現象

曜日時間：土曜15時半
混雑具合：さほど混んでなかった
セット数：フィンランド3、テルマリウム1、バーデフィンランド1、スチーム1

メンタルまいってる義兄を連れて。自律神経に効果的かなと、にわかのくせにサウナを指南した。ところがどっこい熱いのも冷たいのも平気なようで、サウナにしろ水風呂にしろ長いこと入っている。どのセットでも僕のほうが早く出る始末。

その後に飲みに行ったら嫁と義兄がいつまでも飲んでいる中、変な酔い方して一人気持ち悪い。この兄妹はいつまで酌み交わしているのかと、半ば眠りながら悪酔いで眉間にしわが寄る。

曜日時間：19時半
混雑具合：時折混んでた
セット数：4

最近サウナデビューした嫁を連れて、3番目くらいに近い銭湯へ。結果、女湯はヌシ子だらけだったらしいが、気持ちよく入れたらしい。

男湯はといえばさほど混んでおらず、サウナ室も若い友連れが何組かいたものの、行儀よく蒸されていた。そのサウナ室、ドライながら快適で始めの5分は全く辛くない。しかし12分形が半分過ぎるとジュワジュワと玉汗が大きくなり、110度近い室温が本気を出してくる。

水風呂はぬるめなのが残念だが、深めはありがたい。淵に足をかければ浮遊感が得られる。ついつい長居。

風が抜ける休憩スペースも心地よいが、悪天候と水風呂で冷やしすぎたこともあり肌寒くなった。そんな時は湯船を挟む。薬湯などはかなりの熱さでピリピリくる。風呂だけだもととのえそうだ。

その足で三軒茶屋にて飲んで、件のヌシ子の話を聞く。女子サウナーは色々あるなーっつって。

曜日時間：火曜19時、90分コース
混雑具合：最後だけ混んでた
セット数：3

ツイッター割で90分700円。その破格に加え、フォローしていると親近感もわいてしまう。中の人にも会えた。

サウナ室はドライだが居心地が良く90度。ぬっぽりと汗をかく。他のサウナーと出るタイミングをずらそうとして、結果的にどのセットも長居になった。それが深いととのいへの基盤となる。

水風呂にしこたま氷を入れて16度。自分としてはこのくらいの温度がベストかしらん。浸かる時間が長すぎず短すぎず。それが深いととのいへの肉づけとなる。

そしてコールマンのリクライニングで天井を見る。いやもはや見ていない。休憩室でも窓際で夜の大塚を眺めていたはずだが記憶にない。ディープリラックスが訪れた。

曜日時間：土曜17時半
混雑具合：やんわり混んでた
セット数：ドライ3、スチーム1
サウナ飯：サーモン丼

スーパー銭湯系でちょいちょい見る、会員制と一般利用の値段表示が嫌い。特に食事処での二つの値段が、たまにしか利用しない客への差別を強調しているようで、二の足を踏ませる。しかしどうだ。おふろの王様は100円で会員になれて、その日から使えて会員価格の100円引き。食わず嫌いを詫びよう。

広くてオートロウリュもあるドライサウナだが、もうちょっと温度が高いとありがたい。スチームサウナも刺激が足りなかった。

駅前の、たくさんの層に楽しんでもらうべくこの設定なのかと思わせといて、水風呂は割と攻めていた。油断させてからの14度。

露天で寝転がれるスペースがととのいに最適。空を見上げて、雲の形が徐々にジョジョの鉄仮面に見えてきたので、おそらくきまっていたのだと思われる。露天をうたいつつ、障害物が多かったり、空が狭かったりする場合が多いが、ここの外は開放感があった。

風呂の充実ぶりもえぐい。炭酸泉や寝湯など、好きなものがひと通り揃っている。これで休日一般でも1050円なのでコスパが良い。しかも皆さんのマナーも良い。家族連れで子供も多いのに、喋っている人の少ないこと。高座渋谷も素敵な街だこと。

食事は物足りなかった。米に対してサーモンの切れが少なくて残念。それで判断してデザートは割愛。

曜日時間：木曜19時15分、90分コース
混雑具合：ほんのり空いてた
セット数：3

熱い、冷たい、800円。ロウリュ、空いてる、800円。サウナはしっかり熱くて水風呂はしっかり冷たい。ロウリュもあるのに空いている。オリエンタル3兄弟はありがたい。二日酔いでグダグダな頭と体を力ずくで正すべく、長男の元へ向かった。

