ヨコヤマ・ユーランド鶴見

初、ユー鶴。サウナスパ健康アドバイザーで安く入れると思っていたら、18時以降の入館なら誰でも1000円になるとの由。
ロッカーキーをもらったあと、更衣室がどこにあるか分からなくて、ちょっと館内をウロウロした。更衣室は2階なので、フロントを向いて左後方にある階段、もしくは右手のエレベーターを使う。

#サウナ
サウナは90℃強。湿度がそこまで高くないのか、入室即汗ドバドバというよりは、熱さがジリジリくる感じ。腰掛は2段と、中央にも島が一つある。
サウナマットは敷いてあるものの少し薄手で、場所によってはベチャっとしていることもある模様。
サウナ室内にはテレビが設置されていて、結構大きな音で放映されている。静かな環境で落ち着いて入りたい人には向かなそう。
今日はトクサツガガガというドラマをやっていて、何となく見入ってしまった。プライベートではほぼテレビを見ないので、サウナで流れている番組が面白いとついつい見てしまい、サウナ室滞在が長くなりがち。
サウナ室入口のすぐ脇に冷水機があるので、とてもよい。

#水風呂
この水風呂のためにユー鶴を訪問したと言っても過言ではない。関東最冷との呼び声も高い水風呂は、今日は10.5℃を指していて、自分史上最冷だった(今までは所沢のBED and SPAが1番冷たかった)。
相当冷たいことを覚悟して、かけ水で足先から入念に慣らしていった結果、息を吐きながら水風呂に沈むところまでは調子よく、「思ったより行ける〜〜」と思ったものの、やはり60秒が限界。2セット目以降は30秒でギブアップ。その代わり、しっかりあまみが出ていた。
元からめっちゃ冷たくて温度の羽衣が編まれていく感覚が全然なかったのだけど、冷たいなりに手足をバタバタさせてみたら更に冷えたので、冷たくても温度の羽衣はちゃんと編まれることを認識した次第。

#休憩スペース
椅子は内湯に4脚ぐらい。平日の夜で人が少なかったからか取り合いにはならなかったものの、これが休日の昼間だと座れない可能性も高そう。
冬場の夜なので露天では休んでいないものの、寝湯っぽいものもあったので、時期によっては外気浴も超良さそう。
30℃台前半の不感温度に保たれたクールダウンバスというのもあったので、これをうまく使っても良いととのいが得られるかも。サウナ→水風呂→クールダウンバス→休憩がいいのか、サウナ→水風呂→クールダウンで休憩がいいのかは不明。

電車の都合から、アフターサウナにゆっくりすることは叶わず。暖かい時期の昼間にでも、是非再訪したい。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット（3セット×2回）

一言：
出張サウナシリーズ．今日は横浜での仕事終わりに久しぶりにユーランド鶴見へ．JR鶴見駅より送迎バス利用．Lineクーポンを使って800円で突入．途中の大休憩時にはシニア軍団によるカラオケ大会を鑑賞しながらサ飯にビールと豚丼を堪能．スーラータン麺が有名ですが，豚丼もイケるので試してみて下さい．サウナーにとっては聖地的な存在のユー鶴も地元のシニアにとっては格好の憩いの場のようです．温浴施設らしい風情があってこれはこれでかなり楽しい．サウナはド昭和型の高温サ室，有名な強冷水風呂，外気浴の3点セットのストロングスタイルの施設．残念ながらこちらの施設は日帰り利用のみ，宿泊はできません．

サウナ
室内温度計表示で100度，ガス遠赤外線ストーブが2つ．テレビあり．サ室は2段25名程度収容の大箱ですが，そこまでドライではなくしっとりと厚みのある熱さ，とてもよく発汗するド昭和設定です．個人的には上野北欧の設定に似ていると思います．シニアサウナーを中心に10名ほどでのサウニング．サウナハット持参の若手サウナーも参戦．シニアサウナーの大多数は紳士系ですが，中にはサ道をあまり心得ておられない方もいて，汗飛ばし系ビッチョリーナがちらほら．高温サ室は8分くらいでかなりしんどくなりますが，水風呂の効果を最大化するため我慢して10分加熱．

水風呂
8名程度収容可能な大きな強冷水風呂は，今日は7.5度〜9.5度のグルシン．サ室でこんがり仕上がってから名物ビックリシャワーで汗を流し，指先のしびれを我慢しつつがんばって1分浸かります．グルシンといえばウェルビー福岡ですが，あちらはサ室がロウリュ向けに90度程度に抑えられているせいか強冷水風呂がつらいのですが，こちらはサ室が熱いため割と余裕で冷水に耐えられます．汗流しカットマンは私が見た限りでは皆無．バイブラはありませんが潤沢に冷水をかけ流しており，水質もグッド．あまみ出まくりです．

休憩スペース
室内に椅子4脚，露天スペースに3名がけくらいのベンチが2つ，足湯付き寝そべりスペースが5人分．外気浴も楽しめ，寒ければ室内で休憩できます．今日は主に外から入る風を感じられる室内窓際の椅子がちょうどいい感じでした．ルーティンを繰り返すたびにディープリラックスが強くなり，この秋最大の整いが降臨．キマリました．すばらしいの一言です．関東イチの称号は伊達ではない．

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

【総括】
年始ぶりのユー鶴。
前回の鶴見では、ユー鶴を尻目にお風呂の国に入国しましたので、シングルへの欲求は日に日に高まっていたのです！

ここの売りは何と言っても水風呂の冷たさ！
同じく水風呂を売りにするしきじの水風呂が優しく包み込むゆりかごだとしたら、こちらの水風呂は暴走ロデオマシーン。
今日は残念ながらシングルを指すことはなかったのですが、ソレでもガツンとくる水風呂の勢いに、水通しの段階からゴキゲンです。

サ室は、指してる温度からの予想よりも、すぐに身体が温まります。ロウリュないのですが、これが黄土やゲルマニウムの効果なのでしょうか。

ここの露天の寝湯を使った外気浴は、本当にいいです。しっかりと風も抜けて、本当に気持ちいい。

最近のユー鶴マイブームは、サウナ前に3分ほど高温温泉に浸かってブーストをかけること。
これ、一発目から最高にととのいます。

【設備】
食堂、マッサージ、休憩スペースはもちろん、散髪屋やゲームコーナーまであるいたれりつくせり。
雰囲気はスーパー銭湯という気取ったものではなく、昭和の健康センターですね。
子供の頃に家族に連れられて行ったのを思い出します。

【サ飯】
ド定番の酸辣湯麺と、2月オススメのもずく天ぷらをチョイス。
ここは月のオススメも結構美味しいです！

【最後に】
今日もしっかりと、ととのえさせていただきました。
ここはクーポン乱発なので、結局1000円せずに利用できるのもありがたいですね。
月一回は通いたい施設です！