいてしまった🔥
1時間刻みの灼熱。中毒性ありすぎてやばい😭
ちなみに結構空いてて20時は空席あり。

今日のアロマは檜。初体験。サウセンのオールド感漂うサ室にマッチして、贅沢な時間を過ごすことができた🌿✨



ぼーっと考えたのは職場での一コマ。


後輩の女の子に
「サウナたくさん行く人ってストレス溜まってるらしいですよ~。⛄さん、大丈夫ですかぁ?」…って可愛らしく心配された。


ノーノー、違うぜ姉ちゃん😪


ストレスを発散するためじゃない。ストレスに感じてたものをピースに変えるためにサウナがあるんだよーだ。

サウナは治療じゃなくて予防。自己投資。
見方を変えれば世の中のイライラなんて大抵どうでもよくなるし、割と他人より自分に目が向くようになって、色んなことを頑張るようになるんじゃないかなー。と思う💡💡
もちろん医学的に努力しやすい心身になるってのもあるんだけどね。



努力する者は夢を語り、怠ける者は不満を語る。って誰かの言葉。
前者でありたいもんだ。


なーんてことをゆったり考えられたのはサウセンさんの最高の環境とお客さんの良マナーのお陰です✨お世話になりました♨


サ道で黙浴マナーを取り上げてくれたのもきっと効果大のはず。このサイトのサ活から「マナー最悪~😩」って投稿がなくなりますように✨✨✨

今宵もsauna&peaceです⛄


今夜のととのいsong:SEASIDE CHAIR/10-FEET

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
140