少人数のローテーションとはいえ静かだ。全く音がしないわけではなく、ジェットバイブラやシャワーは聞こえるが、どこか静寂。上野の喧騒が嘘みたい。

スタッフによるロウリュは枕から入る。常連が多いようで気さくに話していた。客は4人、それぞれ10回ぐらいを2セットあおいでいただいた。

休憩椅子に座ったら頭がゴインゴインしてきて半眼になる。そして充血している。にしても静か。レモン水がおいしい。

喫煙所で一服しながら外を眺める。幾重のJRの電車とその奥にアメ横センタービル。3兄弟はどこも喫煙所の景色が良いんだよな。

曜日時間：月曜18時45分、90分コース
混雑具合：最初混んでた
セット数：ドライ3、スチーム1

なぜ、最初行った時に会員登録しなかったのか謎。自分に腹が立つ。どうせ再訪すると分かっていたのに。無料で登録できて、その日から使えるのに。

インスタでフォローしていると無性に行きたくなるサウナ、サンフラワー。ツイッターでは公式が多い中、インスタは割と少ない気がする。

ドライサウナは100度を超えていながら最初は物足りなさすら感じる。しかしゆっくりじんわり攻めてきた。初速は遅いが徐々に加速してくる感じ。

水風呂は逆に、20度ながらしっかり冷たい。されど20度、いつまでも浸かっていられる。そうやって確実にととのわせてくれる。

スチームサウナの利用者が少ない。見たところ誰もいなかった。ソロで蒸されてほんのり爽やかな香り。

ゆっくりしていたようで気づいたら残り10分となっていた。慌てて浴室を出て一服してすぐに着替える。サウナの90分て本当あっという間。3時間コースでもあっという間なんだけど。結局いつもそうだ。

曜日時間：土曜14時
混雑具合：まあまあ空いてた
セット数：5

明日で閉店するとのことで、勇んでオープンと同時に入る。一番風呂は初めてだった。建物からして昭和ストロング。刺青もちらほらいらっしゃって、先日のヒルトップでご一緒した方とも偶然偶然、話しかけようかとも思ったが、あちらは覚えていないだろうとやめといた。

受付を済ますと至るところに灰皿をみつけ、何だか嬉しくなる。こういう施設こそ残ってほしかった。サービスのミネラルウォーターは歯にしみるほど冷たくて。

ヒリッヒリのカラッカラのサウナ室は、しかし発汗が早かった。ものの数分でドッバドバ出る。時計がないので分からないが、5分持たなかったかもしらん。

水風呂は25度、隣のバイブラは30度で冷冷交代浴ができる。これなら休憩椅子が無くとも問題ない。うすぼんやりとしながら長めに浸かった。

常連さんが多いようで、和気あいあいと話している。あの人明日入っちゃうからとか、差し入れは何某がいいとか、香ばしくて聞き耳を立ててしまう。

曜日時間：木曜19時
混雑具合：時折混んでた
セット数：ヴィルデンシュタイン2、コメア2、オールドログ2、ヴェレ1

行こうと思っていたサウナが定休だと知り、迷いに迷った挙句の奮発ラクーア。コメアでセルフロウリュ、ヴェレでオートロウリュ、ヴィルデンシュタインでスタッフのロウリュを当て、オールドログではソロを引き寄せた。

サウナ室内では貝殻を耳にあてたような、室外の音がこもって聞こえた。そういえば水風呂も渦を巻いた造りで、そういうイメージなのかしらん。

風呂の充実っぷりもいかつい。全てを堪能するには何時間必要だろうか。できれば昼から来たかった。

休憩椅子の種類も豊富で、様々な体勢でととのえた。そして寝かけた。合計7セットこなしてもうぐったり。

曜日時間：土曜11時半、90分コース
混雑具合：基本空いてた
セット数：3

二日酔いを覚ましに午前中から成増へ。ここはちょっと懐かしい。学生時代の友人の結婚式の後、同級生と飲み直してから初めてランパブに行った街。20年近く前だがまだあるのかしらん。当時サウナを知っていればまた違った楽しみ方もあっただろう。

受付からクラシックが流れている。昭和感満載の雰囲気とこのBGMがマッチしているようないないような。ロッカールームの全面張りのガラスが半開きで、成増を見下ろすことができた。

浴室内の大きい鏡が全身を写した。自分の体の歪みを認識させられる。こちらの窓も開いていて成増が。

サウナ室は立体的というか、入ってから2段登り、95度の室温ながら下段ですらなかなか熱い。上段に至っては天井とかなり近く、かがまなければ頭が当たる。ログハウスの中のような雰囲気はレトロオサレでオツな感じがする。

