ゴロリ

宿泊からの朝ウナ！
一昨日はしきじへの期待と禁煙のストレスで、2時間しか眠れなかったが、今朝はしきじの仮眠室で6時間睡眠。
朝ウナはいりたすぎて6時に起きることを目指して寝たら、アラームなしでバッチリ6時15分に起床できた。疲れもとれてて快調。

浴室に行くと、出勤前の地元の方々で賑わっていた。薬湯10分からの薬草サウナ10分、水風呂5分休憩10分でながーく堪能する。18度設定で高めなので、長く水風呂につかれる。通常だと、芯まで冷えてしまうが、薬草効果で休憩中に芯から熱を発してきて、表面の冷気と拮抗。低温じゃないのに、バッチリあまみがでる。そこからの極上のととのい。生きてて良かった･･･。しきじにこれて、本当に良かった。

2セット目、水風呂中でととのってると、頭から水シャワーの洗礼が！後ろを見ると、今回のしきじ遠征を誘ってくれた友人のまぜよるがなさんが、満面の笑みを浮かべてた。リラックスしてる最中に悪戯仕掛けられると、死ぬほどビックリする。
周りを見渡すと、既に出勤地元組が上がっていて、我々含めて3人だけに。水風呂も薬湯も1人で入れる贅沢。たまんねえ。

白湯のバイブラに入ってると、水掻きだしおじさんと遭遇。理由を聞くと、水が流れ出しているところと比べて、水風呂入口が温度が高まるので、かき出して冷たい水を送っているとのこと。

話は変わるが、昨日、女湯入口で別れたとめいとごはんちゃんは、しきじに感動して泣いてしまったとツイートしてた。わかる。女性のスペースとは男性スペースは、食堂含めて完全に別れてるので、感想会ができていないので、このあとのランチが楽しみだ。

ジョジョの奇妙な冒険第四部に、イタリアンシェフのスタンド使いが出てくる。
そのイタリア料理店の水を飲むと、とてつもない量の涙がでて、目がすっきりするとか、肩から垢が大量に発生してかきむしってとるとすっきりするあれだ。

何を言ってるのかわからねーかもしれないが、しきじはスタンド使いの仕業だとしか思えないようなミラクルな体験ができるサウナだった。

いや、盛ってないから！マジで！

多数の生薬と韓方が配合された薬湯に入ってから、同じく薬草が吊された薬草サウナに入ると、通常12分かかっても出てこない量の汗が、たった3分で引くレベルで噴出してくる。その後、乾いたドライサウナに入っても同じく短時間で大量の汗が出る。

そして、水風呂。
滝のように天井から降り注ぐミネラルウォーター(飲んでもすげえうまい)に入ると、身体が欲する成分を急激に摂取するような、謎の満ち足りた感覚におそわれる。
炭水化物抜きダイエットした後の米を食ったときや、禁煙中の喫煙に似ている。
まるで、エヴァのエントリープラグに入って、液体の中で深呼吸してるような未体験の感覚。

冷涼で研ぎ澄まされた富士の地下水でバッチリとサウナトランスが決まってる最中、出て行った水分をミネラルウォーターの吹き出し口から補給。

塩分補給してれば永遠とループしてられるかもしれない。今までのサウナに対する固定概念を覆されるような体験をした。

語ることが多すぎて、サウナイキタイの1024文字制限じゃ語り尽くせないが、サウナの聖地と言われるのは伊達じゃないってことを実感した。

伝えたいことは、まじポルナレフ。

初のしきじ巡礼の前に、気になった用宗みなと温泉にIN。

広さの割に天井が高くなく、温度は3段目で体感80度で入りやすい。ドライサウナのヒリヒリ感が少し苦手なので、湿度が少しあり、苦痛感が少ない。ヒーター前2段目は遠赤外線と輻射熱でしっかり汗がかけるので好み。

水風呂は16度を指していたが、手足の先に痛みを感じるくらいの冷え冷えっぷり。
水がドバドバ出てないのは少し寂しいが、新しい施設は昔の施設と違って下水料金の計算法が違うらしく、しきじのような滝が作れないんじゃないかという話を、常連者の方から聞いた。でも、水の質も冷え具合もとても良く、しっかりあまみが出てくる。

屋外の露天スペースに休憩長椅子が4人分ほど。仄かに磯の香りが漂うのは、低い壁を隔てた向こう側が漁港だった為。
元々、ここには倉庫があったらしい。
訪問時は無風だったが、潮風が吹いていたら素晴らしいだろうなと思うと少し残念。
あいにくの曇り空だったが、遠くに雄大な富士の影が。

長椅子に寝そべるおっさんを羨ましいなとはおもいつつも、そこそこお客さんが入っているので、その度胸はない。

ほかにも、源泉の濃い露天風呂や、1000pm(単位これでいい？)の高濃度炭酸泉も気持ちいい。水風呂との交互浴も贅沢。

休憩スペースが食堂兼用でリクライニングはなさそうなので、長居出来ない感じがするので、少しリッチな銭湯感覚で来るといいと思う。

昨日、オリエンタル3でサイズが合わぬ館内着で半ケツを出したまま彷徨いた苦い思い出を胸に、今日はオリエンタル1へ初来訪。

昨日は自ら「大きなサイズはありますか？」と聞かなかったから（てか、見りゃデブってわかるだろう）、上記のような憂き目にあったが、今日は同じ轍を踏まぬように心に決めて受付を済ます。すると、外人のスタッフさんが「ロッカー、フツウサイズ。オオキイノシマスカ？」と気を回してくれるじゃないか！これだよ、これ！
「YES!」と、快諾。相手、日本語喋ってるけどね。

