サウナ&カプセルミナミ学芸大店

初・学芸大学ミナミ🧖‍♂️✨

立川ミナミには行ったことがあったので、同じような雰囲気かと思って訪問したら、学芸大学ミナミはもう少しオールドスタイルな佇まいでした。こちらはクレジットカードも使えないとのことでした。
フロントでロッカーキーを受け取って2階でロッカーを探していたら、なんとロッカーが番号順に並んでいなくて爆笑しました。4と9が使われていないことはよくありますが、前後が入れ替わっていたりするのは初めてでした。さすがにロッカー1つごとに番号は並んでいるので、4つは連続で並んでいるんですが、多少順番が入れ替わっているようでした。

4階の浴室は外光が入ってくる明るいスペースで気分が良いです。浴室に入ると、なぜかかなり暑く感じました。サッと体を洗ってサウナ室に入ろうとすると、ドアの建て付けが悪くてきちんと閉まりません。もしかしたら、浴室が暑く感じた理由はこれでしょうか…？

サウナはほの暗く、落ち着いて蒸されるにはちょうど良い雰囲気でした。左奥の角にガスストーブが設置されていて、温度は約100℃。入口付近は人の出入りで温度が下がり気味なようでしたが、それでも汗をかくには十分なセッティングです。上段は6分も入っていれば滝汗でした。何の臭いがわからなかったんですが、わずかに鼻につく臭いがあったような気がします。

水風呂は可もなく不可もなくという感じ。サウナイキタイでは19℃とありますが、もう少し冷たいような印象でした。サウナ室の温度とのバランスもよく、気持ちよく入れる温度帯でした。

休憩スペースは何か所か選べそうでした。1つは1番奥の浴槽で、ここはお湯をはらずに椅子が2脚置いてありました。珍しいスタイルです。
2つめはサウナ室正面のベンチ。プールサイドにありそうなデザインのベンチですが、水風呂から近くて効率重視ならここが良さそうです。
3つめは外気浴スペース。駅から歩いている時に「外気浴東京No.1」と書いてあって大きく出たなと思っていたんですが、これがなかなか良かったです。館内のポスターにはNo.1のあたりに「東横線・副都心線」と書いてあったんですが、空の開放感では確かに東横線・副都心線No.1かもしれません(東横沿線はあんまり開拓できてないものの…)。惜しむらくは浴室から少し離れているので、水風呂を出たらフェイスタオルで軽く拭き、脱衣所でバスタオルを使ってしっかり拭き、外気浴スペースに移動するという工程にやや難ありなのですが、風が吹いて爽快感のある外気浴が楽しめるのでオススメでした。サウナの臭いが気になって1セットでいいかなと思っていたんですが、外気浴スペースが良かったので結局3セットしちゃいました。

東急東横線・学芸大学駅西口からすぐの「ミナミ学芸大学」さんに初訪問。土曜日夕方の入店。サウナとカプセルとジムが一体化した昭和の色を残す個性溢れる名施設であった。

1Fは受付。謎のサウナソングが流れる。笑
フリー料金1980円。2Fロッカー内に館内着、タオルがあらかじめ収納されている。このロッカーの並びが噂通り難儀。番号順になっていないので、初心者よろしくウロウロしてしまう。笑

脱衣所と浴室は4Fにある。 3Fのジムにてトレーニングに汗を流している筋肉隆々の男たちを横目に上階へと進む。

浴室内にもトレーニング終わりと見られるマッチョな猛々しい見た目の利用者が多い。水捌けが悪いのが若干気になるところだが、スタッフの方がこまめに清掃されていたので大きな問題とはならない。

♯サウナ ★★★★☆
遠赤外線の室温100〜102℃。湿度低めのカラカラ系のドライサウナ。二段掛けで20名程の収容。木板や壁材は年季が入っており、ところどころに傷んでいる。

奥に小さめのテレビあり。おじいちゃんも若者もマッチョも皆んな仲良くして、松山英樹のマスターズ優勝の特集を見ながら蒸される。入口付近にビート板あり。

♯水風呂 ★★★☆☆
水風呂は小さめの作りで3名ほどの収容。水温17℃のバイブラなし。冷たさはかなりのもの。キンキン。よく身体が冷える。

♯休憩 ★★★☆☆
休憩は浴室奥にととのいイスが2つ。かつては小ぶりな浴槽であったのか、そこにイスをセッティングして、サウナ利用者の満足度を上げている。小窓から吹き抜けるその風がととのいを助長させ、まるで外気浴をしているかのような時間を過ごすことができる。

脱衣所のすぐ近くにリクライニングソファが多数ある休憩室もあるので、身体を充分に拭いて、サッと館内着を着て、寝転びながら休憩することもできる。

サウナ：8分、9分、9分、8分
水風呂：全て1分
休憩：全て6分
計4セット。83点。
3〜4セット目の間に食堂でオロナミンC＋ヤクルトのソフトドリンクをグビッとやり、休憩を挟んだ。

土曜日の夕方であったが、混雑も無く、利用者は熟練のサウナ好きばかりとあってマナーも良く、心地よいサウナタイムとなった。

前ある有名人のホームサウナと聞いていたが、案の定遭遇。誰も騒ぎ立てることはなく、常連さんと挨拶を交わす姿を見て、こういう雰囲気のサウナであれば、通いやすいんだろうなと勝手に想像した。彼らも仕事の疲れを癒しにきているわけで、話しかけるのは野暮。

まさに男の楽園。満足。今度はジム利用も検討したい。ありがとうございました。