よみうりランド 丘の湯

【サ活3回目(つ、ついに...)】

1セット目
塩サウナ15分
サウナ9分
水風呂1分半
休憩10分

今日は食事処と館内休憩スペースを探してサウナイキタイを検索。色々出た中で丘の湯さんを選んだ。身を清めまず風呂散策。石あつ風呂やジェットバス、露天には壺湯や深い寝湯、浅い寝湯、バラエティがとんだ風呂。外にはござスペースで寝転んで休憩できるスペースも。今日はここに決めた！と思い露天で身体を温めていると奥に薬草蒸し風呂(名前は曖昧な記憶です)が。説明を読むと薬草混じりの蒸気が一定時間で吹き出すとのこと。中には塩も置いてあり薬草スチーム塩サウナのそれであった。イキタイのサ活を読んで「私は塩→サウナ→水→休憩です！」と書いてあるのを見た。今日の1回目はこれでいこう！と決めた。塩サウナに入室。腰高の小さな扉を開けると蒸されて心地の良い部屋が。さほど熱くはない。心地よいあつさ。塩をとり身体につけ溶けるまで待つ。その間に2回ほどよもぎ臭のする蒸気がたちあがる。部屋が少し暖かくなって気持ちがいい。塩が溶けたところで全身に広がると、じわじわ大粒の汗が。よし、発汗作用もあがってきたしサウナいこう！と決心し、全身の塩を洗い流しサウナへ向かった。6弾あるうちの1番上へ。室内は94度ほど。はじめての暑さで6分くらいから少しキツい。初心者サウナーの私は10分入らなきゃという考えがあり我慢の時間。しかし9分が限界。水風呂へ、深い、冷たい、気持ちいい。バイブラこそないが常に水が供給されているため長くはいられないくらい冷たい。さぁあの寝転びござへ行くぞ、と立ち上がるともう身体がビリビリしている。期待を込めて寝転ぶと、、、ドクンドクン脈をうつ、脳がグワングワンしてきた。あれ、はじめての感覚。サ道の原田泰造さんが頭に浮かび、あれ？これ整ってない？？となりました。記念すべき初トトノイ達成です。身体中、もうずっとこのままでいたいなぁという感覚が襲いました。さ、2セット目！と意気込んでサウナへ

2セット目
サウナ12分
水風呂1分
休憩10分(ねころび湯)

今回は塩サウナが無かったからかサウナ滞在時間が少し長くなった。あ、寝転び湯でとののってる先輩サウナーもいたな、と思い寝転び湯へ。私にはまだ早かった。。先ほどのトトノイを感じられるずに3セット目へ。

3セット目
塩サウナ15分
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分

今回は最初のトトノイを求め塩サウナから。塩サウナ→サウナの順を踏むとサウナでの発汗が全然違うことを体感。こんな発見をこれからも繰り返したいなぁと思いながらもう一度寝転びござへ。。
ととのったぁぁぁ。。

