Atsushi

サウナ：12分 × 2、10分×1
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コロナ対策休業からの営業再開後の初のホームサウナ。やっと来れたー

お昼前に入店したけれど、最近の平日昼間の混雑が嘘のように空いてました。というよりも昔の平日昼間に戻った感じ。やっぱり影響あるのかな。

サウナ88℃、水風呂17.8℃ 久しぶりの自分を変わらずいつもの安心、安定のコンディションで迎えてくれた。　そして変わらない常連さんの元気そうな顔を見て少しホッとしました。
やっぱりホームは落ち着くな〜。

最後は世田谷の空の下、安定の外気浴でととのいました。。

これからも宜しくお願いしますー

屋内フィンランドサウナ　10分 × 5
屋外フィンランドサウナ　12分×2
テルマニウムサウナ　　　15分×1
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 8
合計：8セット

近くに用事があったので、寄り道で14時前に家族で初めての入店。
水着着用の混浴バーデゾーンにある屋外フィンランドサウナで行われるアウフグースを体験したかったので、家族全員で水着レンタルして早速参加しました。
アウフグースが始まる頃には広いサ室内は若いカップルからおばあちゃんグループまでと、男女混合の普段ではあまり経験のない幅広い年齢層でびっちり満席。そしてなんと熱波師はさっきまでバーデゾーンのプールサイドで監視員をしていた若いお兄さん。
このシチュエーションを頭の中で整理出来ずに不安定な気持ちの中で始まったが、そんな気持ちは始まった途端に吹き飛んでしまった。
このお兄さん、めちゃめちゃ上手い！
そして色々なバリエーションを持ち合わせていて、お客さんの顔を見ながら心理状態を読み取りアウフグースを変化させているように見えたのは自分だけかな？
そして終わったあとは疲れた様子も見せずに爽やかな挨拶。
こんな凄いのはニコーリフレで体験して以来で、感動の汗が噴き出てきました💦　最高！　褒めすぎ？
バーデゾーンには水風呂がないけど、水シャワーと外気浴で十分ととのいました。

屋内のサウナは浴室とゾーンが区切られていて、
フィンランドサウナは90℃弱で湿度もあり、3段の広めの作り。テレビも無く薄暗い照明の中で聞こえてくるのはストーブの鳴き声だけ。マナーの良い人が多かったおかげで、話し声ひとつない静寂の中でひたすら自分と向き合う時間を過ごす事ができました。

水風呂は15℃表示。体感的には19℃くらいのぬるめだけど、深さもあってゆっくり入れるのも気持ちいいかな。
休憩スペースも探すのが困らないほどあちこちにととのいスペースがあって快適。

なんだかんだで合計8セットこなして、頭がハマグリのように完全にパカッと開いた状態になりました。

サ飯はあんかけもやし中華そばと冷しオロポ、冷やしオロイで〆て大満足の1日でした。
また行こう！

サウナ：8分 × 1、10分×5
水風呂：3分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

最近仕事が忙しくて、本日ようやく今月の初サウナ。
サウナに行けない間は毎日夢に出てくる程の禁断症状が続いてたけど、ようやく終止符。
でもホームサウナがコロナ対策で休業中。。
妻が時差出勤で早く帰社できると言うので、現地待ち合わせで初めて妻のホームサウナへ。

こじんまりとした感じだけれど、内湯はジェットバス•高濃度炭酸泉•シルク風呂があって、全体的にとても綺麗でスタイリッシュな感じ。

そして肝心のサウナは90℃のコンフォートタイプで温度・湿度のバランスが良く、大量の汗が噴き出てきました。8人定員くらいだけど、夕方前までは常に2、3人位の混み具合で快適。
妻の話だと女湯のサウナは数分おきにオートロウリュがあるらしいです。

水風呂は14℃表示だったけど、体感的にはもう少し高めかな。でもゆっくり浸かれるので丁度良い気持ちよさでした。

外気浴スペースは無いけれど、ととのい椅子が３つあって、そこでがっつり休憩。夕方までは椅子取り合戦もなくゆっくりととのえます。
妻はいつもこんな感じでととのっていたんだなぁ。。

初めて来店してみての感想は、若いグループサウナーと地元の常連が多いのか、話し声がかなり気になるが、銭湯サウナを少し甘く見ていた事を反省してます。銭湯のおまけにサウナ付けましたっていう銭湯が多いイメージだったけど、ここはスタッフのサウナ愛を感じる作りの銭湯でした。
なかなか来れなかった分、初めてがっつり6セットしちゃいました。
帰りは『みよた』のお蕎麦をいただきました。

銭湯サウナもこれから少しずつ開拓してみようと思った1日でした。

まさかの休業。
コロナの影響で3月10日まで休業で、その後も広がり次第で未定らしいです。仕方ないか。。
利用される方はHP等で確認されてから来店するのをお勧めします。