一番大きなサイズがLとのこと、少しパツってるが、昨日ほどではない。
いい気分で、浴室へGO！

…暑い。
低温サウナのような湿気と熱。体感35度くらいありそうな室内。
体を洗ってるだけで、ふつふつと汗が出てくる。
コレは嫌な予感。

初手水風呂で冷やし、サ室へ。
でたー！！ikiサウナ（注：ロウリュウ用の石がいっぱい詰まったサウナストーブのこと。人気がある）！

温度は100℃超。いい感じに湿気がある。
浴室には6人くらい居たが、カプセルの客メインなのか、サ室は0人！
特にセルフロウリュ禁止の張り紙もないし、ちょろっと水を持ち込んで、セルフロウリュを敢行。

ジュジュー。

ｱｰﾀﾏﾝﾈ。

心地いい蒸気が出てきて、みるみる汗が吹き出してくる。
7分ほどでしっかり温まったので、水風呂へ。
15.4度とそこそこ冷えているが、なにせ室温が高い。
しっかり冷やさないと、休憩が台無しになりそうな予感。
5分ほど、水風呂に浸かって、休憩椅子へ。

水風呂に一番近い位置に座ると、イミテーションの観葉植物の笹が刺さる！
痛え！慌てて、隣の椅子へ。
うーん、これいらんだろ…。

3分ほどすると、室温に負けて体の表面の冷気がみるみる奪われていく。
まだ整っていないのに、また暑くなってきた。
むー、冷やしたりなかったか。

次のセットでは、5分冷やしてなんとかととのう。
サウナも水風呂も良いし、何よりオリエンタルシリーズの激安800円でタオル・歯ブラシ・ひげそり・館内着付だから文句は言うまい。
しかし、惜しい。
窓を半開きにしてくれるだけで、相当改善するんだろうなぁと思いつつ、3セットで終了。

昨日、結構満足してたから今日来るのは正直迷った。禁煙3日目のストレスを発散しなきゃというキモチと、昨日のリベンジ（主に半ケツ）気分で来たが、やっぱりサウナに入りたいマインドを高めてからのほうが、やっぱり楽しいなと反省。
嫌な所に目がついちゃうのもあるしね。

突然だが、昨日から禁煙を始めた。
理由は吸う場所や時間など色々あるが、一番大きなのはサウナだ。
先月から急に週4～5通いはじめて、サ活資金を捻出必要が出てきたこと。
そして、ととのいがあれば、禁煙のいらいらを乗り切れる気がしたからだ。

そして、今日は初めてのオリエンタル3へ。
この建物の前はよく通ってきたし、何度も入ろうとしたのだが、アウフグースが20時で終わってしまうため、毎度それを逃して悔しくて入らなかった。
そして今日。禁煙のイライラを吹き飛ばすため、ようやく20時に合わせて訪問できたのだ。

受付で下足鍵を渡し、タオルと館内着を受け取りロッカーへ。
館内着に着替えると、尻の上部がぷりんと出た状態だった。
サイズはF。フリーサイズ。
いつも色々な施設で顔パスで２Lをもらってきた身としては、とても収まりきらなかった。交換に行ってると、アウフグースに間に合わなくなるかもしれないので、半けつで2階から地下1階まで階段で降りる。
館内の動線がイマイチで、入館後にエレベーターを使えないというのが痛い。

バスタオルなどを脱衣所のロッカーに放り込み、体を洗っていると「これからロウリュウをやりまーす」と店員さんの掛け声。
慌ててサウナマットを手にサ室へIN。

じっと、アウフグースの開始を待つ。
…始まらない。
ひたすら待ってると、待ちきれない他の客が逃げ出す。
入って5分経過後、ようやく時間が来たようでスタート。

熱波師がアロマ水をikiにかけると、ジュジューと心地よい破裂音が響き、濃いラベンダーの香り？がサ室に充満する。かなり強い香りで新鮮。
華麗な手付きで、バッサバッサと撹拌しようとするも、途中手が滑って失敗。ほっこりする。

そして、1人10回扇いでくれるとのこと。長い待ち時間を耐えきった人数が3人ほどだったので、すぐに順番が回ってくる。いい香りと熱に包まれて心地いい。おかわりリクエストの段階で、残り2人が脱落し、自分だけが残った。背中をお願いして、立ち上がると、更に熱気がすごい。バッサバッサと2回扇いだところで「ジュジュｰｰ！！」オートロウリュが発動し、耐えきれない熱さに。

まさかの途中ギブで全員脱落。
おかげで、バリクソととのった。

3時間利用で800円と、銭湯サウナ並みの格安。
その上、ikiサウナでオートロウリュまでついてるとか、コスパが高い。また来たいと思わせる魅力にあふれる施設だった。