20度近い水風呂は若干の物足りなさがあるが、長めに浸かってカバーし、歩いて2歩の休憩椅子へ。さらには窓から景色を見ながら風を浴びつつ、立ちととのいも良い。

館内着に着替えて階下で一服する。コロナの影響で食事の提供はやっておらず。ここも窓が全開で成増が。

昭和欲求が強まり、そんな雰囲気の喫茶店を探した。東武練馬まで足を伸ばしてボタンを見つける。

曜日時間：土曜14時半、60分＋ツイッター
混雑具合：なぜに空いてる
セット数：4

ゼロヒャクを体験すべく。しかし見所は他にもあり、ととのいは色々さらってビッグウェーブで来た。窓から見えるゴールデン街も花園神社も歪む歪む。

壁には宿泊客の外国人の写真がコメント付きでいっぱい貼られている。東南アジアのドミトリーみたい。蛇口の位置が高く、シャワーも遠い。外国人仕様かしらん。この違和感が新鮮で楽しい。

サウナ室でロウリュし、湿度を上げて塊氷に備えた。15時前の時点では紳士と二人きり。そうこうしている内にスタッフが氷を投入し始めた。

先の紳士が満面の笑みで水風呂で氷に埋まっている。その多幸感たるや。伝染してこちらも笑顔になる。水風呂に浮かぶ氷がビキビキと音を立ててヒビ割れた。20度だった水風呂はみるみる下がって13度に。体はビリビリとしびれ、すぐそこの休憩椅子にたどり着くまでよろつく始末だった。

そこから徐々に混みだしたが、これだけのパフォーマンスならもっとひしめき合ってもいいだろうに。いや助かるけども。

曜日時間：金曜18時45分、3時間コース
混雑具合：程よく空いてた
セット数：高温2、低音2、ミスト1
サウナ飯：ハムカツ定食、生ビール

思い返せば調べてあったのだ。しかし忘れていた。こちらのチラーが壊れて水風呂の温度が上昇していることを。迂闊だったが仕方あるまい。空いていたのはそのせいかもしらん。だとしたら不幸中の幸いではないか。

ロウリュが始まるというので高温サウナ室へ急ぐ。慌てて耳に泡がついてたり、サウナマットを忘れたり。泡はタオルですぐに拭き取ったが、マットを忘れたのが文字通り痛かった。ケツが。足の裏も痛い。二人がかりのロウリュは強烈だ。いきがって最上段に座ったのも間違った選択だった。しかし悶絶気持ちいい。

本来なら水風呂と冷やし湯と、2種類の温度が楽しめるようだが、現状同じ20度超えで元々がどちらなのかが分からない。バイブラのほうはなかなかの気泡で水面が波打っている。自分のフロート具合が楽しい。じゃないほうも、保冷剤や扇風機があり、心意気にグッときた。じっくり浸かってこれはこれで。

低音サウナはヒバかしらん。心地よい香りが芳醇で、出たくなくなる。そっち系のアロマ水でロウリュしたかのような、品の良いサウナ。

ミストサウナは森林もしくはジャングルを模した装飾とBGMで雰囲気を醸す。そういえば各浴槽もそれぞれの世界観というか小宇宙というか、ジャグジーにはジャグジーの、檜風呂には檜風呂の、天井に至るまでが風呂であると言わんばかりの姿勢が見える。

休憩椅子は置けるスペースには全てある。8脚ほどあった気がする。とどのつまり隅々までサウナ愛。

ビール飲んで飯食ってふわふわしながら新小岩駅で電車を待つ。アーケードの入口も、パチスロの看板も虹色に光っていた。

曜日時間：火曜19時、3時間コース
混雑具合：ちょっと混んでたのに
セット数：高温4、遠赤外線1

プラザ系はロッカーがこの型なのかと。リストバンドで押すと開き、自動で閉まる。デジタルのようなアナログのような。鍵を出し入れする手間が省けて良い。

赤羽と比べると優しいセッティング。水風呂でタイミングが同じ人がいて、しかし岩盤浴があって、ここでもととのえる。水風呂では同じタイミングになった人がいて、我慢比べみたいな感じになってしまった。結果負けた。

多少混んでいたにもかかわらず、一時自分だけになることがあり、孤独と静寂が怖くなった。空いているほうが好きとか言いながら、誰かが入ってきて安心した。

立ちシャワーがニューウイングのような全方位タイプだが、激しい水圧がちんちん直撃して2秒でギブ。

曜日時間：日曜11時、90分コース
混雑具合：混みかけた
セット数：高温3、遠赤外線1

山椒は小粒もピリリと辛い。カランは7つで思っていたよりコンパクトながら、高温サウナからの深めの水風呂のドンシャリがえぐかった。

その高温は100度に満たないが、上段だと6分持たなかった。そこから15度の水風呂にどっぷり浸かり、脱衣所を抜けて格子の上部しか見えない刑務所のような外気浴スペースで休憩。ここでどすーんときた。口が閉じられない。めまいすらする。

