上野ステーションホステル オリエンタル2

21:30 in → 23:45 out（日帰り）

一言：上野のikiなカプセルホテルサウナでサ活！

風呂　：3分 × 4
サウナ：10~14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩　：12分 × 4
合計　：4セット

外気浴：なし
館内着：あり
休憩所：あり
食事処：なし（持ち込みの食事スペースはあり）

#料金
　先払い。現金、クレカ、QRコード決済が使用可。

#受付
　イオンウォーター・ポカリスエット・オロナミンCは入口の券売機（現金のみ）で券を買って券売機横の冷蔵庫から取る方式。
　受付でロッカーキーと小タオル2枚を受け取る。
　受付入ってすぐの脱衣所のラックから館内着を取る。

#休憩所
　4階にリクライニングチェアブースがある。ドリンク自販機が1台と缶ビールなどアルコール自販機が1台。
　脇にはテーブルと椅子と牛乳自販機がある食事コーナーがあり、電気ポットもあったのでカップ麺なども食べれそう。

#浴場
　入口に給水器、紙コップで飲める給水ジャグ、角氷、飲み物を冷やせるクーラーボックスがある。さらに、氷水が入ったアルミバケツがあり、その中に2Lペットボトル水×2本が凍った状態で浸かっている（頭にかける用の水）。

#水風呂
　1種。入浴時の水温計は11.7℃。

#整いスペース
　浴室内にプラ椅子4脚、ガーデニングチェア4脚。各椅子ごとに足置き台あり。
　窓が半分開いており窓近くは半外気浴ができるのと、壁の扇風機が3台が動いているので、外気浴が無くても心地よく冷やせる。

#サウナ
　1種。ikiストーブ1基。コの字型2段+横一列1段（下段10人・中段15人・上段5人ほど）。テレビあり。テレビ音声あり（※サ室の外側にスピーカーがあるため極小音量）。12分計あり。温度計×2あり。入浴時の温度計は、テレビ横のが約88.5℃、天井付近のが約108℃。
　座面に白いタオル生地サウナマットが敷いてある。サウナマットの下にフロアマットが隠れているが粋。
　ストーブの床が一段低いのでストーブより高い位置に座る造りになっていたり、テレビはあるものの極小音でサ室内が薄暗かったりするのが、フィンランド式と和式の折衷を感じられて良い。
　入浴した時間帯はサ室内がやや汗臭かったが2セット目あたりから慣れる。
　気持ちよくドバドバ汗が出て上段10分ほどで限界がくる。

#雑記
　木曜夜でも混んでいないらしく来ました。入浴時は多くても自分含めて5人ほどで、のびのび楽しめて良き。
　館内の色んな箇所で「何日にどの熱波師が来るか」写真付きで告知していて良い。
　今回は時間が遅くアウフグースを体験できなかったので、次回は早めの時間に来ます。
　良き。

しらもぎ（白樺タケルさん&よもぎユナさん）ペアのアウフグース目的で3時間回数券＋1時間延長500円で18:40〜22:40に入館

入館時に20:00回の7番目の整理券を頂いて身清め後にサッと湯通し水通し


〜アウフグースの流れ〜

タケルさんメインの口上で北欧所属の『しらもぎ』として挨拶した後、ユナさんが3種類のアロマを紹介

19:00回はヒノキ⇨ラベンダーブルガリアン⇨バニラ
20:00回はコーラ⇨ライム⇨ヒノキ
21:00回はヒノキ&レモン⇨バジル⇨ラベンダーブルガリアン
22:00回はコーラ⇨失念？⇨失念？

1R目はしらもぎペアで華麗で楽しげなシンクロアウフ、途中で観客1名増（オリ2特権で相方を座って見る 笑）、タオルの交換投げ、交互に強ランバージャック

2R目はタケルさんが自身の楽曲を使用してネタとアドリブを織り交ぜた巧みなトークを織り交ぜてタオルを捌いて扇ぐ

3R目はユナさんが温度を更に上げながらひょうひょうと華麗で素早いタオル捌き、終了後に半数近い方が退出

4R目はしらもぎペアでおかわりロウリュからブロアーを使用して灼熱追い込み（ユナさん鬼…）、計14〜16分のアウフグース（1勝3敗）


19:00しらもぎペア熱波94℃15分〔14名の入りで上段左端へ、4R目のおかわりは2杯で中段⇨ユナさんの2杯⁉︎で下段⇨大ブロアーを手に取った瞬間に身の危険を感じて脱出〕⇨水風呂16.4℃2分⇨アディ椅子4分

20:00回の整理券4番目を頂く

20:00しらもぎペア熱波92℃17分〔26名の入りで上段右端へ、4R目は2杯まで上段維持するもユナさんの2杯で下段へ移動し大ブロアー直当てにギブり終了間際に脱出〕 ⇨水風呂3分⇨ アディ椅子4分

21:00回の整理券9番目を頂く

21:00しらもぎペア熱波92℃16分（24名の入りで上段中央へ、4R目は2杯を前傾で乗り切るもユナさんの追加2杯で中段になり小ブロアーのお陰で完走〕⇨水風呂3分⇨ インフィニティ3分

22:00回の整理券12番目を頂く

22:00しらもぎペア熱波98℃16分（17名の入りで上段右端へ、1R目しらもぎシンクロでユナさんがコンタクトが外れるトラブルに遭遇するも退出して強引に再装着、タケルさんの乗り切り技とトークはさすが…、4R目しらもぎ追い込み大ブロアーを下段避難するも終了間際に退出）⇨水風呂3分⇨ 内風呂の縁寝転がり4分

大満足で退館後、ご一緒した方々と2:00まで3時間サウナ談義飲みを堪能

しらもぎさん、スタッフの皆様、ご一緒した皆さん、ありがとうございました