ちなみに、禁煙のイライラは収まったが、退館するとめっちゃ吸いたくなった。

一昨日はサウナに行かず、昨日は朝晩サウナに入ったものの、あまりととのわず。
身体が、ととのいを求めているッ！これは、本業サウナに行って、ガッツリ汗をかくしか！

というわけで、いつも通り過ぎるだけだった、近所のサウナニュー大泉にはじめて入店。
元々サウナセンターと同系列だけあって、雰囲気はとても似てる。
時代を感じる設備と高温多湿なサ室。底の浅い水風呂。
スチームも一応入ったが、温度が低い＆よもぎの匂いが弱いので、1分で退散。
プレジデントの強烈なスチームを体験すると、これはイマイチだった。


20時のロウリュウには間に合わなかったが、その残滓の湿度がサ室にたっぷり残っており、発汗が早い。

サウナ内に他に客が居ないため、のびのびと過ごせるが、ドバドバ汗がでるので、長居はできない。短時間でしっかり芯まで温まって、水風呂へ。
とても底の浅い水風呂だが、他に客も居ないので、迷うこと無く身体を横倒して水に浮かぶ。

あ゛～たまんねぇ～～

心地いい冷気が頭から足まで包んで、そして、重力から開放されてリラックスできる。
しかし、一つ、難点が。
サ室と浴室のテレビが同じチャンネルの上、音量がとても大きい。
なので、浴室の休憩椅子に座っていても、サ室で見てた番組をついつい見てしまい、ととのいにくい！！

ととのいの波が来たかなー？とおもって深呼吸すると、TVでは自称CIAの結婚詐欺師に騙されたイギリス人女性本人が出てて、「私が体験談を出版したら、それを見た読者が『わたしも同じ人に騙された』とメールを貰って…」とか話してるし！！
気になりすぎんだろおい！！

うっかり、ロッカーにスイミング用耳栓を置いてきてしまったことを後悔。

ととのいの波を逃してしまったものの、3回目にばっちりHIT！
重力に吸い込まれるような感覚で、多幸感で溶けそうになる。

うん、良かった。
すぐ近くに銭湯の強者、寿湯があるだけにすいていて快適に過ごせたのが大きい。

今週の金曜閉店ということを逆算すると、明日は店休なので、今日を入れて残り4日営業日。
最終日は空前の混雑であることを考えると、残り3日。うーむ、行くしか無い。

地元の人だけでなく、サウナーも来ているのか、サウナイキタイのステッカーを張ったボトルを持った人や、サウナハットを被った人も。

おかげで、サ室は立ち「入り」も出る大賑わい。
サウナにハマる前は、良さがあまりわからなかったが、汗がかきやすい良いサウナだったんだなぁと再確認。
極上の黒湯の水風呂。
滝の音とゆったりとした鯉を眺めながらの外気浴。
雪が降る日は、本当素晴らしかったのだが、何故あの時、ととのい方を知らなかったのか…。早く知っていれば、蛇骨湯でたんまりととのっていたのにっ！！

地元にあるので、10年程やんわりと通っていたが、名残惜しさもひとしお。
平日昼間に行ったら爺さんとヤクザ屋さんだけしか居なかったことも、友人と蛇骨湯からの近くの300円居酒屋で飲み会を何度か開いたことも、今となっては懐かしい。

そんなこんなを懐古しながら4セットこなし、露天に入って軽くととのってきた。
ああ、あと1度くらい入れるかなぁ。

ちなみに、まだ未体験の人は、下記をご注意を。
・男性でもリンスを買うことをおすすめする。
　温泉の成分が強すぎるのか、備え付けのリンスインシャンプーだけだと、髪の毛がバリバリになるので。
・夜遅くだとレンタルバスタオルが尽きてることが多いので、持ち込み推奨。
（ハンドタオルで事足りる人はいらないけど）
・電気風呂は強力なので、覚悟を持って入ること

先週から始めた、月曜朝湯。
週初めの倦怠感を取り除くのに効果的で、軽く汗ばむような陽気だったが、熱湯と水風呂、サウナで身も心も引き締まった。

さすがの人気の萩の湯、月曜朝なのにそこそこな人出。7時半に到着すると、これから入る人、出て出勤する人で脱衣所が賑わっていた。下足箱の埋まり具合は3～4割といったところ。男女合わせて100人くらい来ている。

まず、体を洗って炭酸泉に入り、リラックス。
普段は混雑して入りにくい炭酸泉も、入りやすい。
少し温まったので、続いて、サウナへ。
サウナで血流を良くして、炭酸泉の成分を隅々まで行き渡らせるイメージを持ちながら、ぼーっとTVを見る。富山出身の力士が初優勝とかで、特集を組んでた。
思わず見入って10分。水風呂へ。

水風呂は中央がバイブラあり、左右がなしなので、水風呂が苦手な人、冷たい野好きな人が共存しやすくなってる。18度でも、バイブラに入ると体感温度が2度くらい下がって気持ちいい。しっかり冷やして外気浴へ。
朝の光が差し込む露天スペースでリラックス。
ととのわなかったが、とても気持ちよかった。