サウナ：ケロ17分 × 2、岩12分×2、蒸6分×1
水風呂：45秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨年末のオープン当時に訪れて以来の訪問。

サ活内容で激混みやマナーの問題を投稿する方が多かったので、落ち着くまで様子見しようと思っていたが、会員登録無料が今月いっぱいだったので、事前登録してお昼前にチェックイン。
無事会員カードももらえました。

混雑はしていたけど想像していたほどではなく、順番待ちをしたのは蒸しサウナくらいでした。

気になるマナーの方も貼り紙等で注意喚起されているからか、静寂の中でケロサウナを満喫する事ができました。ただ人の出入りが激しく、扉の開閉の度に温度と集中力が低下するのが難点だけど仕方ないかな。
でも施設はどれをとってもやっぱり素晴らしいので、そんな些細な事は吹き飛んでしまうよね。
サウナ後の水風呂3段階も良かったけど、自分的にはトルネード→外気浴が一番気持ちよかったかな。本来は屋上のアヴァント→外気浴なんだけど、外の工事の音が気になってしまって減点。

薪サウナは次回のお楽しみという事で、また落ち着いた頃に行きたいと思います。

サウナ：ケロ12分 × 2、フィンランド10分×2、
塩10分×1
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


今日は仕事が早く終わり、妻も仕事が休み、息子も学校が休みだったので、前から気になっていたサウナーのディズニーランドへ！
高速道路は少し混んでいたけれど5時頃にチェックイン。
五塔熱子さんの熱波イベントには間に合わなくて残念だったけど、それでも噂通りの素晴らしい施設でした。
お目当ては日本の施設では数少ないケロサウナ！
かるまるでも体験しているが、自分と向き合うなら断然こっちの方がいい‼︎ 25人位入れる小屋の造りになっていて、皆さんマナーが良く、静寂で厳かな雰囲気の中でゆっくりと自分と向き合う事ができる。温度は80℃、湿度も絶妙。聞こえてくるのは時折鳴く石とストーブの音のみ。
空いていたので時々貸切状態になる時間帯もありました。
自分はこんなサウナを求めていたんだな〜

フィンランドサウナは90℃、湿度も良い。
こちらも15人ほどのスペースで、TVはあるけど音はなく字幕放送。聞こえてくるのは小鳥のさえずりなどの環境音楽のみで、こちらもかなり好き！

水風呂は18℃弱で少し温めだけれど、深さもあって水の動きもないので、羽衣をまといながらゆっくり入れて気持ち良い。

休憩スペースも結構あるけれど、露天スペースのリクライニングベッドでの外気浴と寝転び湯での休憩は、言葉にならないほど最高に幸せな時間でした。

サウナ、水風呂、休憩スペースの導線も良かったけれど、その導線の中に給水器があれば言う事なしなんですけどね。

ここは近いうちにまた必ずリピートしたいです。

サウナ：12分 × 1、15分×3
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

妻の所用を待って久しぶりに夕方からの入店。
混雑を覚悟していたけれど、それほど混んでいなくて一安心。
サ室88℃、水風呂19.2℃。少し温めに感じたけれど、ゆっくり入れるのもまた気持ちいいです。
外気浴も夜空を見上げながら、時折上空を通過する小型飛行機を眺めながら気持ちよくととのいました。
たまには夜も良いもんですねー

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 2、プールひと泳ぎ×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

妻と2人で韓国式サウナ汗蒸幕（ハンジュンマク）初体験。
汗蒸幕は日本でいう岩盤浴に近いもので、低温の部屋に小石が敷き詰めてあり、館内着のまま寝転んでゆっくりじんわりと汗をかくスタイルでした。水風呂はなく、ウェルビーのような−0℃のクールバスの部屋でじんわりと身体をクールダウン。
個人的な感想としては、これはこれでありかな〜と思う反面、やっぱりサウナーには物足りないかなと。これには妻も同意見だったので、その後お互い階数の違うサウナへ。
サ室３、水風呂２、内風呂３、そしてプール（水風呂より冷たい）、ととのいデッキチェアー５。
サウナはスチームタイプとチムヂルバン（韓国式低温サウナ）と遠赤外線タイプの3種類。
高温を欲していたので遠赤外線タイプへ入ってみた。温度は85℃表示だったけど、昔ながらのカラカラの湿度少なめなサ室で、サウナマットも無いためタオルをお尻にひかないと火傷しそうな熱さでした。
水風呂は23℃位でかなりぬるかったけど、熊本湯らっくすのMADMAXのようなボタンがあり、押してみると天井から首がもげるほどの勢いの水圧でかなりの量の水が落下してきたのにはびっくりした！
そして内湯の隅に縦15m位の錦糸町ニューウイングばりの泳げる水風呂があり、20℃くらいで一番低くて気持ち良かったです。
あまり期待せずに来店したけれど、そこそこ楽しめたので良かったです。
ただ韓国のサウナーは、かけず小僧多数いたり、サ室で腕立てやスクワットをはじめたりと、マナーいう概念が無いように感じるほど酷くて残念の一言。
ととのいを求める人にはお勧めできないけど、みやげ話程度なら楽しめる施設だと思います。