遠赤外線のほうは利用者がおらず、一人で堪能できた。赤羽の人は刺激強めが好みなのかしらん。こちらはこちらで発汗が早い。水風呂ではしびれ。

館内着は3時間コースから貸し出されるそうで、私服に着替えてタバコを吸う。あれを着るのも楽しみなので、次回は長い時間で楽しみたい。

斜向かいの和菓子、伊勢屋のショーケースにそそられ団子を注文し、店先でいただいた。こちらのみたらしもドンシャリというか、あまじょっぱさがえぐい。めちゃくちゃ濃厚で美味かったが、指がべっとべと。赤羽もいい街だなと、良サウナあるところだいたい住みやすい説を提唱しようかと思う。

曜日時間：金曜19時、3時間コース
混雑具合：軽く混んでた
セット数：ドライ3、スチーム1
サウナ飯：豚しょうが焼き定食、オロカル

食事処が来週には禁煙になると聞いて、いてもたってもいられなくなった。飯の直前直後にタバコを吸うのがもはや目的と化している。道すがら迷子になったり、シャンプーとボディソープを間違えたり、今日はどうかしてるぜ。

ドライ、スチーム、ドライとこなして水風呂長め、休憩短めでロウリュに挑んだ。上半身肌で熱波師が激熱の風を送る。職人気質の見た目。ふらっふらになりながら水風呂そして水シャワーを浴びる。ここは立ちシャワーもキンキンに冷えていて気持ちいい。

最後は休憩を取らず食堂へ。ここでととのった。尋ねてみたところ、どうやら密告者がいて注意勧告を受けたそう。最低だ。奥のリクライニングの喫煙は今後も問題ないとのことだった。食事の直前直後の一服を堪能し、オロカルを一気飲みして帰る。

曜日時間：火曜18時45分、90分コース
混雑具合：ギリ空いてた
セット数：3

ツイッターにて18時半にクーラーボックスぱんぱんに仕上げるというので、何だか焦ってしまい自分が入店した時間を見ていなかった。最初からふわふわした状態だ。

赤青黄色のあかすりタオルから黄色を選び、今日の汗を洗い流す。どうも老けたな、髪も薄くなってきている、しかしサウナがあるではないか、帰りにモーニング買って帰ろう、と考えながらサウナ室へ。

先客が一人、後から一人、しばらく年の変わらなそうな3人で回す。テレビが無くてとても静か。ストーブがチンチンしている音だけが響いていた。白くて丸くて平たいものがそこかしこにあるが、これは何だろう。バスクリンぐらいのサイズだろうか。

待ちに待った水風呂 with 氷。3杯ぶちまけて戯れる。ぶつかり合ってコチコチしている音が小さく聞こえる。手足をバタつかせてうわーい。

休憩はコールマンのリクライニングチェアで。壁の仕切りで上しか見えず、自分だけの空間でととのえる。このまま眠ってしまいたい。

一服して休憩室へ行くと、窓から大塚の街が一望できた。ロッカールームからも違う角度の大塚が見える。窓が開いていてさながら外気浴。コンパクトなのに90分では充足されない。次回は3時間コースにしようと思う。

曜日時間：火曜19時、4時間コース
混雑具合：団体多くて混んでた
セット数：テルマーレ3、ボナサーム2
サウナ飯：チャーハン、生ビール

4時間2000円でこのクオリティが一つの指標となっている。これ以上の値段なら高価で、相応の要求となる次第。今日も今日とてととのった。

何セット目かもはや定かでないが、テルマーレ改でさんざロウリュして、冷水プールからの水風呂でおろろろろろろ。足がおぼつかないながら、手から休憩椅子に座る。

あがってビール1杯で酔いが回ってきた。まだ火曜日なのに。本当はもう数セットこなしたかったが、週の半ばで泥になるには早いので自重した。

曜日時間：土曜18時
混雑具合：少しく混んでた
セット数：4
サウナ飯：チキン南蛮定食

コロナで久しく来ていなかった湘南でドゥンドゥンを叩いた。こちらのメンツには肩で風を切ってバチをさばく。散々オラついた後に訪れたのは湘南台。頭に温泉が沸いている福助のようなキャラが出迎えてくれた。