その他、ジェットバスや電気風呂で背中から肩をしっかりほぐし、サウナで疲労物質を流してスッキリ。

帰り道、自転車で感じる風がとても心地よかった。
月曜朝ウナいいねぇ。習慣にしよう。

犬にエサを与える際、ベルを鳴らしてから与えるという事を繰り返すと、ベルを鳴らすだけで犬がよだれを垂らすようになるという。

いわゆる「パブロフの犬」だ。

草加健康センター（SKC)訪問5回目にして、マスコットのラッコちゃんの姿を見るだけで、舌の奥からジュワッとよだれが出てくるようになった。我ながら狂ってる。爆風ロウリュウを与えてくれるSSKさんの姿を見るだけでととのってしまいそうだ。

今日はSKCに訪問する予定はなかったのだが、嫁が一人でいこうとしていたのが羨ましくなり、急遽娘を説得してついていくことに（取引材料は、ゼルダの伝説ブレスオブザワイルドの祠を2つ攻略すること）なり、ラッコイン！

「ずるい！俺も行きたい！」の波に溺れたのが一番の動機だが、その次が、この日は、フィンランド修交100周年イベントをやっていて、セルフロウリュができるというのも、気になっていたからだ。

サウナ王とフィンランド大使館の職員さんの講演と、ビンゴ大会を堪能してから、セルフロウリュを体験するために、サ室へ。（午前中も堪能していてバッチリととのっていたが割愛）

サ室を向かう途中、サウナ王が電気風呂で溶けてた。あのカラフルなサウナハット目立つなーと思いながら、サウナ室へ。既に熱い。湿度まあまあ高めになってる。奥に行くと、ロウリュウセットが置かれていた。誰も手に触れないので、せっかくだからやってみる。「ロウリュウやってもいいですか？」一声かけると、うっすらと首を縦に振るサウナーたち。

ジュジュジュー！

いい音を立てて、サウナストーンに水が爆ぜる音が響く。
何杯もかけるとさすがに熱くなりすぎるので、1杯だけ。
あー、効く。

退室して水風呂に入り、休憩椅子でととのっていると、SSKさんが登場。

SSK「これから、セルフロウリュを開始しまーす！！」

！！？！？

どうやら、セルフロウリュイベント前に、既にスタートしたと勘違いして、勝手にやってしまったようだ。己の過ちをSSKさんに詫びた所、「いいですよー。セルフロウリュの音いいですよね～」と、優しい笑顔で許しを得る。

ああ、なんという徳の高い人なのだろうか。
いつも爆風ロウリュウの後、自分が汗でびっしょりなのにうちわでサウナーを扇ぐ姿には、徳の高い僧のような、佇まいに、思わず拝みたくなる。「入信させてください」と喉の奥まで出かけるが、本当に頭のおかしい人になるので我慢。

SKCは、施設も人も素晴らしい。
改めて、その魅力を再確認できた1日だった。

すぐ近くのおふろの国に後ろ髪を引かれつつ、バスで１駅超過し、ヨコヤマ・ユーランド鶴見へ来訪。目当ては、関東最冷と名高い約10度の水風呂。

18時からは入館料が1,000円と、とてもリーズナブルに。
館内着＆タオル好感チケットを受け取り、2階へ。

ザ・昭和。
建物、調度品、客。すべてが昭和。
3階から、背負わの歌謡曲のカラオケが聞こえてくる。
何もかもが懐かしい感じがいい。

サウナ室は黄土サウナで、100度表示よりもずっと熱いように感じる。
体の芯が温まる。しかし、耐え難い。
2段目から1段目に降りて、じっと耐える。
熱さはいい。だが、マットがベチャベチャ＆ベトベトで、足につくと何かぺっとりくっついてくる感じ。店員が少ないのか、マット交換は1日1回とかなのだろうか。
他の体験談通り、TVの音量がクソ大きい。音声が割れるレベル。
瞑想はできそうもないので、テレビに集中。おもしろい。
おもわず、長居してしまい、ヨロヨロと水風呂へ。

噂に違わず冷たい。てか、痛い！！
真冬の草津で体験したグルシンに匹敵するレベルで痛い。
しかし、耐えてぐっと肩まで浸かる。
急速に体温が奪われる。
そして、四肢の末端が痛すぎる。
我慢できずに、手足の先だけ水面の外に出す。
ふぅ。なんとか耐えられた。

露天の屋外スペースに移動すると、寝湯が！
椅子での休憩ではなく、寝転んで休憩してみる。
ハーーーーー！たまんねぇ。

ととのいは来なかったものの、めちゃんこ気持ちいい。
そして、2セット目。
次は屋外椅子に座り、休憩する。
あ、この感覚。体の芯の熱と表面の冷気が拮抗してる感じ。
後頭部が引っ張られているような錯覚と硬骨漢。
ディープにととのいが来た。

その後、1度あがってサ飯。塩分が足りなくなってるので、タンメンがうまい。
そして、食堂のお姉さんがすごく美人。

さらに4階の休憩室で軽く休んで、熱湯や不感湯に入る。
ここの温泉は塩分が強い天然温泉で、かなり濃い。
あー、これだけでも十二分に気持ちいい。

サ室のマットが汚くて、TVがうるさいのを除けば、マジ天国。
しかも1000円。サービス力は期待するまい。
なにせ、温泉が素晴らしすぎる。温度違いの濃厚な温泉がたくさんあるため、
サウナに疲れてリラックスするのにもいい。コスパはかなりい。