【サウナ行ったら、天才になった話】

｢サウキン、お前もう休んだら。｣

戦力外なのかもしれない。
年末からこの今月まで駆け抜けた。

尊敬する上司は嫌な顔もせずサラッ気遣ってくれる。

もう休もう。そろそろダメになるから。

先週は相方関連のご挨拶。小生には気が抜けない日々が続きすぎた。ここらで一息したい。

この休みを使って、日帰り遠征サウナでもしようか。……先輩、上司が踏ん張る姿が頭をよぎる。

己の不甲斐なさにカラダが震える。

気づいたらジムに。
ガムシャラに12kgダンベルを執拗にカールさせる。

もう上がらない……その時にふとシゴトのことが脳裏に浮かぶ。

｢この……クソがっ……！！｣

脳裏の残像を玉砕させる瞬間、上がらなかったダンベルが扇の軌跡を描く。

すっきり。いや、もはや放心。

時は15時半。サウナ遠征は難しくなった。

遠征感が欲しい。そのとき、あのサウナがパッと浮かんだ。

一人ゴンドラ。

サウナするために、ゴンドラ。係員が不審感を抱いている。

もういいから。ダメになれそうに己に羞恥心はない。

丘の湯。さっそくサ室に。

広い。棚田を彷彿とさせる段々サウナ。
平日とあって誰もいない。

12分を最上段。あっという間。

水風呂。うわっ、えぇ具合。感覚的には改良湯。でも水深が深めで1セット目からバックブリーカー体勢突入。

外気浴。なんや、この椅子タイプではないがベンチが至る所に。さっそく瞑想。

坐禅を組む脚が熱も帯びて、冷たい冷気とコントラスト。この湯気が沸き上がるカラダを見ると、自然と英気が湧いてくる。

これを4セット。ラスト外気浴は寝転び座敷で。

よく見ると雲がかかった夜空。この3ヶ月見ていたのはデスクモニター。

このモニターには何もチャートも数字もない。ただのくすんだ黒。

完全リセット。武藤敬司のTRIUMPHが脳内再生開始。雲が視界から逃げてゆく。これは……

サビが来た瞬間、くっきりとした黒に変わった。

不甲斐なかった己の姿はどこかへ消え去った。武藤のように｢GENIUS｣で王様の風格が。

気づかなかった。筋トレでパンプアップした上腕二頭・三頭筋がっ！腹斜筋がっ！

圧倒的高揚感。

見ろや、この我がサウナ金融マンのサウナ道、略して｢サウキン道｣

｢俺は弱くない。｣

つぶらな瞳には、ほんのり熱いものがこみ上げていた。[完]

P.S. 帰りもゴンドラ。前後にイチャつくカップル。こんなサウナ後に見るイルミはエモすぎた。

サウナーになってやっと戻ってきたホーム、丘の湯です。
会員価格、週末でも700円
他の所の二千？円ってなに？って感じです

改めて来てみると、丘の湯は素晴らしい所だらけです。
もちろん、桜の季節が最高です。今日は鈴虫が合唱していました。
季節感が最高です

細かい作りが素晴らしいです
特に、露天がよくできてると思います
露天から見た内風呂もいいし、サウナが倉みたいな感じになっているのもイイ

サウナーとしてみると、サウナーのための施設ではないのでちょっと物足りない気も
まずサウナ本体。6段で一番上も大体座れるっていうのはすばらしい
TVはこのサイズならあった方が自分は好みなので〇
ただ、ちょっとドライ？ロウリュがあったらいいなぁと思ってしまいました

水風呂、今日の温度は16度でした。水が出てくるところは流れがありバイブラ？と思うほどの冷たさ
壁のデザインも素晴らしいのですが、なぜか長くいられない。水の問題？

漢方薬風呂、こちらはちょっとぬるい。45度くらい？
もうちょっと温度があって、漢方噴射の時にファンが回ればいいんじゃないかなぁ？
なんか折角の熱波が回ってこないのがもったいない…

整い処、どこで整えばいいかなやみます、なぜならチェアがないから。
ベンチもあるし寝そべるところもあるのですが、やっぱりチェアが最高なので
色々試してみて、着替えスペースに併設ベランダのベンチが一番良いかも、壁にもたれかかれるから
寝そべり処がチェアっぽく角度ついてたり、ベランダにチェアを置いたりしてあったらいいかも、なんて思ったり。

漢方薬風呂をルーティンにどうやって組み込むかも悩みました
今回は、1，2セット目でしきじルーティンのサウナ・水・漢方・水・休憩
3セット目は通常ルーティンとしてみましたが、これはいまいちでした。
1セット目に漢方・水、サウナ・水 として、2セット目から通常ルーティンがいいかも？

総じて、リーズナブルであり素晴らしい施設なので、家族向けだけでなくてサウナーにもうれしい施設になってもらえると嬉しいですね。

本日は変則3セット
サ 5分 水 1.5分 漢 10分 水 1.5分 休 12分(寝そべり処)
サ 8分 水 2分 漢 10分 水 2分 休 15分(ベランダ)
サ 13分 水 3分 休 25分(寝転び湯)
最後の休憩はグーグー寝ちゃいました。

丘の湯のPV見つけました
https://www.youtube.com/watch?v=t_NYPeLGuOM