サウナ：12分 × 2、15分×1
水風呂：3分 × 2 、5分×1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

12時過ぎの入店。
この施設にはかれこれ100回以上お世話になっているが、その中でも数少ないベストシチュエーション。
サ室90℃、水風呂17.8℃はともに珍しく、そして空いている。奇跡的なのはそのすべてがお一人様で、しかもマナーが良い人ばかり。話し声も一切無く、皆んな自分とひたすら向き合ってる空間がとても落ち着いていて気持ちが良かったです。
いつもこんな環境だと良いのにな。。
流れる雲を見上げながらの外気浴で完璧にととのいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

午前中に家の雑用を片付けてから13時頃の入店。
Grouponのアプリで半額クーポンを購入しての利用はかなりお得です。
サ室の混雑を覚悟していたけれど、そこまでの混みではなく良かった。
サウナ88℃、水風呂18.4℃とまずまずのコンデションで、今日は暖かいので外気浴もかなり気持ち良かったです。

サウナ：15分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

妻と鎌倉に遊びに行った帰りに寄り道してみました。というかこっちの方がメインだったんですけどね。
サウナは83℃と低目の設定で、横長2列でだいたい15人定員くらいだけど、日曜日ということもあってほぼ満室状態。お風呂の方もそこそこ混み合っていて、炭酸泉に限っては長時間浸かっているカピパラメンバーが全く変わらない状態。夕方入館が失敗しちゃったかな。
でも間に食事休憩をはさんだ後の後半戦はめっきり空いてきて、サウナも貸し切り状態の時間帯もあってゆっくり寛げました☺️
水風呂は17℃表示だったけど、実際には19℃くらいかな〜。でもサウナもゆっくりじわじわと汗をかける温度だったので、水風呂もこのくらいでもありなのかも。
外気浴はベンチと椅子がちらほらとあり、座るところには困らない感じ。今は寒いので外気浴を楽しむ人は少ないけど、夏場だとまた違った感じなのかな。
オススメは寝ころび湯。外気浴はいくら気持ち良くても冬場は5分が限界だけど、寝ころび湯は頭がととのいグルグル、お湯に浸かってない胸側はピリピリじわじわ、浸かっている背中側はほんわかふにゃふにゃで、新しいととのい方を発見できたのは大収穫でした。
家からは遠いけど、また機会があったらあればリピートしてみたいです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今月初のホームサウナ。
今日は寒いし、最近の混み具合や明日の休館日の影響を考えて、少し早めの11時頃に入店。
浴室内はガラガラ。サ室内も5〜7人程度で、早め入店大正解！
サウナ88℃、水風呂17.7℃とコンディションもばっちりで、自然と顔がにやけてしまう☺️
1セット目で既に全身キリン柄のあまみが出るほどのととのい具合に大満足。外気浴は風も強くてさすがに2分が限界だったかな。
これからは午前中に行く事にしようと思った一日でした

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

息子が高校が休みだったので、久しぶりに2人でサウナへ。この息子も親に負けないくらいのサウナ好き。この歳になると普段は親と出掛けたがらないけど、サウナだけはいつもついてくる。笑
この間貰った無料券でいざサウナへ。

寒いというのもあって平日とは思えない盛況ぶり。それでもサウナ88℃、水風呂18.5℃のまずまずのコンデションでゆっくりとととのいました。寒空の下の外気浴もなかなか気持ち良かった。スチールベンチはお尻が冷たくなるので、
ととのいイスを揃えて欲しいなと思いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年2回目のホームサウナ。
回数券販売キャンペーンがもうすぐ終わってしまうので早速購入。無料券３枚GETで気分良く入室。
前回の平日昼間の利用での混み具合がたまたまだったのかもと思っていたが、今回の利用で確信した。明らかに増えている。利用者層も若者が増え、そして常連のおじいちゃん達の姿が減ったように感じられた。
それでも施設は安定の温度で、特に水風呂は17℃
で最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年初のホームサウナ。
ここは平日の日中は空いているのでいつも平日限定回数券を購入して利用している。
びっくりしたのがサ室の混み具合。いつもなら5人居れば混んでるなぁと感じるくらいに空いてるが、今日は座る場所を探すほどのびっちりな激混みで、休日かと勘違いしてしまった。これもドラマの影響なのかな。
それでも安定のサウナ、水風呂、外気浴、そして煮卵の気分になれる黒湯はいつ来ても癒される。
水風呂は20℃位で、休日は混んでくると23℃近くまで上がってしまうが、去年の12月あたりから17〜18℃位で落ち着いていてかなり良い感じ。
今年も1年お世話になります。