再訪を心に決意し、ヨコヤマ・ユーランドを後にしt。
もう、これをかきながら、半分寝てる。気持ちよかった…。

サウナセンターにヴィヒタ（白樺の枝の束）が復活した！！
自分が行き始めたのは先月なので、「過去にあった」くらいしか知らないが、水風呂前に2個、ヒエヒエのペンギンルームに1個。

今日、Twitterでその情報を得てからというものの、サウナセンターに行きたくてしょうがなくなった。しらかばスポーツさんに草加健康センターのウィスキング（ヴィヒタでしばくマッサージ）の甘い思い出が、脳を刺激する。
これは我慢できねえ！！！仕事を大量に残して（明日早朝出決定）サウセンIN！！

平日限定の3時間1,200円コース。安い。
早速サウナで汗をかき、とろ水（入るととろけるような水）でとろけ、いざヴィヒタを手に！

…で、これどうやって使うんだっけ？
壁にかかってるのは、カラカラに乾いた状態。
ウィスキングのときは、水で戻した瑞々しい状態でやってたけど。

と、迷ってると、隣の人がとろ水をヴィヒタにかけ、自分をしばき始めた。
理解。
水をかけて、背中と胸をしばく。白樺の爽やかな香りがする。
適度な刺激が気持ちいい。

しかし、一つ問題が。
リラックス状態にないで、ととのえない。

試行錯誤するため、次は水風呂前にしばく。
熱が逃げていったような気がして、水風呂体験が少し落ちる。

最後に、サウナ後に水風呂に入らず、ペンギンルームで水を浴びてからしばく。
バチーンッ！バチーンッ！
あ、さっき店員さんが水で浸しててくれたから、瑞々しくて、いい音が出てる。
ムチのようにしなって、サウナ後の火照った身体を刺激する。
いい香りを味わいながら、身体も冷えて一石二鳥。
肩のこりが心なしか軽くなった。たまんねえ。

更に、21時のロウリュウが人数が多くて、またもや2回コース。
手足と胸にキリン模様のあまみ（赤と白が混濁した斑点）が出てきて、ととのった。

サ飯は回鍋肉定食。うまし。
常連のコーダさんとも軽く談笑できて、平日1200円3時間コースをみっちり堪能させていただいた。

今日も良き日じゃった。
明日は地獄だけど…。

蛇骨湯廃業まで2週間を切り、惜しむサウナーが押し寄せてるのが羨ましくなり来訪。

が、今日は定休の火曜日であったことを思い出したのは、蛇骨湯のシャッターを見たときだった。

時間は22時半。
近くのアクアプレイス旭は25時まで。
チャリで飛ばすも、シャッターーーー！！Nooo!

アクアプレイスよ、おまえもか！

22時40分。湯どんぶりは24時まで。
ピンクネオンに彩られた吉原の花街を、デブがチャリで駆け抜ける！

22時45分。急いでチャリを止め、回数券とサウナ券と下足をおばちゃんに渡し、湯室へ。

ここは、タトゥーOKな施設と言うこともあり、5－6人ほど、色とりどりのモンモンを拝見。サウナ室の上段からだと目にはいるので、あまりまじまじと見る機会も無かろうかと、見事な七福神を拝む。

90度くらいのサ室だが、汗がでる量がなかなかにすごい。なんでだろう？あのピンクの岩塩が効果あるんだろうか？

仕上がったので、レインシャワーを浴びて汗を流す。のどが渇いたので、酸欠の金魚のように軟水をゴクゴク飲む。うめえ。
そして、水風呂へ。

温度が少し高めだが、バイブラと温泉水の超なめらか軟水が気持ちいい。美肌効果があるんだとかなんとか。おっさんだから、どうでもいいが、気持ちいい。そして、洗い場の別の芸術作品を拝見。仁王様だ。かっけえ。

張り紙で「70年入れ墨の人がトラブル起こしてないし、入れ墨OKだよ」と書いてあるように、ここは、入れ墨入れた人のオアシスだな。

と、鑑賞が長引きすぎた。
少し冷えすぎ状態で外気浴へ。

寒い。
やべえ、やりすぎた。

ここは、名物の坪湯で温めるために、坪IN。後頭部を坪の縁に当てて、足を投げ出してプカプカ浮かぶ。デブが。
異様だろうが、これがたまらない。壷にツボを押されて気持ちいい。

2セット目も妙にととのわず、3セット目に。露天スペースにほぼ人がいないので、寝そべって全力リラックス。

が、こない。
慌てるサウナーにととのいは来ない。
時間に追われ、リラックスしようと意識すればするほど、ディープリラックスは来なかった。

諦めて、残り10分で露天で温め、最後に水風呂を軽く通し、あがろうとしたその時。

キタアアアア！
身体を拭きながら、ととのい、時間に追われながら、着替える。
欲しがりすぎるとダメなのだろうか。
しかし、今日は湯どんぶりに救われた。
ノーととのいでフィニッシュしてたら、また萩の湯の朝湯に行くところだった。

このエリアには湯どんぶりがあるからまだ安泰だ。

気怠い月曜日の朝をぶっ飛ばしてくれる、萩の湯の朝湯は至福の覚醒をくれた。

都内で最高クラスを誇る銭湯だけあり、人気の朝7時半だというのに、大賑わい。
朝は食堂こそあいていないものの、サウナが入浴料込みというのが嬉しい。都内共通の銭湯回数券とタオル3点セット70円で入れるとか、コスパ最高！