体を清めてから階段を上がり露天ゾーンへ。広さはさほど無いものの、炭酸泉に温泉、寝ころび湯など揃っている。さらにその奥の扉にサウナ室と水風呂。サウナ後すぐにドボンできるが良い。

サウナはディスタンスをとってマックス8人が広々蒸されている。テレビでは牛肉を焼いていて無性に腹が減ってきた。

17度から微動だにしない水風呂は何だかちょうど良かった。現状、16〜17度が自分にとってベストな気がする。

外気の風を浴びながら休憩し、合間に風呂も挟んだ。寝ころび湯はTHE SPA西新井より深め。半身くらい浸かっていた。ピザと寝ころび湯は薄いほうが好きかもしらん。炭酸泉は気泡強め。炭酸泉と炭酸水は強いほうが好きかもしらん。自分の風呂の好みもだんだん分かってきた。

サウナ室での牛肉が忘れられず、高い店で高い肉でも食べたい気分だったが、グッとこらえてここでチキン南蛮。これはこれで味が濃くて満足した。

曜日時間：木曜19時
混雑具合：がっつり混んでた
セット数：4

昨日は終電まで飲んで、しっかり寝不足と二日酔いに苛まれた。朝からすこぶる機嫌が悪く、とにかくサウナに入ってすっきりしたい。仕事もはかどらないし、シャツも生乾き臭がするし、嫌じゃないしカッコつかないし。昼飯食べたら気持ちの悪さがぶり返して、サウナのことだけを考えてやり過ごした。

そして話題の黄金湯へ。なんかオサレで若年層が目立つ。多少気後れしつつ体を清め、サウナに向かった。浴室から扉を出ると、外気浴スペースと水風呂、サウナが揃っている。動線が良いのだ。

サウナ室は常に満室で、待つことはなかったがひしめき合っていた。早いスパンでオートロウリュが始まり、湿度が保たれている。なぜだか下段の時のほうが発汗した。理由があるのかしらん。

広めの水風呂は8人くらいは許容できるだろうか。20度アンダーでキリリと締めてくれる。人がいてもつい声が出てしまう。

休憩椅子の前には扇風機も首を回しており、否が応でもととのった。体がジンワジンワしてきて、日中の不快を全て取り払われた。この辺りの打ちっぱなしのスペースは何だかどこかのアジトみたい。天空ではなくて、もっと地下組織的な。

脱衣所が狭くてここでリラックスはできないが、11月には階上に休憩・宿泊所ができるそう。そうなったら死角無しだなこりゃ。

曜日時間：火曜19時、3時間コース
混雑具合：軽く空いてた
セット数：ドライ4、スチーム1
サウナ飯：まぐろユッケ丼、和氷黒蜜きな粉

火曜のプレジはトワイライトヒーリングサウナ。サウナ室のテレビは消されて、照明も暗め。ムーディーでジャジーな音楽が流れている。サウナに集中できて良い。サウナ室でのテレビが嫌いなわけではない。家にテレビがないので、CMだって貴重な情報源になる。ただ自分にとってつまらない番組だともはやノイズと感じることもある。

僕にとっての初めてのサウナでもあるプレジ。あの時のここの水風呂は辛かったなと、しばし水風呂に浸かりながら思い出す。まだサウナ歴半年のくせに。

休憩椅子にもスムーズに座ることができた。軽くグッルンとくる。あの時も1セット目からととのえたなと。

帰りは急行に乗っていることに気づかず三軒茶屋まで来てしまった。あの時もフワフワしすぎて急行に乗ってしまったなと。

曜日時間：17時半
混雑具合：だいぶ混んでた
セット数：ドライ4、ミスト1

ドゥンドゥン叩いて汗だくになり、そのままサフレと直行。銭湯とは思えない充実っぷりだった。しかし混んでいる。

薄暗いサウナ室は無音で、基本満帆だが会話もほぼない。暗の闇でフルのチンが超の密。ひっそりぐっしょり蒸された。ミストサウナも発汗が早い。こちらは空いてた。

冷却ルートが悩ましい。水風呂から冷凍サウナか、水風呂からプールか、いきなり冷凍サウナか、水風呂から冷凍経由のプールか。結果、キッズが多くてプールには入れなかった。時間帯的に致し方なし。また次の機会に。

浴室を出て階段を上ると、これも銭湯サウナでは規格外の休憩スペースがあった。巨大扇風機で快感に浸る。

勘違いの線もあるが、たくましい男にモーションかけられたような。そそくさと出た。まだ捨てたもんじゃないな。