サウナにはいると、先客が5－6人ほど。
朝のニュースを見ながら、発汗を待つ。
ニュースは1本の区切りが早いので、子どもが被害者の事件とかじゃなければ、サウナにいいなーと思いつつ8分ほどで限界がきて、水風呂へ。

18度のバイブラ付きの深い水風呂で心地良く身体を冷まし、露天脇の椅子へ移動。

爽やかな5月の朝の風に包まれて、ととのった。

ここは、炭酸泉も露天の光バイブラ湯も薬湯のあつ湯、どれも気落ちがいいので、サウナの間に挟んでリラックスできるのがまたいい。
あまりに良すぎて混んでるのが難点だが、時間をずらせば快適度はかなり高いことを再確認。

いやー、月曜の朝湯いいねぇ！

「14時のサウナ3回目です！！」
熱波師が浴室に宣言した時は、既に15時をまわっていた。


昨日、家族で行った東京行列ランド（別名：ディズニーランド）が俺に与えた心身のダメージを回復すべく、近所のサウナセンターへ。

14時のロウリュウに合わせて訪問するも、サ室がいっぱいで、顔見知りの熱波師が済まなそうに「いっぱいなので14時半にまたやりますので！」との言葉をうけ、湯船でしばし時を過ごし、14時半を待つことに。ふと見ると、遅れてSKCのウィスキングイベでアウフグースをやられていた宇田さんの姿が。熊本のDDDさんもいらっしゃったとのことだったが、顔がわからず人数も多かったので声をかけられず。

14時半のロウリュウには間に合い、2段目に座る。3段目に座りたいところだが、サウナセンターのロウリュウ3段目は「前世でなにか悪いしたのか！？」と叫びたくなるほど熱いので、安全策で回避。2回目のロウリュウも人が一杯で、外を見ると入れなかった人がちらほら。「お客様が想定よりも多かったので、15時にも2時のロウリュウ（3回目）をやりますので！」

もう、何を言ってるのかわからないｗｗｗ

その後の14時のロウリュウ3回目もご馳走いただき、早めに出て水風呂へ。
混雑していると水風呂待機という悲しみを背負うことになるので、まだ耐えれそうだったが早めに出てきた。しっかり体を冷やし、後続の蒸されたサウナーたちに席を譲り、脱衣所を出た先のベランダ外気浴スペースへ。柔らかい風と、三社祭の祭り囃子にととのう。

満足したので、食堂でゆで卵＆しそみぞれ（しょっぱめの刻んだおしんこ）をつまみに、1000円レモンサワー。4杯くらいとれて、コスパ最高。調子に乗って、最近復活したというサウナラーメンに手を出す。先程アウフグースをごちそうしてくれた熱波師さんに、「すっごい辛いですよ」と脅されるも、既に注文したあと。
真っ赤なラーメンが机に運ばれてきてビビる。運ばれてきた赤い汁に更にビビる。
口に入れて強烈な刺激に負けそうになるも、なんとかレモンサワー2杯を費やして勝利。
「わたし、これを試食してロウリュウやったら、凄く痛かったです」

やばそうなので、休憩室へ。
ここに来ると、「ああ、播磨灘」を毎度読み進めてる。
播磨灘の傍若無人っぷりがかっけえ。

そんなこんなで、17時のロウリュウも受けて、完璧ととのって帰宅。
近くの弁当屋（言問通り沿い）の唐揚げ弁当が安くてくっそうまいので、もしサウナセンターに昼間行くことがあれば、おすすめっす。

ぬるい…水風呂がぬるいいいいいいい！！！
あああああああああああ！！！他はいいのに！水風呂が！水風呂だけなんだ！！！

色々工夫されていて、銭湯なのに口に含む氷の用意まであってとても好感が持てる、銭湯。
サウナは遠赤外線で短時間で芯までポカポカ。
薬湯や露天の人工温泉、バイブラはメタケイソの湯どんぶり系の肌触りがいい泉質。
そして、高濃度炭酸泉。

しかし、水風呂が狭い上にぬるい。
1人しか入れないので、すぐに温度が上昇。
深夜1時に訪問したのに、サウナに入る人、湯に入る人と賑わっていて、水風呂がすぐに埋まる。サウナからあがって、水風呂渋滞が発生！水シャワーに逃げたり、露天の縁で体をひやしたりしながら待って入ると、ぬるい。24度。水の絶対量が少なすぎて、すぐに体温でぬるくなってしまう模様。

話題の屋上ウッドデッキは深夜1時半以降は入れないとのこと。
ととのいスペース不足も深刻。

浴室を男女入れ替え制で水風呂の露天があり、真冬のときにまた来てみたい。

楽天地のアウフグースは、鈍器だ。
なぜ、柔らかいタオルを使っているのに「バコンッ！バコンッ！」という、鈍器で木を叩いたような音が出るのだろう。生で見ても仕組みがわからないが、タオルが生き物のようにサウナ室で舞い思わず拍手した。
2人1組でやっているので、1人はうちわだったが、タオル使いの熱波師はなんか凄かった。

高温サウナはロウリュをやるためのサウナストーンが鎮座し、適度に湿度を保っている。ドライサウナで湿度が低いと、喉と鼻がヒリヒリとして痛くて少し苦手だが、ここは適度な湿度で心地いい。苦痛が少ないので長めに入れた。

水風呂は16～7度くらいか。流れがないので、羽衣が崩れずに長めに入っていられる。
サウナと水風呂、両方とも普段よりも1.5倍づつくらい（12分＆2.5分）入って休憩すると、休憩椅子で腰砕けになるようなサウナトランスが到来。よだれを流しながら、眼下の錦糸町の夜景を見下ろす。たまんねえ…。溶ける。

横を見ると、今日同行した鶏ちゃんも溶けてた。
「サウナいいっすねぇ。ハマるのわかります！」

普段は、酒を飲んだあとサウナと水風呂に入るが休憩を入れていなかったという。
やっぱり、休憩大事。

軽く2セットこなしてから、ビール1杯飲みに食堂へ。
汗書いたあとだけに、染み渡る。やばい、うまい。

そして、毎時0分のロウリュウへ。
しこたま堪能して、更に3セットくらいやった上で終了。
あがる前に、「冷やしシャンプー」というハッカ油入のくっそ寒いシャンプーとボディソープを使って体を洗ったら、めちゃくちゃ寒くなって炭酸泉へ。身体に甘み（あたたまったあとの斑点）が出てるのに、寒さで震えるという謎の体験をした。
順番間違えた。サウナ入る前に使ってたら、さらに長居できたかもしれん。

なんとか体も温まり、風呂上がった。
呆けながらタバコを吸い、ニコチンを補給。サウナ後、毒素を排出しまくった体内にニコチンが駆け巡り、手足にニコチンが行き渡る感覚も心地良い。

更に締めでガラナ入りのハイボールを注文。
う、うまい！サウナで汗をかくと、ビール1杯目の天国の味がループできるのか！！！
なにこれ、サウナ→ビール→サウナ→ハイボールのループって最高すぎる。
サウナ室で軽く飲めるフィンランドって羨ましいなーと思いながら帰宅。

家に帰ると、あまりにととのいが決まりすぎて、サウナイキタイレポも書くことが出来ずに撃沈。いやー、今日も良かった。

まるで、中華まんの蒸し器に入ったような、濃密で高温の蒸気が吹き出す、プレジの薬草サウナ。漢方が染み出しているため、喉に良いのか、日々タバコで酷使している喉と肺を心地よく潤してくれる。しかし、熱い。湿度が高すぎて、天井から滴り落ちてくる熱湯が熱すぎる！
しかし、これも2度目。バスタオルを華麗に羽織り、入室直後に座る位置の天井を手ぬぐいで拭って熱湯のしずくから防御！まるで、常時アウフグースを繰り返しているような高熱スチームでしこたま蒸されて、水風呂へ。

15度のキンキンの水風呂は、炭を沈めており、とても肌に吸い付くようで心地良い。
外気浴が出来ないので、いつもよりも多めに体を冷やして、即ととのう。
あー、これこれ。短時間でととのうプレジの薬草サウナマジ最高！
本家本元のしきじへの期待も高まるというもの。

3セットこなし、3階の食堂へ。期間限定のワンコイン定食「令和定食」を注文。
これがまたすごい。

ジューシーで熱々なウィンナー、タコ、まぐろ、サーモンの刺し身、揚げたてのサクサクの唐揚げ、お新香に濃厚なチーズ豆腐、ピリッと刺激的なキムチ、なめこ汁に白米。
これだけ揃って、500円。神。プレジ神さまあああああ！！！
風呂上がりに、しこたまイオンウォーターを飲んでしまったため、酒を飲む気に慣れなかったが、次来る時はハイボールも頼んでみたい。おかずがアテにぴったり過ぎる！

3時間の入浴料が1100円、イオンウォーター900mlが170円、令和定食500円。
これだけ楽しんで2000円でお釣りがくるとは。

腹も膨れて、2周目に突入。時間は23時10分。
さて、薬草サウナに…と上がろうとしたら「スチームサウナは23時－4時まで使用できません」の案内が！！！ファック！！！！くそ、のんびりスマホポチポチしてないで、最後に1回入りたかったのに！！ぐぬぬぬぬ

と、悲しみを抱えながらも、ドライサウナは入れたので渋々IM。
ここのドライサウナは、イマイチ汗が出ないんだよなーと、期待せずに1段目に座ると、あれよあれよと汗が吹き出してくる。どうやら、天井が高いためか、3段目があまり熱くなく、1段目の巨大ヒーターの前が輻射熱でアッツアツだった。最前列が正解だったか！！

しっかり汗をかいて、水風呂で冷まし、湯室のととのい椅子で再度昇天。
脳みその裏っ側が引っ張られるような錯覚を覚える、強烈なととのいという名の合法ドラックいただきました！ビバ！プレジトリップ！

また来よう。

疲労困憊していたので、近所のまつり湯を来訪。
普段は、すぐ近くにある蛇骨湯がコスパ最強なのだが、5月末に無くなるということもあり、今後の選択肢としてお試しとして。

まつり湯は入場料2,700円だが、「日帰り温泉＆スーパー銭湯　2019　首都圏版 (ぴあMOOK) 」に付属しているクーポンを使うと、半額（1,350円）で入場できる。
それにしても、ちょっと割高感が強い。

風呂は充実している。海水の湯と露天のひすいの湯、打たせ湯が気持ちが良かった。
サウナは2種。100度くらいのドライサウナと、ローマ風のテルマリウムサウナ。
前者は普通に汗が吹き出てくるか、後者は20分位入っていても汗が出てこない。湿度は高いのだが、温度が40度くらいで、さっぱり熱くならないのだ。
ただ、アロマの香りがするので、気持ちよくリラックスできて、少し寝てしまった。
わるくないが、ととのえない。

露天のととのい椅子も、サイズが小さなものしか無く、リラックスしづらい。
サウナー向けの施設ではないが、のんびりお風呂に入るのならありなのかも…にしても、入場料3000円弱だと勿体無いので、次行くのはまた10年後くらいかな…。

あ、隅田川花火大会の日なら、花火を見ながら入れそうで、それだけは良さそう。

ウィスキングは、白樺を使ったロシア人の魔術に違いない。
草加で心身ともに溶かされた。

草加健康センターで5月11日に開催された、#しらかばスポーツ （※1）主催のウィスキング（※2）無料体験会に参加してきた。

事前予約していなかったため、当日受付の午後の部受付にあわせ、フルチンでサウナ前に集合する。同じく、ウィスキング目当てのサウナ紳士たち20人が目をギラギラさせながら、集結。1回の施術10分で8枠しか無いとのことで、急遽、フルチンじゃんけんが開催される。力任せに出したグーで運良く初手通過し、体験枠をゲット。惜しくも選から外れた人たちにも、しらかばスポーツの皆さんは簡易版のウィスキングをやってくれるとのこと。優しい。

自分の手番が来るまでは、炭酸泉などを堪能しながら待つことに。
ふと見ると、ウィスキングをやっているしらかばスポーツの皆さん、明らかに消耗している。それもそのはず、高温多湿の草加健康センターで、1回10分、白樺の枝の束を振りまくってるのだ。交代でやっているにせよ、きつかろう。本当感謝しか無い。

自分の番が来て、サウナ室へ。
うつ伏せで寝ると、指揮者が軽やかにタクトを振るように、軽やかな手付きでヴィヒタ汁をサウナストーンにかけ、蒸気を生み出し、その熱気をまたヴィヒタで自分の背中に落としてくれている。少し熱めの汁と熱気が降りてきて心地良い。そして香り。森林浴をしているような爽快感がある。

熱で温まってきた所で、軽やかに束で叩いてくれる。気持ちいい。
サウナで良くなった血流が、程よい刺激で更に良くなり、たまらない。
普段は「耐える」サウナ室なのに、涎が出そうになる。ア゛ー。

次に、熱くなったヴィヒタを背中や腹、足の裏などに押し付けながら温めてくれる。韓国マッサージの時に、熱々のバスタオルをかけられる感覚に似てる。これも、効いてる感じがたまらない。

良い香りと心地良い刺激に包まれた夢のような8分間。
思えば、しらかば使い達はどんどん消耗していくのに、受けている我々はツヤッツヤに整っていくという、エナジードレイン系の魔法に似てる。

このような機会を設けてくれたしらかばスポーツの皆さんと、草加健康センターに、改めて感謝したい。

※1 ウィスキング…ヴィヒタ（白樺の束）を使ってサウナ内で行うマッサージ
※2 しらかばスポーツ…ロシア人のウィスキング使いアンドレイに師事を受けたチルドレン達による、ウィスキング愛好会（多分）。
　→詳しくは http://news.livedoor.com/article/detail/15480301/

天空のアジトは、優しい世界だった。

サウナ室の中央に鎮座するサウナストーンに、白樺の枝の成分がたっぷり染み出したエキスを客がかけることが出来るセルフロウリュウ。柄杓で白樺水をかけると、熱々の蒸気が吹き上がるので、水を掛ける人は他の客に「ロウリュいいすか？」と声をかけ、他の客は、「お願いします」と応える。

パチパチと弾ける水の音と共に、熱い蒸気が天井から降りてくると、「あ゛あ゛～」というため息とともに「ありがとうございます」という感謝の言葉が漏れてくる。テレビはなく、ヒーリングミュージックが流れるサウナ室には、水が弾ける音と、男たちの歓喜のため息と感謝の言葉だけがあった。何とも優しい世界だ。

室温は人の出入りも多いため、低め（60度～70度くらい？）だったので、ドライサウナの高温による苦痛感がなく、セルフロウリュでもたらされる蒸気で時々熱くなり、それがまた緩急をつけた気持ちよさがあった。ドライサウナは「耐える」ことが多いが、ここのサウナは「気持ちいい」上に汗もドバドバ出る。素晴らしい。

水風呂は深めで温度が高めの20度くらい。
これも長めに入れて優しい。

休憩椅子は室内に2つと少ないなと思ったら、水風呂からすぐに着替えスペースに行く人が居たので、ついていってみると、「非常口」をあけて屋外へでることに。
これは気づかない。
屋外のととのいスペースは、高層階のためなのか、常に春の夜の優しい風が吹き、快楽で飛びそうになる。ととのった～～～！！！

訪問日が10日の半額日ということもあり、とても混雑していた。
次訪問する時は、混雑しそうな時間帯を避け、ゆっくり利用してみたい。
混雑していると、いかに素晴らしい施設であれど、UXが低下するので。